Sascha Geipel - Sport, Spiel, Spaß und Gesundheit

🎅🏿 84. # 84 Warum Skicross eine atemberaubende Sportart ist? - Sascha Geipel - Für die hartgesottenen Artisten auf Skiern ist große öffentliche Aufmerksamkeit ein eher seltenes Glücksgefühl. Zumeist haben die Ski-Crosser und Crosserinnen ein Dasein abseits der Schweinwerfer und Kameras. Zu Unrecht, nach meiner Meinung! Der Sport ist extrem spannend und spektakulär. Viele sagen sogar, er sei...

🎅🏿 83. # 83 Warum solltest du Pole Dance betreiben? - Sascha Geipel - Das Sagen Pole Sport -Fans, wer Pole Dance oder Pole Sport einmal probiert hat, wird umdenken: Allein durch Kraft und Körperspannung beeindruckende Figuren zu präsentieren und dabei teilweise sogar kopfüber von der Stange zu hängen erfordert Stärke, Koordination, Eleganz, Beweglichkeit, Ausdauer, Konzentration und Kreativität....

🎅🏿 82. # 82 Wie erzählst du am besten deine Sportgeschichte? - Sascha Geipel - Wenn dich jemand fragen würde, ob du ein guter Geschichten Erzähler bist, würdest du wahrscheinlich mit „nein“ antworten. Denn irgendwie gehört es oft nach der eigenen Wahrnehmung nie zu deinen besonderen Fähigkeiten, außergewöhnlich anschaulich und spannend erzählen zu können. Wahrscheinlich geht es vielen Menschen g...

🎅🏿 81. # 81 Wie du am besten einen gesunden Rücken bekommst? - Sascha Geipel - Wie du am besten einen gesunden Rücken bekommst? - Erst wenn wir Schmerzen, steife Muskeln und Co. haben, schenken wir unserem Rücken die Aufmerksamkeit, die er verdient hat. Im Alltag lassen wir unsere Rückengesundheit häufig außer Acht: Wir bewegen uns zu wenig , sitzen zu lange oder falsch. Mögliche Folgen können M...

🎅🏿 80. # 80 Wie du deine Angst nach einer Krankheit oder Verletzung besiegst? - Sascha Geipel - Wie du deine Angst nach einer Krankheit oder Verletzung besiegst? - Die meisten Ängste sind bei genauerem Hinsehen total übertrieben. Sobald du sie einem „Echtheitscheck“ unterziehst, merkst du, dass dir in Wirklichkeit gar nichts Schlimmes passieren kann. Wie genau machst du den Echtheitscheck? Frag...

🎅🏿 79. # 79 Wie kommst du als MMA Kämpfer zur Spiritualität? - Sascha Geipel - Wie kommst du als MMA Kämpfer zur Spiritualität? - Die Trainingslehre im Kampfsport beruht viel auf Meditation und auf innerer Ruhe, das beste Beispiel dafür sind die Shaolin Mönche! Die Kämpfer im MMA, so ist der weitverbreitete Glaube sind wilde Tiere in einem Käfig, doch das entspricht nicht der Wahrheit, denn um d...

🎅🏿 78. # 78 Wie kannst du deinen Lebensweg entdecken? - Sascha Geipel - Stellst du dich auf ein Podest? Wie gehst du mit deinen Kindern um? Welche Weisheiten gibst du Ihnen mit? Bringst du Ihnen bei zu verlieren? Bringst du dir selbst bei verlieren zu können und zu wollen? Das sind Fragen mit denen wir uns beschäftigen ob wir wollen oder nicht, ganz sicher tun dies viele Menschen im Stillen...

🎅🏿 77. # 77 Welche Gemeinsamkeiten haben Segeln und Tanzen? - Sascha Geipel - Hast du dir diese Frage schon gestellt? Denn die Antwort ist nicht ganz simpel, aber es fordert Disziplin, einen Teamgeist und das offen legen von Fehlern, das ablegen deiner Masken und das sind Gemeinsamkeiten von Segeln und Tanzen. Beim Tanzen lernst du dich auszudrücken, Gefühle zu erleben, dich in ein blindes Vertr...

