Seelenbalance Insights

𝙹𝚎𝚍𝚎𝚛 𝙼𝚎𝚗𝚜𝚌𝚑 𝚔𝚊𝚗𝚗 𝚈𝚘𝚐𝚊 "𝚕𝚎𝚋𝚎𝚗", 𝚜𝚘𝚕𝚊𝚗𝚐𝚎 𝚎𝚛 𝚊𝚝𝚖𝚎𝚝. (𝚒𝚗𝚜𝚙𝚒𝚛𝚒𝚎𝚛𝚝 𝚟𝚘𝚗 𝙹𝚘𝚒𝚜) 🧘‍♀Möchtest Du Yoga in Deinen Alltag bringen, um entspannter zu leben? 🧘‍♀️Stell Dir vor, dass Du abseits der Matte Yoga für Dich umsetzen kannst? 🧘‍♀️Vielleicht praktizierst Du Yoga schon länger, als Du ahnst? 💚Neugierig geworden? Dann ist die heutige Podcastfolge etwas für Dich. Schnapp Dir am besten gleich Stift und Not...

𝑁𝑎𝑐ℎ 𝑑𝑒𝑚 𝑆𝑖𝑛𝑛 𝑑𝑒𝑠 𝐿𝑒𝑏𝑒𝑛𝑠 𝑧𝑢 𝑓𝑟𝑎𝑔𝑒𝑛, 𝑔𝑒ℎö𝑟𝑡 𝑧𝑢𝑚 𝑀𝑒𝑛𝑠𝑐ℎ𝑠𝑒𝑖𝑛 𝑑𝑎𝑧𝑢. ( 𝑉𝑖𝑘𝑡𝑜𝑟 𝐸. 𝐹𝑟𝑎𝑛𝑘𝑙 ) 💭Was ist der Sinn deines Lebens? 💭Was ist dein Warum? 💭Was hindert Dich daran Dein Leben sinnvoll "zu" erleben? 💚Das möchte ich mit Dir heute in meinem Podcast anschauen und eine Verbindung zu diesem "großen" Thema herstellen. 💚Ich möchte Dir 4 Sinn"Fallen" zeigen, die Dich möglicherweise daran hindern in ein...

„𝑊𝑒𝑛𝑛 𝑑𝑖𝑒 𝑆𝑒𝑙𝑏𝑠𝑡𝑤𝑖𝑟𝑘𝑠𝑎𝑚𝑘𝑒𝑖𝑡 𝑓𝑒ℎ𝑙𝑡, 𝑛𝑒𝑖𝑔𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑒 𝑀𝑒𝑛𝑠𝑐ℎ𝑒𝑛 𝑑𝑎𝑧𝑢, 𝑠𝑖𝑐ℎ 𝑖𝑛𝑒𝑓𝑓𝑒𝑘𝑡𝑖𝑣 𝑧𝑢 𝑣𝑒𝑟ℎ𝑎𝑙𝑡𝑒𝑛, 𝑜𝑏𝑤𝑜ℎ𝑙 𝑠𝑖𝑒 𝑤𝑖𝑠𝑠𝑒𝑛, 𝑤𝑎𝑠 𝑧𝑢 𝑡𝑢𝑛 𝑖𝑠𝑡.“ (𝑨𝒍𝒃𝒆𝒓𝒕 𝑩𝒂𝒏𝒅𝒖𝒓𝒂, 𝑷𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐𝒍𝒐𝒈𝒆) 🏄‍♀️Selbstwirksamkeit ist die Fähigkeit die innere Überzeugung zu haben, schwierige und herausfordernde Situationen gut meistern zu können.🏄Es ist das Bedürfnis nach freier Entscheidung und Selbstverwirklichung. ✅Ich glaube an mich und meine...

