Seda

Seda’nın Sesi

Religion TR ↓ 229 episodes

Özfarkındalık, mindfulness ve kişisel gelişim hakkındaki düşüncelerimi aktarıyorum. Gerçekliğine hizmet et ve ışığını paylaş. Bu kayıtların hepsi sadece benim görüşlerim, düşüncelerim, deneyimlerim, yorumlarımdır. Hiç bir kayıt özel bir kimseye ya da zümreye hitap etmemektedir ve tavsiye niteliğinde değildir. Self-awareness, mindfulness, wellbeing. Recognizing our oneness with the universe. Serving your truth, sharing your light.

Author

Seda

Category

Religion

Latest episode

Jun 16, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Bireysel ve kolektifte dönüşüm: yıkım ve doğum. 08.10.2022

Hem kişisel hem kolektif anlamda bir dönüşüm gerçekleşiyor. Eski sistemler ve şablonlar yıkılırken, içerden bir yeni doğuyor. Bu süreç içerisinde bireysel olarak duygu akımları yaşayabilirsiniz. Bu duygu akımlarıyla bedende hem sizin hayatınızdan hem de jenerasyonlar boyunca birikmiş travmalar ve sıkışık enerjiler çıkıyorlar, bu enerji akımıyla akarak arınmalar yaşıyor olabilirsiniz. Bu şablonları...

Aydınlıktan önceki karanlık 06.10.2022

Bazıları şu an şahit olduklarımıza ilahi dişilin uyanışı diyor olabilir. Benim görüşüm biraz farklı. Bu dönem aydınlıktan önceki karanlık. Yeni yaratılmadan önceki kolektifteki yıkım. Bunun iyisi kötüsü yok. Her döngü gibi bu da bir döngü, aynı mevsimlerde olduğu gibi. Ve her döngü bir amaca hizmet eder ve bir sonraki döngüye hazırlar. Bu da aslında ilahi dişilin yaratımından önceki yıkım dönemi....

“Kökleri cehenneme inmeyen hiçbir ağaç cennete büyüyemez” 02.10.2022

En büyük korkular dışımızda değil kendi içimizdeki korkular. Kendimizle bağımız o kadar koptu ki, kedimizden korkar olduk. Hayatı kendimizden kaçarcasına yaşıyoruz. “Bir günü daha atlattım”diyor adeta bir çok insan. Korkularımız ve endişelerimiz bizi harekete geçirdikçe hep kaçma ve bir şeylerden kaçınma halinden hareket ediyor oluyoruz. Kendi içimizdeki korkulardan kaçarak, bir şeylerden kaçınara...

Sorgulamadan kabul ettiğin her şey bir programlanma 05.09.2022

Bazı şeyleri hiç sorgulamadan kabul ediyoruz. “Gerçeklik budur” diyoruz. O kadar fazla insan aynı gerçekliği paylaşınca onu tek gerçeklik olarak alıyor ve başka türlü olabileceği ihtimalini bile görmüyoruz. Ancak bu başka türlü olamayacağı demek değil, sadece artık yeteri kadar çoğunlukta insan aynı şeye inanıp pratik ettiği için başka türlü olabileceği düşüncesi ve sorgulaması bile yapılamayacak...

Sağlıklı sınırlar (healthy boundaries) ancak kendini bildiğin ve dürüst olduğun yerden pratik edilir 01.09.2022

İlişkilerde sağlıklı sınırlarla varolabilmekten çok bahsediliyor. Ancak bunun için gerekli ilk koşulu atlıyor çoğu insan: kendini tanımak. Kendini tanımadan, varoluşunu bilmeden, ne kadar geniş olduğunu anlamadan nasıl sınırlarını koyabilirsin? Nerede başlayıp bittiğini anlaman lazım. Sadece o da değil, varoluşunun ne barındırdığını bilmelisin ki hem ona uygun hem de onun için en elverişli sınırlı...

