SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius

🎙️ Bem-vinda ao décimo sétimo episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te falar sobre como proteger seu coração na menopausa! Você sabia que a queda do estrogênio aumenta o risco de infarto, AVC e trombose ? Isso acontece porque o estradiol controla a pressão arterial e a flexibilidade dos vasos sanguíneos. Sem ele, o coração trabalha mais e fica mais vulnerável. 💡 Mas a boa notícia é que al...

🔥 Menopausa Não é o Fim! Descubra Como Viver Sua Melhor Fase! 🔥A menopausa é apenas o fim da idade reprodutiva, não o fim da vida produtiva! No vídeo de hoje, desmistifico essa fase da vida da mulher e explico por que a ciência e a medicina têm avançado para garantir mais qualidade de vida, saúde e vitalidade.🩺 O que você vai aprender neste episódio:✅ Menopausa: o que realmente acontece no cor...

🎙️ Bem-vinda ao décimo sexto episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te fazer uma pergunta: como anda o seu peso? 📉 Após os 40 anos, o metabolismo desacelera e queimar gordura se torna mais difícil. Aquela famosa "pochetinha" se instala e parece que tem até CEP próprio, não é? 😅 Mas calma! Se alimentação e treino são a base , existem dois suplementos poderosos que podem te ajudar...

🎙️ Bem-vinda ao décimo quinto episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te fazer uma pergunta: seu sono ficou mais leve depois dos 40? Você acorda do nada, às 2 ou 3 da manhã, como se um botão tivesse sido ativado, e depois não consegue mais dormir? 💡 Isso acontece porque o sono e os hormônios estão diretamente ligados! Conforme envelhecemos, a queda dos hormônios pode tornar o sono mais supe...

Já se perguntou por que escolhi a ginecologia e me especializei no equilíbrio hormonal das mulheres? Neste vídeo, compartilho minha trajetória, a influência do meu pai na minha escolha profissional e como hoje ajudo mulheres a terem mais qualidade de vida, disposição e autoestima.🩺 O que você vai descobrir neste episódio:✅ O impacto dos hormônios na saúde e no bem-estar feminino✅ Por que muitas...

🎙️ Bem-vinda ao décimo quarto episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te fazer uma pergunta: Você já esqueceu uma palavra no meio de uma reunião ou conversa? Como se uma cortina invisível caísse na sua frente, bloqueando o pensamento? 🧠 Isso se chama Brain Fog (ou Névoa Mental), um sintoma comum na transição para a menopausa e no pós-menopausa. Essa sensação de confusão, lapsos de memória e...

🎙️ Bem-vinda ao décimo terceiro episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero esclarecer uma dúvida muito comum: qual a diferença entre estrogênio e estradiol? 🤔 📌 Pegue papel e caneta e anote! 💡 Estrogênio não é um único hormônio, mas uma classificação! Dentro dele, temos quatro tipos principais: 1️⃣ Estrona (E1) – Produzida predominantemente na gordura corporal . ➡️ Mulheres com obesidade têm...

🎙️ Bem-vinda ao décimo segundo episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te fazer um questionamento: por que ninguém te contou que a menopausa pode bagunçar a sua cabeça? Você já sentiu que sua mente não é mais a mesma? 🤯 Está no meio de uma conversa e, do nada, esquece uma palavra ou perde o fio da meada? Se sente mais irritada, ansiosa ou sem paciência do que antes? 💡 A menopausa não é só...

💡 O SEU ESTADO DE CONSERVAÇÃO IMPORTA MAIS QUE A SUA IDADE! 💡🚨 Você já ouviu que "idade é só um número"? Pois bem, o estado de conservação do seu corpo vale muito mais do que o ano de fabricação! Neste vídeo, você vai entender como seu estilo de vida influencia diretamente na sua idade biológica e o que você pode fazer para retardar o envelhecimento e viver com mais saúde e disposição...

🎙️ Bem-vinda ao décimo primeiro episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te explicar quais são os locais corretos para aplicar o seu gel hormonal transdérmico e como evitar um erro comum e perigoso: a contaminação cruzada! 💡 Atenção! O que é a contaminação cruzada? Os géis e cremes hormonais podem ser transferidos para outras pessoas se houver contato com a pele antes da completa absorção. I...

🎙️ Bem-vinda ao décimo episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero esclarecer uma dúvida muito comum: "Doutor André, retirei meu útero (histerectomia), mas mantive os ovários. Estou na menopausa?" 🔎 A resposta é NÃO! A menopausa é caracterizada pela parada da produção hormonal pelos ovários . Se você retirou apenas o útero, não vai mais menstruar , mas isso não significa que entrou na...

🔥 HOMEM PODE REPOR TESTOSTERONA, MAS MULHER NÃO? 🔥Você já ouviu falar que testosterona é só para os homens? 🤨 E se eu te disser que as mulheres também precisam desse hormônio para viver com qualidade? Neste vídeo, vou revelar por que a testosterona é essencial para a saúde feminina, não só para a libido, mas para o coração, memória, disposição e muito mais!🩺 Você vai descobrir:✅ O que acontec...

🎙️ Bem-vinda ao nono episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, tenho uma pergunta para você: depois que a menopausa chegou, você começou a engordar? 😰 Se sim, saiba que não é culpa sua! A cada ano após a menopausa, as mulheres podem ganhar em média 1 kg a mais . Agora imagine: se você entrou na menopausa aos 50, aos 60 anos pode estar até 10 kg acima do peso . 🔎 Por que isso acontece? Quando os ov...

