Schäfer-Stunde

Schäfer-Stunde

Education DE ↓ 82 episodes

Wir sind Uta und Herbert Schäfer – Geschwister und Überlebende einer Kindheit mit einer narzisstischen Mutter und einem alkoholkranken Vater. Auf unserem Kanal sprechen wir ehrlich über das Aufwachsen in einer toxischen Familie und darüber, wie Heilung trotzdem möglich ist.​Wir teilen persönliche Erfahrungen, Aufarbeitung und Erkenntnisse – für alle, die mit narzisstischen Eltern, verdecktem Narzissmus, Gaslighting und Schuldgefühlen groß geworden sind und endlich verstehen wollen, was mit ihnen passiert ist.

Author

Schäfer-Stunde

Category

Education

Podcast website

www.herbertschaefer.com

Latest episode

Jul 5, 2026

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Episodes

7.Folge: Narzissten zu lieben ist toxisch 31.03.2024

Beleidigungen und Erniedrigungen übelster Art, Empathielosigkeit, Härte, verbale und physische Gewalt. Im Umgang mit narzisstischen Eltern können deren Kinder nur verlieren. Jeder Kontakt mit dem Narzissten wirkt so absolut toxisch.

6.Folge: Der Narzisst kennt keine Gnade 17.03.2024

In dieser Folge benennen die Geschwister Uta & Herbert weitere Facetten des Narzissten. Woran erkennt man ihn? Wie reagiert er, wenn ihm sein Verhalten gespiegelt wird? Wie auf Kritik, die er doch selbst anderen gegenüber ständig äussert?

5.Folge: Der Narzisst hat seine eigene Wahrheit 03.03.2024

In dieser Folge wird aufgedeckt, wie man Narzissten erkennt. Sie sind unschlagbar in der Wahl ihrer Mittel, die ohne Skrupel eingesetzt werden, um die eigenen Ziele zu erreichen. Schlimm nur wenn der Gegner die eigenen Kinder sind und der Narzisst die eigene Mutter

4.Folge: Narzissmus - Angst statt Liebe 17.02.2024

In dieser Folge sprechen Uta und Herbert darüber, was es bedeutet, Todesangst vor der narzisstischen Mutter zu haben und in fremden Kneipen nach dem Vater suchen zu müssen…

3.Folge: Narzissmus - Goldenes Kind, Unsichtbares Kind 04.02.2024

In dieser Folge beschreiben die Geschwister, was es bedeutet, als Kinder einer Narzisstin aufzuwachsen. Sie definieren die unterschiedlichen Rollen, die sie dabei innehatten: Uta als das Unsichtbare, Herbert als das Goldene Kind. Vom schwachen und weitestgehend abwesenden Vater war leider keine Hilfe zu erwarten.

2.Folge: Zuhause heimatlos? 23.01.2024

In dieser Folge sprechen die Geschwister Uta und Herbert über ihre Schulzeit, ihre Empfindungen bei Abitreffen, ihre Geburtsstadt Bonn und über die Eifel. Wo sind sie zuhause? Wo fühlen sie sich beheimatet?

1. Folge: Wir ziehen das jetzt durch! 11.01.2024

Traumatische Erlebnisse in der Kindheit sind nichts, womit man sich gerne in der Öffentlichkeit präsentiert. Die Geschwister Uta und Herbert Schäfer hatten lange Zweifel und viele Hemmungen, bevor sie sich entschlossen, sich doch hinters Mikro zu setzen. Nun tun sie es. Und auch, wenn es in der ersten Folge noch nicht um ihre „beschissene Kindheit“ geht, wird es spannend. Und humorvoll…! #familie...

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