Schema Du statt Schema F

Warum fällt es uns eigentlich so schwer zu wissen, was beruflich wirklich zu uns passt? Die Antwort ist simpel: Wir haben es nie gelernt. Unser traditionelles Bildungssystem drillt uns seit Jahrzehnten auf Fleiß, Disziplin und das Auswendiglernen von fachlichem Wissen. Doch in einer modernen Arbeitswelt, in der reines Fachwissen durch KI und Cloud-Tools jederzeit frei verfügbar ist, greifen diese...

Du spürst diese tiefe Sehnsucht nach Veränderung, stehst aber im Joballtag gefühlt gleichzeitig mit einem Fuß auf dem Gas und dem anderen auf der Bremse? Viele Menschen blockieren sich jahrelang selbst, weil sie auf den einen, perfekt durchgeplanten Moment für den nächsten Karriereschritt, das neue Jobangebot oder die Kündigung warten. Doch den perfekten Zeitpunkt im Außen gibt es nicht. In dieser...

Du gibst täglich dein Bestes, aber Erfüllung spürst du schon lange nicht mehr? Fast acht von zehn Mitarbeitenden machen heute nur noch Dienst nach Vorschrift – eine schockierende Zahl, die zeigt, dass wir mitten in einer Krise der Arbeitswelt stecken. Doch die Zeiten, echte Erfüllung im Beruf zu finden, waren nie besser als heute. In dieser Folge werfe ich gemeinsam mit dir einen exklusiven Blick...

Ich habe ein Buch geschrieben! Am 22. Juni erscheint offiziell „Endlich ein Job, der zu mir passt“ – ein Meilenstein von über 200 Seiten, auf den ich unfassbar stolz bin. Doch der Weg dorthin war eine emotionale Berg- und Talfahrt über zwei Jahre hinweg. In dieser Folge nehme ich dich ganz ehrlich mit hinter die Kulissen meines Schreibprozesses. Ich erzähle dir, warum ich dieses Buch geschrieben h...

Dienst nach Vorschrift, steigende Burnout-Zahlen und die gesellschaftliche Akzeptanz, dass Arbeit eben anstrengend sein muss und auslaugen darf – wir stecken mitten in einer tiefen Arbeitskrise. Laut aktuellen Gallup-Studien sind nur magere neun Prozent der Menschen emotional mit ihrem Job verbunden. Das Problem ist jedoch kein individuelles Versagen oder mangelnder Leistungswille, sondern ein sys...

Der Frust im Berufsalltag liegt oft gar nicht an den Inhalten, sondern an den Rahmenbedingungen. In dieser Folge unserer Reihe „Karriere mit Persönlichkeit“ widmen wir uns der entscheidenden Dimension deines Arbeitsstils. Wir beleuchten das Spannungsfeld zwischen Gewissenhaftigkeit und Flexibilität anhand zweier typischer Charaktere: Simon Sorgfalt, der ehrgeizige Planer, der für präzise Prozesse,...

Der Hauptgrund für Unzufriedenheit im Beruf? Der Job matcht nicht mit der eigenen Persönlichkeit. In dieser Folge unserer Reihe "Karriere mit Persönlichkeit" widmen wir uns deinem Denkstil. Die Art, wie du Informationen verarbeitest, entscheidet maßgeblich darüber, ob dir deine Aufgaben leichtfallen oder Kraft kosten. Wir beleuchten die Dimension zwischen Offenheit und Beständigkeit anhand zweier...

‚Wenn Vielfalt gewinnt, gewinnen wir alle‘ – so lautet das Motto des Diversity Day 2026. Doch während wir uns alle Teams wünschen, die sich perfekt ergänzen, sieht die Realität im Arbeitsalltag oft anders aus. Unterschiedlichkeit führt dort häufig zu Missverständnissen, Konflikten und dem Gefühl, sich ständig anpassen zu müssen. In dieser Folge räumen wir mit dem Mythos auf, dass Diversity automat...

