SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Nach den beiden letzten Episoden solltest auch Du Dich fragen wie eine Ernährung die Dich möglichst alt macht konkret aussieht. Im letzten Teil des Webinars erklären es die beiden Martins Du möchtest alle Tipps für Dich zusammengefasst? Dann bestelle Dir jetzt das Buch "Zell Reset" von Martin Krowicki und Martin Auerswald in dem Du Anti-Aging aber auch viele weitere Gesundheitstipps findest: Hier...

Im zweiten Teil des Webinar gehen die beiden Martins auf die sogenannten Blue Zones ein. Was macht die ältesten Menschen der Welt so alt? Du möchtest alle Tipps für Dich zusammengefasst? Dann bestelle Dir jetzt das Buch "Zell Reset" von Martin Krowicki und Martin Auerswald in dem Du Anti-Aging aber auch viele weitere Gesundheitstipps findest: Hier gehts zum Buch der beiden Martins Kennst Du schon...

Die beiden Martins widmen sich in ihrem Webinar Altern und wie man ihm entgegenwirken kann. In den nächsten Folgen erfährst Du viele wertvolle Tipps um "steinalt" zu werden. Du möchtest alle Tipps für Dich zusammengefasst? Dann bestelle Dir jetzt das Buch "Zell Reset" von Martin Krowicki und Martin Auerswald in dem Du Anti-Aging aber auch viele weitere Gesundheitstipps findest: Hier gehts zum Buch...

Im zweiten Teil erklären Felix und Martin wie ihr nicht nur gesunde Weihnachtsgetränke zaubert, sondern auch wie ihr mit gesundem Genuss Weihnachtsessen zubereitet. Hier findest Du eine Anleitung, wie Du gesund über die Feiertage kommst: https://schnelleinfachgesund.de/weihnachten-schadensbegrenzung/ Die heutige Folge wird Dir präsentiert von Naturtreu, natürlich und durchdacht. Naturtreu bietet D...

Im ersten Teil des Zweiteilers zu gesunder Weihnachtsschlemmerei unterhalten sich Felix und Martin über gesunde Alternativen zu Glühwein, Punsch und Co. Hier findest Du eine Anleitung, wie Du gesund über die Feiertage kommst: https://schnelleinfachgesund.de/weihnachten-schadensbegrenzung/ Die heutige Folge wird Dir präsentiert von Naturtreu, natürlich und durchdacht. Naturtreu bietet Dir Adaptogen...

Liver King war eine der jüngsten Fitness- und Gesundheitsikonen. Nachdem der Skandal zur Nutzung von anabolen Substanzen aufgedeckt wurde, sinkt nun wieder mal das Vertrauen in die Branche. Mehr über einen nachhaltig gesunden Lebensstil erfährst Du in unserem Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/magazin/ Die heutige Folge wird Dir präsentiert von Naturtreu, natürlich und durchdacht. Naturtreu...

Bist Du noch auf der Suche nach Weihnachtsgeschenken? Mach Dir keinen Stress! Denn wir haben Dir unsere Lieblingsgeschenke zusammengestellt. Zu Maxi`s Artikel mit gesunden Geschenkideen kommst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/gesunde-weihnachtsgeschenke-gesucht/ Unsere Empfehlungen: Gesunder Kaffee: Zum Kaffee DIY Produkte: Zu den Fermenten Unsere Lieblingsbücher: Zur Auswahl Kennst Du sch...

Im zweiten Teil des Interviews erklärt Maxi wie wir persönliche Prägungen erkennen und unsere Eigenwahrnehmung konkret verändern können. Die heutige Folge wird Dir präsentiert von Naturtreu, natürlich und durchdacht. Naturtreu bietet Dir Adaptogen-Komplexe mit einem optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis. Diese und weitere Produkte findest Du auf https://naturtreu.de/ . Gehe noch heute auf https://n...

