Santé Magazine

Gorge douloureuse, irritée, qui gratte, toux sèche ou grasse, voix enrouée ... Les sirops sont souvent les premiers produits vers lesquels on se tourne pour se soulager. Mais sont-ils vraiment efficaces ? Réponse de la docteure Elodie Croci, médecin généraliste.

Acheter un appartement, vendre une maison de famille ou attendre une réponse de banque active la zone du cerveau responsable de la réponse au stress. Des travaux en neurosciences suggèrent que l'incertitude financière active des circuits cérébraux impliqués dans la réponse au stress, proches de ceux mobilisés face à une menace. Pour réussir et préserver sa santé mentale tout au long du projet immo...

Acheter ou vendre un bien immobilier ne se résume pas à une transaction financière. C'est souvent l'un des projets les plus chargés émotionnellement dans une vie : offres refusées, négociations qui accrochent, dossiers de prêt bloqués, délais qui s'allongent. La frustration fait partie du parcours ! Mais elle peut être gérée, à condition de la comprendre et d'anticiper ses effets. Voici quelques c...

Vous avez trouvé la maison ou l'appartement de vos rêves mais le prix affiché dépasse légèrement votre budget ? Rassurez-vous, le prix affiché d'un bien immobilier est rarement un chiffre gravé dans le marbre. Dans la plupart des transactions, une marge existe, mais encore faut-il savoir la négocier. Beaucoup d'acheteurs renoncent à négocier, simplement parce qu'ils ne se sentent pas suffisamment...

La honte d'être pauvre est une réalité souvent silencieuse. Bien au-delà des difficultés financières, elle touche à l'image de soi, aux relations avec les autres et à la place que l'on pense occuper dans la société. Dans une culture où la réussite est fréquemment associée à la richesse, manquer d'argent peut devenir une source de souffrance profonde. Pourtant, la pauvreté n'est pas une faute indiv...

Acheter sa résidence principale a longtemps été présenté comme une évidence, le signe d'une vie bien construite et la meilleure façon de préparer sa retraite. Pourtant, de plus en plus de personnes choisissent consciemment de ne jamais acheter. Face à la flambée des prix dans les grandes villes, aux taux d'intérêt élevés et à des parcours de vie moins linéaires, rester locataire peut être une stra...

Fumer entraîne un impact direct sur le coût de l'assurance emprunteur. Les assureurs considèrent le tabagisme comme un facteur de risque aggravé : la probabilité de maladies cardiovasculaires, de cancers ou de complications respiratoires est statistiquement plus élevée chez les fumeurs. Cela se traduit concrètement par une surprime parfois très importante sur le tarif de base. Pour autant, être fu...

Les personnes âgées sont-elles vraiment plus frileuses ? Pas forcément… Et une frilosité nouvelle ne doit pas être mise trop rapidement sur le compte de l’âge !

Acheter un logement lorsqu'on a connu des problèmes liés à l'alcool soulève des questions légitimes sur l'assurance emprunteur. Les assureurs évaluent le risque de santé de chaque candidat, et le trouble de l'usage de l'alcool (TUA) peut influer sur les conditions proposées : surprime, exclusion de certaines garanties, voire refus de dossier dans les cas les plus complexes. Pourtant, une dépendanc...

Souscrire un crédit immobilier lorsque l’on souffre d’une maladie ou que l’on a connu un problème de santé important soulève souvent de nombreuses questions. L’assurance emprunteur va-t-elle accepter le dossier ? Les garanties seront-elles les mêmes ? Existe-t-il des solutions pour obtenir un prêt malgré un risque aggravé de santé ? Les chiffres sont pourtant rassurants. Au cours de l’année 2024,...

Souscrire une assurance implique souvent de répondre à des questions sur votre état de santé. Mais que devez-vous réellement déclarer ? Quelles informations l’assureur est-il en droit de vous demander ? Et quelles sont les conséquences en cas d’oubli ou d’erreur ? Entre questionnaire de santé, protection des données personnelles et droit à l’oubli, les règles peuvent sembler complexes. Pourtant, b...

Souscrire une assurance emprunteur ? Une étape indispensable avant de finaliser un prêt immobilier. Généralement, les compagnies d'assurance déterminent le profil de chaque emprunteur en analysant ses antécédents médicaux via un questionnaire dédié. Si cette formalité administrative est souvent stressante, les réformes législatives successives ont assoupli et modernisé les règles en vigueur. Compr...