Bist du im Job „zu sensibel“ oder eher „unbeirrbar“? In dieser Folge der Reihe „Karriere mit Persönlichkeit“ widmen wir uns dem Beziehungsstil – der Dimension zwischen Harmonie und Unabhängigkeit. Anhand der Prototypen Linda Liebe und Ulrike Unbeirrbar erfährst du, warum es kein „besser“ oder „schlechter“ gibt, sondern nur ein „passend“. Während die eine in wertschätzenden Teams aufblüht, braucht...

Warum sind manche Menschen nach einem Tag voller Meetings absolut beflügelt, während andere sich nur noch nach Stille und Rückzug sehnen? Der Schlüssel liegt in deinem Interaktionsstil. In dieser Auftaktfolge der Special-Reihe ‚Karriere mit Persönlichkeit‘ widmen wir uns der ersten großen Dimension meines Persönlichkeitstests: Introversion versus Extraversion. Ich stelle dir zwei Prototypen vor: P...

„Aber Jenna, ich kann doch nicht Chirurg werden, wenn ich kein Medizin studiert habe!“ – Stimmt. Aber nur weil du Medizin studiert hast, musst du nicht Chirurg bleiben. In dieser Folge räumen wir mit dem größten Mythos der Arbeitswelt auf: Dass dein fachlicher Hintergrund der wichtigste Faktor für deinen Erfolg und deine Erfüllung ist. Ich zeige dir, warum das Fachliche nur einer von sieben Aspekt...

Abends ausgebrannt, die soziale Batterie auf Null und am nächsten Morgen nur mit Widerwillen aufstehen – so fühlte sich Laura in ihrem Job als Erzieherin. Trotz ihrer Liebe zur Arbeit mit Kindern spürte sie: Der Rahmen passt nicht zu ihrer Persönlichkeit. Sie war frustriert, ratlos und wusste nur eines: „Ich muss hier raus, aber mir fehlt die zündende Idee, wohin!“ In dieser Folge teilt Laura ihre...

Du bist chaotisch, verzettelst dich ständig und denkst, du müsstest dich einfach nur besser strukturieren, um endlich erfolgreich zu sein? In dieser Folge räumen wir mit dem Mythos auf, dass es für jeden Menschen nur ein einziges „richtiges“ Zeitmanagement gibt. Ich begrüße die Spiegel-Bestseller-Autorin Cordula Nussbaum, die mit ihrem wegweisenden Konzept „Zeitmanagement für kreative Chaoten“ zei...

Früher habe ich mich im Job verbogen, hatte Angst vor Fehlern und war ständig mit meinen eigenen Zweifeln beschäftigt. Bloß nicht negativ auffallen – das war das Ziel. Das Ergebnis? Ich war unsichtbar. Heute weiß ich: Authentizität statt Perfektion ist der wahre Hebel für beruflichen Erfolg und persönliche Erfüllung. In dieser Folge erfährst du, wie du den Perfektionsdruck hinter dir lässt und ler...

Warum ist es so wichtig, bereits im Kindesalter den Grundstein für Selbstbewusstsein, Resilienz und ein Growth Mindset zu legen? In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Dana Marinos, Resilienztrainerin und treibende Kraft hinter dem Projekt ‚Stark ins Neue‘. Dana teilt ihren mutigen Karriereweg vom Abbruch einer Doktorarbeit bis hin zu ihrer heutigen Berufung und erklärt, wie wir die sogena...

Warum fällt es uns so schwer, den passenden Job zu finden, während wir im Restaurant zielsicher das richtige Gericht wählen? In dieser Folge erkläre ich dir den Smoothie-Effekt: Im Alltag werden uns Aufgaben und Umstände oft ‚püriert‘ serviert. Wir merken zwar, dass uns der ‚Job-Smoothie‘ nicht schmeckt, wissen aber oft nicht, welche Zutat genau die falsche ist. Ich zeige dir, wie du mithilfe dein...

Vom frustrierenden Boreout im öffentlichen Dienst zum Abenteuer auf dem Cabrio-Schiff: In dieser Folge teilt Ruben seine beeindruckende Transformation. Vor zwei Jahren fühlte er sich in einem vermeintlich sicheren System gefangen, heute ist er Student, Führungskraft bei der Feuerwehr und angehender Kapitän. Er erzählt ehrlich, wie er seine anfängliche Skepsis gegenüber Coaching überwand und durch...