Jeder Mensch reagiert anders auf bestimmte Situationen und nimmt sie auch komplett anders war. Wieso das so ist und wie es Dein Leben beeinflusst, erklärt Maxi im heutigen Podcast. Die heutige Folge wird Dir präsentiert von Naturtreu, natürlich und durchdacht. Naturtreu bietet Dir Adaptogen-Komplexe mit einem optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis. Diese und weitere Produkte findest Du auf https://n...

Im zweiten Teil des Interviews berichtet Anja über ihren eigenen Weg zu wahrer Gesundheit und mit welchen Themen sie immer noch zu kämpfen hat. Mehr über Anja erfährst Du auf folgenden Plattformen: Anjas Websites https://anjas-weg.com/ https://hellopachamama.com/ Youtube Einführungen zu ihrer Arbeit https://www.youtube.com/@hellopachamama3014 https://www.youtube.com/watch?v=8detI3b2JvM Anja`s Inst...

Anja Freko ist Bewusstseinsforscherin und Weltenreisende die sowohl schamanisches als auch phytotherapeutisches Wissen vereint. Was es wirklich bedeutet frei und unabhängig zu leben, erklärt sie im heutigen Interview. Mehr über Anja erfährst Du auf folgenden Plattformen: Anjas Websites https://anjas-weg.com/ https://hellopachamama.com/ Youtube Einführungen zu ihrer Arbeit https://www.youtube.com/@...

In dieser Podcastepisode geht Maxi auf den sogenannten Grundtonus ein. Erfahre wie Du trotz angespannter Situationen voll bei Dir und in Deiner Energie bleibst. Mehr über den Grundtonus erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/wu-wei-prinzip/ Zudem hat Maxi ein Video zum Wu/Wie Prinzip aufgenommen, welches Du hier findest: Zum Grundtonus Video Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse...

Heute dürfen wir unsere neue Mindset-Expertin Maximiliane Auerswald im Podcast begrüßen. Neben ihrem Herzensprojekt Hello Perfect wird sie sich nun auch bei SEG um die Themen Mindset, Perfektionismus und NLP kümmern. Maxi`s neuesten Artikel findest Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/gesunde-weihnachtsgeschenke-gesucht/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episod...

Im zweiten Teil des Interviews mit Dankbarkeits-Enthusiastin Sabrina Lindauer besprechen Martin und Sie wie wir mit einem glücklichen Leben auch die Gesellschaft beeinflussen können. Zu Sabrinas Tagebuch kommst Du hier: https://www.sabrinalindauer.com/tagebuch Mehr über ihre Arbeit erfährst Du auf ihrer Website: https://www.sabrinalindauer.com/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine ne...

Sabrina Lindauer ist Dankbarkeit-Enthusiastin und zeigt im Interview mit Martin Auerswald wie ihr das Tool aus dem Hamsterrad geholfen hat. Zu Sabrinas Tagebuch kommst Du hier: https://www.sabrinalindauer.com/tagebuch Mehr über ihre Arbeit erfährst Du auf ihrer Website: https://www.sabrinalindauer.com/ Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als...

Im zweiten Teil des Gesprächs sprechen Felix und Martin über die Kennzeichnung von Inhaltsstoffen bei Lebensmitteln. Diese haben zumeist nichts mit dem zu tun, was man denkt. Mehr über eine gesunde Ernährung erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/eine-gesunde-ernaehrung/ Die heutige Folge wird Dir präsentiert von Naturtreu, natürlich und durchdacht. Naturtreu bietet Dir Adaptogen-Komple...

Im heutigen Gespräch gehen Felix und Martin auf die Grundlagen einer gesunden Ernährung ein, die ihrer Meinung nach in jeder gesunden Ernährungsform enthalten sein sollte. Mehr über eine gesunde Ernährung erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/eine-gesunde-ernaehrung/ Die heutige Folge wird Dir präsentiert von Naturtreu, natürlich und durchdacht. Naturtreu bietet Dir Adaptogen-Komplexe...