🎅🏿 76. # 76 Wie gehst du mit einem Schicksal um? - Sascha Geipel - Stell dir vor du könntest von heute auf morgen nicht mehr richtig laufen oder du bist an eine Krankheit gefesselt die dein Leben bestimmt. Du hast also 2 Optionen, entweder dich deinem Schicksal ergeben und aufgeben und die Lebenslust zu verlieren oder wie Carina Isabelle Marie Plötz zu kämpfen und an die Öffentlichkeit mit deine...

🎅🏿 75. # 75 Wie schärfst du deine Sinne im Geisterschloss? - Sascha Geipel - Welche Blockaden trägst du in deinem Körper? Was ist Thai Chi, welchen Bewegungsflüssen folgst du und wie kannst du den Fluss in deinem Körper aktivieren, so dass deine Sinne scharf sind. Das bedeutet du hörst besser, du siehst besser, du sprichst klar und du kannst dich mit Situationen anfreunden und Chancen sehen. Sin...

🎅🏿 74. # 74 Was kann sich aus Neugier alles entwickeln? - Sascha Geipel - Kennst du die Situation wenn du Nervös bist und etwas zum ersten Mal ausprobierst? So war das für mich in dieser Episode, denn ich hatte meinen ersten Gastauftritt bei Mensch Matti, dem Podcast von Matti Lindmann! Es ist nicht so, dass dies mein erstes Interview war, aber mein erster Gastauftritt in einem anderen Podcast....

🎅🏿 73. # 73 Warum solltest du eine Expedition mit dem Fahrrad machen? - Sascha Geipel - Warst du mit deinem Fahrrad schon in Nepal oder in Ägypten unterwegs? Falls nein, hat Gerhard Czerner Reisen für dich im Gepäck an Orte an welchen du nicht als erstes an das Fahrradfahren denkst! Du glaubst es ist unmöglich auf über 4000m Seehöhe Rad zu fahren oder auf Wegen mit sehr losem Untergrund zu fahre...

🎅🏿 72. # 72 Wie findest du die richtige Routenplanung für deine Radtour? - Sascha Geipel - Bist du der digitale Mensch und verlässt dich auf Garmin und Co. oder liebst du die traditionellen Landkarten? Denn glaub es oder nicht, viele Menschen lieben immer noch die Landkarten und anhand dessen Ihre Planungen für die eigene Radreise, die Wanderung oder sogar der eigenen Skitour zu organisieren. Ha...

🎅🏿 71. # 71 Wie wirst du Triathlon Trainer? - Sascha Geipel - Ist Triathlon dein Sport? Kommst du an deine Leistungsgrenze und du weißt nicht, wie du deine Leistung auf das nächste Level bringen kannst. Möchtest du nach Hawaii zur Triathlon WM oder willst du deine erste Langdistanz erfolgreich beenden. Wenn du diese Herausforderungen angehen möchtest ist vielleicht Marco Schreck der richtige Tra...

🎅🏿 70. # 70 Warum Laufen dich vom Saufen abhält? - Sascha Geipel - Wusstest du, das DJ´s mehr im Flieger um die Welt sitzen, als sie an den Plattentellern stehen? Die Geschichte von Martin Linka ist die Geschichte eines DJ´s der durch das Laufen einen anderen Wert in seinem Leben entdeckt hat. Es geht sogar soweit, dass er durch das Laufen sich an sozialen Projekten beteiligt hat und diese Aktiv...

🎅🏿 69. # 69 Warum Outdoor Sport dein Leben verändert? - Sascha Geipel - Kennst du das "Runners High"? Dein Körper schüttet Adrenalin aus, du lachst, hast Glücksgefühle und kannst diese nicht zuordnen. So kann sich dein "Runners High" anfühlen. Doch um es zu erleben solltest du dich in der Natur bewegen. Du kannst es mit dem Kajak, mit dem Fahrrad, zu Fuß, per Wasser oder am Berg erleben. Welche...

