Luna

Scheidungspodcast - frag Luna

Society DE ↓ 113 episodes

Dein Weg zur Freiheit. Scheidung, egal, ob du ganz am Anfang stehst, in der du denkst, dies könnte dein Weg sein oder du diesen Weg schon länger gegangen bist, die Reise kann sich lang und einsam anfühlen. Ich möchte dir helfen, Hoffnung geben, dich unterstützen und dir Liebe geben. Also habe ich diesen Podcast für dich aufgenommen. Ich möchte eine Community gründen, in der wir uns austauschen, uns stärken, Gedanken austauschen, uns stärken, Gedanken und Zitate, die uns inspirieren teilen.

Author

Luna

Category

Society

Podcast website

www.coaching-luna.de

Latest episode

Jul 5, 2026

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Episodes

Folge 13 - Wie die Scheidung mein Leben verändert hat 20.01.2022

Wenn eine Frau verkündet, dass sie heiratet, ist die Welt außer sich vor Freude. Wir schmeißen schicke Partys. Wir machen Geschenke. Du durftest dir hübsche Sachen aussuchen. Du duftest ein Märchen leben. Diese Kleider symbolisieren diesen Tag, und du wurdest vergöttert. Was passiert aber, wenn eine Frau bekannt gibt, dass sie sich scheiden lässt? Wenn wir Glück haben, trösten uns die Menschen, di...

Folge 12 - Scheidung von einem Narzissten 16.01.2022

Die Scheidung von einem Narzissten ist wie ein Krieg. Es gibt bestimmte Aspekte.  DIE, wenn du dich auf den Kampf vorbereitest, und DIE, die den Unterschied ausmachen können. Ich gebe dir 6 Tipps, wie du die Scheidung sowohl emotional als auch rechtlich bewältigt. Für alle, die sich auf den Kampf mit einem Narzissten vorbereiten oder ihn bereits hinter sich haben, ist diese Podcastfolge genau...

Folge 11 - Loslassen 09.01.2022

Kannst du es nachvollziehen? Hast du das Gefühl, zu ertrinken? Ich glaube, jeder von uns hat diese Momente während des Heilungsprozesses einer Beziehung schon erlebt. Ob wir uns von Wut, Traurigkeit, Einsamkeit, Scham überwältigt fühlen ... oder auch nur von der Größe des Papierkrams, der Anwälte, der Aufteilung des Vermögens, die Kinderbetreuung, das Sorgerecht und die Liste könnte ewig weiter ge...

Folge 10 - von Schuldgefühlen bis zur Depression 03.01.2022

Einer der Hauptgründe, warum ich so lange  mit der Scheidung gewartet habe, von der ich wusste, dass sie nötig war, war einer. Der Erschöpfungszustand, Anzeichen einer Depression, der andere.  In meiner 10. Podcastfolge möchte ich dir davon erzählen und dir Tipps geben, wie du aus diesem Loch heraus kommst.

Folge 9 - 10 Dinge, wie du 2022 zu deinem Jahr machen kannst 31.12.2021

Ladyssss, kein Bedauern, kein Aufgeben. 100 Prozent:  Du! Neustart! Mach 2022 zu deinem Jahr! Whoop, whoop! Hat jemand von euch Ziele, Vorsätze, Visionen oder Absichten für 2022? Ich wähle immer ein Wort, das mich durch mein Jahr begleiten soll. Für 2022 habe ich mir 2 Wörter gegönnt: Unabhängigkeit und Freiheit.  Mein Fokus liegt darauf, mehr Verantwortung für mich zu übernehmen, alle D...

Folge 8 - Dafür werde ich bewudert 28.12.2021

Ich möchte dir sagen, dass du dein eigenes Leben schreibst und dich daran erinnern musst - dass du nur dieses eine Leben hast. Dass das hier alles hier nur ein Moment ist. Sei dir dessen bewusst, dass es keine zweite Chance gibt, keinen doppelten Boden und dass du da durch musst. Ich werde ganz oft bewundert, wie ich das alles ganz allein hier mache. Mein Leben und das meiner Kinder. Ich weiß, wie...