Warum fühlen sich viele im Job wie ein ‚Pinguin in der Wüste‘? Oft liegt es daran, dass wir uns selbst falsch einschätzen oder unsere größten Stärken als zu selbstverständlich abtun. In dieser Folge erfährst du, warum der ständige Vergleich mit anderen trügerisch ist und wie du deine wahren Facetten entdeckst. Ich teile meine eigene Geschichte: Wie ich als Psychologin in der strukturierten IT land...

Kennst du das? Du willst dich auf eine Traumstelle bewerben oder ein wichtiges Gespräch führen – und schiebst es doch wieder vor dir her. In dieser Folge entlarven wir die Aufschieberitis als das, was sie wirklich ist: eine Schutzreaktion deines Nervensystems auf Angst. Ich nehme dich mit in meine persönlichen aktuellen Herausforderungen – von meiner ersten englischen Keynote bis zur Buchveröffent...

Heute geht es um ein Thema, das uns oft am meisten blockiert: das Warten auf den perfekten Moment. Kennst du diese leise (oder schon sehr laute) Stimme in dir, die weiß, dass da noch mehr in dir steckt? Und gleichzeitig flüstern die Zweifel: „Bin ich schon so weit?“ oder „Ist das nicht nur Träumerei?“ Ich nehme dich heute mit hinter meine eigenen Kulissen der letzten 8 Jahre Selbstständigkeit. Ich...

In dieser Folge begrüße ich eine Frau, die Bühne und Präsenz im Blut hat: Annabell Whitney. Als Sängerin, die bereits mit Rock-Größen auftrat, und erfolgreiche Keynote-Speakerin weiß sie genau, wie man Räume einnimmt und Menschen im Herzen bewegt. Wir sprechen offen über ihren unkonventionellen Weg als ‚Wildvogel‘ – Annabell war in ihrem Leben noch nie angestellt und hat gelernt, die Freiheit der...

Ich begrüße André Keikott, den ‚AzubiTuner‘, der das Bildungssystem von seiner härtesten Seite kennengelernt hat. André erzählt offen von seinem Weg vom ‚Durchschnittsschüler‘ mit Versagensängsten hin zum gefragten Dozenten für gehirngerechtes Lernen. Er teilt seine Vision, wie Ausbildung mit Herz und eine neue Lernkultur die Fachkräfte von morgen begeistern können. Wir sprechen über die Macht der...

Bist du ‚zu nett‘ oder ‚zu weich‘ für die Führungsetage? In dieser Folge räume ich mit dem Vorurteil auf, dass Empathie eine Schwäche in der Führung ist. Ganz im Gegenteil: Empathische Führungskräfte sind heute gefragter denn je. Doch wer mit Herz und auf Augenhöhe führt, braucht andere Strategien, um sich nicht aufzureiben oder auszubrennen. Ich spreche darüber, warum Empathie deine größte Stärke...

9 Monate arbeiten und 3 Monate Urlaub machen – was für viele nach einer fernen Utopie klingt, ist für Manuel Spors seit Jahren gelebte Realität. In dieser Folge veröffentliche ich ein besonderes Archiv-Interview, das ursprünglich auf YouTube erschienen ist. Da es perfekt den Geist der kommenden Schema Du NIGHT widerspiegelt, möchte ich diese wertvollen Impulse heute auch hier im Podcast mit dir te...

Wenn wir Menschen am Ende ihres Lebens fragen, was sie am meisten bereuen, steht eine Antwort fast immer auf Platz eins: Nicht den Mut gehabt zu haben, das eigene Leben zu leben, sondern stattdessen den Erwartungen anderer gefolgt zu sein. Ein trauriger persönlicher Abschied zum Jahreswechsel hat mich dazu bewegt, in dieser Folge über die essenzielle Frage der echten Erfüllung zu sprechen. Wie fin...