Gücünü geri al 30.08.2022

Kendini tanıdığın yerde artık varoluşunun tamamı kendine hizmet eder. Çünkü hizmetinin ancak kendi yolundan yürüyerek gerçekleştirilebileceğini bilirsin. Varoluşuna izin verdiğin yerde dengeyi bulma çabası biter çünkü varoluşun ihtiyacı olanı sağlamanı temin eder. Sevgiden varolduğun zaman kendine zarar verecek bir şey yapamazsın artık. Varoluşumuz bütünden olduğunda alma verme dengesi kurmaya çal...

Korkup kaçtığın kendinsin. Korkunun diğer tarafında seni bekleyen ise özlemini duyduğun varoluş: Sen 27.08.2022

Korkup kaçtığın kendinsin. Reddettiğin, yargıladığın yine sensin. Varoluşumuz, varoluşun her halini kapsıyor. Sen ise “kabul edilmem”, “sevilmem”, “onaylanmam” korkusundan kendini sabit bir varoluşa hapsettin kendini. Ve varoluşunun geri kalanıyla her an ve her gün mücadele halindesin. Korkuyorsun ortaya çıkar diye. Kendinden korkuyorsun. Sonra da başkasından korkuyorsun başkasının varoluşu, hali,...

Koşullu sevmenin nedeni korku 22.08.2022

Bir vizyon gördüm ve bu vizyonda ban aderin bilgiler aktarıldı. Varoluşun mutlak hali sevgi. Korkunun olduğu yerde sevgi olmuyor. Korkuyu dönüştürmek sevmekten geçiyor. Sevgimizin kapsama alanını genişlettikçe hissedebileceğiz varoluşun mutlak halini. Korktuğumuz şeylerle temas ettikçe, sevgimizin kapsama alanı içine aldıkça, o korku dönüşüyor ve çözümleniyor. Ve yerini sevgi alıyor ve bu bizi var...

Varoluşunun imzasını biliyor musun? 13.08.2022

Biz ne sunuyoruz? Yaptığımız herşeyde varoluşumuzun imzası var. Bu imza ne taşıyor, nasıl bir enerji taşıyor, nasıl bir yerden yaratıyor, nasıl bir yeri aktive ediyor? Bizim imzamız bize has olan aslında. Yaptığımız her şeyin tadını herkesinkinden biraz daha farklı yapan herkesin kendi imzası. O da bize ait, bize özel, bize özgü, otantik halimizin sunduğuyla ortaya çıkıyor ve o tadı veriyor. Biz y...

Tehdit algısını dönüştürdüğün yerden otantik varoluşuna izin vererek özgürlüğü deneyimle 30.07.2022

Bugüne kadar belki de büyürken hep başta korkmak öğretildi bize. Yeni bir şeyler denerken, zorlayıcı bir şeyler denerken, kendi kafamıza göre hareket etmek istediğimizde hep korkmak öğretildi. Bizi korumak adına korkutarak belki de yaptırtmadılar bir çok şeyi, ya da denerken düşelim diye bıraktılar düşüp vazgeçelim diye. Korkuyla büyüdük çoğunlukla. Yaş aldıkça ve bu korkuların bizi ne kadar kısıt...

Kendine ebeveyn olmak 16.07.2022

Hepimizin en temel ihtiyaçları su, yemek, uyku olduğu gibi sevilmek ve güvende olmak da temel ihtiyaçlar arasında. Bu hayata geldiğimizde bize bakan kişiler bizi hayatta tutmak adına temel ihtiyaçlarımızı gidermekten sorumlu oluyorlar. Ancak her temel ihtiyaç bize sunulamıyor veya tam anlamıyla giderilemiyor ve bu zamanla bu ihtiyaçlar daha da enerji yüklü oluyorlar. Aynı susuz kaldığımızda bunu g...

Üç boyutlu düzlemde engel diye gördüğümüz unsurlar iç dünyamızdaki blokajların şekil bulmuş halleri 12.07.2022

Rezonans eş rezonansa çekilir. Rezonans karşılığını bulduğunda aktive olur. Dışımızda diye gördüğümüz her şey içimizdeki frekansın şekil bulmuş halidir. İçimizdeki bir frekans üç boyutlu bu dünyada bir şekilde eşini bulur. Bize dış dünyamızda engel gibi gözüken unsurlar iç dünyamızdaki blokajlarımıza işaret ediyorlar aslında. Ve iç dünyanı dönüştürmeden dış dünyadaki blokajı kaldırmaya çalıştığınd...

