Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Health DE ↓ 709 episodes

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund b...

Author

Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald

Episodes

#534 Häufige Fragen und Kritik zu Heilpilzen 😮 Qualität sowie aktuelle Empfehlungen - Teil 4 der Heilpilze Masterclass 13.05.2024 26:31

Erhalte Antworten auf die wichtigsten Fragen zu Vitalpilzen sowie qualitative Empfehlungen. ▬ Unsere Empfehlungen ▬▬ Zu den hochwertigen Produkten von Hifas da Terra : Spare 10 % mit dem Code seg10 Zu den von Martin mitentwickelten Produkten von Smaints 10 % auf die erste Bestellung mit dem Code SEG10 5 % auf alle weiteren Bestellungen mit dem Code SEG5 ▬ Heilpilze Masterkurs - werde Mykotherapeut...

#533 Heilpilze therapeutisch einsetzen ⏩ Einblick in die Mykotherapie - Teil 3 der Vitalpilze Masterclass 10.05.2024 18:50

Bei welchen Symptomen und Erkrankungen kannst Du Heilpilze einsetzen? ▬ Heilpilze Masterkurs - werde Mykotherapeut ▬▬ Entdecke hier unsere Weiterbildung zum Mykotherapeuten ▬ Newsletter - sei Teil der Community ▬▬ Trage Dich hier zu unserem Newsletter ein und erhalte exklusive Webinare, Beiträge, neues Wissen sowie regelmäßige Rabatte bei unseren Partnern ▬ Als Video ▬▬ Zum Teil 3 als Video auf Yo...

#532 Wertvolle Speisepilze 🤩 Supermarkt, Sammeln & Eigenanbau - Teil 2 der Heilpilze Masterclass 08.05.2024 19:49

Die besten Pilze für den Teller - so werden Pilze ein wertvoller Teil Deiner Ernährung. ▬ Mehr im Magazin ▬▬ Lese hier mehr über die wichtigsten Heilpilze und ihre Wirkungen ▬ Newsletter - sei Teil der Community ▬▬ Trage Dich hier zu unserem Newsletter ein und erhalte exklusive Webinare, Beiträge, neues Wissen sowie regelmäßige Rabatte bei unseren Partnern ▬ Als Video ▬▬ Zum Teil 2 als Video auf Y...

#531 Heilpilze Studie und neues Wissen zu Reishi & Co. 🤓 Teil 1 der Heilpilze Masterclass 06.05.2024 34:01

Unsere Heilpilze Masterclass 2024 mit Mykotherapeut Martin Auerswald. ▬ Newsletter - sei Teil der Community ▬▬ Trage Dich hier zu unserem Newsletter ein und erhalte exklusive Webinare, Beiträge, neues Wissen sowie regelmäßige Rabatte bei unseren Partnern ▬ Als Video ▬▬ Zum Teil 1 als Video auf Youtube Die komplette Heilpilze-Masterclass 2024 findest DU hier als Video-Webinar inklusive Skript ▬ Emp...

#530 Welche Nahrungsergänzungsmittel machen Sinn? ... ein Update von Biochemiker Martin Auerswald 03.05.2024 34:44

Was sind die wichtigsten Nährstoffe, die im Rahmen einer Ergänzung sinnvoll sind? ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitals...

#529 Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel?... mit Biochemiker Martin Auerswald und Ines Rieger 01.05.2024 29:26

Biochemiker Martin Auerswald diskutiert über den Sinn und Zweck von Nahrungsergänzungen. Abonniere unseren Newsletter Mehr zu Ines Rieger: https://inesrieger.de/ https://www.youtube.com/@inesriegertherapeutinfurho6953 Zu Martin's Spiegel-Bestseller Buch " Faktencheck Nahrungsergänzungsmittel " Hier geht es zu unseren Nährstoff-Empfehlungen : https://schnelleinfachgesund.de/product-category/mikrona...

