Lenny Werner – Abnehmexperte und Coach für vielbeschäftigte Frauen

SCHLANK UND FREI

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Schluss mit dem Kampf gegen deinen Körper. Willkommen bei der biologischen Abkürzung zu deinem Wohlfühlgewicht. Du hast im Leben viel erreicht. Du leitest Teams, führst ein Unternehmen oder managst eine Familie – du bist es gewohnt, durch Disziplin und Verstand Ergebnisse zu liefern. Doch wenn es um deinen eigenen Körper geht, fühlst du dich machtlos. Trotz gesunder Ernährung und Sport will das Bauchfett nicht weichen, die Energie sinkt und der Heißhunger gewinnt am Abend meist die Oberhand. Das Problem ist nicht deine Disziplin. Das Problem sind deine Hormone. Im Podcast SCHLANK UND FREI räum...

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Lenny Werner – Abnehmexperte und Coach für vielbeschäftigte Frauen

Episodes

#79 Auf Süßes zu verzichten lässt dich garantiert NIEMALS deinen Bauch loswerden als Mama! 20.10.2025 12:58

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#78 Wenn du auf Kohlenhydrate als Frau verzichtest wird abnehmen nahezu UNMÖGLICH! 17.10.2025 12:03

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#77 So nimmst du schnell 20kg ab als Mama mit Vollzeitjob! 16.10.2025 12:03

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#76 Warum zu wenig Essen & Kalorien Abnehmen bei Frauen unmöglich macht! 13.10.2025 17:38

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#75 Das passiert WIRKLICH mit dir, wenn du als Frau nicht endlich abnimmst! 12.10.2025 18:44

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#74 Der schnellste Weg um als Frau bis 2026 so viel Fett wie möglich zu verlieren! 08.10.2025 10:02

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#73 Abnehmen kurz vor den Wechseljahren - warum es womöglich deine letzte Chance ist 06.10.2025 10:03

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#72 Lohnt sich Personal-Training um als Karrierefrau schnell +15kg abzunehmen? 02.10.2025 10:43

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#71 So wirst du endgültig deine Fressattacken los als vielbeschäftigte Frau (3 Schritte) 29.09.2025 21:40

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#70 Darum hindern L-Thyroxin Tabletten Frauen am Abnehmen und einer gesunden Schilddrüse! 26.09.2025 12:20

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#69 (Vielbeschäftigte Mütter) Du MUSST abnehmen, wenn nicht für dich, dann für dein Kind! 24.09.2025 10:55

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#68 (Erfolgreiche Frauen) So überträgst du deine Disziplin aus Geschäft und Familie erfolgreich auf's Abnehmen! 22.09.2025 13:04

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#67 Das ist der Grund, warum jede zweite Frau mittlerweile übergewichtig ist! 20.09.2025 16:36

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#66 Warum beruflich erfolgreiche Frauen immer extremen Heißhunger beim abnehmen haben 17.09.2025 13:11

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#65 (Frauen Ü40) Du fühlst dich unwohl im Luxus-Strandurlaub? So bekommst du endlich deine Strandfigur! 15.09.2025 15:27

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#64 Zu wenig zu Essen als Frau zerstört deine Hormone, deine Gesundheit und VERHINDERT es abzunehmen 12.09.2025 11:23

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#63 "Fette Frauen sind eben faul und undiszipliniert!" - Warum das UNSINN ist... 10.09.2025 9:49

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#62 Mit diesen 3 Schritten erreichest du als Karrierefrau nachhaltig dein Wunschgewicht! 08.09.2025 12:17

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#61 Schlanke Figur bekommen als Frau in den Wechseljahren mit Businessalltag und Kindern (KOMPLETT ERKLÄRT) 05.09.2025 13:47

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#60 Glaubst du überhaupt noch daran, dass du abnehmen KANNST? - Realtalk 03.09.2025 12:06

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#59 Kalorientracken ist SCHWACHSINN um als Frau mit Kindern und Karriere abzunehmen! 01.09.2025 15:41

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#58 Gezielt Fett verlieren an Bauch und Beinen als Frau mit stressigem Alltag - Geht das? 29.08.2025 12:54

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#57 Shake am Morgen, kurz darauf Heißhunger und später eine Essattacke - Diesen Fehler machen 99% aller Frauen 27.08.2025 12:38

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#56 Es ist NICHT dein Schicksal die dicke Frau zu sein, du KANNST abnehmen - wenn du DAS verstehst... 25.08.2025 10:45

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#55 Du bist eine erfolgreiche Frau, aber zuhause bekommst du nur blöde Sprüche zu deinem Gewicht... 22.08.2025 11:18

Sichere dir JETZT deine kostenfreie Abnehmberatung unter: https://www.lennywerner.de In dieser Podcast-Episode erklärt der auf Frauen spezialisierte Abnehmexperte Lenny Werner eine gängige Situation, die erfolgreiche Frauen, die jedoch mit ihrem Gewicht schon lange kämpfen, alle kennen. Auf der Arbeit hat man Erfolg und wird respektiert, doch von der Familie und Nahestehenden bekommt man nur blöde...