Yüksek enerjilerle yelken açmak 11.07.2022

Geçtiğimiz hafta yüksek enerjilerin yoğun bir şekilde hepimizi etkilediğini hissediyorum. Çok temelimizdeki ağırlık yapan ve bize artık hizmet etmeyen derin inanç ve bakış açılarımız öncesinde arındırıldı ve arkasından bu açılan yerle ve hafiflemeyle yükselme başladı. Yüksek enerjiler ve frekanslar hepimizi etkiledi. Peki herkes aynı şekilde mi etkilendi? Muhtemelen hayır. Rüzgar estiğinde bunu he...

En temel yaşam hissi: neşe 10.07.2022

En temel yaşam hissi aslında neşe. O huzur dolu, yükseldiğimizi hissettiğimiz, neşe ile, hayatın akışında, içinde bulunduğumuz an ile sarmalandığımız o yaşam hissi hepimizin en temel yaşam hissi. Ancak yaşadığımız hayatlar çoğu zaman bu duygudan, bu varoluş hissinden uzak oluyor. Günlük hayatımızın çoğunu stres içinde ve tetikte geçiriyoruz, adeta her gün olabilecek bir tehdite karşı hazırda bekle...

Otantik benliğinle buluşma zamanı 08.07.2022

Boş kaldığımız gibi gözüken zamanlar ve dönemler aslında kendimizle buluşmaya davet edildiğimiz zamanlar. Bu dönem özellikle en otantik halimizle buluşmaya çağrılıyoruz. Bu halimizle buluşmakta bazen zorlanıyoruz çünkü bizim de görülmeye, duyulmaya, anlaşılmaya ihtiyaç duyduğumuz zamanlarda biz de belki görülmedik, duyulmadık, ihmal veya inkar edildik. O yüzden bugün biz de bunu kendimizi yapmayı...

Şifalanmak sevgi olmayan her şeyi teker teker bırakmak, ve varoluşunun sevgi olduğunu hissetmek 03.07.2022

Çocukluğumuzdan beri çok derinlerden öğrenilenlerle temelimizde suçluluk ve utanç duyguları taşıyoruz çünkü çoğumuz koşullu sevgiyle büyüyoruz. Ancak belli şekillerde olursak, belli şeyleri yaparsak sevilebileceğimize inanıyoruz. Ve her ne kadar bu koşulları başkaları bize dayatıyor gibi yorumluyor olsak da öncelikle biz kendimize bu koşulları koyuyoruz, çünkü biz de kendimizi koşullu seviyoruz. S...

Kendi ışığından korkmayı bırak ve yaşam amacını tüm varlığınla deneyimlemeye başla 02.07.2022

Duygularımız yoğun olduğunda onları genelde yönetmeye çalışıyoruz. Bunu yapmak yerine bizimle ilgili bize ne tür bilgiler verdiklerini, temas içinde olduğumuz durumlar, konumlar, insanlarla ilişkimizde yaşadıklarımızın bizim üzerimizdeki etkisi hakkında bize kendimizle ilgili bilgi taşıdıklarını görebiliriz. Duygularımız nerede hala bir acı, bir şüphe, bir yara taşıdığımıza da işaret ederler. Bu i...

Kendini sandığın karanlıktan, varolan ışığa doğru çevir 15.06.2022

Bu dönem bizden kendimizi yaralarımızdan ve içgüvensizliklerimizden tanımlamayı bırakmaya davet ediyor. Kendi içimizde hala bazı sıkıntılarımız, şüphelerimiz olabilir ancak evren ve hayat bize artık bereketi, güzeli, yeniyi deneyimletmek istiyor. O yüzden bizden yüzümüzü içimizde gördüğümüz ve uğraştığımız karanlıktan, bizim için olduğunu bildiğimiz, içimizdeki özgüven, cesaret ve kişisel değerimi...