 “𝑊𝑒𝑛𝑛 𝑑𝑖𝑒 𝐴𝑐ℎ𝑡𝑠𝑎𝑚𝑘𝑒𝑖𝑡 𝑒𝑡𝑤𝑎𝑠 𝑆𝑐ℎö𝑛𝑒𝑠 𝑏𝑒𝑟üℎ𝑟𝑡, 𝑜𝑓𝑓𝑒𝑛𝑏𝑎𝑟𝑡 𝑠𝑖𝑒 𝑑𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛 𝑆𝑐ℎö𝑛ℎ𝑒𝑖𝑡. 𝑊𝑒𝑛𝑛 𝑠𝑖𝑒 𝑒𝑡𝑤𝑎𝑠 𝑠𝑐ℎ𝑚𝑒𝑟𝑧𝑣𝑜𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑏𝑒𝑟üℎ𝑟𝑡, 𝑤𝑎𝑛𝑑𝑒𝑙𝑡 𝑠𝑖𝑒 𝑒𝑠 𝑢𝑚 𝑢𝑛𝑑 ℎ𝑒𝑖𝑙𝑡 𝑒𝑠.”  𝑇ℎ𝑖𝑐ℎ 𝑁ℎ𝑎𝑡 𝐻𝑎𝑛ℎ 🏄‍♀️Stabilisierungstechniken, wie die 5-4-3-2-1 Methode  schenken dir eine Möglichkeit mit ein wenig Übung aus Angst und Sorge heraus in den gegenwertigen Moment zu finden  ...ins Hier und Jetzt ...🧘‍♀️ Meine heu...

„𝐴𝑢𝑠 𝑍𝑢𝑓𝑟𝑖𝑒𝑑𝑒𝑛ℎ𝑒𝑖𝑡 𝑔𝑒ℎ𝑡 𝑢𝑛𝑣𝑒𝑟𝑔𝑙𝑒𝑖𝑐ℎ𝑙𝑖𝑐ℎ𝑒𝑠 𝐺𝑙ü𝑐𝑘 ℎ𝑒𝑟𝑣𝑜𝑟.“ (𝑌𝑜𝑔𝑎𝑠𝑢𝑡𝑟𝑎, 2.42) 🍀 Santosha ist ein Begriff aus Patanjalis Yoga Sutra, dem sogenannten achtgliedrigen Yogapfad. Unterteilt werden die  Prinzipien für das Verhalten Anderen gegenüber – Yamas und uns selbst gegenüber – Niyamas . Santosha ist um genau zu sein nun das zweite Niyama und bedeutet Zufriedenheit und vollständige Akzeptanz, ab...

"𝑊𝑒𝑛𝑛 𝑤𝑖𝑟 𝑏𝑒𝑔𝑟𝑒𝑖𝑓𝑒𝑛, 𝑑𝑎𝑠𝑠 𝑤𝑖𝑟 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑖𝑛 𝑢𝑛𝑠 𝑡𝑟𝑎𝑔𝑒𝑛, 𝑤𝑎𝑠 𝑤𝑖𝑟 𝑎𝑛 𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟𝑒𝑛 𝑀𝑒𝑛𝑠𝑐ℎ𝑒𝑛 𝑠𝑒ℎ𝑒𝑛, 𝑑𝑎𝑛𝑛 𝑣𝑒𝑟ä𝑛𝑑𝑒𝑟𝑡 𝑠𝑖𝑐ℎ 𝑢𝑛𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑔𝑒𝑠𝑎𝑚𝑡𝑒 𝑊𝑒𝑙𝑡." (𝐶𝑎𝑟𝑙 𝐺𝑢𝑠𝑡𝑎𝑣 𝐽𝑢𝑛𝑔) Neid steckt in uns. Wir lehnen ihn ab und versuchen ihn sogar zu unterdrücken, weil wir uns oft dafür schämen. 🌼Es ist unsere innere Stimme, die Dir sagen will, dass Du nicht wertvoll und liebenswert bist und dich dadurch unglücklich und unzulänglich f...

...𝒜𝒷 𝓊𝓃𝒹 𝓏𝓊 𝒷𝓇𝒶𝓊𝒸𝒽𝓉 𝒹𝒾𝑒 𝒮𝑒𝑒𝓁𝑒 𝑒𝒾𝓃 𝓌𝑒𝓃𝒾𝑔 𝑀𝑒𝑒𝓇, 𝒹𝒶𝓂𝒾𝓉 𝓈𝒾𝑒 𝓌𝒾𝑒𝒹𝑒𝓇 𝒽𝑒𝒾𝓁𝑒𝓃 𝓀𝒶𝓃𝓃... @𝓀ü𝓈𝓉𝑒𝓃𝑔𝓁ü𝒸𝓀 💦🐚Für die meisten von uns ist das Meer ein Ort, zu dem es uns immer wieder hinzieht, die Verkörperung von Leichtigkeit, Freiheit, Schönheit und Glück. 💦🐚Komm mit mir zu dem Ort der für mich wie die Waschmaschine meiner Seele funktioniert. Wann immer ich dort bin, werde ich unbewusst, repariert und genäh...

