SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius

Sono de qualidade é sinônimo de saúde !! Para a mulher, dormir bem é tão importante quanto se alimentar com qualidade e manter os hormônios equilibrados. O sono REM é o guardião silencioso do bem-estar hormonal, emocional e cognitivo. É nele que o corpo se reconstrói, o cérebro se organiza e a alma se recupera. Na prática clínica, sempre que tratamos os sintomas do climatério, da TPM, da ansiedade...

🎙️ Bem-vinda ao trigésimo sexto episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero falar sobre mais um daqueles sintomas bizarros da menopausa que quase ninguém comenta: Você já percebeu que começou a ficar mais intolerante a barulho? 📌 Sabe quando você senta pra jantar com a família e o barulho da mastigação do seu marido começa a te tirar do sério? Ou quando sons repetitivos, cheiros fortes ou luz i...

🎙️ Bem-vinda ao trigésimo quinto episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te fazer uma pergunta: Você já sentou à mesa com a família e, de repente, esqueceu uma palavra simples, como "colher"? Ou então esqueceu um fato recente e ficou se perguntando: "O que está acontecendo comigo?" 💡 Calma! Isso pode ser um dos efeitos menos falados, mas muito comuns, da menopausa. 📌 Po...

🎙️ Bem-vinda ao trigésimo quarto episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, vou falar sobre uma queixa super comum e pouco falada: Doutor André, parece que estou com sarna! Meu corpo inteiro coça! Braço, perna, couro cabeludo… Não para de coçar! 😩 Já passou por isso? 📌 Aqui está a explicação para essa coceira incômoda na menopausa: Sim, ele de novo! O estradiol é responsável por mais de 300 funções...

🎙️ Bem-vinda ao trigésimo terceiro episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, vamos falar sobre aqueles sintomas estranhos e nada óbvios da menopausa que podem deixar qualquer mulher desconfiada! 📌 Zumbido no ouvido, tontura, sensação de choques elétricos, ardência na boca… Não, não é a Márcia Sensitiva te descrevendo! 😅 Infelizmente, esses também são sinais atípicos , mas muito reais, da menopausa...

🧬 A Ciência Pode Adiar a Menopausa? Neste vídeo, falo sobre pesquisas inovadoras que estão transformando o que sabemos sobre essa fase da vida. Além disso, trago reflexões sobre qualidade de vida, longevidade e bem-estar – porque cada mulher merece se sentir plena em todas as idades.🔔 Se inscreva no canal e compartilhe esse conteúdo com quem precisa saber disso!#Menopausa #SaúdeDaMulher #BemEsta...

🎙️ Bem-vinda ao trigésimo segundo episódio do Dose de Sabedoria! ✨ No episódio anterior, falamos sobre como o álcool pode piorar os sintomas da menopausa , afetando o sono, os fogachos e até a reposição hormonal. Mas agora vem a pergunta que não quer calar: 📌 "Doutor André, isso significa que eu nunca mais vou poder beber?" 💡 A resposta é NÃO! Mas… se você perceber que seus sintomas p...

🎙️ Bem-vinda ao trigésimo primeiro episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te falar sobre o impacto do álcool na menopausa . Você já sentiu que, depois dos 40, o vinho do fim do dia começou a te afetar diferente? Ressaca mais forte, dor de cabeça, noites mal dormidas? Pois é! Isso não é coincidência! 📌 Por que isso acontece? Com o passar dos anos, o metabolismo desacelera e as enzimas respo...

🔥 Reposição Hormonal é Segura? O Que Ninguém Te Contou Sobre o Medo do Câncer! Você já ouviu que hormônio causa câncer e por isso tem medo da reposição hormonal? Será que essa informação está correta? 🤔Neste vídeo, Dr. André Vinícius desvenda a verdade por trás do maior estudo que espalhou o pânico sobre a terapia hormonal feminina e explica por que muitos médicos ainda estão desatualizados sobr...

🎙️ Bem-vinda ao trigésimo episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero falar sobre modificações no seu corpo que podem indicar um desequilíbrio hormonal! 📌 Me conta: seus cabelos começaram a ficar mais finos e suas unhas quebradiças? Se sim, preste atenção! Cabelos mais ralos, sem vida e caindo com mais frequência, junto de unhas fracas e quebradiças, são sinais claros de que seus hormônios pode...

🎙️ Bem-vinda ao vigésimo nono episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te falar sobre o impacto do cafezinho na menopausa! ☕🔥 Calma, não se assuste! Não quero tirar o seu café! Mas me conta: você sente que ele te deixa mais ansiosa, atrapalha o sono ou intensifica os fogachos? 📌 O que acontece com o café e a menopausa? 🔹 A cafeína pode aumentar o cortisol (hormônio do estresse), te deixan...

🔬 O Que Poucos Médicos Explicam Sobre o Envelhecimento do Ovário e a Menopausa! Você sabia que o ovário envelhece 5x mais rápido que outros órgãos? E que a menopausa não acontece de repente, mas é um processo gradual que pode começar ainda antes dos 40 anos? Nesse vídeo, Dr. André Vinícius revela verdades surpreendentes sobre o ciclo reprodutivo da mulher, o declínio hormonal e o impacto do estil...