Diğeri dediğimiz her şey daha kendi içimizde tanışmadığımız bir tarafımız 02.06.2022

Biz buraya varoluşun her halini deneyimlemeye geldik. Varoluşun her halini tecrübe etmeye. Zamanın ilüzyon olduğunu anladığımız yerde de varoluşun her halini şu an aslında farklı boyutlarda yaşayan bir sen olduğunu fark edebilirsin. O zaman şu an senin kendi içinde reddettiğin ve korktuğun bir varoluş halinin aslında bir boyutta yaşandığını görebilir ve bu varoluş şeklini reddetmenin kendinin bir...

Kalpten kalbe 31.05.2022

Geçiş dönemleri farklı hisleri bir arada barındırır. Ve bu dönem de onlardan biri. Belki uzun zamandır istediğiniz, beklediğiniz bir geleceğe doğru gidiyorsunuz ve bu gidişat her gün her gün biraz daha momentum kazanıyor. Bu süreci hızlandırmak, belki de özlemini duyduğunuz o geleceğe en kısa zamanda varmak, ulaşmak istiyorsunuz. Öte yandan yeniliklere doğru giderken artık o yeni varoluş alanımızl...

Nereden geliyoruz ve ben niye buradayım 29.05.2022

Kendimizi anlamaya çalışmak evreni anlamamıza kapı açar. Çünkü hepimiz kaynaktan geliyoruz ve hepimiz yüksek bilinçle bağ içindeyiz. Kendi yüksek benliğimizle bağ kurdukça hem evrenin işleyişini hem de kendi doğamızı, neden burada olduğumuzu daha iyi anlayabiliyoruz. Hepimiz derinden değişim ve dönüşümleri fark ediyoruz ve yaşıyoruz. Sadece biz değil dünya da bir değişimden geçiyor. Daha yüksek bi...

Yol ayrımındayız 18.05.2022

Enerjisel olarak bir yol ayrımındayız. Yeni bir zaman akışı başlıyor. Yaşadığımız bazı zorluklar ve değişimler bu ayrımı bize daha da net bir şekilde hissettiriyor. Kendinizi farklı bir yerden, belki de bugün olduğunuz yeri daha iyi tanımlayan bir yerden ortaya koymak, tanıtmak isteyebilirsiniz. Bu dönemde olduğunuza inandığınız varoluşu olmaktan, yaşamak istediğiniz hayatı yaşamaktan sizi geri tu...

Evren bizim enerji alanımızı kullanarak, bizim anlayabileceğimiz şekilde bizimle iletişime geçer 16.05.2022

Evren bizim enerji alanımızı kullanarak bizimle iletişime geçiyor. Şu an yaşadıklarınız zor, zorlayıcı hatta yıpratıcı olabilir ve kendinizi belki de pişmanlık içinde bulabilirsiniz. Başka türlü yapsaydınız bugün bu durumun içinde olmayacağınız düşünürken bulabilirsiniz. Ama aslında evrenin size bu zorluğu yaşatarak sizi davet ettiği yer bir karar verme aşaması. Kendinizle ilgili, bundan sonraki y...

Kendimizden kaçma çabamız kim olduğumuzu unuttuğumuzdan 12.05.2022

Kendimizle bağ kurmak en temel ihtiyaçlarımızdan biri olmasına rağmen çoğu zaman çocuk yaştan itibaren hep kendimizi, duygularımızı, iç dünyamızı, istek ve ihtiyaçlarımızı yok sayarak, inkar ederek, bastırarak yaşamayı öğreniyoruz. Kendi kendimizden kaçarak yaşamaya başlıyoruz. Bunu yaptıkça, kim olduğumuzla bağ kuramadıkça, kendimize yabancılaşıyoruz. Yabancılaştıkça kendimizden ve barındırdıklar...

Yaratım gücünü kendini gerçekleştirmek için kullan 08.05.2022

Sorularımızın tüm cevapları bizde. Aradığımız her şey içimizde. İçimizde yükselen tüm duygular bizim yükselen enerjimizin göstergesi. Bu yüksek enerjiyi sorularımızı dürüstçe cevapladığımız yerden yaşamak istediğimizi hayatı yaratmak için gerekli adımları atmaya doğru kanalize edebiliriz. Bu yolda ilk başta kendimize dürüst olmamız ve iç işleyişimizi açıklıkla görmemiz gerekiyor. Yaratıcılık tüm c...

Listen to the Seda’nın Sesi podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.