Seelenbalance Insights

"𝒲𝑒𝓃𝓃 𝒹𝓊 𝒹𝒾𝑒 𝐵𝑒𝓇ü𝒽𝓇𝓊𝓃𝑔 𝓂𝒾𝓉 𝒹𝑒𝓇 𝒾𝓃𝓃𝑒𝓇𝑒𝓃 𝒮𝓉𝒾𝓁𝓁𝑒 𝓋𝑒𝓇𝓁𝒾𝑒𝓇𝓈𝓉, 𝓋𝑒𝓇𝓁𝒾𝑒𝓇𝓈𝓉 𝒹𝓊 𝒹𝑒𝓃 𝒦𝑜𝓃𝓉𝒶𝓀𝓉 𝓂𝒾𝓉 𝒹𝒾𝓇 𝓈𝑒𝓁𝒷𝓈𝓉. 𝒲𝑒𝓃𝓃 𝒹𝓊 𝒹𝑒𝓃 𝒦𝑜𝓃𝓉𝒶𝓀𝓉 𝓂𝒾𝓉 𝒹𝒾𝓇 𝓈𝑒𝓁𝒷𝓈𝓉 𝓋𝑒𝓇𝓁𝒾𝑒𝓇𝓈𝓉, 𝓋𝑒𝓇𝓁𝒾𝑒𝓇𝓈𝓉 𝒹𝓊 𝒹𝒾𝒸𝒽 𝒾𝓃 𝒹𝑒𝓇 𝒲𝑒𝓁𝓉.“ 𝒯𝒽𝒾𝒸𝒽 𝒩𝒽𝒶𝓉 𝐻𝒶𝓃𝒽 💫Komm mit mir in diesem Podcast in die Achtsamkeit und stärke Deine innere Ruhe. 💫Ich schenke Dir 3 Dinge die dich in Achtsamkeit und Ruhe bringen können und Dir verhelfen gerade in der letzten Zeit des Jah...

„𝒮𝑒𝒾 𝑒𝒾𝓃𝑒 𝑒𝓇𝓈𝓉𝓀𝓁𝒶𝓈𝓈𝒾𝑔𝑒 𝒜𝓊𝓈𝑔𝒶𝒷𝑒 𝒹𝑒𝒾𝓃𝑒𝓇 𝓈𝑒𝓁𝒷𝓈𝓉, 𝓀𝑒𝒾𝓃𝑒 𝓏𝓌𝑒𝒾𝓉𝓀 𝓁𝒶𝓈𝓈𝒾𝑔𝑒 𝓋𝑜𝓃 𝒿𝑒𝓂𝒶𝓃𝒹 𝒶𝓃𝒹𝑒𝓇𝑒𝓂.“ 𝒥𝓊𝒹𝓎 𝒢𝒶𝓇𝓁𝒶𝓃𝒹 Vertraust Du Dir? Hörst Du auf deine innere Stimme, egal was andere sagen? 💫Du kannst anderen nur vertrauen, wenn Du es zu allererst selbst in Dir tust. 💫Bau Vertrauen zu Dir auf und glaube an Deine Kraft und Stärke. 💫Liebe Dich zuerst und alles andere fügt sich... Du selbst zu sein ist Deine Le...