🎙️ Bem-vinda ao vigésimo oitavo episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, vamos falar sobre um problema muito comum na menopausa e que gera desconforto, dor e inchaço : intestino preso! 🚨 📌 Por que isso acontece? Com a queda dos hormônios, o trânsito intestinal desacelera , dificultando a digestão e a evacuação. 💡 Mas existem formas naturais de melhorar isso! Pegue papel e caneta! 1️⃣ Magnésio Ci...

🎙️ Bem-vinda ao vigésimo sétimo episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero falar sobre um tema muito sério e que atinge muitas mulheres nessa fase: depressão na menopausa. 📌 Você tem sentido um aperto no peito, uma tristeza persistente ou como se sua vida tivesse perdido as cores? Isso pode ser mais do que apenas uma fase ruim. Ansiedade, depressão e crises de pânico são frequentes na menopaus...

🎙️ Bem-vinda ao vigésimo sexto episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te explicar algo que muitas mulheres não sabem: Menopausa tem fases! Isso mesmo! Existem diferenças entre perimenopausa, menopausa e pós-menopausa . 📌 Menopausa é um dia! A menopausa é a data da sua última menstruação . O diagnóstico é feito retrospectivamente , ou seja, só podemos confirmar a menopausa após 12 meses sem...

🔥 Menopausa: O Que Poucos Médicos Falam Sobre Essa Fase da Vida! 🔥A menopausa não é o fim, mas sim uma nova fase da vida da mulher! O problema? Pouca gente fala sobre os impactos reais dessa transição e como ela pode afetar sua saúde, seu bem-estar e até mesmo seu envelhecimento. Neste vídeo, Dr. André Vinícius traz verdades pouco discutidas sobre a menopausa e responde questões essenciais:🔍 O...

🎙️ Bem-vinda ao vigésimo quinto episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, vamos falar sobre estratégias para fortalecer seu sistema imunológico ! 💪 Você percebeu que depois dos 40 anos parece que qualquer espirro perto de você já te deixa gripada? Pois é! 📌 Por que isso acontece? As mudanças hormonais da menopausa afetam o funcionamento do seu sistema imunológico, tornando você mais vulnerável a i...

🧠 Menopausa: Uma Questão do Cérebro? O Que a Ciência Descobriu Sobre Essa Fase da Vida! 🧠Você sabia que a menopausa é mais um evento cerebral do que ovariano? Isso muda completamente a forma como encaramos essa fase da vida da mulher! Neste vídeo, Dr. André Vinícius compartilha os insights revolucionários da Dra. Lisa Mosconi, uma das maiores neurocientistas do mundo, sobre o impacto da menopaus...

🎙️ Bem-vinda ao vigésimo quarto episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, vou te dar dicas simples e eficazes para reacender o desejo e recuperar sua libido! 💡 Você sente que sua libido já não é a mesma? Isso é muito comum, mas não significa que o desejo acabou—apenas que seu corpo e sua mente precisam de novos estímulos! 📌 Por que a libido diminui depois dos 40? ✔️ Queda de estrogênio e testoster...

🎙️ Bem-vinda ao vigésimo terceiro episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te explicar a diferença entre menopausa e andropausa . Você sabia que não é só a mulher que passa por declínios hormonais? 📌 O que é a andropausa? Nos homens, ocorre o declínio gonadal masculino , mas, ao contrário da menopausa feminina, essa mudança é lenta e progressiva . Enquanto as mulheres passam por uma queda br...

🎙️ Bem-vinda ao vigésimo segundo episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te explicar algo muito importante: Nem sempre parar de menstruar significa que a menopausa chegou! 📌 O diagnóstico de menopausa só é confirmado quando há ausência de menstruação por 12 meses consecutivos. Mas antes disso, é fundamental investigar outras condições que podem estar atrapalhando o seu ciclo menstrual! 🔎 O...

🎙️ Bem-vinda ao vigésimo primeiro episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, vou responder uma das perguntas que mais recebo: "Doutor André, reposição hormonal engorda?" 🔎 A resposta é: DEPENDE! A deficiência hormonal na menopausa desacelera o metabolismo e favorece o acúmulo de gordura, principalmente na região abdominal . Sim, aquela pochetinha com CEP próprio que parece impossível de pe...

🎙️ Bem-vinda ao vigésimo episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero desmistificar um mito: Sexo na menopausa tem que ser doloroso? Não! Mas o ressecamento vaginal é um dos principais fatores que geram desconforto durante a relação. 💡 Por que isso acontece? Com a queda do estrogênio , a mucosa vaginal perde hidratação e elasticidade , tornando o contato sensível e até doloroso . Se isso não for...

🎙️ Bem-vinda ao décimo nono episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te falar sobre suplementos naturais que ajudam a reduzir aqueles calorões que aparecem do nada e te deixam desconfortável. Se você sente que seu corpo virou uma panela de pressão e que, às vezes, parece que seu rosto está dentro do fogo , saiba que, além da terapia hormonal (que é o padrão ouro), existem suplementos que pode...

🎙️ Bem-vinda ao décimo oitavo episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero te fazer uma pergunta: Sua massa muscular está igual ao caviar da música do Zeca Pagodinho? Nunca viu, nem comeu, só ouve falar? 😅 Se você sente flacidez, perda de força e dificuldade para manter o tônus muscular , saiba que isso não é apenas uma questão estética! A perda muscular aumenta o risco de doenças como osteoporo...