…𝒥𝑒𝒹𝑒𝓃 𝒮𝑜𝓂𝓂𝑒𝓇 𝓀𝑒𝒽𝓇𝓉 𝒹𝒾𝑒 𝒦𝒾𝓃𝒹𝒽𝑒𝒾𝓉 𝓌𝒾𝑒 𝒹𝒾𝑒 𝑅𝑜𝓈𝑒𝓃 𝓏𝓊𝓇ü𝒸𝓀 …– 𝑀𝒶𝓇𝓉𝓎 𝑅𝓊𝒷𝒾𝓃 ☀️Dein Ayurveda Lifestyle im Sommer? ☀️Warme Sommerabende, barfuß laufen, Bewegung, Yoga, Meditation, Natur  in der morgendlichen Frische, das Leben  genießen. Endlich ist der Sommer da.  Wir freuen uns über Sommer, Sonne und Wärme. Die Sonne lässt alles wachsen und erblühen. Trotz Hitze cool bleiben? Wer hat an ei...

𝐹𝓇𝒾𝑒𝒹𝑒𝓃 𝒷𝑒𝑔𝒾𝓃𝓃𝓉, 𝓌𝑒𝓃𝓃 𝓌𝒾𝓇 𝒶𝓃𝒻𝒶𝓃𝑔𝑒𝓃 𝒷𝑒𝒾 𝓊𝓃𝓈 𝓈𝑒𝓁𝒷𝓈𝓉 𝓏𝓊 𝓈𝒸𝒽𝒶𝓊𝑒𝓃...  𝐵𝓎𝓇𝑜𝓃 𝒦𝒶𝓉𝒾𝑒 ❓Denkst  Du auch oft darüber nach, dass Du Opfer Deiner Lebenssituationen bist? ❓Versuchst du die Welt nach deinen Wünschen zu verändern? ❓Denkst Du, alle anderen verstehen dich nicht oder sind gegen dich? Du hast Angst vor einer neuen Herausforderung, weil Du denkst, Du schaffst das nicht.  Oder Du fühl...

...𝒹𝒶𝓈 ℒℯ𝒷ℯ 𝓃 𝒾𝓈𝓉 𝒹𝒾ℯ ℛℯ𝒾𝓈ℯ, ℒ𝒾ℯ𝒷ℯ 𝒾𝓈𝓉 𝒹𝒶𝓈 𝒵𝒾ℯ𝓁,  ℒ𝒶𝒸𝒽ℯ 𝓃 𝒾𝓈𝓉 𝒾𝓂𝓂ℯ𝓇 ℯ𝒾𝓃ℯ ℊ𝓊𝓉ℯ ℳℯ𝒹𝒾𝓏𝒾𝓃... 𝒾𝓃𝓈𝓅𝒾𝓇𝒾ℯ𝓇𝓉 𝓋ℴ𝓃 𝒪𝓈𝒽ℴ Das Leben ist zu kurz für "später",mal. Du hast nur diese Reise hier! Feiere Deine Erfolge und Herausforderungen, kleine und große Etappen deiner Lebensreise, jeden Tag ein bisschen mehr. Das Leben geht immer vorwärts und die Erkenntnis rückwärts. Gib Deinen Träumen Bedeutung und finde...

𝒟ℯ𝒾𝓃ℯ ℯ𝓇𝓈𝓉ℯ 𝒫𝒻𝓁𝒾𝒸𝒽𝓉 𝒾𝓈𝓉, 𝒹𝒾𝒸𝒽 𝓈ℯ𝓁𝒷𝓈𝓉 ℊ𝓁ü𝒸𝓀𝓁𝒾𝒸𝒽 𝓏𝓊 𝓂𝒶𝒸𝒽ℯ𝓃. ℬ𝒾𝓈𝓉 𝒟𝓊 ℊ𝓁ü𝒸𝓀𝓁𝒾𝒸𝒽, 𝓈ℴ 𝓂𝒶𝒸𝒽𝓈𝓉 𝒹𝓊 𝒶𝓊𝒸𝒽 𝒶𝓃𝒹ℯ𝓇ℯ ℊ𝓁ü𝒸𝓀𝓁𝒾𝒸𝒽.  (ℒ𝓊𝒹𝓌𝒾ℊ ℱℯ𝓊ℯ𝓇𝒷𝒶𝒸𝒽) Was ist eigentlich Hochsensibilität? Kennst Du Menschen in Deinem Umfeld oder bist du möglicherweise auch ein hochsensibles Wesen? Falls Du Dich nun fragst, kannst Du hier gleich mal schauen: 🌀Findest Du Geräusche, Gerüche oder helles Licht oft als störend oder...

