Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Health DE ↓ 709 episodes

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund b...

Author

Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald

Episodes

#559 Stoizismus: Mit Philosophie zum Guten Leben 10.07.2024 25:57

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#558 Kollagen: Die besten Lebensmittel für gesundes Bindegewebe 08.07.2024 6:58

Lebensmittel & Nährstoffe für strahlende Haut, gesunde Gelenke & intakte Darmschleimhaut ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 📖 Artikel zum Thema Kollagen: https://schnelleinfachgesund.de/kollagenfoerdernde...

#557 Mehr Spiritualität wagen - mit Sora Betz 05.07.2024 43:29

Wie Du Spiritualität im Alltag integrieren kannst Räuchern: https://www.seit1887.de/Raeuchern/?_gl=1*1vpi410*_up*MQ..*_ga*MTkyNzU2NTAwMy4xNzIwMDA4NDYz*_ga_1HXZ09H86T*MTcyMDAwODQ2Mi4xLjAuMTcyMDAwODQ2Mi4wLjAuMA..&gclid=Cj0KCQjw7ZO0BhDYARIsAFttkCju9UtPE6X7beORZU7VsMXp7gw40cOT8xVojvaI0eS2vKBWgfgjVyAaAu1aEALw_wcB ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren...

#556 Fleisch: Gesund oder Ungesund? 03.07.2024 23:39

Wie du Fleischkonsum gesund gestalten kannst 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 💊 Unsere Produkt-Empfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://w...

#555 Bor: Alles zum unterschätzten Spurenelement 01.07.2024 8:06

Funktionen, Vorteile & Quellen 📹Video zum Thema Bor: https://youtu.be/WmKeYDkOVcA 📖 Artikel zum Thema Bor: https://schnelleinfachgesund.de/bor/ 👨🏼‍💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 💊 Unsere Bor-Empfehlung*: https://amzn.to/3wYruj3 ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten:...

#554 Wie Du Dich von der Medien-Sucht befreist 28.06.2024 24:00

Über Handy-Sucht, Ablenkung, Prioritäten und das Parkinson'sche Gesetz ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: ( https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured )

#553 Fokus & Konzentration entwickeln 26.06.2024 24:30

Die wichtigste Fähigkeit in der heutigen Zeit ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: ( https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured )

#552 Stoizismus: Werde beste Version Deiner selbst 24.06.2024 26:14

Erfahre, wie Du zu der besten Version Deiner Selbst wirst und Verantwortung für Dich übernimmst ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: ( https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured )

#551 Unser Haut-Fazit: alles Wichtige + Masterkurs - Teil 3 der Haut-Masterclass 21.06.2024 20:57

Erkenne den kleinsten gemeinsamen Nenner für eine gesunde Haut in Teil 3 unserer Masterclass ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ Zum Skript geht es hier: https://schnelleinfachgesund.de/media/f1/61/ec/1718380281/Haut%20Webinar.pdf ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren...

#550 Die 5 Geheimnisse für eine gesunde Haut [Tipps] Teil 2 der Haus-Masterclass 19.06.2024 20:52

Entdecke die besten Tipps für eine gesunde und strahlende Haut in Teil 2 unserer Masterclass. ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesu...

#549 Gesunde Haut und die häufigsten Mythen 😏 Teil 1 der Haut-Masterclass 17.06.2024 19:39

In Teil 1 der Haut Masterclass geht es um die häufigsten Haut-Mythen ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-masterkurs/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: http...

#548 Mitochondrien stärken 🔥 die 5 Geheimnisse für Zell-Energie 14.06.2024 38:50

Entfessle Deine Mitochondrien und gelange zu einer fantastischen Lebensenergie! ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Mitochondrien Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/mitochondrien-masterkurs/ 📘 Zu unserem Buch: "Zell Reset: Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie" geht es hier: https://amzn.to/3IfjWeP ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abo...

#547 Müde Mitochondrien? ⚡️ der "Flaschenhals" bei Müdigkeit und Erschöpfung 12.06.2024 24:45

Entdecke das wahre Potential gesunder Mitochondrien ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Mitochondrien Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/mitochondrien-masterkurs/ 📘 Zu unserem Buch: "Zell Reset: Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie" geht es hier: https://amzn.to/3IfjWeP ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und fol...

#546 Pestizide reduzieren ⚠️ 7 wirksame Tipps 10.06.2024 18:26

Pestizide gehören nicht in Deinen Körper - entdecke Strategien zur Vermeidung ▬ Unsere Nährstoff Empfehlungen ▬▬ Du suchst Nährstoffe in bester Qualität? Du findest sie hier : https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/mikronaehrstoffe/ ▬ Zur Dirty Dozen Liste ▬▬ Unseren Beitrag zur Dirty Dozen findest Du hier . ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte P...

