Kyro 小樂

SEED應用心理學實驗室

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🎁 免費解鎖：【SEED 心理學系統】4 堂抗內耗微課程為什麼「意志力」解決不了情緒內耗？跳過身體的改變，為什麼都是徒勞？我為你準備了一個免費的 Mini-course，裏面有一套完整的【解決情緒內耗 SOP 方法】。 👇🏼 點擊下方連結，免費加入我們的專屬社群「樹洞」，即刻上堂： 👉🏼 https://www.skool.com/seed-9014/about 歡迎來到「SEED應用心理學實驗室」。這裏是一個專為高敏感、高功能焦慮，以及長期處於「情緒內耗」的都市人而設的安全空間。明明睡足 8 小時，但起床依然覺得很累？腦海裏好像有幾十個視窗關不掉，無時無刻都在擔憂？很想改變現狀，但每次用意志力逼自己，最後只會換來更深的無力感？其實，這些全部都不是你「不夠努力...

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Kyro 小樂

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EP 102 掌握財商思維，如何避免陷入老鼠賽跑的束縛？《複利思維》【財富車站】 16.09.2023 13:04

90%的人都忽略了的財商思維是… 陷入老鼠賽跑的根本原因是常常勞碌奔波、沒有停下腳步去思考自己想要的人生💭 冬菇妹 🍄👧🏻香港🇭🇰17歲知識型YouTuber🔥  IG  @chloe_0622_ Podcaster🎧：冬菇妹成長閱書區 📚  #理財 #閱讀 #投資分享投資理財｜個人成長｜創業內容希望大家能夠免費獲得財商知識✨ 改變未來由現在開始❇️  #財務自由 . 同一時間都邀請大家參與我和夥伴 Jasmine , Kelvin 一起舉辦的成長悅讀空...

Ep101 停更半年發生的事...我找到了自己的靈魂，覺醒是什麼一回事? | 3個人生的課題分享 01.09.2023 0:02

今集預告：停更了半年的原因 3個重要的人生課題南極給我的指引在寺廟靜修給我的人生答案活動推廣: 中秋圓月森林療癒限定體驗場 🌚🌕🌖🌗🌝 日期: 28/9 (THUR) 中秋前一晚時間: 7:30-10:00pm 地點：西九文化區費用：體驗價$219 (二人同行$199; 3人同行$189) . 第一次感受「月亮」，過一個不一樣的中秋夜活動內容包括：打開五感觀圓月大自然正念覺知 🧘 正念大自然漫步 🚶 未知有趣的大自然邀請 🤲 一個安全的空間讓你...

EP 100 與性伴侶關係不滿足？你真正了解什麼是「性」嗎？如何體會真正的性愉悅？ 06.08.2023 17:30

與性伴侶關係不滿足？你真正了解什麼是「性」嗎？如何體會真正的性愉悅？節目內容：性如何被社會污名化？性其實是值得享受和慶祝？獲得真正性愉悅的關鍵是？情愛車站站長Joyce的兩個Page Please Follow!💕 IG  @sextitude_hk ❤️多元性別教育平台 🧡接駁彼此的傳聲筒 💙讓我們感性而敢性 IG @homophilic.soul ☘️自我療癒連接內在 ☘️自愛覺察連接身體 ☘️自我展現連接他人留言告訴我你對這一集的想法： https://open....

EP 99 時間其實不能被管理？《與時間有約》打破你的時間觀！ 30.07.2023 14:50

時間真的能夠被管理嗎？時間其實不能被管理。無論你如何努力，一天也是只有24小時。在 Jasmine 的理解，時間管理 = xx 管理 + xx 管理 + xx 管理？時間管理有分成四代，你覺得你屬於哪一代呢？收聽這集 Podcast，你就能了解自己是哪一代的時間管理，以及如何提升自己！喜歡這一集，別忘了留下五星好評，告訴我你的感想： https://open.firstory.me/user/ckz9mz28n28120867o7k3jp59/comments --------------- ★ FOLLOW LIFETIM...

EP 98 你覺得有錢人係..？實測金錢藍圖測試！教你成為賺錢達人！從改變金錢信念開始，成就你的財富人生《別做熱愛的事，要做真實的自己》【財富車站】ft.Michelle 16.07.2023 11:35

你覺得有錢人係..?💰 從改變金錢信念開始，成就你的財富人生🔥 學習原諒自己，釋放財富潛能擺脫負面金錢信念，實現財富自由冬菇妹 🍄👧🏻香港🇭🇰17歲知識型YouTuber🔥  IG  @chloe_0622_ Podcaster🎧：冬菇妹成長閱書區 📚  #理財 #閱讀 #投資分享投資理財｜個人成長｜創業內容希望大家能夠免費獲得財商知識✨ 改變未來由現在開始❇️  #財務自由 . 同一時間都邀請大家參與我和夥伴 Jasmine , Kelvin 一起舉...