Butter ist schlecht für Dich und erhöht den Cholesterinspiegel? Martin Auerswald beweist das Gegenteil und klärt in diesem Podcast mit Moritz Penne die Mythen zur Butter auf. Mehr über Butter erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/ist-butter-gesund/ Gutes Omega 3 Öl bekommst Du bei Norsan: >> Zum Öl < < Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Even...

Martin Auerswald berichtet Moritz Penne über seine Erfahrungen und Erkenntnisse zum Rapsöl und ob es wirklich so gesund ist, wie häufig angepriesen. Mehr über Rapsöl erfährst Du hier: https://schnelleinfachgesund.de/ist-rapsoel-gesund/ Gutes Omega 3 Öl bekommst Du bei Norsan: >> Zum Öl < < Kennst Du schon unseren Newsletter? Verpasse keine neuen Beiträge, Episoden und Events mehr! Als Kennlerngesc...

Martin Auerswald war bei Stefanie Rueb zum Wechseljahre Plus Kongress eingeladen. Hier erfährst Du, welche Organe an unserer Entgiftung beteiligt sind + nützliche Tipps. Zum Kongress kannst Du Dich hier kostenlos anmelden: https://www.digistore24.com/content/459941/39721/MartinAuerswaldSEG Hier geht`s zum SchnellEinfachGesund Artikel: https://schnelleinfachgesund.de/entgiftung-im-alltag-anregen/ K...

Martin Krowicki war bei Stefanie Rueb zum Wechseljahre Plus Kongress zu Gast und spricht über die Synthese unserer Glückshormone. Zum Kongress kannst Du Dich hier kostenlos anmelden: https://www.digistore24.com/content/459941/39721/MartinAuerswaldSEG Zum CBD (10 % CODE: GESUND10) https://t.adcell.com/click.php?bid=173100-92257&param0=https%3A%2F%2Fhempamed.de%2Fproducts%2Fpremium-bio-cbd-ol-10-100...

Martin Krowicki erklärt Dir welche Erdungsprodukte wir bei SchellEinfachGesund nutzen und zeigt direkt, welchen Effekt sie haben. Zum YouTube Video: https://youtu.be/9HEehK8tzAI Funktionieren Erdungsprodukte? Lass es uns mit dem Multimeter nachmessen! 🔌 Zu den Erdungsprodukten gelangst Du hier: https://tz-gesundheit.de/?236 Mit dem Code: seg5 erhältst Du 5% Rabatt. 🔌 Zum Kennenlernen beider Prod...

Ein Karpaltunnelsyndrom kann Deinen Arbeitsalltag schnell erschweren, in Absprache mit Deinem Arzt gibt es jedoch auch andere Wege der Behandlung, die Du ausprobieren kannst. Diese stellt Dir Moritz heute vor. Zum Video mit den Übungen gegen das Karpaltunnelsyndrom kommst Du hier: https://youtu.be/5Ih5tlPpnho Den Artikel findest Du auf SchnellEinfachGesund: >>Zum Artikel < < Wenn Du eine nähere Zu...

Ein Fersensporn kann nicht nur starke Schmerzen hervorrufen, sondern auch schnell zu einer Beeinträchtigung im Alltag führen. Moritz zeigt Dir Abhilfe. Zum Video mit den Übungen gegen den Fersensporn kommst Du hier: https://youtu.be/tejau1N3vps Den Artikel findest Du auf SchnellEinfachGesund: >>Zum Artikel < < Wenn Du eine nähere Zusammenarbeit benötigst, melde Dich gerne bei mir: https://schnelle...

Ein Tennis-Ellenbogen kann die Arbeit schnell zur beschwerlichen Aufgabe machen und für dutzende Probleme im Alltag sorgen. Moritz zeigt Dir was Du selbst tun kannst. Zum Video mit den Übungen gegen den Tennis-Ellenbogen kommst Du hier: https://youtu.be/Avy7342ZNqo Den Artikel findest Du auf SchnellEinfachGesund: >>Zum Artikel < < Wenn Du eine nähere Zusammenarbeit benötigst, melde Dich gerne bei...