Luna

Scheidungspodcast - frag Luna

Society DE ↓ 113 episodes

Dein Weg zur Freiheit. Scheidung, egal, ob du ganz am Anfang stehst, in der du denkst, dies könnte dein Weg sein oder du diesen Weg schon länger gegangen bist, die Reise kann sich lang und einsam anfühlen. Ich möchte dir helfen, Hoffnung geben, dich unterstützen und dir Liebe geben. Also habe ich diesen Podcast für dich aufgenommen. Ich möchte eine Community gründen, in der wir uns austauschen, uns stärken, Gedanken austauschen, uns stärken, Gedanken und Zitate, die uns inspirieren teilen.

Author

Luna

Category

Society

Podcast website

www.coaching-luna.de

Latest episode

Jul 5, 2026

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Episodes

Folge 38 - Streitfall: Vermögen / Interview mit Denise 16.08.2022

Heute im Interview ist die liebe Denise.  Denise ist und bleibt eine Kämpferin, anders kann ich es nicht betiteln.  Heute geht es um das Thema Vermögen / um das gemeinsame Grundstück.  Kennt ihr die Ausgangssituation? Ihr möchtet euch trennen, aber traut euch nicht, da Kinder im Spiel sind, viel Geld, ein Grundstück oder ihr habt eine gemeinsame Immobilie? Denise zieht euch den Zahn...

Folge 37 - Scheidung ist nichts für schwache Menschen, die leicht aufgeben! 11.08.2022

Scheidung ist nichts für schwache Menschen, die leicht aufgeben! Es erfordert so viel Mut, diese Entscheidung zu treffen. 70 % der Scheidungen werden von Frauen initiiert und aus meiner Erfahrung haben 98 Prozent der Menschen, die keine externe Unterstützung haben, es verdammt schwer, diesen Weg zu gehen. SCHEIDUNG IST MEHR ALS DAS ENDE EINER EHE! ES IST EINE ENTSCHEIDUNG, wie du dieses eine Leben...

Folge 36 - Interview mit meiner Kundin Tina 01.08.2022

In dieser Podcastfolge möchte ich euch meine ganz persönliche Rakete vorstellen. Sie heißt Tina und ist eine extrem starke Frau.  Über eine Empfehlung - bei Instagram - ist sie auf mich aufmerksam geworden.  Nach zwei Sessions hat sie die Trennung ausgesprochen. In dieser Podcastfolge packt sie aus. Sie erzählt, was sie für Bedenken hatte, wie die Zusammenarbeit abläuft und erzählt über...

Folge 35 - Die Macht des Geistes/ wie du deine Scheidung ins positive verwandeln kannst 20.07.2022

Der Verstand ist ein sehr mächtiges Werkzeug: Er hat die Fähigkeit, sehr starke Bilder zu erzeugen, er ermutigt uns, die besten Versionen von uns selbst zu sein, oder er überzeugt uns, dass wir nicht zurechtkommen und dass wir Dinge nicht tun können. Dein Verstand ist die kleine Stimme in deinem Kopf, die dir sagt, dass du nicht gut genug bist. Er hat die Macht zu entscheiden, ob du einen guten Ta...

Folge 34 - Was sollen denn die anderen denken? 13.07.2022

Was sollen denn die anderen denken? Wie oft höre ich von meinen Frauen, was sollen denn die anderen denken, wenn ich mich jetzt scheiden lasse? Wir werden viel zu schnell verurteilt. Sich verurteilt zu fühlen, ist super beschissen, besonders wenn es von Menschen kommt, denen wir vertrauen oder lieben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Urteil mehr mit der Person zu tun hat, die das U...

Folge 33 - Ich verspreche dir, dass deine Träume nicht Träume bleiben 07.07.2022

Aber was sind die ersten Schritte? Das ist meine Mission und ich freue mich, wenn du dir diese Podcastfolge anhören wirst. Bei Instagram findest du mich unter luna_tabuthemen. 

Folge 32 - Erfahrungsbericht / alleine Reisen mit dem Van - Bin ich ehrlich zu mir? 14.06.2022

Eine Scheidung oder eine Trennung ist hart und anstrengend. Aber es gibt nichts Härteres oder anstrengenderes, als sich selbst zu belügen, so wie wir uns wirklich fühlen und was wir vom Leben wollen. Die Wahrheit ist, in dem Moment, in dem wir ehrlich zu uns selbst sind - du kennst diese Art von tief, dunkel, „denke ich wirklich so?“., da fühlen wir uns manchmal unwohl und überspielen die eine ode...

