Schema Du statt Schema F

Heute widme ich mich einem Thema, das mir besonders am Herzen liegt, nämlich ‚Female Empowerment‘ oder der Frage: Wie Frauen ihre Karriere neu definieren können. Ganz ohne Ellenbogen, mit Persönlichkeit und Selbstvertrauen. Ist Karriere für Frauen denn tatsächlich anders? Und wenn ja, warum eigentlich? Ich glaube, wir stehen als Frauen oft vor ganz anderen Herausforderungen, sei es durch die Erwar...

Von der Juristin zum Coach. Franziska Plesser hat lange Jahre als Juristin gearbeitet, bis zur Geschäftsführung. Aber es hat sie nicht mehr wirklich erfüllt. Sie wusste aber, wie so viele nicht, wo setze ich an, was erfüllt mich eigentlich wirklich? Und machte sich auf eine Reise, herauszufinden was sie wirklich will, was Erfolg für sie bedeutet und wie sie sich ihr glückliches Leben eigentlich vo...

Es sind schon 50 Podcastfolgen online und als Geschenk wartet hier eine besondere Folge auf dich. Wir sprechen nämlich über die verschiedensten Themen, denn es ist eine Q&A-Folge. Ihr konntet mir eure Fragen schicken. Per Sprachnachricht oder auch schriftlich und ich habe mir ein buntes Potpourri aus verschiedenen Themen zusammen gepickt und ich glaube, es wird richtig spannend.   Wir spr...

Nach außen erfolgreich, aber innerlich erschöpft. Jenny hat 8 Jahre in der Automobilindustrie erfolgreich Karriere gemacht, bis hin zur Führungskraft. Zerrissen zwischen Familie und Karriere fragte sie sich dann aber, was Erfolg eigentlich für sie bedeutet und was sie tatsächlich erfüllt und so fand sie ins ‚Schema Du‘ Coaching.   Ihr Ziel war es, ihre Leidenschaft wiederzufinden, herauszufin...

Unterschätze nicht, was in einem Jahr alles möglich ist. Wenn du mutig vorangehst. Wenn du Entscheidungen triffst, die genau zu dir passen. Wenn du lernst, wirklich auf dich zu hören, deine Stärken zu sehen, selbstbewusst für dich einzustehen und dich nicht von deinen Zweifeln aufhalten zu lassen, liegt so viel für dich in diesem neuen Jahr. Ich freue mich riesig über das heutige Interview mit Ver...

Frohe Weihnachten! Ich habe heute einen Impuls für dich. Ein Impuls über Erfolg, Erfüllung und ein bisschen Weihnachtsmagie. Ein Impuls zu Weihnachten aber auch zum Ende des Jahres oder vielleicht auch für immer mal wieder zwischendurch.    Ich weiß nicht, was Weihnachten für dich bedeutet, aber ich lade dich jetzt ein, dir ein Geschenk zu machen und für einen Moment innezuhalten. Sich e...

Diese Folge möchte ich nutzen und dir ein bisschen einen Behind-the-Scenes Einblick hinter die Kulissen zu geben, wie mein Jahr so war. Und vielleicht lädt dich diese Folge ein, dir Inspirationen zu holen aus all den Learnings die ich in diesem Jahr hatte. Aber auch aus meinen Höhen und Tiefen, weil gerade aus dieser Achterbahn lernen wir besonders viel.   Gleichzeitig möchte ich dich einlade...

In dieser Folge ist Maren Potschies bei mir zu Gast. Da Maren Yogalehrerin und Coach für Achtsamkeit ist, könnte man glauben, Maren wurde ein achtsames Leben in die Wiege gelegt. Sie beschreibt sich allerdings eher als Rennpferd - als Umsetzungsqueen.  Wie sie gelernt hat, sich dabei nicht auszubrennen und wie ihr Achtsamkeit sogar geholfen hat noch mehr zu erreichen als vorher und dabei erfü...

