Satu Persen Podcast

Sering banget orang menyatakan kalau mereka Overthinking, tapi sebenarnya Overthinking berbahaya gak ya? Katanya Overthinking bisa menyebabkan Self-Harm bahkan Depresi loh, Perseners! Di Podcast kali ini, Uti ditemani Mba Aci, dari Biro Psikologi Intuisi akan membahas soal Overthinking dan juga cara mengelolanya, jangan lupa didengerin ya! Jika kamu memiliki permasalahan yang ingin diceritakan, ka...

Seringkali orang-orang sudah 'terjebak' dalam rutinitas (bekerja bertahun-tahun tidak sesuai keinginan / tidak nyaman sehingga merasa bosan, dan mempertanyakan, apakah semua ini akan membuahkan hasil yang baik kedepannya? Banyak juga yang sudah mengikuti berbagai aktifitas, namun rasanya tidak ada hasilnya. Jika kita tanya lagi ke diri sendiri, apakah sebenarnya ini yang aku inginkan? Apa tujuan h...

Motivasi emang perlu ada dalam ngejalanin hidup, tapi Perseners tau gak sih kalau ternyata demotivasi diperlukan juga dalam hidup?  Di episode kali ini Yoga bareng sama Pak Syarif Maulana (Filsuf Demotivasi) bakal ngebahas soal apa itu demotivasi yang ngajak untuk hidup santuy tapi pake dasar filosofi. Yuk, dengerin podcast yang satu ini untuk dapetin insight menarik! Buat kamu yang udah deng...

Kadang, ketika anak ingin membicarakan mengenai rasa depresi atau kegelisahan pada orangtua, seringkali mungkin anak akan merasa terlalu gugup dan takut akan reaksi orangtua yang akan berbeda dari diharapkan. Ini menyebabkan akhirnya anak memendam apa yang ingin dikatakannya. Dalam episode kali ini bersama Host Ka Aristya dan narasumber Ka Diah Nurayu bakal membahas tentang tips cara bilang kondis...

Emosi merupakan salah satu pemicu sebuah pertengkaran. Dalam topik ini akan dibahas tentang Bertengkar Sehat, Emang Bisa? dimana salah satu caranya adalah dengan mengontrol emosi. Bersama Host Ka Atha dan Narasumber Ka Aqyas Dini akan ngobrolin lebih lanjutnya, yuk langsung aja dengerin Podcast Satu Persen. Jika kamu memiliki permasalahan yang ingin diceritakan, kamu bisa coba konsultasi dengan Me...

Sadar atau tidak terkadang orang paling Toxic di dalam hidup adalah orang terdekat kita. Bisa jadi keluarga maupun teman dekat. Meskipun mereka paling dekat dengan kita bukan berarti mereka bisa seenaknya melakukan hal Toxic. Kali ini bersama Jessica sebagai host bakal ngobrol bareng Ka Muthi membahas tentang Toxic Family or Friends, yuk langsung aja dengerin Satu Persen Podcast. Jika kamu memilik...

Ngambekan identik banget dengan wanita. Apakah sifat wanita yang ngambekan ini ada kaitannya dengan Mental Health? Ada apa sih sebenarnya dengan ngambekan? Sebagai teman dekat yang melihat temannya ngambek kita harus apa ya? Kali ini bersama Administrasi Publik UNDIP dan Ka Alfiera akan membahas “Ngambekan” dan kaitannya dengan Mental Health, yuk langsung aja simak poddcast dari Satu Persen X Adm...

Kalau pasangan selingkuh, yang salah sebenernya siapa sih? Hal ini sering terjadi dan seringkali berakhir dengan saling menyalahkan satu sama lain padahal banyak sisi yang dapat dilihat. Kali ini Host Ka Annisa bakal ngobrol bareng Ka Fitria berjudul Selingkuh Salah Siapa?, yuk langsung aja dengerin Satu Persen Podcast. Jika kamu memiliki permasalahan yang ingin diceritakan, kamu bisa coba konsult...