#545 Pestizide: Auch Deine Lieblingsfrüchte? Finde es heraus! 🍇🥦 07.06.2024 15:52

Dein Einkaufsführer 2024 - Pestizidbelastung Obst & Gemüse (Dirty Dozen) ▬ Unsere Nährstoff Empfehlungen ▬▬ Du suchst Nährstoffe in bester Qualität? Du findest sie hier : https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/mikronaehrstoffe/ ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest m...

#544 Nährstoff-Studien zu Haut & Neurodermitis [Gesunde Haut Kongress] 05.06.2024 14:25

Entdecke spannende Untersuchungen zu wichtigen Nährstoffen für eine gesunde Hautbarriere. ▬ Unsere Nährstoff Empfehlungen ▬▬ Du suchst Nährstoffe in bester Qualität? Du findest sie hier : https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/mikronaehrstoffe/ ▬ Gesunde Haut Kongress 14.06. - 23.06.2024 ▬▬ Zum gesunde Haut Kongress mit Dr. Constanze Lohse geht es hier: https://www.digistore24.com/content/54...

#543 Proteinbedarf decken 😎 2 Beispiele aus meinem Alltag [Aminosäuren & mehr] 03.06.2024 18:07

So schaffst Du mehr Protein - Dein Körper braucht die Aminosäuren! ▬ Empfehlungen ▬▬ Vegan Protein Shake (mein liebster veganer Shake): https://eqology.com/plM6KQ Bestellung über die EQ-ID: 101027728 Essentielle Aminosäuren von Naturtreu: https://naturtreu.de/collections/gesamtes-sortiment/products/aminokraft-aminosaeuren-komplex?sca_ref=1032098.d8SwqbSGhm&utm_source=uppromoteaffiliate&utm_medium=...

#542 Leaky Gut 💥 Nährstoffe für den Darm [Einblicke Nährstoff-Coaching] 31.05.2024 23:33

Die Arbeit mit Nährstoffen und Protokolle bei der Therapie von Leaky Gut ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite und den Beratungsgesprächen https://schnelleinfachgesund....

#541 Migräne & Kopfschmerz 🤯 Nährstoffprotokoll und Blutwerte [Coaching Einblicke] 29.05.2024 21:29

Entdecke eine mögliche Nährstofftherapie bei Migräne & Kopfschmerzen: Ursachen und Lösungsansätze ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite und den Beratungsgesprächen http...

#540 Die Arbeit mit Nährstoffen 🤓 Tipps für Sichtbarkeit und Weiterentwicklung 27.05.2024 24:57

In dieser Episode gibt Dr. Martin Krowicki Einblicke in die Arbeit als Nähr- und Vitalstoffcoach. ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite und den Beratungsgesprächen http...

#539 Einfache Entgiftung für ein gesundes Immunsystem 🛡️ die besten Tipps 24.05.2024 11:22

Entfessle Deine Immunkraft - ein Interviewausschnitt mit Biochemiker Martin Auerswald. ▬ Partner der Episode ▬▬ Partner dieser Episode ist Arktisquelle. Arktisquelle bietet Wasserfilter, die Dein Leitungswasser in quellwasserähnliches Trinkwasser verwandeln. Die Arktisquelle filtert, strukturiert und energetisiert Dein Wasser. Bestelle gleich Deine eigene Arktisquelle nach Hause und sichere Dir 50...

#538 Nährstoffe und Gesundheit 🤩 häufige Fragen an die Martins 22.05.2024 21:28

Welche Nährstoffe für was? Welchen Gesundheitstipp hättest Du gern früher gewusst? Zu unserer neuen Webseite: https://www.schnelleinfachgesund.de ▬ Take aways ▬▬ Früher konsequenter Nährstoffe nehmen (Magnesium, Jod, Vitamin D, Omega-3) Auf Nährstoffe wie Omega-3, Vitamin D und ein gutes Multipräparat achten Vitamin D benötigt Co-Faktoren wie Vitamin K, Magnesium und B-Vitamine Für eine bessere Ei...

#537 So werden Nahrungsergänzungen hergestellt 😮 💊 ... hinter den Kulissen einer Industrie 20.05.2024 34:36

Erhalte exklusive Einblicke in die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln ... ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalst...

#536 Nährstofftherapie und das Medizinsystem der Zukunft 🩺 ein Update 17.05.2024 56:25

Die Masterclass mit Dr. Constanze Lohse, Dr. Martin Krowicki und Biochemiker Martin Auerswald ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.de/naeh...

#535 Spannende Einblicke in Deine Zellmembran 😮 Omega-3 15.05.2024 14:34

Wie groß der Effekt von gesunden Zellmembranen tatsächlich ist! Die Omega-3 Konzepte von Eqology findest Du hier: Omega-3 Pure Arctic Oil : https://eqology.com/pfEk8p Omega-3 Gold Oil : https://eqology.com/pfTvAm Letzteres (Gold Öl) ist unsere Top Empfehlung: Die norwegische Gehirnformel mit mehr DHA, mit zusätzlichem Vitamin A und Lutein für starke Zellen. Wenn Du das Konzept mit "1 Test" wählst,...