Santé Magazine

Voix qui tremble, rougeurs, palpitation, gorge nouée ... prendre la parole en public peut, chez beaucoup, provoquer une forte anxiété et des symptômes physiques importants. Les conseils de Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne, pour surmonter son trac. 

Avec l’avènement des réseaux sociaux, de nombreux enfants et jeunes sont victimes de sextorsion (ou extorsion sexuelle). L’auteur piège sa victime pour obtenir des images intimes, puis la menace de les diffuser si elle ne cède pas à ses exigences. Comment réagir en tant qu’adulte ? On fait le point avec le psychologue Samuel Comblez.

De la puberté à la retraite en passant par la grossesse, les femmes font face à de nombreuses injonctions. Avec de lourdes conséquences sur leur santé mentale.

Vous retrouvez régulièrement des légumes flétris ou abîmés dans votre cuisine ? Le problème vient peut-être de vos habitudes de rangement ! Certains légumes ne supportent pas la proximité de leurs voisins et mûrissent plus vite à leur contact.

Votre épaule est douloureuse quand vous la bougez ? Il y a des chances pour que ce soit une tendinite de l'épaule, une inflammation des tendons de l'épaule. Comment la soigner ? Un kinésithérapeute vous explique comment récupérer au plus vite, et les bons exercices à faire pour renforcer l’articulation.

Pour la première fois, une étude mesure en France l’ampleur de l’engouement concernant les différents médicaments anti-obésité ainsi que la disposition de certaines personnes à se tourner vers des circuits non réglementés pour s’en procurer.

Le scrolling s’inscrit dans la routine du soir de plus en plus de Français. Parallèlement à cela, la santé mentale des Français s’est beaucoup dégradée ces dernières années. Quels sont les liens entre scrolling, anxiété et troubles du sommeil ? Explications d’Armelle Rancillac, neuroscientifique spécialiste du sommeil chercheuse à l’INSERM et au Collège de France.

Le scrolling s'inscrit dans la routine du soir de plus en plus de français. Parallèlement à cela, la santé mentale des français s'est beaucoup dégradée ces dernières années. Quels sont les liens entre scrolling, anxiété et troubles du sommeil ? Explications d'Armelle Rancillac, neuroscientifique spécialiste du sommeil chercheuse à l’INSERM et au Collège de France.

Jennifer Ayache, la chanteuse de Superbus, s’est confiée au micro de Nora Hamzawi dans un podcast. Elle a dévoilé une petite particularité physique.

Ces jeunes médecins généralistes ont soutenu leur thèse mais ont maintenant l’obligation de poursuivre leur formation. Pendant une année, ils s’installent dans les cabinets, les maisons médicales et les centres de santé pour aider à lutter contre les déserts médicaux.

Genoux douloureux, doigts raides, poignets sensibles… Certaines personnes affirment pouvoir prédire la pluie grâce à leurs douleurs. Mais la météo a-t-elle réellement une influence sur nos articulations ? La réponse. 

Yeux qui piquent, mal de tête, difficultés à se concentrer… Travailler devant un écran pendant plusieurs heures peut être épuisant. En cause : la fatigue visuelle, le maintien prolongé en position assise et la charge mentale.

Quelle quantité de viande rouge peut-on manger par semaine sans augmenter les risques pour sa santé ? Faut-il en consommer tous les jours pour couvrir ses besoins en protéines, en fer et en vitamine B12 ?

Dans la famille des contraceptions féminines, on retrouve les pilules progestatives. Quels sont leurs avantages ? Pourquoi les préférer à d’autres moyens de contraceptions à base d’œstrogènes par exemple ? Présentent-elles des risques pour la santé ? Le point avec la Dre Dr Brigitte Letombe, gynécologue.

Les genoux supportent notre poids au quotidien et amortissent la plupart de nos mouvements. Voici comment les préserver pour bouger longtemps sans douleurs. Avec, en pratique, six exercices rapides à faire et efficaces.

Mal du siècle dans les pays occidentaux, le stress chronique n'est pas juste dommageable pour notre mental. Par le biais notamment de notre système hormonal, il affecte également l'ensemble de notre organisme, jusqu'à le faire vieillir prématurément. Explication du Dr Christophe De Jaeger, médecin gériatre, chercheur français spécialisé dans le vieillissement du corps humain et auteur du livre Méd...

Une tendinite peut survenir quelle que soit l’activité lorsque des gestes répétitifs sursollicitent lesarticulations. Mieux vaut prévenir pour ne pas être gêné pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Les conseils d’un médecin du sport et d’un kiné pour prévenir cette inflammation d’un tendon.

Des géants de la beauté comme L’Oréal adaptent leurs produits face à l’essor des médicaments anti-obésité qui provoquent un relâchement cutané. Quels sont les effets de ces médicaments sur la peau ? Les cosmétiques ont-ils un rôle à jouer face à une fonte rapide de poids ? Explications avec la Dre Martine Baspeyras, dermatologue et présidente de la SFED (Société française d’esthétique en dermatolo...

73,2 ans : c’est désormais l’espérance de vie moyenne sur notre planète, soit un gain spectaculaire de près de sept ans depuis 2000. Une vaste étude démographique révèle une surprise de taille : la richesse financière d'un pays ne garantit pas la longévité de ses habitants. Pour vieillir longtemps et en bonne santé, notre mode de vie reste notre meilleur atout.

Ce texte déposé par le député Yannick Neuder pour « protéger les professionnels de santé et les scientifiques contre les procédures abusives et à lutter contre la désinformation en santé. »

Le taux estimé d’encéphalopathie traumatique chronique chez ces joueurs était sensiblement plus élevé que les taux observés auprès de la population générale.

La peau de votre banane est devenue entièrement noire ? Inutile de la jeter systématiquement. Mais comment savoir si elle est encore comestible sans risque ?

Se lever, marcher, parler ou manipuler des objets en plein sommeil : les crises de somnambulisme peuvent être impressionnantes pour l’entourage. Faut-il réveiller un somnambule ? Comment éviter les accidents et préserver le sommeil de chacun ? Le Dr David Richard, médecin du sommeil, nous explique les bons réflexes à adopter.

L’arthrose du pouce est une affection fréquente qui peut rendre difficiles les gestes du quotidien comme ouvrir un bocal, écrire ou tenir un objet. Comment la soulager ? Quels sont les traitements ? Le point avec le Dr Laurent Grange, rhumatologue au CHU de Grenoble Alpes et auteur de l’ouvrage Stop à l’arthrose, aux éditions Solar.

La plupart des douleurs de la main et du poignet peuvent être soulagées grâce à une attelle, à condition de trouver la mieux adaptée. Un bon équipement au bureau permet aussi d’avoir moins mal. Conseils de nos experts pour faire le bon choix en cas de syndrome du canal carpien ou de tendinite.