Faire ses cartons, laisser sa chambre d’enfance, franchir le pas de la porte pour aller vivre dans son propre appartement... Pour beaucoup de jeunes adultes, cette perspective ne rime pas avec liberté, mais avec angoisse. Cette peur peut toucher des personnes de tous âges et dans des situations familiales diverses. Les ressentis comme la difficulté à s’émanciper, l’appréhension du départ, la culpa...

Le chrome est souvent présenté comme un allié contre le diabète. Mais les preuves de son efficacité sur la glycémie sont limitées… Et ne permettent pas de justifier une supplémentation systématique.

Le test de marche de 6 minutes, ou 6MWT, est un examen simple qui permet d’évaluer la capacité physique d’une personne. Après 60 ans, il renseigne notamment sur l’endurance à l’effort, la mobilité et la réserve fonctionnelle.

Le Mois Sans Tabac revient tous les ans en novembre. Les fumeurs, portés par l’élan collectif, tiennent là une belle occasion d’en finir avec la cigarette. Cette initiative fait partie d’un programme national de lutte contre le tabac qui a montré son efficacité. Tout ce qu'il faut savoir sur l'édition 2026, la onzième.

Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026, on passe à l’heure d’hiver. Il faudra donc reculer sa montre : à 3 heures, il sera 2 heures. Cette petite heure de différence peut modifier notre appétit et entraîner une fatigue. Conseils d’une sophrologue et d’une diététicienne pour bien vivre ce changement d’heure.

Vous en avez marre d'être enrhumé dès l'arrivée de l'automne ? Bonne nouvelle : le contenu de votre assiette est l'un des meilleurs moyens pour soutenir notre système immunitaire - bouclier contre les virus. Explications de la Docteure Aude Senez, médecin experte en micronutrition. 

La nouvelle campagne de vaccination contre la Covid-19 commencera le 13 octobre 2026. Alors que les cas repartent à la hausse, elle vise à limiter les formes graves d’infection et à rebooster le système immunitaire pour maximiser la protection contre le virus. Pour qui cette vaccination est-elle recommandée ? Avec quels vaccins ? Le point. ⤵️

Arbuste des plus intéressants pour ses bienfaits santé, le thym ou thumus vulgaris est-il efficace sur les symptômes de la toux ? Oui, répond la phytothérapeute Sabrina Ragheb. Voici pourquoi et comment bien utiliser cette plante.

Un parc à dix minutes à pied. Un jardin public visible depuis la fenêtre. Ce que beaucoup considèrent comme un simple agrément devient un véritable levier de santé publique sous le regard de la science. Les recherches s'accumulent depuis une vingtaine d’années et convergent vers les mêmes conclusions : vivre près d'espaces verts réduit le stress, améliore le sommeil, favorise l'activité physique e...

Un carré de pelouse, quelques planches de bois, des graines. À première vue, rien d'extraordinaire. Pourtant, derrière ce décor discret se cachent des bénéfices documentés sur la santé cardiovasculaire, la gestion du stress, les capacités cognitives avec l'âge et la biodiversité. La science se penche sur le jardinage depuis une vingtaine d'années. Avec des résultats encourageants : c'est l'une des...

Vivre au bord de la mer, ce n'est pas seulement une question de cadre de vie. Des études en psychologie environnementale le confirment : la proximité de l'eau agit sur le cortisol, améliore la qualité du sommeil et facilite structurellement l'activité physique. Des bienfaits pour le corps tout au long de l’année ! Mais s'installer en bord de mer, c'est aussi un projet immobilier à part entière. Lo...

Vous entrez dans votre maison et il fait froid, les murs sont humides, une odeur de moisissure flotte dans l’air ? Vous vivez peut-être dans une passoire énergétique, mal isolée, qui consomme trop d’énergie et dans laquelle vous peinez à maintenir une température agréable. En France, 3,9 millions de logements sont concernés. Quels sont les risques pour la santé physique et mentale de vivre dans un...

Douleurs, raideurs au réveil : l’arthrose cervicale peut avoir des répercussions sur votre sommeil. Si aucun oreiller ne permet de traiter l’arthrose, un soutien adapté aide à maintenir la tête et le cou dans une position confortable et à mieux dormir. Lequel choisir ? Le point avec Margaux Magnée, kinésithérapeute et autrice de l’ouvrage Libérez-vous de vos douleurs  aux éditions Albin Michel.