EP 97 為什麼你在愛情中患得患失？你覺得自己值得被愛嗎？愛自己是什麼回事？【情愛車站】 09.07.2023 7:27

你在愛情中跌跌撞撞，好像也找不到安心之處嗎？問題根源是什麼？你覺得自己值得被愛嗎？要如何更愛自己？情愛車站站長Joyce的兩個Page Please Follow!💕 IG  @sextitude_hk ❤️多元性別教育平台 🧡接駁彼此的傳聲筒 💙讓我們感性而敢性 IG @homophilic.soul ☘️自我療癒連接內在 ☘️自愛覺察連接身體 ☘️自我展現連接他人留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz9mz28n28120867o7k3jp59/comments P...

EP 96 多謝你、我愛你：如何用肯定語吸引財富！用一句話改變你的命運《從負債2000萬到心想事成每一天》【財富車站】ft.Michelle 02.07.2023 13:03

你相不相信只要用正面肯定語句就可以吸引到豐盛的財富？多謝你、我愛你，這兩句說話竟然蘊藏巨大的威力? 今集邀請到我的好朋友，Michelle親自為大家分享真實體驗! 冬菇妹 🍄👧🏻香港🇭🇰17歲知識型YouTuber🔥  IG  @chloe_0622_ Podcaster🎧：冬菇妹成長閱書區 📚  #理財 #閱讀 #投資分享投資理財｜個人成長｜創業內容希望大家能夠免費獲得財商知識✨ 改變未來由現在開始❇️  #財務自由 . 同一時間都邀請大家...

EP 95 讓習慣變得容易無比！立刻設計你的好習慣《原子習慣》【時間車站】 25.06.2023 14:08

你覺得建立習慣很難嗎？你覺得很難持續下去嗎？你覺得建立習慣是需要很大的意志力嗎？《原子習慣》講了很多習慣養成的方法，但我今天想集中在「如何將習慣變容易」，用一個不同角度了解養成習慣的小秘訣！有什麼建立習慣的難題，邀請你到 IG @lifetimerhk DM 我跟我分享，我們一起進步吧！ 💡最新實體活動💡 推薦給想進步的你！時間矩陣工作坊（7 月，2 場選 1）成長悅讀空間 -- 「高效專注」（7-8 月，2 場不同形式）喜...

EP 94 覺得唔插入好唔抵？外國艷遇令我更愛自己 Ft. 性別倡議者Joyce【情愛車站】 11.06.2023 31:32

情愛車站站長： Hello，我是Joyce，我是一名推動自愛和性解放的性別倡議者。我是敢性Sextitude的共同創辦人，渴望推廣正面和多元性教育，讓大家自由和舒服地分享獨一無二的性/別故事，亦讓閱讀故事的人有所共鳴和啟發。我同時是一名社工，了解社會文化和成長經歷如何塑造和影響一個人對性和親密關係的價值觀。再同時我是一名旅遊人(Traveller)，喜歡自己一個周遊列國，發掘世界和自己的無限可能，常常被不同的文化驚艷和啟發。這...

EP 93 【絕密】成為有錢人的兩大思維！掌握複利效應：1%努力扭轉人生《納瓦爾寶典》【財富車站】 04.06.2023 10:25

想不想知道成為有錢人的兩大思維？把握複利效應的重要性，培養微小微小的好習慣！利用1%的努力改變整個人生！冬菇妹 🍄👧🏻香港🇭🇰16歲知識型YouTuber🔥 IG @chloe_0622_ Podcaster🎧：冬菇妹成長閱書區 📚 #理財 #閱讀 #投資分享投資理財｜個人成長｜創業內容希望大家能夠免費獲得財商知識✨ 改變未來由現在開始❇️ #財務自由 . 同一時間都邀請大家參與我和夥伴 Jasmine , Kelvin 一起舉辦的成長悅讀空間❣️ 【6月成長悅讀空間...

