SANA TU COLON

En este LIVE hablamos con coach transpersonal Dani Lineros @danili.universal sobre como los traumas pueden causarnos problemas digestivos a largo o corto plazo. Hablamos sobre lo que nos quieren comunicar los síntomas digestivos e incluso entramos a temas como el cáncer de colon o la rosácea con la que Dani tiene una historia larga. Encuéntranos en Instagram: @danili.universal @sana.tu.colon Ve aq...

Hay pocos alimentos tan malentendidos y con tantos mitos como la avena. Algunos la evitan estrictamente y otros la adoran. Hoy veremos lo que hace sentido con la avena con una digestión sensible. Ve aquí lo talleres gratuitos actuales para sanar el intestino: https://www.sanatucolon.com   *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutr...

Sí, esto es verdad y si nunca te has dado cuenta de como tu respiración influye en tu digestión, ahora es el momento! No respirar profundamente pone a nuestro cuerpo en un estado de tensión y bajo tensión la digestión también se tensa y los alimentos no se procesan óptimamente.   Es decir procesos de fermentación ocurren y nos hinchamos. Más sobre esto te explico en el nuevo episodio de podca...

Hoy te contaré porque no recomiendo a los pacientes que vienen a mi consultoría nutricional, hacerse la gran mayoría de los exámenes de intolerancias. Si has pensado en hacerte una de las pruebas genéticas, esto te puede interesar.   Ve aquí lo talleres gratuitos actuales para sanar el intestino: https://www.sanatucolon.com *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llam...

Demasiadas veces me pasa que me escriben por mensaje directo y me piden unos tips de emergencia porque sus síntomas son extremadamente agudos sin aún tener un diagnóstico. Otras veces pasa que ya tienen una cita con gastroenterólogo más adelante pero piden tips para superar el tiempo hasta la cita.   Necesitamos establecer un limite claro, porque no te puedo diagnosticar ni “dar unos tips” po...

Esta meditación es liviana y la puedes incluso escuchar durante las mañanas, cuando te preparas para tu día. Así comenzarás tu día con vibras de sanación. Recuerda que repitiendo las afirmaciones en voz alta, se potencia aún más su mensaje en tu subconsciente. Escucha también mi meditación de liberación emocional para el sistema digestivo: https://youtu.be/ZWgsqfGs3PI?si=p0redTnznLgv7flA Ve aquí l...

Taller gratuito online | TALLER COMER AFUERA CON INTESTINO IRRITABLE Domingo, 07.07.2024 Asegura tu cupo aquí ⬇️   https://www.sanatucolon.com/tallercomerafueraconintestinoirritable   ***********************   Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pac...

¿Se pueden mezclar los alimentos con un intestino sensible, o es mejor comerlos separados?     ¿Podemos mezclar proteínas, grasas, carbohidratos y frutas como queremos?   Hoy estoy en modo “aclarar mitos”, pero por supuesto, como siempre, te pido respetar tus propias tolerancias. Y si es tu caso y alguna mezcla especifica te cae mal, por supuesto, respeta tus propias tolerancias. So...

Taller gratuito online | TALLER COMER AFUERA CON INTESTINO IRRITABLE Domingo, 07.07.2024 Asegura tu cupo aquí ⬇️   https://www.sanatucolon.com/tallercomerafueraconintestinoirritable   Mi ebook de recetas bien toleradas: https://www.sanatucolon.com/recetas-intestino-irritable-ebook   ***********************   Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy C...

Aquí te paso más recursos para que te prepares para tu colonoscopia:   👉🏻 Guía para prepararte para la colonoscopia sin miedo ni estrés https://www.sanatucolon.com/blog/guia-para-prepararte-para-la-colonoscopia-sin-miedo-ni-estres   👉🏻 Después de la colonoscopia - Tips para una recuperación rápida https://www.sanatucolon.com/blog/despues-de-la-colonoscopia-tips-para-una-recuperacion-...

👉🏻 Las semillas dañan el intestino? 👉🏻 Las semillas causan crisis digestivas o obstrucción intestinal? Hoy veremos quien puede beneficiar del consumo de semillas y para quien es más recomendable no consumir semillas. Profundiza aquí en mi BLOG: Semillas molidas vs enteras para no obstruir el intestino ⬇️ https://www.sanatucolon.com/blog/semillas-molidas-vs-enteras-para-no-obstruir-el-intestino...

La sopa de zanahoria 🥕 protege y calma la mucosa intestinal. Así se puede recuperar cuando esté irritada en una crisis de colon. Al mismo tiempo, logra expulsar bacterias y patogenos que se pueden encontrar en el intestino y nutre el organismo. De esta manera la flora intestinal puede volver a su equilibrio lo antes posible. ✨ La sopa de zanahoria es el mejor remedio contra la diarrea o sangrado...