"𝒲𝑒𝓃𝓃 𝒟𝓊 𝒽𝑒𝓇𝒶𝓊𝓈𝒻𝒾𝓃𝒹𝑒𝓈𝓉, 𝒹𝒶𝓈𝓈 𝒶𝓃 𝒹𝑒𝓇 𝒹𝓊𝓃𝓀𝓁𝑒𝓃 𝒮𝑒𝒾𝓉𝑒 𝓃𝒾𝑒 𝑒𝓉𝓌𝒶𝓈 𝓌𝒶𝒽𝓇, 𝓋𝑜𝓇 𝒹𝑒𝓂 𝒹𝓊 𝒹𝒾𝒸𝒽 𝒻ü𝓇𝒸𝒽𝓉𝑒𝓃 𝓂ü𝓈𝓈𝓉𝑒𝓈𝓉, 𝒷𝓁𝑒𝒾𝒷𝓉 𝓃𝒾𝒸𝒽𝓉𝓈 𝒶𝓊ß𝑒𝓇 𝐿𝒾𝑒𝒷𝑒."  𝒜𝓁𝒶𝓃 𝒲𝒶𝓉𝓉𝓈 💫💙Wir kennen ale unsere hellen und lichtvollen Charakter und Wesenszüge. Neben ihnen gibt es die sogenannten Schatten in uns, denen wir lieber nicht begegnen wollen.  💫💙Komm mit mir gemeinsam auf die Suche eben jener Anteile, die tief in uns ver...

" 𝒟𝑒𝓇 𝒲𝑒𝑔 𝒹𝑒𝓈 𝒴𝑜𝑔𝒶 𝒾𝓈𝓉 𝑒𝒾𝓃𝓏𝒾𝑔𝒶𝓇𝓉𝒾𝑔.  𝒴𝑜𝑔𝒶 𝒾𝓈𝓉 𝑒𝒾𝓃𝓏𝒾𝑔 𝓊𝓃𝒹 𝒶𝓁𝓁𝑒𝒾𝓃𝑒 𝑒𝒾𝓃𝑒 𝐸𝓇𝒻𝒶𝒽𝓇𝓊𝓃𝑔,  𝓊𝓃𝒹 𝒹𝒾𝑒 𝓂𝓊𝓈𝓈 𝓂𝒶𝓃 𝑒𝓇𝓁𝑒𝒷𝑒𝓃, 𝓊𝓂 𝓈𝒾𝑒 𝓏𝓊 𝓀𝑒𝓃𝓃𝑒𝓃. "  𝒫𝒶𝓉𝒶𝓃𝒿𝒶𝓁𝒾, 💫💙Yoga ist mehr als 3000 Jahre alt und umfasst eine ganzheitliche Lebens und Übungsweise.  💫💙Yoga ist die Sprache deines Körpers.  💫💙Yoga ist Leben, Beweglichkeit, Kraft, Stabilität, Atmen und Entspannung. Sich dem Thema Yoga und...

...„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“ ... (Galileo Galilei) 💫💙Wie gehst Du mit Herausforderungen und Krisen in Deinem Leben um und was kann Dich unterstützen wieder rauszufinden? 💫💙Ich teile heute mit Dir einen Einblick in meine Arbeit als psychologische Beraterin und Coach. Ich möchte Dir den Unterschied zur therapeutischen psycho...

...In einem Jahr wirst Du dir wünschen, heute angefangen zu haben... ( Karen Lamb ) Komm mit mir in dieser Folge und formuliere Deine tiefsten Wünsche. Ich möchte Dich zum Nachdenken anregen, Dich nicht mehr zurückzuhalten und für Deine Träume und Visionen zu brennen! Hab keine Angst mehr vor dem Licht in Dir! 💫💙Sieh dein Leben als einmalige Chance und beschenke Dich jeden Tag! 💫💙Nichts hält d...

 ...Aristoteles sagt, " Das Gedächtnis ist der Schreiber Deiner Seele" Deine Gedanken bestimmen dein Leben und beeinflussen Dein Mindset. Du bist, was Du denkst! Merke, Du bist nicht Deine Gedanken und kannst lernen negative Glaubenssätze und Gedanken zu erkennen und mit Hilfe von Meditation, Achtsamkeit und Beobachtung aus der Spirale von negativen Bewertungen und Gefühlen ein positives, geg...