#528 Was wollen Deine Mitochondrien zum Essen? 🫐 ... und was NICHT? 29.04.2024 17:54

Was sind die besten Mitochondrien-Lebensmittel - erfahre es von Dr. Martin Krowicki. Unser Mitochondrien Buch "Zell-Reset" Entdecke unseren Mitochondrien Masterkurs Entdecke in diesem Video die besten mitochondrienfreundlichen Lebensmittel, die deine Zellen revitalisieren und deine Energie steigern können. Erfahre, wie du deine Gesundheit auf natürliche Weise verbessern kannst! Abonniere für weite...

#527 Chelattherapie 1x1 ▶️ Schwermetalle ausleiten mit Sylvia Kahle 26.04.2024 36:05

Wie kannst die Chelattherapie sicher ablaufen, um Schwermetalle zu reduzieren? Zur Sylvia Kahle: http://naturheilpraxis-kahle.de/ ▬ Partner der Episode ▬▬ Partner dieser Episode ist Arktisquelle. Arktisquelle bietet Wasserfilter, die Dein Leitungswasser in quellwasserähnliches Trinkwasser verwandeln. Die Arktisquelle filtert, strukturiert und energetisiert Dein Wasser. Bestelle gleich Deine eigene...

#526 Gesundes Gehirn, gesundes Denken 🧠 mit Maximiliane Auerswald 24.04.2024 37:01

Wie Du einen gesunden Geist entwickelst Zum Buch: " Das indoktrinierte Gehirn " https://www.amazon.de/Das-indoktrinierte-Gehirn-globalen-erfolgreich/dp/3981404882 Hier geht es zu unseren Nährstoff-Empfehlungen : https://schnelleinfachgesund.de/product-category/mikronaehrstoffe/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Mag...

#525 Pilze im Kaffee! 🤔 Was hat es damit auf sich? 22.04.2024 20:31

Erfahre, warum Pilze im Kaffee und Kakao sogar gesundheitsförderlich sind. Hier geht es zu den Vitalpilzen von Smaints : https://smaints.de/collections/martin?ref=seg 10 % auf die erste Bestellung mit dem Code SEG10 5 % auf alle weiteren Bestellungen mit dem Code SEG5 ▬ Takeaways ▬▬ Mushroom-Kaffee und andere funktionelle Getränke mit Heilpilzextrakten sind beliebt und weit verbreitet. Es gibt ver...

#524 Gesund mit Lithium? 🤔 Ein Blick auf die Forschung und Praxis 19.04.2024 21:50

Entdecke die Wirkungen und Möglichkeiten einer Lithium-Supplementierung für ein gesundes Leben Zu Science for Health geht es hier - nutze den Rabattcode SEG5 ▬ Takeaways ▬▬ Lithium ist sowohl ein Nährstoff als auch ein Medikament und kann positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben. Eine Supplementierung von Lithium in niedrigen Dosen kann die Stimmung stabilisieren und die Lebenserw...

#523 Kryokammer 1x1 🧊 Was können die Eiskammern? Mit Anette Komorek 17.04.2024 40:03

Wie die Kryokammer Schmerzen reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern kann. ▬ Mehr zum Cryocenter ▬▬ https://cryo-center-montabaur.de/ https://www.instagram.com/cryocenter.montabaur/4 ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und...

#522 Burnout, Arthrose, Fibromyalgie: Schritt für Schritt zurück ins Leben - Mit Andrea Vorholt 15.04.2024 32:43

In dieser Folge erzählt Andrea von ihrer persönlichen Gesundheitsreise, die sie dazu führte, ihre eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen. ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer I...

#521 Allergie und Heuschnupfen 🤧 wirksame Lebensmittel, Vitalpilze und mehr 12.04.2024 15:37

Mykotherapeut und Biochemiker Martin Auerswald über Lösungen bei Allergie und Heuschnupfen. Zur Heilpilze Masterclass : https://youtu.be/UoQmg-l_JQk?si=bNBa7rd1msVSGGb- Hier gelangst Du zu unserem großen Heilpilze Masterkurs mit 6 Lektionen, über 40 Videos und monatlichen Live-Fragerunden: https://schnelleinfachgesund.de/heilpilze-masterkurs-2/ Hifas da Terra Hierbei handelt es sich um die besten...