EP 92 為什麼這麼多想做的事，但總是沒時間完成？讓你翻轉第二人生的《原子時間》【時間車站】 01.06.2023 13:44

為什麼這麼多想做的事，但總是沒時間完成？為何明明訂立了計畫，卻總是拖延？如何找出下班後，你真正享受，而且有價值的事？想解答以上問題，記得聽聽看這集 Podcast，也別忘了去找找看《原子時間》這本書！也誠邀你參與 LifeTimer HK 的一週年直播課程【解決拖延症，提高生產力】！跟 Jasmine 一起分享一週年的喜悅吧 🥳 （直播會在 12/6 9-10pm，如果參與不到也可以留名觀看限時24h的重播～） Leave a comment and share y...

EP 91 錢對你來說是什麼？你鍾意還是討厭錢? ft. 冬菇妹Chloe 【財富車站】 21.05.2023 30:32

財富車站站長:我是一名16歲的知識型YouTuber 冬菇妹，亦經營IG @chloe_0622_ ，獲得了3000+粉絲，主要分享關於投資理財、閱讀、個人成長等內容，我深信投資理財與個人成長以及創業密不可分，因此在我的頻道上也會分享相關的內容。旨在幫助大家免費獲得財商知識，從現在開始改變自己的未來，邁向財務自由。由小時候開始，屋企人都説要讀好書，將來找好的工作，賺錢。但是我覺得學校教的內容根本和理財、投資、被動收入沒關係，所...

EP 90 我的第一次... 【靈魂車站】 14.05.2023 16:46

今集是我的第一次... 今集分享的內容也是我的第一次... 今集也是靈魂車站的第一次這不是完美的一集podcast，沒有完美的音質，沒有完美的內容但人生根本...未需要完美期待今集像是你同我在通電話一樣謝謝你! . 站車：阿樂喜歡這一集，別忘了留下五星好評，告訴我你的感想! -------------------------- 歡迎收聽「生命中轉站」，搭上呢架人生既列車，而好幸運喺呢個中轉站遇到聽緊既你，希望可以為你既人生帶黎一啲啲轉變！...

EP 89 家裡像垃圾堆，也影響時間規劃？從整理到生活：怦然心動的人生改變之旅【時間車站】 06.05.2023 13:35

想要改變自己的生活方式嗎？那就一起來讀讀近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》吧！這本書教你如何以簡約的生活方式來清空不必要的思緒，讓你更專注於當下，並有更多的時間和能量去追尋自己的夢想和目標。我也是因為這本書而開展了我的時間管理之路～～「整理的最終目標，是為了怦然心動地過每一天，擁有怦然心動的人生。」如果你正在尋找一個方法來改變自己的生活，那就來聽聽看這一集，了解一下這個讓人怦然心動的人生...

EP 88 準牙醫告訴你:為何你總是不夠時間用？揭曉高效率達人的秘密 Ft. 神秘新主持 29.04.2023 28:43

今集的神秘主持：我是Jasmine，是LifeTimer HK的創辦人，助你管理時間，規劃理想人生。在營營役役的生活當中，我們許多人都不懂規劃自己的時間，儘管整天行程滿滿，卻只是在窮忙，甚至不知道未來的方向，而我也曾經是其中一個。因此我大量接觸書籍、參與課程、工作坊；並且把所知所學分享到 IG @lifetimerhk、Podcast、方格子blog，在不足一年獲得 4000+ IG粉絲！過去的我也經歷過迷惘、也試過迷失方向，但自從我開始經營LifeTi...

EP 87 停更1個月,到底發生了什麼事? | 生命抵達另一個中轉站 [台中LIVE] 23.04.2023 21:06

停更1個月,到底發生了什麼事? 讓大家久等了，這幾個月發生了很多事。知道有很多人在等我的節目更新 . 今集會同大家分享我停更的原因我未來這個節目的方向是怎樣 . 謝謝一直在期待的你們😇 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckz9mz28n28120867o7k3jp59/comments --------------- _________________________________________ 免費訂閱塵籽力學電子報每星期send一則我的閱讀筆記給你還有...

EP 86 [抽獎活動 ]你害怕接觸自己的陰影嗎？陰影是什麼？心理學家這樣說 07.03.2023 12:28

🎁🎉 成長抽獎活動IG give away！🎉🎁 . 在2023的1，2月我上了兩個非常極之對人生管理有用的3個workshop。導師是資深培訓師，多間企業的創辦人，香港生涯規劃協會的創辦人！我係佢身上學到好多有用既mindsets同skill sets。 . 很幸運最近好難得地攞到5張入張卷,現在想要回饋一直support我的podcast聽眾及IG followers,同你分享,邀你來一起同我成長！ . 現在我很高興地宣布我將舉辦一個特別的IG抽獎！5位幸運的獲獎者將獲得其中一...