...𝒟𝒾ℯ 𝒮𝓊𝒸𝒽ℯ 𝓃𝒶𝒸𝒽 𝒮𝓅𝒾𝓇𝒾𝓉𝓊𝒶𝓁𝒾𝓉ä𝓉 𝒾𝓈𝓉 𝒾𝓂𝓂ℯ𝓇 ℯ𝒾𝓃 ℯ𝒾𝓃𝓏𝒾ℊ𝒶𝓇𝓉𝒾ℊℯ𝓇 𝓊𝓃𝒹 𝓅ℯ𝓇𝓈ö𝓃𝓁𝒾𝒸𝒽ℯ𝓇 𝒲ℯℊ: ℰ𝒾𝓃ℯ 𝒲𝒶𝓃𝒹ℯ𝓇𝓊𝓃ℊ ℴ𝒽𝓃ℯ 𝒦𝒶𝓇𝓉ℯ, 𝒶𝒷ℯ𝓇 𝓂𝒾𝓉 ℯ𝒾𝓃ℯ𝓇 ℛ𝒾𝒸𝒽𝓉𝓊𝓃ℊ...  𝒥ℴ𝓇ℊℯ ℬ𝓊𝒸𝒶𝓎 💜Die Essenz der Spiritualität liegt vermutlich  darin, sich im Einklang mit dem eigenem Lebenskosmos zu fühlen. 💜Den Weg dorthin kann jeder/ jede finden. Ich lade Dich ein mit mir gemeinsam auf die Spuren der spirituellen Lebensweise zu ge...

...𝒟𝓊 𝓌𝒾𝓇𝓈𝓉 𝓂ℴ𝓇ℊℯ𝓃 𝓈ℯ𝒾𝓃, 𝓌𝒶𝓈 𝒹𝓊 𝒽ℯ𝓊𝓉ℯ 𝒹ℯ𝓃𝓀𝓈𝓉 ...  ℬ𝓊𝒹𝒹𝒽𝒶 💭Die Macht der guten Gedanken.... 🎨Positive Sprüche, sogenannte Affirmationen geben uns Kraft, Mut, Zuversicht...immer genau das, was wir gerade brauchen. Meist sind sie kurz und wohlwollend formuliert und orientieren sich an den unseren Wünschen und Bedürfnissen. 🎨Sie sind wirksam und berühren uns emotional. Meist werden Sie oft wie...

"𝒦ℯ𝒾𝓃 ℳℯ𝓃𝓈𝒸𝒽 𝓀𝒶𝓃𝓃 𝓈𝒾𝒸𝒽 𝓌ℴ𝒽𝓁𝒻ü𝒽𝓁ℯ𝓃, 𝓌ℯ𝓃𝓃 ℯ𝓇 𝓈𝒾𝒸𝒽 𝓃𝒾𝒸𝒽𝓉 𝓈ℯ𝓁𝒷𝓈𝓉 𝒶𝓀𝓏ℯ𝓅𝓉𝒾ℯ𝓇𝓉"... ℳ𝒶𝓇𝓀 𝒯𝓌𝒶𝒾𝓃 💎Die Qualitäten Anderer anzunehmen fällt uns leicht, aber wie siehst Du Dich selbst? 💎Wieviel Selbstachtung bringst Du Dir selbst entgegen? Liebe und Respekt vor sich selbst kann gelernt werden. 💎Ich möchte Dich sensibilisieren, wie sich fehlende Selbstachtung im Alltag zeigt, wie sie entsteht und wie Du Dein...

