SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

In wenigen Tagen startet der Rheuma und Arthrose Kongress (Medumio) von Martin Auerswald. Schon jetzt hörst Du einen Ausschnitt mit Zahnmedizin-Experte Dr. Dominik Nischwitz. >> Melde Dich hier für den Arthrose & Rheuma Kongress an < < Weitere Infos zu Dominik erhältst Du hier: Seine Praxis: https://www.dnaesthetics.de/praxis/team/dr_dominik_nischwitz/ Sein Buch in aller Munde Kennst Du schon unse...

In wenigen Tagen startet der Rheuma und Arthrose Kongress (Medumio) von Martin Auerswald. Schon jetzt hörst Du einen Ausschnitt mit Yoga Expertin Constanze Witzel über Mythen, die auch Du vielleicht noch gegenüber Yoga pflegst. >> Melde Dich hier für den Arthrose & Rheuma Kongress an < < Weitere Infos zu Constanze erhältst Du hier: Ihre Website: https://constanzewitzel.de/ Kennst Du schon unseren...

Bald startet der Rheuma & Arthrose Kongress (Medumio) von Martin Auerswald. Mit Prof. Michaela Döll erklärt er, was Arthrose eigentlich ist und wie sie entsteht. >> Melde Dich hier für den Arthrose & Rheuma Kongress an < < Weitere Infos zu Prof. Döll erhältst Du hier: Ihre Website: https://prof.drmdoell.de/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr...

In wenigen Tagen startet der Rheuma und Arthrose Kongress (Medumio) von Martin Auerswald. Schon jetzt hörst Du einen Ausschnitt mit High-Vibe-Food-Coach Angelika Fürstler. >> Melde Dich hier für den Arthrose & Rheuma Kongress an < < Weitere Infos zu Angelika erhältst Du hier: Ihre Website: https://www.angelikafurstler.de/ Ihr Projekt Lotus: https://www.angelikafurstler.de/lotus Kennst Du schon uns...

Im heutigen Ausschnitt der Kaffee Masterclass klärt DIch Martin Auerswald über die häufigsten Mythen zum Kaffee auf und erklärt Dir auch woran Du guten Kaffee erkennst. Zu den Kaffees von Happy Coffee kommst Du hier: Happy Coffee Empfehlungen Weitere Webinare wie dieses findest Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episo...

Im heutigen Webinar-Ausschnitt der Kaffee Masterclass erklärt Dir Martin Auerswald die Inhaltsstoffe und gesundheitlichen Vorteile des Kaffees. Zu den Kaffees von Happy Coffee kommst Du hier: Happy Coffee Empfehlungen Weitere Webinare wie dieses findest Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als...

In diesem Webinar-Ausschnitt der Kaffee-Masterclass erklärt Dir Martin Auerswald die Geschichte und Wissenswertes zum Kaffee. Zu den Kaffees von Happy Coffee kommst Du hier: Happy Coffee Empfehlungen Weitere Webinare wie dieses findest Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk e...

Im zweiten Teil des Interviews berichtet Lucas über die Reise der Kogi durch die DACH-Region und wie er seine Erkenntnisse in seiner eigenen Arbeit nutzt. Hier gelangst Du zu Lukas Buch: Kogi – Wie ein Naturvolk unsere moderne Welt inspiriert Den Verein Lebendige Zukunft findest Du hier: Lebendige Zukunft e. V. Hier findest Du die Reise der Kogi mit Stationen: Die Reise der Kogi mit Stationen Zu L...

Die Kogi sind ein Naturvolk, die mit ihrer naturverbundenen, nachhaltig, ökologischen Lebensweise unsere moderne Welt inspirieren können. Lucas Buchholz war mehrere Monate bei ihnen und berichtet von seinen Erfahrungen. Hier gelangst Du zu Lukas Buch: Kogi – Wie ein Naturvolk unsere moderne Welt inspiriert Den Verein Lebendige Zukunft findest Du hier: Lebendige Zukunft e. V. Hier findest Du die Re...

Im Interview beim Alternative Heilmethoden Kongress (Medumio) erklärt Martin Auerswald, was guten Schlaf ausmacht und wie auch Du Deinen Schlaf verbessern kannst. Zum Alternative Heilmethoden Kongress gelangst Du hier: >> Zur Anmeldung >> Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Video...

Viele Menschen suchen in ihren Genen eine Ausrede für körperliche und gesundheitliche Probleme. Das Deine Gene nur zum Teil die Ursache sind, erklärt Dir Laura Rüffer im heutigen Interview. Auf Instagram erfährst Du mehr über Laura: https://www.instagram.com/missbiohacker/ Wenn Du mehr über Deine eigene Genetik erfahren möchtest, nutze die DNA Tests von Lykon, um den Einfluss auf Deinen Abnehmerfo...

Vitamin A fällt Dir höchstwahrscheinlich im Kontext gesunder Augen ein. Aber das Vitamin kann noch viel mehr. Martin und Moritz erklären Dir, wofür Vitamin A in Deinem Körper zuständig ist. Mehr über Vitamin A erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/vitamin-a/ Um optimal mit Vitamin A versorgt zu sein, empfehlen wir Dir die Augenweide-Tropfen von Naturteu: >> Zu den Augenweide-Tropfen <...

