Sascha Geipel - Sport, Spiel, Spaß und Gesundheit

🎅 59. # 59 Wie sieht das Training eines Triathlon Profis aus? - Sascha Geipel - Glaubst du, Triathleten können nur von Ihrem Sport leben? Wenn du dies glaubst wirst du durch Marc Eggeling erkennen, dass dies bei weitem nicht der Fall ist. Denn selbst die Laufschuhe werden von niemandem bezahlt außer vom Sportler selbst. Die Fahrräder werden teilweise von Sponsoren zur Verfügung gestellt. Fragst d...

58. # 58 Wie arbeiten Kicker.de und Tennisnet.com? - Sascha Geipel - Ein weiterer Blick hinter die Kulissen vom Sportjournalismus, wie Interviewanfragen durchgeführt werden, ob es Absprachen gibt oder ob die Interviews authentisch geführt werden, darüber kann dir Nikolaus Fink berichten. Was du aus Gesprächen wie z. B. Sascha Zverev oder Milan Cilic lernen kannst, welche Herangehensweise so erfolg...

🎅 57. # 57 Wie du mit deinem Business zur Höhle der Löwen kommst? - Sascha Geipel - Iss doch Wurst, das ist die Marke von Marco Peters, welcher in einem Foodtruck unterwegs auf Fesitvals war und dadurch auf vielen großen Events seine Curry Wurst verkauft hat. Jedoch war seine Currywurst die Beste in ganz Deutschland und dafür hat er eine Auszeichnung erhalten. Doch dann kam Corona und der Foodtru...

🎅 56. # 56 Wie spielst du mit deinen Farben? - Sascha Geipel - Weißt du immer, was du zu welchem Anlass an Kleidung tragen sollst? Camilla Klose kann dir an dieser Stelle helfen, mit deiner ganz individuellen Kollektion und du wirst nie wieder Sorgen haben, welches Kleidungsstück deines ist! Das Spiel der Farben ist ein sehr persönliches und doch auch ein psychologisches Phänomen! Was spielt blau...

🎅 55. # 55 Wie kannst du dem Schönheitswahn auf Social Media entfliehen? - Sascha Geipel - Kennst du dass, du dich selbst mit anderen vergleichst und das leider immer gerne in das negative, denn du schaust dir vielleicht Personen an, welche hübscher, besser trainiert, sportlicher, erfolgreicher, usw. sind. Selten schaust du in die andere Richtung wer hat weniger wie du! Dabei ist Vergleich der sc...

🎅 54. # 54 Wie meisterst du Herausforderungen? - Sascha Geipel - Du willst deine Grenzen verschieben, neue Wege erkunden, eine neue Sportart für dich entdecken, neue berufliche Ziele anstreben, dann solltest du Cedric Simmert zuhören. Denn wer einen Marathon und 200 km Fahrrad an einem Tag fährt und wer unter Schmerzen einen Ultramarathon von 100 km beendet, der hat Willenskraft und Durchhaltever...

🎅 53. # 53 Wie reflektierst du dich selbst? - Sascha Geipel - Reflektion und deine Tiefenpsychologie wie kannst du für dich Hürden lösen und Konflikte besser lösen, das ist gerade nach Niederlagen beim Sport wichtig, jedoch für dein Leben kann das auch befreiend wirken, wenn du für dich herausfinden kannst, was du wirklich willst. Petra Seiler ist eine Spezialistin und gibt dir Übungen an die Han...

🎅 52. # 52 Wie kannst du mentale Stärke trainieren? - Sascha Geipel - Mentale Stärke kannst du mit Routinen vergleichen, du solltest immer den gleichen Ablauf im Kopf abspeichern, das ist eine Herangehensweise, welche dir Johannes Lipsius erklären kann, was mentale Stärke ist und wie du diese Trainieren kannst. Es nutzt dir in deiner sportlichen Karriere, als auch im Privatleben und im Berufslebe...