🍃...ℱ𝓇ü𝒽𝓁𝒾𝓃ℊ 𝒾𝓈𝓉, 𝓌ℯ𝓃𝓃 𝒹𝒾ℯ 𝒮ℯℯ𝓁ℯ 𝓌𝒾ℯ𝒹ℯ𝓇 𝒷𝓊𝓃𝓉 𝒹ℯ𝓃𝓀𝓉...🍃 - 𝓊𝓃𝒷ℯ𝓀𝒶𝓃𝓃𝓉 Let,s spring. Die Natur erwacht und Sonne, Glücksgefühle und Leichtigkeit kündigen sich an. Frühling empfinden viele Menschen als die Zeit des Aufbruchs und der Erneuerung, verbunden mit der Hoffnung auf Licht, Farben und Wärme. Lass uns gemeinsam die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben und dem in uns angereichertem schweren, stabilen...

"𝒟𝒾𝑒 𝐻𝒶𝓊𝓅𝓉𝓊𝓇𝓈𝒶𝒸𝒽𝑒𝓃 𝒹𝑒𝓈 𝐿𝑒𝒾𝒹𝑒𝓃𝓈 𝓁𝒾𝑒𝑔𝑒𝓃 𝓉𝒾𝑒𝒻. Ü𝒷𝑒𝓇𝓌𝒾𝓃𝒹𝑒 𝒮𝒾𝑒 𝓊𝓃𝒹 𝓁𝒶𝓈𝓈 𝒟𝑒𝒾𝓃𝑒𝓃 𝒢𝑒𝒾𝓈𝓉 𝓏𝓊𝓇 𝒬𝓊𝑒𝓁𝓁𝑒 𝓏𝓊𝓇ü𝒸𝓀𝓀𝑒𝒽𝓇𝑒𝓃, 𝒹𝑒𝓇 𝑒𝓇 𝑒𝓃𝓉𝓈𝓅𝓇𝒾𝓃𝑔𝓉." 𝒴𝑜𝑔𝒶𝓈𝓊𝓉𝓇𝒶 𝟤.𝟣𝟥 Wir alle streben nach einem glücklichen und erfüllten Leben. Warum fällt es uns dann oft so schwer, dauerhaft glücklich und angstfrei zu leben? Im Yoga Sutra gibt uns Patanjali das Konzept der Kleshas an die Hand. Es erklärt wie wir die Welt um uns herum wahrn...

...𝒥𝑒𝒹𝑒𝓃 𝑀𝑜𝓇𝑔𝑒𝓃 𝓌𝑒𝓇𝒹𝑒𝓃 𝓌𝒾𝓇 𝓌𝒾𝑒𝒹𝑒𝓇 𝑔𝑒𝒷𝑜𝓇𝑒𝓃. 𝒲𝒶𝓈 𝓌𝒾𝓇 𝒽𝑒𝓊𝓉𝑒 𝓉𝓊𝓃 𝓏ä𝒽𝓁𝓉 𝒶𝓂 𝓂𝑒𝒾𝓈𝓉𝑒𝓃...  𝐵𝓊𝒹𝒹𝒽𝒶 Nutze Deine Möglichkeiten und begegne jedem neuen Tag mit Freude, Friede, Liebe, Hoffnung, Heiterkeit, Demut, Güte, Zuneigung, Großzügigkeit, Aufrichtigkeit, Mitgefühl und Glauben.“ Die Kraft der Gedanken und der  inneren Ausrichtung ist wirkungsstark. Du kannst Sie für Dich einsetzen, aber auch gege...

...𝒲𝑒𝓃𝓃 𝒹𝓊 𝒿𝒶 𝓈𝒶𝑔𝓈𝓉, 𝒹𝒶𝓃𝓃 𝓈𝑒𝒾 𝒹𝒾𝓇 𝓈𝒾𝒸𝒽𝑒𝓇, 𝒹𝒶𝓈𝓈 𝒹𝓊 𝓃𝒾𝒸𝒽𝓉 𝓃𝑒𝒾𝓃 𝓏𝓊 𝒹𝒾𝓇 𝓈𝑒𝓁𝒷𝓈𝓉 𝓈𝒶𝑔𝓈𝓉...  𝒫𝒶𝓊𝓁𝑜 𝒞𝑜𝑒𝓁𝒽𝑜 In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit dem wirkungsvollem Wort "NEIN". Warum fällt es uns so schwer NEIN zu sagen? Welche Glaubenssätze stecken dahinter und welche Bedürfnisse sind tief in uns verankert anderen Menschen zu helfen, weshalb wir viel zu schnell "Ja" sagen. Was hat das Ganze...