Du kennst sie sicher auch, diese To-Do-Liste, die einfach nie endet. Dieses Gefühl, nie am Ende zu sein und immer nur zu versuchen irgendwie alles unter einen Hut zu bringen. Aber am Ende bleibst du vielleicht selbst auf der Strecke. Du reagierst nur noch, kannst deine Pausen nicht mehr genießen oder lässt sie doch öfter ausfallen, als du eigentlich wolltest oder als es dir guttut.   Die Them...

Immer mehr Menschen machen sich Gedanken beruflich in einen anderen Bereich wechseln zu wollen und weniger strikt ihrem Lebenslauf folgen. Gehörst du dazu? Willst du in einen anderen Job, in einen anderen Bereich oder in eine andere Branche wechseln und weißt nicht so recht, wie du es angehen sollst? Dann habe ich 3 Tipps für dich dabei, wie du deinen Quereinstieg gestalten kannst, sodass er dir g...

Es gibt ein Missverständnis zum Thema: ‚Klarheit und Ziele setzen‘, zu dem ich unbedingt was sagen und es klarstellen muss.   Die meisten Menschen, die ich spreche, wissen leider nicht, was sie wirklich wollen. Wenn es dir auch so geht, dann ist diese Podcastfolge für dich! Denn du sabotierst dich nur selbst, um endlich glücklich zu sein. Dein Ziel brauchst du nicht zu kennen, um es zu erreic...

In dieser Folge spreche ich über Mut und Angst. Ich spreche über große Entscheidungen und große Zweifel und erzähle dir, was ich heute meinem jüngeren Ich sagen würde. Welche mutigen Entscheidungen ich in meinem Leben fast nicht getroffen hätte und wie ich es geschafft habe, heute meinen absoluten Traumjob zu leben, ja eigentlich mein Traumleben.   Ich habe 3 Learnings für dich. Aber auch 3 L...

In dieser Folge geht es um deine Werte. Werte, sind Überzeugungen, die so tief in dir drin sind und mit denen du BEwertest. Mit denen bewertest du alles, was du siehst. Andere Menschen, Situationen, Ziele und natürlich dich selbst. Und damit beeinflussen dich deine Werte auch massiv. Sie bestimmen ca. 90 % deines Denkens, Fühlens und Handelns.    Warum du deine Werte kennen solltest und...

Ich spreche sehr häufig mit Menschen, die aktuell in ihrem Job unzufrieden sind und die eigentlich was verändern wollen. Und ihre größte Herausforderung ist, dass Sie nicht wissen, was sie eigentlich wirklich wollen und können. Sie sind zwar aktuell in ihrem Job unzufrieden, und sie würden gerne etwas ändern wollen, aber was? Und die größte Herausforderung dabei ist weniger der Mut zu kündigen, al...

Wie zufrieden bist du in deinem Job? Wenn du nicht wirklich zufrieden bist, ist es dann eigentlich Zeit zu wechseln oder kannst du bleiben? Wie triffst du die für dich richtige Entscheidung?  Tatsächlich sind 50 % der Arbeitnehmer in Gedanken offen für einen Jobwechsel. Tatsächlich dauert es aber 10,8 Jahre, bis deutsche Arbeitnehmer den Job wechseln. Das heißt, die meisten arbeiten Denken im...

Ich habe die großartige Führungskraft und Expertin für Führung Angelique Dujic für euch zu Gast. Angelique hat nicht nur selbst über 14 Jahre Führungserfahrung und mehr als 40 Menschen schon vertreten, nein sie begleitet heute hauptberuflich Unternehmer und Unternehmerinnen dabei, sich ein Team aufzubauen und gute Führungskräfte zu werden. Und ich habe heute die wundervolle Möglichkeit, sie alles...

„Oh Mann, ich kann mich einfach nicht entscheiden. Was soll ich nur machen?“  „Es gibt so viele Möglichkeiten und irgendwie sind die auch gut. Aber was, wenn es dann irgendwie schiefgeht? Was, wenn ich das am Ende bereue?“  Halt Stopp! Jetzt atme mal einmal tief durch und lass uns das doch mal Schritt für Schritt durchgehen. Wie triffst du mutige Entscheidungen, die du am Ende nicht bere...