🎅 51. # 51 Welche Regeln gibt es beim Beachvolleyball? - Sascha Geipel - Fragst du dich das manchmal, denn die meisten spielen Beachvolleyball im Schwimmbad, im Urlaub am Strand oder einfach gerne in der Freizeit! Mit Antonia Schubert einer ehemaligen Topspielerin und Trainerin haben wir über Regelwerk, den Unterschied zwischen Beachvolleyball und Hallenvolleyball gesprochen. Über Strukturen im d...

🎅 50. # 50 Wie werden Fußballspiele kommentiert? - Sascha Geipel - Hast du dir schon mal Gedanken gemacht was für ein Aufwand betrieben wird um Fußballspiele wie Champions League, Bundesliga, Serie A, Premiere League und viele Topligen mehr zu übertragen? Mario Rieker Kommentator bei DAZN gibt Einblicke hinter die Kulissen. Wie lange so ein Übertragungstag ist und was alles geprüft und aufgebaut...

🎅 49. # 49 Was ist Neuroathletik und Neurowissenschaft? - Sascha Geipel - Kennst du deine Sinnesorgane? Weißt du was ein sensitiver Input ist oder was Beweglichkeit wirklich bedeutet. Wie das Lernen lernen funktioniert, was Talent wirklich heißt und all diese spannenden Themengebiete erläutert dir Axel Dörrfuss in dieser Ausgabe. Ein muss für jeden Menschen der sich mit sich und seinem Körper bes...

🎅 48. # 48 Was sagt ein Tennisprofi zu Padel Tennis? - Sascha Geipel - Eine Karriere als Tennisprofi welche Philipp Marx hatte ist nicht die Karriere die Djokovic oder Rafa Nadal hatten, sondern er stand 53 ATP Weltrangliste im Doppel und nicht im Einzel, wir haben besprochen wie Philipp zum Tennis kam und wie er merkte, dass er Tennisprofi werden kann und von seiner Passion leben konnte und kann...

🎅 47. # 47 Ist Moderation ein Traumberuf? - Sascha Geipel - Jetzt werdet ihr Denken was hat das mit Sport zu tun? Eine ganze Menge, denn Werner Sejka war Handballspieler in der 2. Bundesliga und seine ersten Erfahrungen hat er aus und mit dem Sport gelernt. Wie du also einen Weg in das Fernsehen gehen kannst und wie du mit Konflikten umgehst, darüber haben wir gesprochen. Bist du Schulsprecher od...

🎅 46. # 46 Wie kommst du in deine Energie? - Sascha Geipel - Wir befinden uns in einem Umbruch in unserer Zeit, für manche ist es keine einfache Zeit und deshalb geht es hier um positive Energie und wie du diese in deiner Umgebung umsetzen kannst. Kathleen Rehfeld ist darauf spezialisiert und gibt dir wertvolle Tipps für dein Wohlbefinden in deinem zu Hause und an deinem Arbeitsplatz. Gesundheit...

🎅 45. # 45 Was ist das Geheimnis der Selbstmotivation? - Sascha Geipel - Das ist das Geheimnis der Selbstmotivation: Fragst du dich, was DIR wirklich wichtig ist. Erkennst du den Sinn in dem, was Du tust – dann kommt Freude und Engagement, Fortschritt und Kreativität von ganz alleine und überdauern auch Krisen und Rückschläge. Es sind aber die Folgen, nicht die Ursachen. Für deine Selbstmotivatio...

🎅 44. # 44 Wie nutzt du Intervallfasten? - Sascha Geipel - Wieviel Zeit lässt du dir von Mahlzeit zu Mahlzeit? Denn das ist bereits Intervallfasten. Jan Uwe Henke erklärt dir es nochmal genauer, wie du es für dich nutzt, wie es deinem Körper gut tut und wie du dadurch mehr Energie für deine Aufgaben und dein Leben gewinnst. Egal ob du Sportler, Ernährungsberater und einfach nur ein Gesundheitsori...

🎅 43. # 43 Wie hilft dir Yoga? - Sascha Geipel - Yoga hilft Dir wieder in deine Mitte zu kommen. Dich wieder wohl zu fühlen. Auf Deine Intuition zu hören. Bei Dir zu sein. Steffi Albert hilft dir dabei dir selbst zu helfen! Wenn du körperliche Beschwerden hast oder einfach Deine Vitalität und Freude am Körper und an der Bewegung wieder herstellen möchtest. Sie motiviert dich dazu! Ein erstes Bild...

