Adriana y Luciana

Se lo dices tu Podcast

Comedy ES ↓ 97 episodes

Somos dos mujeres +40 intentando vivir lo mejor posible la menopausia, mientras nos divertimos contando nuestras experiencias y las de otros de manera jocosa, pero sin perder el enfoque principal, sobre las mujeres en una edad complicada con ganas de comerse el mundo y reinventarse lo mejor posible.

Author

Adriana y Luciana

Category

Comedy

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Jun 20, 2026

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Episodes

Amores extraños 13.02.2024

Hablamos de rarezas en las relaciones, cuando nos enamoramos o conquistamos … experiencias y anécdotas que hemos vivido y reído!

La que puede, puede! 08.02.2024

Barreras que decidimos derribar después de los 40’s!

Que tan hormonales somos? 30.01.2024

Hablamos de que las hormonas son la excusa perfecta para camuflar nuestros estados de ánimo, límites y también nuestro carácter ! Hasta que tanto podemos culpar nuestra realidad hormonal de nuestras acciones y decisiones ? Esta pregunta la respondemos acá !

Lo que no combina después de los 40’s 23.01.2024

Hay situaciones que no pegan ni que las obligues … no combinan después de los 40’s! Escucha el episodio y comenta si se te ocurre otra que no combina… #mujerescuarentonas #perimenopausia #teloagradezcoperono #cuartopiso #podcastmujeres

Las mentiras que decimos ... y nos creemos! 21.12.2023

Terminando el año, hacemos una revisión honesta de todas las mentiras que nos decimos ... y además nos creemos. Si tienes otras mentiras para compartir... comenta aquí!!!

Lo que no le decimos a la pareja, pero es verdad! 14.12.2023

Los códigos de silencio que guardamos - lo que no hablamos en pareja pero si pensamos. Descúbrelo en éste episodio y comparte los temas que jamás le hablarías a tu pareja.

Migrar después de los 40 30.11.2023

Nos pusimos serias para compartir lo que imaginamos es migrar después de los 40´s ... un tema con mucha tela que cortar!

EL AMOR DESPUÉS DE LOS 40´S 15.11.2023

Divorciadas, solteras o casadas... el amor existe después de los 40´s. Con sus cositas por supuesto que estaremos hablando y descubriendo en este nuevo episodio!!! #amor #amoradulto #despuesdelos40 #cuarentonas #matrimonio

Porque nunca nos ponemos de acuerdo 09.11.2023

Organizar una salida entre amigas, suele ser una labor titánica por la falta de pragmatismo y nivel de enrolle ... si quieres conocer las otras razones, escucha hasta el final.

Los retos de un cumpleaños feliz 01.11.2023

Celebramos cumpleaños 49 de Adriana, y bueno nos ha dado pie para pensar lo que significa cumplir años, si nos alegramos, nos amargamos, con excesos o sin ellos .

Cómo se come el amor propio (después de los 40!) 25.10.2023

Hoy nos paseamos por el manoseado concepto de amor propio, para ponerlo en contexto y además hablamos de lo que creemos que es ... y no es. Recuerda compartir este episodio, porque a nadie le viene mal una dosis de amor... propio!

La menopausia ... tabú y negación. 27.09.2023

Hablamos de un tema misterioso, tanto por que no se habla tanto de eso, como que tampoco queremos enterarnos ! Cuéntanos, qué sabes de la menopausia? si la estás atravesando? o si como nosotras vas para allá!

Los hobbies después de los 40 20.09.2023

Hablaremos de lo que nos divierte: hobbies, deportes, manualidades ... todo lo que hacemos para pasarla bien! lo que nos atrevemos, lo que no haríamos nunca y aún aquello a lo que le daríamos una oportunidad. Cuáles son tus hobbies? y si no tienes ninguno, pues queremos saber con cuál quieres empezar?

Los síntomas de más de +40 06.09.2023

Cuando tenga 40 años, no le diremos a nadie ... pero habrá señales! Aprende a identificar los síntomas que van apareciendo, asúmelos y hablemos de ellos!

Cómo, cuándo y qué vestir? Seguir la moda es posible después de 40? 23.08.2023

Acá nos entregamos al chisme ...a lo que creemos y no creemos que está bien. Llegamos a una linda conclusión (después de descoser a medio mundo) ! Chismeemos juntas! Comenta y Comparte

Y con ustedes... las arrugas! 16.08.2023

Le damos la bienvenida a las malqueridas arrugas, símbolo de vejez. Arrugas, entre la dignidad, la negación y la aceptación! Aprende con nosotras cómo reconocerlas, negarlas, esconderlas, aplazarlas o amarlas!

Existe el sexo después de los 40? 09.08.2023

Hablamos de lo que ya casi nadie nos habla sobre el sexo. Proponemos una campaña de difusión publicitaria por que ni aburridas ni monótonas!

La Segunda Adolescencia 02.08.2023

Cliché o realidad?, después de los 40 la vida cambia, hay un nuevo aire y por eso disfrutamos más a plenitud cada momento. Queremos exprimir cada experiencia al máximo...acompáñanos a lograrlo!

Barbie ... puede ser lo que quiere ser? 26.07.2023

Barbie nos pone a pensar si ciertamente después de los 40, se logra alcanzar la cima en el mercado laboral... Las vicisitudes y tareas pendientes de la mujer en el mercado laboral... después de 40.

El nido vacío… o la Vida llena? 19.07.2023

Conversamos sobre el Síndrome del Nido Vacío… o la Vida llena?

Saber mucho o hacerse la pendeja, he ahí el dilema 12.07.2023

Situaciones en las que escogemos hacernos la vista gorda para cuidar nuestra salud mental y energía.

Lo que callamos las mujeres de más de 40 años. 04.07.2023

Lo que callamos las mujeres de más de 40 años por cultura, educación, pudor o falta de información. Descubrimos patrones de conducta del silencio, que nos llevan a un estado de “invisibilidad de nuestra propia existencia”. Escúchalo y nos cuentas !!

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