Se traiter en première classe By Emilie Antoine

💬 Chloé ne voulait pas d’une relation hors mariage, pourtant elle avait un mal fou à mettre un terme aux échanges avec Marouane. 🗣️ Tant bien même il lui avait clairement dit qu’il ne se sentait pas prêt à s’engager. 📝 Elle se promettait au matin de ne plus parler avec lui. 🚫 Elle le bloquait. 🌙 Mais le soir venu, 📱 Son index libérait la fiche du grand brun sur WhatsApp… 🤔 Est-ce que TOI aus...

⚡️Je m’en fiche complètement. ⚡️C’est pas grave. ⚡️Je préfère rester seule, c'est plus simple ainsi. Ces petites phrases te semblent familières? lL est temps de faire un petit check-up de tes mécanismes de défense ;-) On va parler de vrai détachement! Est-ce que tu es de la team autruche? En mode: la tête bien enfouie dans le sable ? Dans ce nouvel épisode de l’émission Se traiter en première c...

🎭 Que la première qui ne s'est jamais offusquée qu’on puisse sortir à Leclerc ou Pimkie, regarder un épisode de Friends ou de Bob l'éponge sans elle, se manifeste ! 💌 Tu ressens quel genre d’émotion quand ta copine Sama t’avoue que le fait que tu mettes entre 2 et 3 jours à répondre à ses messages sur WhatsApp ça la met vraiment mal ? 🥿 As-tu déjà enfilé les babouches ou les Uggs de ta mère qua...

🔍 As-tu déjà ressenti que, malgré tous tes efforts, il reste des barrières invisibles dans les relations que tu ne parviens pas à surmonter? Le tout dernier épisode de podcast pourrait bien éclairer des aspects de la vie amoureuse que tu n'as peut-être jamais considérés auparavant…. 🎧 Écoute maintenant : #91: le vrai problème des couples en crise édition 2024 👀 Dans cet épisode remuant, nous pl...

Que la paix soit sur toi, 🚫 Pas besoin de commencer à creuser un tunnel sous les murs de ta cuisine! 🚀 J’ai quelque chose de bien plus radicalement libérateur pour toi. 🏰 Visualise un palace avec des barreaux en or. ✨ Ça brille et ça fait jalouser les cagoles! 🔒 Mais ça enferme ton cœur et ton âme! 🔗 Je te parle pas de ces chaînes qu’on choisit presque sans s’en rendre compte… 💸 Entre dépen...

Que la paix soit sur toi, Les klaxons incessants, Le tumulte urbain qui casse la tête, Et ta voisine qui s'est invitée pour les courses, te déballant les derniers potins familiaux sans que tu n'aies demandé ton reste... Tu les entends, et franchement, tu te passerais bien de cette cacophonie. Tu es là, coincée au volant, frustrée. Puis, imagine une autre scène au volant : cette fois, c'est un podc...

🌟 Imaginez une petite Emilie, pas tout à fait comme les autres athlètes olympiques en herbe, à qui on a gentiment suggéré qu'elle serait "toujours nulle en endurance". 🤷‍♀️ Ah, ces profs de sport, avec leur sifflet et leur don unique de te faire sentir aussi agile qu'un éléphant dans un magasin de porcelaine. 🏊‍♀️ Moi, plus douée pour éclabousser dans la piscine que pour sprinter, mais depuis q...

Que la paix soit sur toi, Attachez vos ceintures (et vos écouteurs), car l'épisode #87 de notre voyage “Se traiter en première classe" va vous propulser vers des horizons inexplorés. 🌌 🌟 En Lumière : Déborah - La Superwoman du TDAH 🌟 Imaginez un monde où le TDAH n'est pas une épreuve, mais un super pouvoir divinement attribué. Oui, sista, c'est bien le cas ! Dans cet épisode, nous naviguons à t...

Es-tu prête à ton cerveau dans une d irection innatendue? Si oui, le tout dernier épisode de podcast, "Cicatrice Émotionnelle ", est ta prochaine escale mentale 😅 💭Imagine une cicatrice profonde ( le genre de celle que tu te fais quand tu passes au dessus du vélo et que le vélo te repasse au dessus #truestory). 👉🏼Si tu en prends soin, of course (de vélo - jeu de mots Ramoucho), elle guérit ave...

Que la paix soit sur toi, Es-tu prête pour une révélation qui pourrait non seulement changer ta vision de toi-même mais aussi booster radicalement ta manière d'aborder chaque facette de ta vie pendant le Ramadan ? Si oui, notre tout dernier épisode de podcast, "Je galère pendant ramadan, pourquoi et que faire ?" , est exactement ce dont tu as besoin. 🤔 Te questionnes-tu sur pourquoi , malgré une...

Que la paix soit sur toi, Es-tu prête pour une révélation qui pourrait non seulement changer ta vision de toi-même mais aussi booster radicalement ta manière d'aborder chaque facette de ta vie ? Si oui, notre tout dernier épisode de podcast, "Sentiment d’Efficacité Personnelle vs Confiance en Soi", est exactement ce dont tu as besoin. 🤔 Te questionnes-tu sur pourquoi , malgré une “confiance en to...

🌟 Que la paix soit sur toi, 🚀 Aujourd'hui, je vous invite à une exploration profonde et inspirante avec notre dernier épisode de podcast, "#82: De Maman Tyran à Maman Diamant Entrepreneuse: le témoignage d’introspection de Rachida avec ses 8 enfants". 👩‍👧‍👦 Préparez-vous à découvrir le parcours émouvant de Rachida de la Wonder Tribu, une maman solo qui a transformé sa vie et celle de ses enfa...