...„𝒲𝑒𝓃𝓃 𝒹𝓊 𝓌𝒾𝓈𝓈𝑒𝓃 𝓌𝒾𝓁𝓁𝓈𝓉, 𝓌𝑒𝓇 𝒹𝓊 𝓌𝒶𝓇𝓈𝓉, 𝒹𝒶𝓃𝓃 𝓈𝒸𝒽𝒶𝓊, 𝓌𝑒𝓇 𝒹𝓊 𝒷𝒾𝓈𝓉. 𝒲𝑒𝓃𝓃 𝒹𝓊 𝓌𝒾𝓈𝓈𝑒𝓃 𝓌𝒾𝓁𝓁𝓈𝓉, 𝓌𝑒𝓇 𝒹𝓊 𝓈𝑒𝒾𝓃 𝓌𝒾𝓇𝓈𝓉, 𝒹𝒶𝓃𝓃 𝓈𝒸𝒽𝒶𝓊, 𝓌𝒶𝓈 𝒹𝓊 𝓉𝓊𝓈𝓉.“ 𝐵𝓊𝒹𝒹𝒽𝒶 Herzlich willkommen zur ersten Podcastfolge im neuen Jahr 2022. Wichtige Info: Der Podcast mit neuem Cover erscheint im ersten Halbjahr 2022  im 14 tägigem Rhythmus. In dieser Folge möchte ich mit Dir gemeinsam auf das neue Jahr 2022 schauen und Dich ein...

...𝒥𝑒𝒹𝑒𝓇 𝓉𝓇ä𝑔𝓉 𝑒𝒾𝓃 𝒮𝒸𝒽𝒶𝓉𝓉𝑒𝓃- 𝓊𝓃𝒹 𝑒𝒾𝓃 𝒮𝑜𝓃𝓃𝑒𝓃𝓀𝒾𝓃𝒹 𝒾𝓃 𝓈𝒾𝒸𝒽. 𝐸𝓈 𝓌𝒾𝓇𝒹 𝒵𝑒𝒾𝓉, 𝒹𝒶𝓈𝓈 𝒹𝓊 𝒹𝒶𝓈 𝒮𝑜𝓃𝓃𝑒𝓃𝓀𝒾𝓃𝒹 𝒾𝓃 𝒹𝒾𝓇 𝓈𝓉ä𝓇𝓀𝓈𝓉!... 𝒮𝓉𝑒𝒻𝒶𝓃𝒾𝑒 𝒮𝓉𝒶𝒽𝓁 💫Welcome back...im neuen Jahr 💫 Viel Freude mit dieser meist gehörten  Podcastfolge 🎙 💫 Nächste Woche meldet sich der Podcast zurück und wir starten mit einem wunderschönen Ausblick auf 2022. Alle Infos zu Stefanie Stahl findest Du unter: https://www.stefaniestahl...

