SANS FILTRES par lumi

la trend "je m'en fous" en gros (l'épisode est très chill). Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La peur de grandir et l'impression de ne pas faire son âge. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode on parle de ma vision de l'amitié, les craintes que je peux avoir, et dédicace à mes copines que j'aime. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mes conseils pour vaincre sa timidité (ou une partie). Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

TW VSS : de 4min à 12min. Quand j'ouvre mes réseaux sociaux ou encore quand j'allume ma télé, j'ai du mal à rester indifférente devant tout ce qui se passe dans le monde. Mais comment faire pour retrouver foi en un monde meilleur ? Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'arrête la pilule après 3 années de prise. Dans cet épisode j'explique pourquoi, mes peurs... Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand je ressens trop d'anxiété pendant une longue période, j'ai besoin d'un moment pour prendre soin de moi AU MAX. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai toujours subis les saisons, surtout l'automne et l'hiver JE DÉTESTE. Mais cette année, on change. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vice-versa 1 (et 2) sont des films qui m'ont beaucoup marqué de part les différentes émotions qui y figurent. Je me reconnais dans chacune d'elle et on en parle aujourd'hui dans cet épisode. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"mais pourquoi moi ?" cette question ne quitte pas ma tête même face à des opportunités dont j'ai rêvé. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La rentrée, mes peurs, mes objectifs... Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

ralentissez et soufflez j'ai rien d'autres à dire le titre parle de lui même. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je pense souvent à ma mort et celle de mes proches et j'avoue que ça m'angoisse, donc on en parle dans cet épisode. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai besoin de vider mon sac. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode on parle, avec Nora, pourquoi on se sent/s'est senti spectatrice de notre vie + nos petits tips pour s'en sortir. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai la flemme, je procrastine, et en plus de ça je suis anxieuse... Je lance une mini série sur TikTok pour que l'on bat (ou minimise) le.a flemmard.e anxieux.se en nous, et je vous en dis plus dans cet épisode. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment apprendre à se connaître ? Je vous explique mon parcours, mes conseils tout ça tout ça. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode je pose les questions sur les longues relations amoureuses à Nora, qui elle, a vécu plusieurs longues relations. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On parle de comment je me sens quand j'essaye d'affronter la FOMO (la peur de manquer quelque chose, pour ceux qui ne parlent pas anglais lol). Comment je me sens quand je reste dans mon lit au lieu d'aller fêter les fêtes que l'on est "censé fêter" ? Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous ai préparé le guide complet pour romantiser sa vie, et comment je romantise la mienne pour vivre une vie un peu plus cool. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode on parle d'oser rêver grand. Je ne sais pas trop quoi dire donc écoute seulement l'épisode haha. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

<< Qu'est ce que je peux faire pour changer mon physique ? >> Voici la question que je me pose chaque jours depuis l'adolescence. Je suis obsédée par mon physique et focalisée sur mes défauts. Je me livre à vous aujourd'hui dans cet épisode. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'auto-sabotage, soit mon meilleur ennemi au quotidien. Mes mauvaises pensées le soir alimentent cet auto-sabotage et me bloque dans mes projets de vie. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un épisode chill, où on parle des choses qui me rendent heureuse pour aucune raison, c'est que du chill. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Joie, tristesse, colère, stress, je ressens toutes les émotions intensément, mais comment gérer les mauvais côtés de mon hypersensibilité ? Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.