Sårbar Styrke

I ukens episode prater vi med Selma Li, ei rååå dame du ikke vil møte på byen. Selma har en rekke medaljer i både VM og EM, og har store ambisjoner for Taekwondo karrieren. For kun en månede siden ble hun akutt syk og ble hasteoperert. Vi prater om hendelsen, og veien tilbake på pallen.  Instagram: @selmaa.li Tiktok: @selmaa.li Følg Selma på TikTok for å bli med på reisen. Her legger hun ut v...

I ukens episode snakker vi med Jenny Olsen, en ung talentfull fotballspiller som har en vilje av stål. Etter flere år med operasjoner har hun fortsatt motivasjonen på plass, men det er ikke foruten tøffe perioder. 3 år og 3 kne operasjoner senere, dette er hennes opplevelse.  Instagram: jennyolseen Instagram: saarbarstyrke  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode snakker vi med tidligere friidrettsutøver og fotballspiller Ida Bjønnes - om hennes forhold til idrett og mat. Tidlig begynte hun å sammenligne seg selv med de store idrettsstjernene, noe som førte til et anstrengt forhold til mat, spiseforstyrrelser, depresjon og tanker om å ta sitt eget liv.  Om du eller en du kjenner sliter med spiseforstyrrelser eller har et usunt for...

I ukens episode prater vi med Strømsgodset-spiss, Lars-Jørgen Salvesen, om hans håndtering av ikke en, men to korsbåndoperasjoner, hvordan dra fordel av en skadeperiode og viktigheten med en god lagkultur.  instagram: saarbarstyrke  Lars-Jørgen instagram: larsjorgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode prater vi med langrennsløper, masterstudent og foredragsholder Gina Flugstad. Vi snakker om hvor viktig menstruasjonssyklusen er i forhold til å vise sunnhetstegn, hvordan man kan kartlegge syklus, hvordan syklus kan påvirke kvinnelige idrettsutøvere og hvilke symptomer som er vanlig å ha.  Denne episoden bringer virkelig frem alle sidene ved menstruasjonen vi ikke prater om -...

Ukens gjest er den danske friidrettsutøveren, Benjamin Lobo Vedel. Han har konkurrert i en rekke jr mesterskap og var nylig med i sitt aller første senior mesterskap - VM innendørs i Beograd, Serbia.  Vi snakker om hvorfor han valgte å forlate college oppholdet i USA, hvordan han oppdaget at han som friidrettstalent ikke kunne feste og prestere på en og samme tid, viktigheten med et godt...

Han holder den norske rekorden i stav, han har konkurrert i de aller største internasjonale mesterskapene innen friidrett, Sondre Guttormsen forteller om USA opplevelsen på Princeton University, hvordan håndtere press under store mesterskap, hvordan oljefondets ledende psykolog hjelper han med mentaltrening og  hvordan definerer han egentlig suksess?  Hosted on Acast. See acast.com/priva...