💫𝒜𝓁𝓈 𝒾𝒸𝒽 𝓂𝒾𝒸𝒽 𝓏𝓊 𝓁𝒾𝑒𝒷𝑒𝓃 𝒷𝑒𝑔𝒶𝓃𝓃, 𝒹𝒶 𝑒𝓇𝓀𝒶𝓃𝓃𝓉𝑒 𝒾𝒸𝒽, 𝒹𝒶𝓈𝓈 𝓂𝒾𝒸𝒽 𝓂𝑒𝒾𝓃 𝒟𝑒𝓃𝓀𝑒𝓃 𝒷𝑒𝒽𝒾𝓃𝒹𝑒𝓇𝓃 𝓊𝓃𝒹 𝓀𝓇𝒶𝓃𝓀 𝓂𝒶𝒸𝒽𝑒𝓃 𝓀𝒶𝓃𝓃. 💫𝒜𝓁𝓈 𝒾𝒸𝒽 𝓂𝒾𝒸𝒽 𝒿𝑒𝒹𝑜𝒸𝒽 𝓂𝒾𝓉 𝓂𝑒𝒾𝓃𝑒𝓂 𝐻𝑒𝓇𝓏𝑒𝓃 𝓋𝑒𝓇𝒷𝒶𝓃𝒹, 𝒷𝑒𝓀𝒶𝓂 𝒹𝑒𝓇 𝒱𝑒𝓇𝓈𝓉𝒶𝓃𝒹 𝑒𝒾𝓃𝑒𝓃 𝓌𝑒𝓇𝓉𝓋𝑜𝓁𝓁𝑒𝓃 𝒱𝑒𝓇𝒷ü𝓃𝒹𝑒𝓉𝑒𝓃. 𝒟𝒾𝑒𝓈𝑒 𝒱𝑒𝓇𝒷𝒾𝓃𝒹𝓊𝓃𝑔 𝓃𝑒𝓃𝓃𝑒 𝒾𝒸𝒽 𝒽𝑒𝓊𝓉𝑒  💫𝐻𝐸𝑅𝒵𝐸𝒩𝒮𝒲𝐸𝐼𝒮𝐻𝐸𝐼𝒯. 💫 𝒸𝒽𝒶𝓇𝓁𝒾𝑒 𝒸𝒽𝒶𝓅𝓁𝒾𝓃 ...Was kann ich Dir noch mitgeben möchte... Herzenslicht um Dich jederzeit an das Schöne und Intensive im Leben zu erinn...

...𝐼𝓃 𝒹𝑒𝓇 𝒮𝓉𝒾𝓁𝓁𝑒 𝓊𝓃𝒹 𝒢𝑒𝒹𝓊𝓁𝒹 𝒹𝑒𝓈 𝒲𝒾𝓃𝓉𝑒𝓇𝓈 𝓁𝒾𝑒𝑔𝓉 𝒹𝒾𝑒 𝒦𝓇𝒶𝒻𝓉 𝒻ü𝓇 𝒹𝒶𝓈 𝒩𝑒𝓊𝑒.    𝑀𝑜𝓃𝒾𝓀𝒶 𝑀𝒾𝓃𝒹𝑒𝓇,   💫Der Winter lädt uns ein unsere Bio Uhr zu sensibilisieren und mit dem Leben den richtigen Takt zu finden.  Winterzeit ist Kapha Zeit, im Ayurveda, Das Kaphaprinzip heißt Schwere, Stabilität und Ruhe erfahren. Der Winter bringt uns Kälte und Klarheit durch Frost und die Wintersonne,...

𝒱𝑒𝓇𝑔𝑒𝒷𝓊𝓃𝑔 𝒾𝓈𝓉 𝒹𝑒𝓇 𝒮𝒸𝒽𝓁ü𝓈𝓈𝑒𝓁 𝒟𝑒𝒾𝓃𝑒𝓇 𝒾𝓃𝓃𝑒𝓇𝑒𝓃 𝐹𝓇𝑒𝒾𝒽𝑒𝒾𝓉. 𝒷𝓎 𝐿𝒶𝓊𝓇𝒶 𝑀𝒶𝓁𝒾𝓃𝒶 𝒮𝑒𝒾𝓁𝑒𝓇 💙𝔻𝕚𝕖𝕤𝕖 ℙ𝕠𝕕𝕔𝕒𝕤𝕥 𝔽𝕠𝕝𝕘𝕖 𝕨𝕚𝕕𝕞𝕖 𝕚𝕔𝕙 𝕃𝕒𝕦𝕣𝕒 𝕄𝕒𝕝𝕚𝕟𝕒 𝕊𝕖𝕚𝕝𝕖𝕣, 𝕕𝕚𝕖 𝕞𝕚𝕔𝕙 𝕦.𝕒. 𝕚𝕞 𝕁𝕒𝕙𝕣 𝟚𝟘𝟚𝟙 𝕚𝕟𝕤𝕡𝕚𝕣𝕚𝕖𝕣𝕥 𝕙𝕒𝕥 𝕞𝕖𝕚𝕟𝕖𝕟 ℍ𝕖𝕣𝕫𝕖𝕟𝕤𝕨𝕖𝕘 𝕫𝕦 𝕘𝕖𝕙𝕖𝕟. 𝔻𝕒𝕟𝕜𝕖 💙 Ich lade Dich ein das Ende des Jahres 2021 deiner Vergebungsarbeit friedvoll zu begegnen. Vergebung bedeutet Dir selbst und anderen zu vergeben und anzunehmen, dass Dinge gesagt und getan word...