Es gibt nichts Gutes, außer man tut es... ( Erich Kästner) 💫💙Geh raus und finde Dein Leben! Dein Privileg ist es, Du selbst zu sein! Vergleiche nicht mehr! Nimm Dein Leben selbst an die Hand und gestalte, komm ins Tun für Dich die Regeln Deiner Lebensphilosophie zu erstellen. 💫💙Kultiviere positive Gedanken und triff ab sofort Entscheidungen  "Für" Dich! Nutze die Schätze und Schmucksteine...

💫Begegne dem inneren Sonnenkind in Dir, dem Menschen, den Du so lange schon nicht mehr wahrgenommen hast. Dein inneres Kind! 💫Verbinde Dich mit ihm. Begrüße es auf Deine Weise.. 💫Erinnere  Dich an die glücklichen Momente  Deiner besonderen Erfahrungen als kleiner Mensch. Welche Schatzstrategien schenkt Dir der Blick auf die sonnigen Momente. Welche davon integrierst Du in Deinem aktue...

...Wer seinen eigenen Weg geht, dem wachsen Flügel... Aus dem Buddhismus Komm mit auf eine Reise der Herzensweisheit, eingesprochen in den Bergen möchte ich mich mit Dir in dieser Podcastfolge den etwas philosophischen Fragen und Antworten zuwenden. 💫 Lass Dich ein und sinniere mit mir über die Wege die wir auf unserem Lebenstrip gehen. 💫 Schau Dir das Wunderwerk der Natur um uns herum an, was w...

Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben. Das sind die besten sechs Ärzte auf der Welt... Sonnenlicht, Wasser, Ruhe, Luft, Bewegung und ein ausgewogener Ernährungsplan.  ....Ich nehme dich mit in meine gelebte Alltags -Philosophie, meine innere Haltung und Lebensweisheit. Lerne ritualisierte ayurvedische Tools kennen und, ja vielleicht kannst Du Dir Impulse und Anregungen für Dein eigenes Allt...

💫Du kannst nicht glücklich und zufrieden sein, wenn Du dich nicht so nimmst wie du bist. Kämpfe nicht länger gegen Dich. Finde mehr Selbstmitgefühl. Sei geduldig mit Dir und verurteile Dich nicht länger für das was war. Richte Deine Wünsche an dich selbst, ohne Sie im aussen zu suchen. Weißt du, Du bist immer für Dich da! Sei nicht nur freundlich zu Dir selbst, solange alles läuft bei Dir. 💫Für...

Stell Dir vor im Buch Deines Lebens füllst Du Seite für Seite mit Selbstliebe. Selbstliebe ist die Basis dafür andere zu lieben. Du hast alles in Dir. Gestalte die Liebe zu Dir, schenke Dir selbst Dankbarkeit und Selbstwert im Inneren Deines Wesens. Du bist gut wie du bist. Finde Rituale für die Selbstliebe, Yoga, Meditation, Atmen und Dankbarkeit. Schenke dir ein positives Mindset. Lass los was D...

💫Die innere Stille ist unser wahres Zuhause...🙌 Die wahre Reise zu Deiner Heimat liegt nicht nur in deinem eigenen Zuhause, sondern vielmehr in Deinem Herzen und ist überall, da wo Du bist. Du kannst immer bei Dir sein und in Verbundenheit leben, Kraft und Energie tanken. Schließe Frieden mit dem was war und finde dankbar ins Heute. Akzeptiere Deine Wurzeln und die Momente Deiner Reise und nimm...

...Wir müssen bereit sein uns von dem Leben zu trennen, das wir geplant haben, um das Leben zu leben, das auf uns wartet... (Joseph Campbell) Finde Deine eigene Heldenreise.  Der Begriff der Heldenreise ist als Metapher zu verstehen für den hindernisreichen Weg eines Menschen zu sich selbst. ...  ...Herausforderungen und Aufgaben, die an Dich gestellt werden machen Dich zu der Person die...