#520 Beeindruckendes Nährstoff-Wissen für ein starkes Immunsystem - mit Biochemiker Martin Auerwald 10.04.2024 14:12

Biochemiker Martin Auerwalds teilt sein spannendes Wissen über Nährstoffe des Immunsystems. ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.de/naehr-...

#519 Nährstoffe für die Mitochondrien 🔥 neue Energie nach Post Vac, Long Covid und Chronic Fatigue 08.04.2024 14:41

Welche Nährstoffe zünden die Energie in unseren Zellkraftwerken? Mit Dr. Martin Krowicki 📘 Hier geht es zum Buch „Zell Reset“ (veröffentlicht im Herbig Verlag) In dieser digitalen Lesung bekommst Du exklusive Einblicke in das Buch „Zell Reset: Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie“ welches von den Autoren Martin Auerswald und Martin Krowicki geschrieben wurde. ▬ Mitochondrien Masterkur...

#518 Die Macht des Magnesiums 🤩 Ein persönlicher Erfahrungsbericht von Biochemiker Martin Auerswald 05.04.2024 23:14

Entdecke die Wichtigkeit von Magnesium, bekämpfe Mangelerscheinungen und optimiere Deine Gesundheit ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.d...

#517 Neurodermitis 🥴 Eine persönliche Reise zur ganzheitlichen Heilung mit Dr. Martin Krowicki 03.04.2024 24:36

Entdecke die Kraft der Ernährung, der mentalen Stärke und ganzheitlicher Ansätze zur Bewältigung von Neurodermitis ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnell...

#516 Unser wahres ICH 😮 die Martins packen aus! 01.04.2024 21:17

In dieser Episode zeigen sich die beiden Martins von einer ganz anderen Seite ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoff...

#515 Wie Nährstoff-Überdosierungen vermeidbar sind 😯 + Fallbeispiele von Dr. Constanze Lohse 29.03.2024 23:16

Dr. Martin Krowicki und Dr. Constanze Lohse über Nährstoffe und Fallbeispiele. ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstof...

#514 Die 11 häufigsten Nährstoffmängel 🤯 wertvolles Nährstoff-Wissen 27.03.2024 36:52

Erfahre die wichtigsten Infos aus unserem 1x1 der Nährstoffe! ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ ▬ Mehr vo...

#513 Nährstoffmängel ↘️ neue Studien und warum sie immer mehr werden 25.03.2024 24:11

Darum nehmen Nährstoffmängel immer mehr zu! Neue Studien und überraschende Erkenntnisse ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-...

#512 Die Geschichte der 2 Wölfe in Dir 🐺🌓 lebe dieses Mindset! 22.03.2024 18:50

Zwei Wölfe kämpfen in unserem Inneren - welcher Wolf gewinnt? Mehr zum Thema " Positiv denken " findest Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/positiv-denken/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: ( h...

#511 Gesund mit Hafer 🌾 die besten Vorteile von Haferflocken 20.03.2024 10:05

Martin Auerswalds neues Buch "Gesund mit Hafer" ist veröffentlicht. Zum Buch " Gesund mit Hafer " im Herbig Verlag: https://www.amazon.de/Gesund-mit-Hafer-Stoffwechsel-Hausapotheke/dp/3968590740 Zum Beitrag auf SchnellEinfachGesund über Haferflocken : https://schnelleinfachgesund.de/haferflocken/ Laut Ökotest sind diese Haferflocken zu empfehlen, da sie keine bis wenige Verunreinigungen enthalten:...

#510 Die Schilddrüsenkaskade 🦋 Nährstoffe für die Schilddrüse 18.03.2024 11:11

Was sind die wichtigsten Nährstoffe für eine gesunde Schilddrüse? Unser Schilddrüse-Masterkurs : https://schnelleinfachgesund.de/schilddruese-masterkurs/ Mehr über die Schilddrüse : https://schnelleinfachgesund.de/schilddruese/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram...