صدای سلامت

آیا می دانید روزه داری متناوب (intermittent fasting ) چیست؟ مزایا و معایب این الگوی غذایی چیست؟ اصولا چه کسانی باید این نوع الگوی غذایی را انجام دهند؟ و چه کسانی نباید؟ و اینکه اگر فردی بخواهد این الگوی غذایی را پیشه کند چطور می تواند آن را به بهترین نحو انجام دهد؟

وقایع هفته‌های اخیر در ایران، با موجی از تصاویر و روایت‌های دلخراش از خشونت و کشتار معترضان، بسیاری از خانواده‌ها را در داخل و خارج کشور در شوک، اندوه و خشم فرو برده است.

در روزهای بی‌خبری از ایران احساس کردن چه عواطفی طبیعی است؟ چگونه از سلامت روان خودمان حفاظت کنیم؟ و چگونه از کودکانمان مراقبت کنیم؟ شیما صادقی درمان‌گر کودک و نوجوان در گفت‌وگویی با اس‌بی‌اس فارسی در این رابطه توضیح می‌دهد.

خدمات درمان و بازتوانی بازماندگان شکنجه و تروما در نیوساوت ولز (STARTTS) یک سازمان تخصصیِ غیرانتفاعی است که در سال ۱۹۸۸ تأسیس شده و مأموریت اصلی آن کمک به همه افراد در استرالیا است که به دلیل شکنجه، جنگ، خشونت و آزارهای شدید، دچار آسیب های روانی و اجتماعی شده اند تا بتوانند روند بهبود را طی کنند و زندگی شان را در استرالیا بازسازی کنند. در ماه های اخیر، همزمان با افزایش تنش ها میان جمهوری اسلامی و...

همه افراد در مناطق تحت تأثیر موج گرما در معرض خطر هستند، حتی «جوانان سالم و سرحال». در این گزارش به نحوه تأثیر گرمای شدید بر بدن شما و نحوه ایمن ماندن پرداخته ایم.

یک محقق در اختلالات سردرد، روش‌های درمانی متنوع برای این درد را توصیه می‌کند.

احساس تنهایی، یک تجربه مشترک برای مهاجران است که آن‌ها در مراحل مختلف سکونتشان در یک کشور جدید تجربه‌ می‌کنند؛ دکتر رضا نژاد، روان‌شناس بالینی در گفت‌وگو با اس‌بی‌اس فارسی در این رابطه توضیح می‌دهد.

خانواده‌ها چگونه می‌توانند به فرزندانشان در فرایند ممنوعیت شبکه‌های اجتماعی کمک کنند؟ صهبا صابری، روانشناس، روان‌درمانگر و نویسنده در گفت‌وگویی با اس‌بی‌اس فارسی در این رابطه توضیح می‌دهد.

پس از نخستین مرگ انسانی بر اثر سویۀ H5N5 آنفلوآنزای پرندگان، کارشناسان هشدار می‌دهند که این ویروس ـ که چندین سویۀ آن در بخش‌هایی از جهان در حال گردش است ـ می‌تواند به پاندومی بعدی جهان تبدیل شود.

دانلد ترامپ که پیش‌تر خواستار افزایش هزینه‌های دفاعی شده بود، حالا به نظر می‌رسد فشار را از روی استرالیا برداشته است.

پژوهش تازه‌ای در ایالات متحده نشان می‌دهد واکسن‌های کووید-۱۹، به‌ویژه آن‌هایی که با فناوری mRNA ساخته شده‌اند، ممکن است به بهبود اثربخشی درمان‌های سرطان کمک کنند. نتایج اولیه حاکی است بیمارانی که هم‌زمان با درمان سرطان واکسن فایزر یا مدرنا دریافت کرده‌اند، طول عمر بیشتری داشته‌اند؛ هرچند کارشناسان تأکید می‌کنند هنوز برای اثبات قطعی این ارتباط زود است.

Each time you donate blood, you can save up to three lives. In Australia, we rely on strangers to donate blood voluntarily, so it’s a truly generous and selfless act. This ensures that it’s free when you need it—but it also means we need people from all backgrounds to donate whenever they can. Here’s how you can help boost Australia’s precious blood supply. - یک بار اهدای خون شما می‌تواند جان سه ن...

گزارشی جدید به پیچیده‌تر شدن کار پزشکان عمومی اشاره کرده است و از نژادپرستی علیه بیماران و پزشکان در سیستم بهداشتی استرالیا پرده برداشته است.

۱۸ نوع ضدآفتاب در استرالیا یا جمع‌آوری شده‌اند یا فروش آن‌ها به‌طور موقت متوقف شده است.

دکتر پیروز زارعی، عضو گروه پژوهشی پروفسور لورا مک‌کی در مؤسسه دوهرتی است. او هم‌اکنون یکی از پژوهشگران پروژه‌هایی است که از سوی شورای تحقیقات پزشکی و بهداشتی استرالیا (NHMRC) و شورای تحقیقات استرالیا (ARC) حمایت مالی می‌شوند. هدف این پروژه‌ها توسعه دانش بنیادی برای ساخت واکسن‌ها و درمان‌های مؤثرتر در برابر بیماری‌های ویروسی و سرطان‌هاست.

جدیدترین تصویر از وضعیت عفونت‌های مقاربتی (STIs) در استرالیا، روندهای نگران‌کننده‌ای را در ده سال گذشته نشان می‌دهد. گزارشی از مؤسسه کربی وابسته به دانشگاه نیو ساوت ولز نشان می‌دهد که شکاف در انجام آزمایش و مشکلات دسترسی، از عوامل مؤثر در افزایش موارد ابتلا هستند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد استفاده از تلفن همراه در دستشویی می‌تواند خطر ابتلا به بواسیر را افزایش دهد، اما برخی کارشناسان می‌گویند این تمام ماجرا نیست.

ماه سپتامبر، ماه آگاهی‌بخشی در مورد سرطان پروستات است؛ بیماری که اکنون شایع‌ترین علت مرگ ناشی از سرطان در مردان در استرالیا است. گروه‌های مدافع حقوق بشر در تلاشند تا آگاهی‌رسانی بیشتر و آزمایش منظم برای همه مردان در کشور، از جمله مردان با پیشینه چندفرهنگی، را افزایش دهند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند ظرف چند دقیقه سطح فعالیت‌های حیاتی مغز را کاهش دهد. این تحقیق کاهش قابل توجهی در عملکردهای شناختی، عاطفی و تمرکز پس از جلسات گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی را نشان داده است.

تحقیقات جدید نگرانی‌های کارشناسان سلامت را در مورد بحران تنهایی در استرالیا برانگیخته است.

کارشناسان به جوانان و والدین کودکان خردسال هشدار می‌دهند که با ورود استرالیا به فصل اوج بیماری مننژیت، از علائم اولیه این بیماری آگاه باشند. این عفونت باکتریایی می‌تواند بدون هشدار حمله کند و به سرعت پیشرفت کند و در بسیاری از موارد باعث مرگ یا عوارض جدی شود که مسیر زندگی فرد را تغییر می دهد.

در استرالیا، افراد مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) با موانع بزرگی برای تشخیص و درمان روبه‌رو هستند. نبود استانداردهای ملی، قوانین متفاوت ایالتی و صف‌های طولانی انتظار باعث شده که دسترسی به خدمات، به اصطلاح به یک «بخت‌آزمایی کد پستی» تبدیل شود؛ به‌طوری که محل زندگی فرد نقش مهمی در سرعت و کیفیت درمان او دارد.

دکتر ساسان ادیبی پژوهشگر پیشین دانشگاه دیکن (Deakin University) و بنیانگذار و مدیر عامل موسسه ای موسوم به Research Vitality به تازگی نتایج پژوهش و مقاله ای را با عنوان: «ادغام دانش تغذیه‌ای سنتی در پلتفرم‌های تغذیه دیجیتال: به سوی فناوری‌های سلامت سازگار با فرهنگ و فراگیر» به رشته تحریر درآورده است.

سرطان ریه پنجمین سرطان تشخیص داده شده در استرالیا است، اما به دلیل تشخیص دیرهنگام، بیشترین تعداد مرگ و میر را نیز به خود اختصاص می‌دهد.

موارد سیاه سرفه در استرالیا از سال ۲۰۲۴ رو به افزایش بوده است. در این گزارش به عوامل این افزایش و نحوه ایمن ماندن اشاره کرده ایم.