SANS FILTRES par lumi

J'ai tendance à me mettre beaucoup de pression sur mes objectifs. Soit je le fais parfaitement soit je ne le fais pas, bah au final je fais rien. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est la rentrée, je vous donne mes conseils pour bien s'y préparer. Bonne écoute et bonne rentrée les loulous <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je suis dans la mentalité de ne plus laisser mon anxiété contrôler ma vie, donc voici quelques activités que j'ai faite récemment pour dire NON à mon anxiété. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous fais une liste des choses qui valent et ne valent pas votre argent. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai une mauvaise image de moi-même sur certains points de ma vie et on en parle un peu plus dans cet épisode. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Petite liste de (presque) tout ce que mon anxiété m'empêche de faire au quotidien. Écrivez ce qui se passe dans votre tête pour avoir des visions plus claires sur la situation. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'aime trop romantiser ma vie et j'ai quelques petits rituels qui varient selon les saisons. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je passe mon temps à manifester ma vie sur Pinterest, donc aujourd'hui je décortique tout ça avec vous ! Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai tendance à me focus rapidement sur le négatif d'une situation au lieu de tout le reste positif, pourquoi ? Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je réponds à toutes les questions sur le création de contenu UGC que vous m'avez posées. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le soir avant de dormir j'ai beaucoup de pensées parasites qui me disent de mauvaises choses sur moi et sur ma vie, j'ai juste besoin de vider mon sac. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

10 petites habitudes pour améliorer son quotidien et éviter le stress de ce monde lol. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Votre signe pour oublier votre ex. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je passe mon temps à manifester ma vie sur Pinterest, donc aujourd'hui je décortique tout ça avec vous ! Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est mon anniversaire!!! Donc je vous ai fait une liste de 14 choses que j'ai apprises en mes 24 ans sur Terre. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un petit épisode où on papote entre copin.es. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'aime avoir le pouvoir de m'accorder du temps seule, mais la solitude m'angoisse. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si je devais me décrire, Lumi, 23 ans, bientôt 24, et j'ai peur de tout. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ça fait 1 semaine que je me sens comme dans un tourbillon d'anxiété qui ne veut pas se calmer, j'en ai donc fais un épisode. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mon enfant (mon podcast) a enfin 1an !!! Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Juste mon histoire (très émue). Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je fais le bilan de mon année 2025 et ce que j'aimerais pour l'année 2026 ! Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

MERRY CHRISTMAS !!! mon cadeau de Noël pour vous, un épisode supplémentaire :) Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai toujours eu ce besoin de validation auprès de mes parents, de mes amies, ou même d'inconnus, mais jamais de moi et on en parle. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On parle des actus du moment, de ma vie, bref de tout et de rien. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.