Apa sih yang pria mau? Harus gak sih wanita mengerti apa mau pasangannya? Terkadang pria sudah mengutarakan keinginannya tetapi pasangannya tidak peka terhadap hal itu. Kali ini Host Athajovita bakal ngobrol bareng Ka Rahmat Haqqi terkait What Men Want?, yuk langsung aja dengerin Satu Persen Podcast. Jika kamu memiliki permasalahan yang ingin diceritakan, kamu bisa coba konsultasi dengan Mentor da...

Perseners udah pernah nonton Story of Kale? Film tersebut merupakan film yang berisi Toxic Relationship. Nah, Toxic Relationship akan dibahas lebih lanjut nih di podcast ini. Bersama dengan Kak Diah Nurayu Kusumawardani, kita kupas terkait Toxic Relationship yang ada di film Story of Kale dan tips menghadapi hubungan seperti itu. Jika kamu memiliki permasalahan yang ingin diceritakan, kamu bisa co...

Perseners lagi di titik terbawah dalam berkarir? Ingin meng-elevete diri namun bingung mesti ngelakuin apa? Eitsss, persener sudah tau dengan yang namanya Harajuku Moment? Bersama dengan Kak Azifah Devy, kita bakal ngebahas lebih dalam terkait apa itu Harajuku Moment dan meniliki lebih dalam terkait pengalaman yang berhubungan dengan mengubah haluan! Jika kamu memiliki permasalahan yang ingin dice...

Perseners pernah dengar apa yang dinamakan dengan Attachment Styles? Ini dikhususkan untuk kamu yang saat ini memiliki hubungan dan perasaan yang kuat dan berkenaan dengan perasaan pasanganmu juga loh! Bersama dengan Kak Diah Nurayu Kusumawardani, kita kupas terkait apa itu Attachment Styles dan pengaruhnya terhadap suatu hubungan! Jika kamu memiliki permasalahan yang ingin diceritakan, kamu bisa...

Perseners, merasa gak sih dikondisi sulit sekarang banyak hal yang sulit dicapai juga. Misalnya banyak perseners diluar sana yang mencoba untuk mencari pekerjaan. Baik freshgraduate maupun orang yang sudah memiliki segudang pengalaman. Disini satu persen bakal coba bahas cara mencari pekerjaan di masa pandemi. Dengan mendengarkan topik ini perseners mendapatkan informasi tentang persiapan untuk me...

Perseners! Dikondisi pandemi saat ini berasa ngak sih kalau kita kerap merasakan overthinking? Pingin deh bisa keluar dari zona ketidaknyamanan ini dengan tetap santuy Sebelum overthinking-mu menjatuhkanmu, yuk kita pelajari filosofi stoicsm! bersama Kak Alviera, kita bakal mengupas lebih dalam terkait penerapan filosofi stoicm yang lebih maksimal, biar hidup kamu makin santuy~ Jika kamu memiliki...

DJPPR Kemenkeu gak melulu bahas APBN, Persenters! Di kesempatan podcast kali ini, Satu Persen berkolaborasi dengan DJPPR Kemenkeu bakal ngebahas terkait manajemen diri di kala pandemi dan pentingnya akan kesehatan mental. Lika-liku manajemen diri bukan permasalahan psikologi diri, namun banyaknya perubahan tak disadari di saat pandemi, membuat setiap orang harus beradaptasi dengan hal yang baru.  ...

Perseners! Sembari ngescroll linimasa media sosial, sadarkah bahwasanya kamu sudah kecanduan dengan media sosial? Apa jangan-jangan kamu sudah terjebak dalam toxic media social? Di kesempatan kali ini, Naqy bakal ngebahas terkait toxic media sosial bersama Kak Thalis untuk menggali lebih dalam terkait batasan penggunaan media sosial dan dampak yang dihasilkan. Eits, Kak Thalis juga bakal bagiin ti...