🎙️ Bem-vinda ao oitavo episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te fazer uma pergunta: você já olhou para o seu parceiro, sabe que gosta dele, mas simplesmente não sente mais vontade de carinho ou de relação sexual? Saiba que a falta de libido na menopausa NÃO significa falta de amor! E muito menos preguiça. Isso acontece porque o declínio do estrogênio e, principalmente, da testosterona impa...

🔍 Você parou de tomar anticoncepcional e sentiu mudanças no corpo? Você não está sozinha! Muitas mulheres começam a perceber transformações no metabolismo, no peso e até no humor ao longo dos 40 anos. Mas por que isso acontece? Neste vídeo, conversamos sobre a transição para a menopausa – um período desafiador que pode ser comparado à adolescência, só que agora com boletos para pagar! 📉💰🧠 O qu...

🎙️ Bem-vinda ao sexto episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje vamos falar de estética e cuidados com a pele! Você sabia que sua pele pode ser tão vibrante quanto você se sente? Mas tem um detalhe importante: após os 40 anos, a produção de colágeno diminui , e os sinais do tempo começam a aparecer. Você já percebeu aquele "pezinho de galinha" , as bolsinhas abaixo dos olhos ou até uma leve...

Aqui, você vai encontrar tudo sobre saúde da mulher, equilíbrio hormonal, menopausa, longevidade e muito mais! Meu nome é Dr. André Vinícius, sou médico ginecologista, professor universitário, mestre em ciências da saúde e especialista em terapia hormonal. Minha missão? Traduzir a medicina para você de forma clara, acessível e sem tabu!🚀 O que você vai ver por aqui?✅ Conteúdos sobre saúde femini...

🎙️ Bem-vinda ao quinto episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje quero falar sobre algo que muitas mulheres nem param para pensar: a saúde dos ossos! Você sabia que após os 40 anos começamos a perder massa óssea de forma acelerada? E isso pode levar a algo muito sério: osteoporose e fraturas ósseas , que aumentam o risco de complicações graves, como AVC e trombose . 💡 O que você pode fazer para prot...

🎙️ Bem-vinda ao quarto episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Na sua dose de sabedoria de hoje, quero te mostrar como a alimentação pode ser uma grande aliada na menopausa! Você sabia que existem alimentos que ajudam seu corpo a produzir estrogênio de forma natural? Eles são chamados de fitoestrogênios e estão presentes em alimentos como: ✅ Soja ✅ Linhaça ✅ Amora 🌱 "Descasque mais e desembale...

🎙️ Bem-vinda a mais um episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero falar com você sobre uma doença que afeta 1 em cada 10 mulheres . Isso mesmo, 10% das mulheres em idade fértil sofrem com essa condição, muitas vezes sem nem saber. Você tem ideia de qual doença estou falando? ⚠️ Endometriose! A endometriose é uma doença inflamatória dependente de hormônios, onde o tecido que reveste o útero cres...

🎙️ Bem-vinda ao segundo episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Na sua dose de sabedoria de hoje, vou falar sobre dois sinais que afetam muitas mulheres na menopausa : fogachos e insônia . 🔥🌙 Eu te pergunto: você já passou por isso? Já sentiu aquele calor intenso que sobe do pescoço para a cabeça, como se estivesse com febre interna? Ou então acorda do nada, lá pelas duas ou três da manhã, sem motivo...

Você sente que seu humor oscila durante o mês? 🤔 Isso não é apenas uma impressão—é ciência! Seu ciclo hormonal influencia diretamente suas emoções, sua energia e até suas decisões. Neste vídeo, você vai descobrir como os hormônios se comportam ao longo do mês e como isso impacta sua vida de forma real e prática. 🔹 A semana da produtividade e da disposição: quando seu estradiol está em alta e voc...

🎙️ Seja bem-vinda ao primeiro episódio do Dose de Sabedoria! 🎉✨ Esse é um novo quadro dentro do Podcast Saúde Ilimitada , onde, todos os dias, vou trazer pílulas de conhecimento que podem transformar a sua vida! E para começar com o pé direito, vamos falar sobre um tema essencial para muitas mulheres: a menopausa! Você sabia que a menopausa não é uma fase longa, mas sim um marco na sua vida? Mui...

✨ Episódio 4: Testosterona na Menopausa – Benefícios, Riscos e Cuidados Essenciais ✨ Chegamos ao último episódio da série "Tipos de Reposição Hormonal: As Diferentes Vias para o Equilíbrio Hormonal", e hoje o tema é testosterona para mulheres – um assunto cercado de mitos e dúvidas! 🔎 O que você vai descobrir neste episódio? ✔ A única indicação oficial da testosterona para mulheres e...

✨ Episódio 3: Via Oral e Vaginal da Progesterona – Benefícios, Riscos e Cuidados Essenciais ✨ Se você pensa que progesterona é só um hormônio ligado à gestação, prepare-se para descobrir um mundo de benefícios que vão muito além disso! No terceiro episódio da série "Tipos de Reposição Hormonal: As Diferentes Vias para o Equilíbrio Hormonal", vamos mergulhar nas formas de uso da progest...