...𝒲𝑒𝓃𝓃 𝒾𝒸𝒽 𝒶𝓊𝒻 𝒹𝒾𝑒 𝐸𝓃𝑒𝓇𝑔𝒾𝑒 𝒹𝑒𝓇 𝐹ü𝓁𝓁𝑒 𝑒𝒾𝓃𝑔𝑒𝓈𝓉𝒾𝓂𝓂𝓉 𝒷𝒾𝓃, 𝓌𝑒𝓇𝒹𝑒 𝒾𝒸𝒽 𝓇𝑒𝒾𝒸𝒽... 𝒶𝓊𝓈 𝒟𝒶𝓈 𝒰𝓃𝒾𝓋𝑒𝓇𝓈𝓊𝓂 𝓈𝒸𝒽𝑒𝓃𝓀𝓉 𝒟𝒾𝓇 𝒶𝓁𝓁𝑒𝓈 𝓋𝑜𝓃 𝒢𝒶𝒷𝓇𝒾𝑒𝓁𝓁𝑒 𝐵𝑒𝓇𝓃𝓈𝓉𝑒𝒾𝓃 Beginne jeden neuen Tag mit, Dich auf diese Energiearbeit in Dir einzustimmen. Nimm Dich liebevoll an, umarme Dich und gestalte, kreiere, erschaffe Dein Leben. Nutze die ureigenen Energien, die Dir zur Verfügung stehen. 💫Kraft 💫Freude 💫Frieden 💫Fülle 💫Dankbarke...

... 𝐵𝑒𝒾 𝒹𝑒𝓇 𝑀𝑒𝒹𝒾𝓉𝒶𝓉𝒾𝑜𝓃 𝑔𝑒𝒽𝓉 𝑒𝓈 𝓃𝒾𝒸𝒽𝓉 𝓊𝓂 𝒹𝑒𝓃 𝒱𝑒𝓇𝓈𝓊𝒸𝒽, 𝒾𝓇𝑔𝑒𝓃𝒹𝓌𝑜 𝒽𝒾𝓃𝓏𝓊𝑔𝑒𝓁𝒶𝓃𝑔𝑒𝓃. 𝐸𝓈 𝑔𝑒𝒽𝓉 𝒹𝒶𝓇𝓊𝓂, 𝒹𝒶𝓈𝓈 𝓌𝒾𝓇 𝓊𝓃𝓈 𝓈𝑒𝓁𝒷𝓈𝓉 𝑒𝓇𝓁𝒶𝓊𝒷𝑒𝓃, 𝑔𝑒𝓃𝒶𝓊 𝒹𝑜𝓇𝓉 𝓏𝓊 𝓈𝑒𝒾𝓃, 𝓌𝑜 𝓌𝒾𝓇 𝓈𝒾𝓃𝒹, 𝓊𝓃𝒹 𝑔𝑒𝓃𝒶𝓊 𝓈𝑜 𝓏𝓊 𝓈𝑒𝒾𝓃, 𝓌𝒾𝑒 𝓌𝒾𝓇 𝓈𝒾𝓃𝒹, 𝓊𝓃𝒹 𝒹𝑒𝓈𝑔𝓁𝑒𝒾𝒸𝒽𝑒𝓃 𝒹𝑒𝓇 𝒲𝑒𝓁𝓉 𝓏𝓊 𝑒𝓇𝓁𝒶𝓊𝒷𝑒𝓃, 𝑔𝑒𝓃𝒶𝓊 𝓈𝑜 𝓏𝓊 𝓈𝑒𝒾𝓃, 𝓌𝒾𝑒 𝓈𝒾𝑒 𝒾𝓃 𝒹𝒾𝑒𝓈𝑒𝓂 𝒜𝓊𝑔𝑒𝓃𝒷𝓁𝒾𝒸𝓀 𝒾𝓈𝓉... 𝒥𝑜𝓃 𝒦𝒶𝒷𝒶𝓉-𝒵𝒾𝓃𝓃 Verbinde Dich mit dem Hier und Jetzt. Komm in die Kraft der Bewusstheit. Wenn Du dich auf den Geist ei...