🎅 42. # 42 Wie kommen Kinder den Berg hoch? - Sascha Geipel - Wem sagt der Name Sunkid etwas? Fragst du dich wie dein Kind im Ski oder Snowboardkurs den Berg hoch kommt, vor allem als Anfänger? Die Antwort ist Sunkid und mit dem CEO von Sunkid Emanuel Wohlfarter habe ich über genau dieses Thema gesprochen, wie sicher sind die Anlagen, welche Automatisierung steckt dahinter, wie komplex ist es die...

🎅 41. # 41 Wie wirst du Fitnesstrainerin in Kuwait? - Sascha Geipel - Stefanie Paul erzählt dir die Geschichte, wie du in Kuwait als Fitnesstrainerin arbeiten kannst! Eine besondere Folge, da es als Frau in Kuwait nicht so einfach und frei zu Leben ist, wie in unserer europäischen Welt! Was hat Stefanie angetrieben diesen Weg zu gehen und was könnten deine Gründe für eine Veränderung sein? Welche...

🎅 40. # 40 Wie baust du Snowboards? - Sascha Geipel - Frank Dietzel der Chef von Virus Snowboards in Deutschland teilt sein Wissen über Snowboard Bau Made in Germany! Angefangen von den ersten Schritten des Snowboardbaus ohne Stahlkanten bis hin zur Hightech Entwicklung der heutigen Zeit! Eine Zeitreise die dich als Wintersport begeisterten Enthusiast bereichern wird! Du bekommst Einblicke in die...

🎅 39. # 39 Wie entsteht aus Basketball Wissensmanagement? - Sascha Geipel - Wie passt also Basketball und Wissensmanagement zusammen? Wie findet der Transfer von Wissen statt, wie erreichst du den anderen Menschen auf seiner Ebene? Das sind Fragen mit denen sich Paulina Paulova auseinander setzt! Erkenntnisse waren aus dem Gespräch, dass auch Podcast eine Form von Wissenstransfer darstellt. Welch...

🎅 Wie startest du ein Fitnessstudio? - Sascha Geipel Dieser Frage hat sich aus Ihrer langjährigen Erfahrung Katrin Nerad angenommen! Du lernst in diesem Interview wie du ein Fitnessstudio oder ein Fitnessunternehmen starten kannst. Katrin´s Erfahrungen werden dir dabei einen Einblick geben, was Firmenfitness und die Einbindung der Krankenkasse so wichtig macht und welche Übungen für den Alltag fü...

🎅 37. # 37 Wie kann dein Weg von Ungarn nach Österreich sein? - Sascha Geipel Eine Geschichte von Gyöngyi Kiss, ihr Name heißt übersetzt Perle und sie ist ein Sonnenschein in Ihrem Wesen, du kannst von ihr lernen wie hart der Weg von Ungarn nach Österreich war und wie sie mit der Entdeckung zum Sport ihr Burnout überwunden hat und heute sogar eine eigene kleine Social Media Agentur führt! Also we...

🎅 36. # 36 Was ist dein Selbstbewusstsein? - Sascha Geipel - Miriam Thalheimer berichtet über Ihre Geschichte, wie sie selbst für sich bewusster wurde und wie du das auch für dich umsetzen kannst, denn darin ist Miriam Expertin und du kannst dir Ihre Geschichte gerne anhören und für dich Muster entwickeln wie du Selbstbewusster, leichtere Entscheidungen triffst und wie du aus deiner Komfortzone a...

🎅 35. # 35 Welche Bedeutung hat die Psychologie im Sport? - Sascha Geipel Diese Frage beschäftigt fast jeden Menschen, denn wieviel Psychologie und Kopf beeinträchtigt oder beflügelt unsere Entscheidungen? Mit diesen Fragen beschäftigen sich Michael Bachmann Personal Trainer in der Schweiz und Sascha Geipel! Für euch wollen wir der Sache auf den Grund gehen und sehen was für dich Bewegung bedeute...