EP 85 [限時抽獎活動!]你時間總是不夠用？因為你的時間顆粒度出了問題 02.03.2023 17:37

EP 84 移民離開香港 | 你的家丶你的故鄉在哪? ft. Anna【情緒士多】(上) 13.02.2023 27:52

本集情緒：矛盾的不捨 . 呢一集是2022年3-4月時錄的，一年過去現在Anna已到了另一個國家讀書。自己的想法也改變了許多。但聽返這一集仍然很有感覺，想要跟你分享。期待她回來香港時可以再跟她聊聊在外生活一年的新體驗和反思。 . 本集精華：家是環境丶人丶心的住所我們的思鄉你的家鄉是什麼？這裹的事情是無法在其他的地方複製請進入今天的情緒士多主持人：ASH 嘉賓：Anna 下集內容將於下星期日播出，敬請留意喜歡情緒士...

EP 83 缺乏人生三大管理思維，你的人生一團亂【生命設計課】 04.02.2023 24:10

在Apple podcast 留言給我，為我評分是對我最大的鼓勵:) _________________________________________ 免費訂閱塵籽力學電子報每星期send一則我的閱讀筆記給你還有我的學習啟發令你每星期也能吸收新知識，持續吸收新知識！ ★ FOLLOW ME ★ . 🔗Subscribe my Youtube channel : 🔗IG Page: @life_design_hk . 🔗Ash的人生士多Podcast: Apple podcast Spotify podcast . 🔗 ASH個人IG Powered by Firstory Hosting

EP 82 在香港教書的挫折史 | 先成為自己不喜歡的人，再走向理想中的自己 Ft.小學教師Kelvin (下)【100種香港生活】 28.01.2023 32:05

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EP 81 小學老師教書的可悲和辛酸 | 用積木砌出教育的意義? (上)【100種香港生活】 23.01.2023 35:01

🌟Podcast最新集數推出了🌟 EP 81 小學老師教書的可悲和辛酸 | 用積木砌出教育的意義? (上)【100種香港生活】 . 你會好奇在小學做老師的生活是如何嗎？是否所有教育者都會能達到他的理念？在香港做教育又是一件多麼困難的事？今日，我邀請到一位小學老師：Kevlin來我節目同我一齊分享一下他的教育故事和教書的心路歷程 IG link in bio 去Apple podcast/ Spotify podcast聽新一集！  _____________________________________...

EP 80 挑戰人類極限的商務艙?! | 突然升級到「頭等艙」, 我才發現我很不了解自己【彳南極亍02】 18.01.2023 30:45

EP 80 挑戰人類極限的商務艙?! | 突然升級到「頭等艙」, 我才發現我很不了解自己【彳南極亍02】 . 2022年 11月24日，我正底出發踏飛機前往南極一連2日坐了大約40幾50個小時飛機，由香港飛到世界另一面在這40幾小時的飛機中，我遇上了她。這個人為我的旅程開了一個很幸運的開頭。第二集這程人生最長的飛機中的體驗和我的深刻內在反思 . 2023年期待有你踏上這個頻道，陪我一同走過這一個難忘的完夢之旅一齊彳亍南極! . IG link...

EP 79 不想人生做錯決定，你需要知道的5大原則 (下) 【生命設計課】 14.01.2023 21:50

🌟Podcast最新集數推出了🌟 EP 79 不想人生做錯決定，你需要知道這5大原則【生命設計課】 . 人生流流長，我們有很多選擇的機會當面對一些人生大事時，你是如何選擇的？你是靠feel選擇，還是分析詳盡嗎？今日，想同你分享我在《大人學選擇》一書中的10個人生選擇原則中後面5個. 頭5個我已經在EP74分享了，未聽的可以去返之前聽！ IG link in bio 去Apple podcast/ Spotify podcast聽新一集！  Leave a comment and share y...

EP 78 【彳南極亍】南極・啟程 |是完夢之旅，還是一場詐騙？| 一場人生的實驗 04.01.2023 17:34

2022年 11月24日，我正底出發踏飛機前往南極這是完夢之旅，還是一場詐騙？第一集想同你分享為何會有這一個旅程出現還有這個新系列會講什麼內容 . 2023年期待有你踏上這個頻道，陪我一同走過這一個難忘的完夢之旅一齊彳亍南極! _________________________________________ 免費訂閱塵籽力學電子報每星期send一則我的閱讀筆記給你還有我的學習啟發令你每星期也能吸收新知識，持續吸收新知識！ ★ FOLLOW ME ★ . 🔗Subscribe m...