"Der Yogi erkennt sich selbst im Herzen aller Wesen und alle Wesen in seinem Herzen" (Bhagavad Gita) Diese Meditation ist für alle Herzensmenschen.... Wenn du dich nach innen wendest, hat Meditation begonnen. Meditation ist, wenn du mit Freuden allein sein kannst, wenn du glücklich mit dir selbst sein kannst, wenn du bei dir bleiben kannst. Schenk Dir diese Herzmeditation zu einer achtsamen Zeit a...

Was ich bin, ist gut genug, wenn ich es frei heraus tue. inspiriert von Carl Rogers, gebe ich eine Liebeserklärung an mein Selbst ab. Wir brauchen viel mehr Selbstliebe und gesunde Selbstachtung! Nur dann sind wir bereit anderen in Wertschätzung, Freude, Liebe und Vertrauen zu begegnen und mit dem Rhythmus des Lebens zu fließen. Berühre Dich mit der Kraft der Liebe zu Dir und verbinde ich mit Dir...

Warum haben wir Angst und weshalb steht Sie uns manchmal im Weg? Wo spürst Du Sie in Deinem Körper? Kennst Du Dein eigenes Angstverhalten und wie kannst Du diesem Grundgefühl in dir liebevoll begegnen. Was kannst Du in Dein Leben einladen, um Deine Ängste zu überwinden? Welche Strategien sind hilfreich und wie gehst Du mental positiv mit Dir um. "Komm ich erzähl Dir die Geschichte - Der angekettet...

Lebst Du im Einklang mit Deinem Körper? Nimmst Du die Frau in Dir wahr und fühlst du deine Weiblichkeit? Bist du Deinem Körper dankbar, dass er Dich durchs Leben trägt, immer für Dich da ist? Lass Dich von mir einladen, der Frage nachzugehen, warum viele Frauen immer noch mit dysfunktionellen Glaubenssätzen ihres Körpers durchs Leben gehen. Viele Mädchen und Frauen haben eine ungesunde Beziehung z...

Yoga Natur pur … im wahrsten Sinne des Wortes: in der Natur tanken wir am besten auf. Natur ist direkt, Natur ist klar, kraftvoll und dennoch sanft. In der Natur finden wir Hinweise auf unseren Lebensweg, Zeichen und kleine Wunder. Yoga ist Natur, Yoga bringt Dich zurück zu Deiner Natur. In der Natur erlebst Du das Zusammenspiel der Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Beim Waldbaden nim...

💫💙In dieser Folge möchte ich Dich mitnehmen das Göttliche in Deinem Herzen zu entdecken und deiner Intuition zu vertrauen. Schenke Dir selbst ein neues Bewusstsein, welches Dich von innen heraus strahlen lässt. Verändere Deine Haltung zu Dir selbst und fange an Dich als den wichtigsten Menschen Deines Universum zu sehen. Nimm Deine Lebenserfahrungen als Grundlage und nutze Sie für Deine Träume u...

💫Eine Reise in die Kindheit... Lass Dich gemeinsam mit mir inspirieren zu meinem Herzensthema. Wie beeeinflußen uns die frühen Jahre? Was hat das mit Rohdiamanten zu tun? Wie entwickeln wir Grundbedürfnisse und unsere Gefühle, die uns im späteren Leben begleiten? Wie funktioniert das Formatieren unserer Lebensfestplatte? Weshalb eine wertvolle, liebenswerte, warme und stabile Kindheit wie ein Leu...

💫Schau gemeinsam mit mir zu den 5 Schlüsselsätzen, die Dir verhelfen können, ein lebendiges und kreatives Leben zu gestalten, dich auszudrücken und Selbstliebe zu empfinden. 💫 " Deine innere Haltung bestimmt deine äussere Haltung!" ist eine wichtige Kernaussage, die Dich dabei unterstützt im Austausch mit anderen Menschen zu sein. 💫Erfahre in der neuen Podcastfolge, dass nicht viel nötig ist, u...