Pornografi adalah hal yang masih tabu untuk dibicarakan secara gamblang di masyarakat. Hal tersebut menyebabkan banyak generasi muda yang mencari tahu hal ini tanpa bimbingan orang dewasa dan terjebak pada situasi kecanduan ponografi. Dalam keadaan normal konsumsi pornografi itu wajar, namun apabila sudah berlebihan dan menyebabkan ketergantungan, hal tersebut dapat mengganggu aktivitas dan produk...

Apakah Perseners pernah ngerasa kalau diri kalian selalu tidak cukup baik dibandingkan orang lain? Apalagi saat goal dan cita-cita kalian tidak tercapai sesuai target yang direncanakan? Bisa jadi kalian mengalami self limiting belief! Self Limiting Belief adalah kepercayaan untuk membatasi diri kita akan hal yang kita tahu dan kita percayai, atau sederhananya meremehkan diri sendiri. Nah, kali ini...

Perseners pernah gasih ngerasa gapernah cukup baik walaupun udah punya banyak pencapaian? Bahkan ngerasa semua pencapaian yang dimiliki sekarang itu cuman karena faktor keberuntungan aja dan bukan hasil usaha sendiri? Nah, kalo Perseners pernah ngerasa seperti itu, bisa jadi Perseners mengalami Impostor Syndrome! Sebenarnya Impostor Syndrome tidak selalu buruk karena dapat memotivasi diri kita unt...

Hai Perseners! Untuk merayakan International Women's Day, kali ini kita akan bahas tentang Alpha Female. Alpha female itu adalah seorang wanita yang percaya diri, cerdas, memiliki pesona yang menarik, serta independen sehingga sering kali menjadi seorang pemimpin. Tapi dalam konteks hubungan, salah gak sih jika perempuan yang lebih dominan & pegang kendali? Nah dipodcast kali ini, perseners akan d...

Halo perseners! Kalian pasti ga asing kan sama media sosial Clubhouse? Kalau kalian adalah salah satu penggunanya, pernah ga ngerasa overwhelmed sampai gamau ketinggalan topik apapun di clubhouse dan malah banyak kerjaan yang gabisa diselesaikan sesuai jadwal? Perseners pasti gamau kan penggunaan media sosial malah membuat kita menjadi tidak produktif, maka dari itu penting banget buat tau kebutuh...

Kali ini kita ngobrol pola pikir yang bisa dibilang penting untuk persiapan teman-teman yang sebentar lagi atau sedang kuliah, Yaitu bahas pola pikir Growth Mindset! Sebenernya, bagaimana agar berani  ke luar zona nyaman dan mengambil kesempatan yang sebelumnya belum pernah dicoba sebelumnya? Nah, kali ini Suci dari BEM KM IPB akan ngobrolin soal Growth mindset bareng Kak Mella, kenapa itu pola pi...

Perseners ada yang merasa punya privilege dan beranggapan bahwa semuanya akan berjalan baik-baik saja? Atau bahkan merasa tidak memiliki privilege apapun dan beranggapan bahwa semua hal akan jauh menjadi lebih sulit, khususnya untuk mencapai suatu kesuksesan? Secara umum, privilege ada dua jenis, yang bisa diubah, seperti knowledge and skill, serta yang tidak bisa diubah, seperti bawaan genetik. N...

Kalo ditanya mana yang lebih jago antara seorang generalist atau spesialist, Perseners bakal milih apanih? Apakah menjadi seseorang yang serba bisa seperti seorang generalist itu cukup? Atau mungkinkah seorang generalist juga bisa memiliki spesialisasi dibidang tertentu? Nah, di podcast kali ini Kak Rizky dan Kak Alamanda, dari Binar Academy, akan berbincang-bincang dan menjawab apakah seorang gen...

Sering kali seseorang yang memiliki penampilan yang menarik dinilai lebih istimewa dan beruntung. Namun, apakah itu benar dan selalu seperti itu? Lalu, bagaimana dengan yang tidak memiliki penampilan menarik? Apakah mereka menjadi tidak lebih istimewa dan tidak beruntung? Dan apakah mungkin dengan title "beauty privilege" itu seseorang yang berpenampilan menarik justru dipandang setengah mata? Lal...