🎅 68. # 68 Wie findest du auf deiner Radreise Unterkünfte? - Sascha Geipel - Als 7jähriger hat Mario Vogt sein erstes Rennrad von seinen Eltern geschenkt bekommen. Von diesem Zeitpunkt an ging seine Radkarriere los und er wurde zum Radprofi und war in Asien für Profiteams unterwegs. Ein fremdes Land und andere Kulturen kennen gelernt und dadurch kam ihm die Idee eine Webseite zu gestalten um für...

🎅 67. # 67 Wie funktioniert eine gute Outdoor Fotografie? - Sascha Geipel - In Szene setzen, ist ein wichtiges Element in unserer Zeit, sei es bei Social Media oder für Magazine, TV oder für dein Tagebuch. Chris Gollhofer beschreibt dir eine gute Szene, ein guter Bildaufbau und bei welchem Licht du die besten Szenen kreieren kannst. Er selbst kommt aus der Anstellung bei BMW zu der Fotografie, da...

🎅 66. # 66 Wie unterscheidet sich Kieser Training von Fitness Training? - Sascha Geipel - Fitness wird im Volksmund gerne als Pumpen ausgesprochen, doch was bedeutet das, der Begriff wurde in den 80er Jahren geprägt, als Bodybuilding seine Hochzeit erlebte und Arnold Schwarzenegger zum Idol wurde! Doch Fitness bei Kieser sieht anders aus, keine laute Musik, Trainingsbegleitung von Trainern, also...

🎅 65. # 65 Wie ist der Blick durch die Brille eines Skaters? - Sascha Geipel - Der Blick eines Skaters richtet sich auf Gegenstände in den Städten, auf Architektur, auf Natur und was du daraus bauen kannst oder wie du es nutzen kannst. Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und das brachte Max Hänisch zum Kommunikationsdesign, denn die Parallelen liegen auf der Hand. Der Blick für das Schöne a...

🎅🏿 64. # 64 Wie gründest du eine Triathlon Modemarke? - Sascha Geipel - Du bist auf der Suche nach sehr hochwertigen Materialien welche deine Haut schmücken, wenn du schwitzt möchtest du dich in deiner Kleidung trocken fühlen und du möchtest dich nach wie vor wie frisch aus der Dusche fühlen, dann hat Nis Sienknecht der CEO von FE226 Sportswear eine Lösung für dich im Gepäck!  Wenn du erfah...

🎅 63. # 63 Wie und warum fährst du mit dem Motorrad durch den Dschungel? - Sascha Geipel - Eine Geschichte, welche berührt, denn was nach einer nicht nachhaltigen Tour aussieht wird zu einem sehr unterstützendem Projekt für Menschen in der dritten Welt, so bringt Sebastian Bolligs mit dem Motorrad Rollstühle zu Menschen welche sie benötigen, sich diese aber nicht leisten können.  Dieser Trip...

🎅 62. # 62 Welche Techniken brauchst du zum Mountainbiken? - Sascha Geipel - Mit dem richtigen Training lernst du, dein Fahrrad in jeder Situation zu beherrschen, denn Fahrrad fahren zu können bedeutet auch, alle Tricks zu können, die du willst. Aber Mountainbiken definiert sich nicht nur über Tricks und Sprünge, es geht auch darum, die Natur zu erkunden, Freundschaft zu schließen, eine Herausfor...

🎅 61. # 61 Was ist am Trail Running so faszinierend? - Sascha Geipel - Bist du bereit für einen Trail Run in den Bergen? Das Spiel ist eröffnet! Du siehst die wilden Tiere auf eine ganz andere Art und Weise: Rehe, die über den weißen Schnee rennen, Hasen, die über die Felsen springen oder Füchse und Kaninchen, die gerade deinen Weg kreuzen. Jetzt verstehst du, warum Florian Wolf Sky Running als s...

🎅 60. # 60 Wie fühlt es sich an nach siebzehn Jahren auf dem Snowboard? - Sascha Geipel - Welche Gefühle erlebst du, nach so einer langen Zeit, nicht auf dem Snowboard gewesen zu sein. Das beschreibt dir Manu Wüst und was sie dabei mit Freiheit und Glück verbindet. Manu liebt es anderen Menschen ein gutes Gefühl zu geben und diese dabei zu unterstützen in die eigenen Fähigkeiten zu vertrauen. Sch...