Bin ich introvertiert und was bedeutet das? In dieser Folge erkläre ich die Definition von Introversion und Extraversion und woran du erkennen kannst, ob du introvertiert oder eben extravertiert bist. Außerdem spreche ich über 3 Mythen rund im Introversion und was daran wahr ist. Wir schauen auf den Zusammenhang von Introversion mit deinem Selbstbewusstsein und deinem beruflichen Erfolg, so dass d...

Unsere Arbeitswelt ist massiv im Wandel. Viele bemerken das schon, dass sich in ihrem Unternehmen ganz viel  verändert. Tipps die wir von unseren Eltern bekommen haben, greifen oft nicht mehr. "Kind, mach was Sicheres." Gleichzeitig streichen große Unternehmen riesige Arbeitsplatzbereiche, strukturieren um und werden aufgekauft. Branchen verändern sich massiv zum Beispiel durch die KI, aber n...

Du kannst dein Beamtenverhältnis doch nicht aufgeben. Das haben die Menschen um Susi zu ihr gesagt. Und sie selbst hatte manchmal auch das Gefühl. Aber sie hat auch gespürt, dass es höchste Zeit für einen mutigen Schritt war. Als Grundschullehrerin brannte ihr Herz immer schon dafür, Menschen aber vor allen Dingen Kinder zu stärken.   Aber in dem System stieß sie an ihre Grenzen. Bis zu einem...

Ich spreche mit unheimlich vielen Menschen, die in ihrem Job nicht wirklich zufrieden sind. Viele wechseln nicht den Job, weil sie nicht wissen, was sie denn stattdessen bräuchten und woran es eigentlich liegt, dass ihr Job sie nicht zu 100% begeistert. Stattdessen bleiben sie teilweise über Jahre in einem Job, der ihnen keinen Spaß macht, ihnen die Energie raubt, weil sie nicht wertgeschätzt sind...

Das, was vor 10 oder 15 Jahren noch funktioniert hat, um dich beruflich weiterzuentwickeln, um erfolgreich zu sein mit dem, was du tust, um erfüllt zu sein in dem, was du tust, das funktioniert heute nicht mehr auf die gleiche Art und Weise. Karriere ist keine Leiter mehr. Unsere Wirtschaft hat sich vor allem natürlich in den letzten drei Jahren massiv verändert.   Unsere Gesellschaft hat sic...

Ich habe ein unglaubliches Kundeninterview für dich. Lea teilt mit dir, wie sie es geschafft hat, vom Moment, wo sie fast ihr Studium abgebrochen hätte, bis heute, wo sie in ihrem absoluten Traumjob unterwegs ist.  Sie hat ein ganz klares Ziel vor Augen und geht jeden Tag wirklich begeistert zur Arbeit, ist begeistert und unglaublich stolz, weil sie genau weiß, sie ist jetzt am absolut richti...

Es ist Mittwoch, nur noch 2 Tage bis zum Wochenende. Yay! Endlich Mittagspause, nur noch 4 Stunden bis zum Feierabend. Bald ist Urlaub, den habe ich mir auch ehrlich verdient. Puh, ich bin echt urlaubsreif.    Kennst du solche Gedanken? Dann ist es vielleicht ein Anzeichen, dass dein Job nicht richtig zu dir passt. Ich habe 5 Anzeichen für dich, wann dein Job nicht wirklich zu dir passt...

Von der Führungskraft auf Weltreise. Vom Mut, zu kündigen und Jobangebote abzusagen. Von der Sehnsucht nach mehr und sich den eigenen Stärken bewusst zu werden. Jana erzählt von ihrem beruflichen Weg, wie sie bereits nach 1 Jahr zur Teamleitung in einem reinen Männerteam befördert wurde, wie sie mit Hilfe des Schema Du Coachings einen klaren Kompass entwickelt hat, wohin sie sich weiterentwickeln...