Folge 7 - Dates und Selbsbewusstsein 28.12.2021

Immer wieder sprechen Frauen über das Thema Dating. Ich habe mich gefragt, ab wann und wie ist es überhaupt in Ordnung?! Wann werde ich nicht mehr schräg angeguckt und wann darf ich offiziell sagen, dass ich mich mit jemanden treffe, ohne ein schlechtes Gefühl zu haben? Zusätzlich möchte ich dir 6 Fragen mit auf den Weg geben, damit du mehr zu dir selbst finden kannst und dein Selbstbewusstsein st...

Folge 6 - Trennen oder bleiben? 19.12.2021

Wir müssen verstehen, dass wir genau da sind, wie wir sein müssen, auch wenn sich dieser Ort unangenehm anfühlen mag. Unser Leben hat Sinn und Richtung. Wir werden verändert, geheilt und transformiert auf Ebenen, die tiefer sind, als wir uns vorstellen können. Wir können friedlich werden. Bitte merke dir, wir müssen nicht in Eile oder Dringlichkeit handeln, nur um unser Unbehagen zu lindern, nur u...

Folge 5 - Was erwartet mich vor Gericht 18.12.2021

Wie gern wäre ich vorbereitet gewesen. Wie gern hätte ich eine Freundin gehabt, die mir genau erzählt, wie eine Scheidung vor Gericht ablaufen wird. Ich lasse die Maske fallen und möchte dich vorbereiten.  Die ungeschminkte Wahrheit erfährst du in meiner 5. Podcastfolge. 

Folge 4 - Einsamkeit 17.12.2021

In meiner 4. Podcastfolge möchte ich mit dir über meine größte Angst sprechen. Einsamkeit. Werde ich mich alleine fühlen, wenn ich mich trenne? Mit wem werde ich Abends auf dem Sofa sitzen und von meinem Tag erzählen? Soviel kann ich dir erzählen, du wirst niemals alleine sein. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie es mir ergangen ist und gebe dir wertvolle Tipps an die Hand.

Folge 3 - Diese Freunde habe ich durch die Scheidung verloren 12.12.2021

In der Podcastfolge #003 erzähle ich euch, ob ich damals Freundschaften durch die Scheidung verloren habe, denn Paare neigen dazu, Freunde von Paaren zu haben. Verheiratete Freunde haben eher verheiratete Freunde. Familien sind mit Familien befreundet. Was passiert also nach der Scheidung? Historisch gesehen ist dies einer der schwierigsten Aspekte des Lebens nach einer Scheidung. Kannst du mit de...

Folge 2 - Wie sage ich es den Kindern? 12.12.2021

Salut ihr Hübschen, heute hört ihr in meiner Podcastfolge #002 alles zum Thema wie du die Trennung/ Scheidung bei deinen Kindern und der Familie ansprechen solltest. On top erkläre ich dir das Wechselmodel und was für Vorteile das Wechselmodel hat. Eins kann ich euch vorab verraten, ihr braucht nicht auf alle Fragen von der Familie einzugehen. Es ist und bleibt euer Thema und ihr seid niemandem Re...

Folge 1 - Wer ist Luna 10.12.2021

Salut ihr Hübschen, ich bin Luna, in dieser Folge möchte ich mich vorstellen. Speziell möchte ich euch bei dem Thema Scheidung helfen. Ich hätte mir damals Unterstützung gewünscht. Ich hätte nicht alles mit mir ausmachen sollen und dennoch habe ich es. Warum? Ich habe keine Freundinnen gehabt, die sich diesen Schritt getraut haben. Ich hätte mir eine Freundin gewünscht, mit der ich alles bespreche...

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