Leber ist eine wahre Multivitamin- und Nährstofftablette. Die Innerei ist eines unserer liebsten "Superfoods" und heute erklären Dir Martin und Moritz wieso wir dies denken. Mehr zur Leber erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/leber-giftstoffe/ Um Deine eigene Leber bei der Entgiftung zu unterstützen empfehlen wir neben dem Essen von frischer Leber, das Blütenrein von Naturtreu: >> Zum...

Martin und Moritz unterhalten sich über Testosteron und Männlichkeit. Ein Podcast der sich für alle lohnt, die mehr über das Hormon erfahren möchten. Mehr zu Testosteron erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/testosteron-steigern/ Zu unserer Empfehlung vom Heldenkraft von Naturtreu kommst Du hier: Heldenkraft Weitere wichtige Nährstoffe sind: Zink Magnesium Creatin Vitamin D Kennst Du s...

Die Sportler Martin und Moritz unterhalten sich über isotonische Getränke und wieso sie lieber ihre eigenen Trinkflaschen mit an die Startlinie bringen. Mehr zu isotonischen Getränken erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/isotonische-getraenke/ Das Kalium und Magnesium für Deinen eigenen Iso-Drink bekommst Du bei Viktilabs: Kalium Magnesium Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse...

Roland Sier ist einer der führenden Experten auf dem Gebiet der Hydroponik und erklärt im Interview mit Martin Auerswald wie eine gesunde und nachhaltige Nahrungsmittelversorgung auch in Zukunft möglich ist. Mehr zu Roland erfährst Du hier: Website: https://nutrientservice.com/ Email: &#114;&#x6f;&#108;&#x61;&#110;&#x64;&#x40;&#x6e;&#x75;&#116;&#x72;&#105;&#x65;&#x6e;&#x74;&#x73;e&#x72;&#118;&#x69...

Körperfett verlieren muss nicht schwierig sein! Gesundheitsberaterin Alessia Schulz gibt Dir ihre besten Tipps, um einfach schlank zu sein. Mehr über Alessia erfährst Du hier: Alessias Instagram Kanal: https://www.instagram.com/alessia.schulz.coaching/ Alessias Homepage: https://alessia-schulz.de Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennl...

Vor wenigen Wochen haben wir die kostenlose Dopamin-Detox-Challenge mit über 400 Teilnehmern durchgeführt. Heute zeigt Dir Martin einen Ausschnitt aus der Challenge. >>Hier geht´s zur Dopamin-Detox-Challenge-Challenge! < < Mehr über Dopamin und Testosteron erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/dopamin-erhoehen/ https://schnelleinfachgesund.de/testosteron-steigern/ Martins Lieblings-Ada...

Küchenchef Felix präsentiert seine besten Tipps, um Cocktails auch ohne Alkohol und nährstoffarme Säfte lecker zu machen. Weitere gesunde Rezeptideen findest Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/rezepte/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, Videokurse und unseren 7-tägigen Ema...

Felix ist ein wahrer Experte, wenn es ums grillen geht. Heute erklärt er Dir seine besten Tipps, vom Einkauf bis zu den Marinaden. Beispielrezepte für den Grill findest Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/knuspriges-grillhaehnchen/ https://schnelleinfachgesund.de/gegrillte-short-ribs-vom-weiderind/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Al...

Das zweite Buch von Martin Auerswald: Gesund mit fermentiertem Gemüse, ist nun überall erhältlich. Martin stellt es Dir heute persönlich vor. >>Zu Martins neuem Buch: Gesund mit fermentiertem Gemüse, geht es hier < < Mehr zu fermentiertem Gemüse erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/fermentiertes-gemuese/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und E...

Martin Auerswald war im Interview beim Immunsystem Kongress (medumio) zu Gast. Im Interview mit Moderatorin Christina Winzig spricht er über die Wirkung von Giftstoffen auf unser Immunsystem. >>Zum Immunsystem-Kongress geht es hier < < Martins Empfehlungen für ein starkes Immunsystem: Mico-Rei Heilpilzextrakt Mico-Five Heilpilzextrakt B-Vitamine Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine n...

Im Anschluss an die Folge zur Erdung gehen die beiden Martins noch eine Stufe tiefer und erklären Dir, was es mit negativ geladenen Ionen auf sich hat. Mehr zu Erdung und Negativ-Ionen erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/erdung/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all' unsere Ebooks, V...

Die wertvollsten Gesundheitstipps sind zumeist natürlich und kostenlos. Die Erdung zählt definitiv dazu. Erfahre wieso Kontakt zur Erde so gesund ist. Hier erfährst Du mehr zur Erdung: https://schnelleinfachgesund.de/erdung/ Eine Erdungsmatte bekommst Du hier Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngeschenk erhältst Du kostenlos all'...

Die Hitze im Sommer kann schnell zum Problem und eine zusätzliche Belastung für Deinen Körper werden. Martin Krowicki erklärt Dir, wie Du am besten damit umgehst. Weitere Informationen zum Thema Training bei Hitze erhältst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/training-bei-hitze/ Inhalte: ➡️ Hitze als positiver Reiz, der uns stärker macht ➡️ mögliche Risiken von Hitze ➡️ 7 Tipps im Umgang mit H...