Que la paix soit sur toi, Aujourd'hui, je vous embarque dans une aventure qui sort de l'ordinaire avec notre tout dernier épisode de podcast, " #81: Hypervigilance au PN (Unpopular Opinion)" . Préparez-vous à plonger dans les méandres des relations humaines au travers de l’analyse de ce que cache la popularité et le phénomène de “perversion narcissique”. 🎭 Au Programme : Je vais vous partager l’a...

Que la paix soit sur toi, 🔥 A-t-il déjà semblé que ton mari était moins ton partenaire et plus un colocataire mystérieux, avec qui le langage de l'amour ressemble étrangement à celui des signaux de fumée – beaucoup d'efforts pour peu de clarté ? 🚨 As-tu déjà lancé un SOS émotionnel à ton mari, espérant un sauvetage passionné, mais reçu en retour un regard aussi vide qu'une promesse de régime ava...

Que la paix soit sur toi, 🧠 Dans notre quête constante de bien-être et d'équilibre, nous oublions souvent l'un des acteurs principaux de notre santé : notre système nerveux. 🌟 C'est pourquoi je suis particulièrement heureuse de partager avec vous l'épisode #79 de "Se Traiter en Première Classe", intitulé "PLS: Les risques méconnus d’un dérèglement du système nerveux", avec une invitée exceptionn...

Que la paix soit sur toi, 👉🏼Te retrouves-tu parfois sans mots, écrasée sous le poids des reproches, luttant pour trouver ta voix ? 👉🏼Connais-tu cette sensation d'impuissance quand tu ne parviens pas à répondre à un reproche, te laissant ensuite envahir par l'irritation de ne pas t'être défendue comme tu l'aurais souhaité ? 👉🏼As-tu déjà ressenti que les mots se figent dans ta bouche, comme si...

Que le paix soit sur vous, Tu te sens parfois comme une figurante dans le film de ta propre vie ? Comme si, malgré tout ce que tu fais, tu n'arrives pas à te sentir vraiment importante, vraiment légitime d’exister ? Notre dernier épisode de podcast est fait pour toi si tu souhaites comprendre comment on peut en arriver à avoir ce genre d’impression. Dans cet épisode #77 de "Se Traiter en Première...

Que le paix soit sur vous, As-tu déjà ressenti que, quoi que tu fasses, tu n'es jamais assez bonne? Ce sentiment que, quoi que tu décides ça va tourner en eau de boudin car tu n’es pas assez intelligente…pas légitime à mener ce que tu veux accomplir? Si oui, tu n'es pas seule sista, vraiment! Dans le dernier épisode de podcast "Se Traiter en Première Classe", nous plongeons dans les profondeurs du...

Que le paix soit sur vous, 👉🏼 As-tu déjà vécu ce moment où, après un bon moment passé avec des amies, tu te retrouves seule à te questionner sur ce que tu as dit ou fait et l’impact que cela a pu avoir sur les autres ou sur votre relation? 🚨 Tu n'es pas la seule, et je suis là pour t'expliquer pourquoi ! ✔️ Dans ce 75e épisode du podcast "Se Traiter en Première Classe", je plonge dans ce phénom...

Que le paix soit sur vous, 👉🏼As-tu déjà ressenti de la jalousie et t'es-tu ensuite sentie honteuse pour cela? 🚨Tu n'es pas seule, et je vais t’expliquer pourquoi! ✔️Dans ce nouvel épisode de podcast, je plonge au cœur de cette émotion complexe et souvent mal comprise. 🌊 🔍 Aperçu de l'épisode : Je partage une question genante d'une bootcampeuse lors d'un coaching Mapsycampus. Je définis la jal...

Que le paix soit sur vous, 📌Est-ce que tu t'es déjà dit en voyant ces femmes confiantes, "Ça n'est pas pour moi" ? 📌As-tu déjà été dépitée en pensant que la confiance est un don réservé à quelques-unes et que tu ne faisais pas partie de “l’élite”? 🚨Il est temps de mettre les points sur les i ;-) 💫Bienvenue dans ce 73e épisode du podcast Se traiter en première classe. Dans cet épisode: ✔️ On va...

Que le paix soit sur vous, ❌As-tu déjà ressenti ce blocage, cette incapacité à exprimer ce que tu penses vraiment ? ❌Te retrouves-tu souvent à chercher les mots justes, luttant pour partager tes véritables sentiments et pensées ? ❌As-tu déjà eu l'impression que tes mots ne reflètent pas fidèlement ce qui se passe dans ton cœur et ton esprit ? ❌Connais-tu cette sensation frustrante de vouloir p...

Que le paix soit sur vous, 👉 Attention : Cet épisode pourrait changer ta perception de la douleur émotionnelle ! ✔️Tu te sens parfois submergée par des émotions douloureuses ? Tu as l'impression de te noyer dans la souffrance morale sans savoir comment en sortir ? 🌊 👉🏼Dans le 71e épisode de 'Se Traiter en Première Classe', nous plongeons dans les abysses de nos émotions pour explorer et compre...

Que le paix soit sur vous, 👉🏼Tu te sens parfois comme si tu tournais en rond, répétant les mêmes erreurs encore et encore ? 👉🏼Comme si tu rejouais le même épisode de ta vie encore et encore, mais sans le pop-corn et les maltesers ? 🚨Pourquoi est-ce qu'on se retrouve toujours dans les mêmes situations, est-ce qu'on a signé quelque part un abonnement premium aux galères répétitives sans s’en ra...

Que le paix soit sur vous, Est-ce que tu as parfois l’impression de te retrouver à devoir te justifier ou de te défendre de choses totalement sorties de nulle part? Te sens-tu parfois comme un ninja de la répartie, esquivant les piques et les remarques acerbes comme si ta vie en dépendait ? Est-ce que tu te sens parfois drainée par des provocations, essayant de trouver le juste milieu entre ne rie...