Folge 31 - Was ist schon eine Bilderbuchfamilie? 27.05.2022

Was ist schon normal? Bist du normal? Seid ihr normal? Was ist eine Bilderbuchfamilie? In unseren Köpfen existiert die BILDERBUCHFAMILIE. So - wie wir es schon im Kindergarten gespielt haben. Mutter, Vater, Kind. Ist es nicht schön? ;) So richtig harmonisch, nie gibt es Streit und sowieso, nur dann hast du alles im Leben erreicht. Ach nein, ich vergass.. Ein Haus bauen und ein Baum pflanzen gehört...

Folge 30 - Wie finde ich den richtigen Anwalt? + gratis eine Portion Selbstliebe 20.05.2022

Es klingt unglaublich, dass die schmerzhafteste Zeit in deinem Leben zu einer Freiheit führen kann, die voller Liebe und Zuversicht ist. Aber bis dahin ist es noch ein langer Weg.. Denn Wissen ist Macht und je mehr du dich über Scheidungen informierst, desto mehr Kontrolle wirst du während des Prozesses spüren. Worauf du bei Wahl eines Anwalts achten solltest und welche Fragen du dir stellen sollt...

Folge 29 - Warum trennst du dich nicht? 10.05.2022

Hast du Angst dich zu trennen, weil du nicht weißt, was dich auf der anderen Seite erwartet? Kennst du deine nächsten Schritte nicht? Schreibe mir gern bei Instagram. Du findest mich unter Luna_tabuthemen

Folge 28 - Ist die Familie kaputt, wenn ihr euch trennt? 02.05.2022

Das Adjektiv "kaputt" bedeutet, dass es nicht mehr funktioniert, dass ihr alle Hoffnung aufgegeben habt, dass du oder dein Expartner verzweifelt seid.  Meiner Erfahrung nach fühlen sich die meisten Familien "kaputt", wenn zwei Menschen versuchen, verheiratet zu bleiben, nachdem sie ihre gemeinsame Zeit und ihre Ressourcen erschöpft haben. Ganz gleich, ob es sich um mangelnde Liebe, Streit ode...

Folge 27 - Wie ihr -als getrennte Eltern- trotzdem ein harmonisches miteinander führen könnt 24.04.2022

Es ist ganz normal, dass du mit deinem Expartner/in Meinungsverschiedenheiten hast. Es hat oberste Priorität, dass du dich darauf konzentrierst, was das Beste für dein Kind ist. Es gibt Möglichkeiten, eure Differenzen oder Streitigkeiten zur Seite zu legen, bevor sie zu etwas Größerem werden. Uuuund eine Scheidung kann sich auf verschiedene Weise auf euer Kind auswirken, unter anderem durch die En...

Folge 26 - Wenn du nicht mehr all das zusätzliche Gewicht mit dich herumträgst, bist du frei zum Fliegen 11.04.2022

Gütertrennung? Alles 100 % ig und haargenau aufteilen? Ich wollte mich nicht streiten und ich wollte nicht alles an mich reißen. Irgendwie habe ich auch Schuldgefühle gefühlt –obwohl ich keine haben musste, aber wisst ihr was ich meine?-- Den Mann den ich über Jahre geliebt habe, traurig zu sehen, das hat mich natürlich auch traurig gemacht. Deshalb habe ich nicht großartig etwas gesagt. Wir haben...

Folge 25 - Was ist dir wichtig im Leben, wobei leuchten deine Augen? 04.04.2022

Was war der Sinn meiner Vergangenheit? Was ist, wenn es keine Meinung von außen gibt, was möchtest du für ein Leben? Wir sind oft fremdbestimmt. Was sind deine eigenen Ziele? Was ist dir wichtig im Leben? Lebst du ein Idealleben? Sag nein zu anderen und ein Ja für dich selber!

Folge 24 - Wie komme ich nach der Scheidung weiter? 29.03.2022

Wie komme ich nach der Scheidung weiter? Ich werde immer wieder gefragt: Wie komme ich nach einer Scheidung weiter? Die Antwort ist: BEWEGEN. Vorwärtskommen erfordert Bewegung. Wie genau du in Bewegung kommst und was alles dafür zu tun ist, erfährst du in dieser Podcastfolge. Achtung, auch kleine Schritte sind erlaubt ;).

Folge 23 - Interview mit Denise / Scheidung von einem Narzissten 22.03.2022

Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Denise ist einfach eine Powerfrau.  Sie steckt mit ihrer positiven Art an, sie ist eine Macherin.  Sie hat nicht nur alleine ein Haus gebaut, sie war lange in einer narzisstischen Beziehung. Ihr Mann hat sich damals eine offene Beziehung gewünscht und auch das hat sie mitgemacht.  Sie erzählt ganz offen und ehrlich, wie ihre Scheidung abgela...

Folge 22 - Diese Gedanken habe ich VOR der Trennung gehabt. 20.02.2022

Alles, was mit der Scheidung zu tun hat, war (anfangs) schwer für mich.  Ich möchte mit dir darüber sprechen, welche Gedanken ich vor der Trennung gehabt habe.  Vielleicht kommt dir das eine oder andere bekannt vor. 

Folge 21 - Ist die Scheidung eine andere Seite des Unglücks? 16.02.2022

Das "Unbekannte" auf der anderen Seite der Scheidung kann sich beängstigend anfühlen, und diese Angst kann uns manchmal in unglücklichen oder ungesunden Ehen festhalten. Was Frauen oft nicht bedenken, sind die Chancen, die sich auf der anderen Seite des Unglücks bieten können. Die Scheidung hat mir viele Möglichkeiten eröffnet, die ich vielleicht nicht erkannt hätte, wenn ich in meiner Ehe geblieb...

Folge 20 - Hätte ist tot & wer zum Teufel bist du? 13.02.2022

Gibt es Zeiten, in denen du zwanghaft an die Vergangenheit denkst  und dich fragst, ob die Dinge in deiner Ehe anders hätte laufen können? Ertappst du dich dabei, wenn du sagst: "Vielleicht, wenn ich (xxx) gehabt hätte"...oder... "Wenn mein Ex nur (xxx- fülle die Lücke) gehabt hätte" Es ist sicherlich wichtig, über die Vergangenheit nachzudenken, aber es kann ZU EINFACH sein, darin stecken zu...

Folge 19 - Zeit für dich 08.02.2022

In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein paar Ideen für mehr Achtsamkeit und für deine Selbstliebe.

Folge 18 - Emotionen in den Griff bekommen 06.02.2022

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Folge 17 - Hast du Angst, alleine nicht zu recht zu kommen? 02.02.2022

Dann höre dir diese Podcastfolge an. Ich erzähle dir, wie es mir ging. Ich gebe dir einen simplen Trick an die Hand, wie du dein Leben / Finanzen mit Leichtigkeit in den Griff bekommst. Wenn du erst einmal weißt, dass du das schaffen kannst und du die Kontrolle über deine Finanzen kennst, und dass du das scheinbar Unmögliche geschafft hast, wird es dir versprochen viel Kraft geben. Was ist eines d...

Folge 16 - Das sind die Gründe, warum du keine Entscheidung triffst. 30.01.2022

Du hast noch nicht an deiner Einstellung gearbeitet? Du kennst deinen  Wert nicht? Du hast eine gekränkte Antriebskraft? Du willst einfach nicht? Die große Frage ist: Bist du bereit, dich zu wählen? und ich sage dir: Das sind die Gründe, warum du nicht weiterkommst! Autsch! Ich weiß, dass der letzte Satz hart klingt, aber die Realität ist, dass einige von uns die Entscheidung treffen, nicht v...

Folge 15 - Warum ich mich wie ein Schmetterling fühle 26.01.2022

Wenn ich mir Notizen auf einen Zettel schreibe, dann male ich entweder Noten oder Schmetterlinge und oft schaue ich mir die Schmertterlinge an. Denn Schmetterlinge erinnern mich immer wieder daran, wie weit ich schon gekommen bin Ich dachte immer, ich kann ohne ihn nicht glücklich werden. Nur mit ihm, werde ich in einer schönen Wohnung oder Haus leben, nur mit ihm kann ich schöne Urlaube erleben u...

Folge 14 - Wohin möchtest du, wer möchtest du sein 24.01.2022

Es geht nicht darum, wo und wer du aktuell bist. Es geht darum, wohin du möchtest und wer du werden willst. In dieser Podcastfolge habe ich einige Fragen für dich, die dich zum Nachdenken bringen und ich bin mir sicher, die Antwort wirst du von ganz allein herausbekommen. Schnapp dir Zettel und Stift und höre in die Folge rein.

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