Quiero que tomas en cuenta que aquí no dejo un consejo médico y que no conozco tu caso. Por lo tanto, cualquier duda que tengas, antes de cambiar algo, sobre todo si tienes un caso grave, consulta al médico que conozca tu caso, ya que mis recomendaciones por aquí son más generales. Aquí cuento de mi diagnóstico de la Enfermedad de Crohn: https://youtu.be/81fw5aHUK1o Aquí cuento de mi resección ile...

🎧Nos disculpamos por la calidad del audio. Se mejora después 13:15 minutos.     Lo que vimos en el LIVE: ✅Las characteristics de las personas altamente sensibles     ✅Realmente existen las PAS? Es un diagnostico de verdad?     ✅Diferencias entre PAS y autismo   ✅PAS es parte de los trastornos del espectro autista (TEA)?   ✅Las PAS son parte del trastor...

En este LIVE vimos todo sobre la prevención de problemas digestivos y algunos trucos super potentes cuando ya hay síntomas. Aclaramos los siguientes temas:   ✅ Tips para encontrar alivio para la digestión   ✅ Infusiones, hidratación, curcuma ✅Como tomar la curcuma para la digestion ✅ Masaje abdominal en vivo   ✅ Los probióticos sirven para e intestino? ✅ La forma correcta de l...

Si padeces una enfermedad inflamatoria intestinal, esta meditación está hecha para ti y probablemente conozcas que el aspecto emocional es tan crucial como el físico al tratar estas enfermedades. Al escuchar estas afirmaciones diariamente durante 21 días, creas un espacio potente de regeneración de tus órganos digestivos durante la noche, calmando el sistema inmunológico sobre activo. Esta meditac...

Hoy hablaremos sobre por que es tan común hincharse en los vuelos. Analizaremos comidas que nos dan en los viajes y daré consejos sobre comer en el avión cuando sufres de un intestino irritable.   Si te gustaría ver los imágenes de los que hablo en el video, te recomiendo ver el episodio en forma de video aquí en Youtube:  https://youtu.be/UbMnl8Y0uCc En mi vlog sobre viajar en Cusco com...

Los 5 consejos que te enseñaré hoy, asegurarán que evites los errores más comunes con la limpieza intestinal, que pueden hacer que no tengas el efecto deseado.   Si aún no has visto el video principal sobre como se hace la limpieza intestinal, puedes entrar a continuación: https://youtu.be/nMuu37zTkfk Si estás lista/o en conocer los remedios naturales más potentes y sencillos para eliminar to...

Viajar con colon irritable puede ser extremadamente desafiante y hay muchos miedos asociados, ya que se puede transformar en una pesadilla muy rapido el viaje con un colon sensible.   Como he estado viajando mucho incluso con mi diagnostico Enfermedad de Crohn, les quiero dar los mejores tips para poder prepararse para sus próximos viajes.     Encuentra el BUNDLE ALIVIO RÁPIDO AQUÍ:...

Muchas dudas llegaron sobre mi limpieza intestinal. Aquí te presento las instrucciones detalladas y te muestro exactamente como se prepara la bebida para la limpieza de colon más potente.   0:47 Productos que necesitarás 5:22 Para que sirve la limpieza   7:12 Como preparar la mezcla 9:35 Instrucciones de consumo   El probiótico que consumo es de Omnibiotic. El Psyllium y la zeolita...

Aquí te presento 9 síntomas típicos de la enfermedad de Crohn, una enfermedad digestiva cronica y autoinmune. Padezco la enfermedad de Crohn desde el 2015 y puedo hablar de primera mano sobre como se siente tener este trastorno. Aquí te paso el material de información que mencioné en el episodio:   Más información sobre la calprotectina para medir la inflamación gastrointestinal: https://www....

Te ayudo con tus problemas digestivos en la consultoría online con apoyo de 7 o de 30 días. Puedes ver las opciones aquí:     https://www.sanatucolon.com/consultoria Estoy aqui porque sé que necesitas a alguien que realmente te entienda y te escucha. En la consultoría obtendrás…   👉🏻 Pasos claros para comenzar a hacer cambios y mejorar tu digestión rápidamente. 👉🏻 Claridad...

Si sientes que ya hay demasiada tensión en todo tu cuerpo, te invito a soltar con esta meditación. Juntos vamos a liberar estas cargas acumuladas y emociones que nos enferman. Dedicate estos minutos y déjame saber como te ha sentido.   *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedade...

Si has investigado solo un poco, sabrás que oficialmente no hay cura para las Enfermedades Inflamatorias Intestinales, aparte de literalmente cortar el colon (por lo menos en el caso de la colitis ulcerosa).   Si has estado un tiempo por aquí sin embargo, sabrás que lo que veo con mis pacientes con EII ha sido lo más fenomenal y empoderador que te puedes imaginar. Te dejo hoy mi opinión hones...

👉🏻 ¿El estrés causa un 100 % de los síntomas digestivos? 👉🏻 ¿Qué rol realmente juega la alimentación? Me han preguntado mucho sobre la componente emocional de los síntomas digestivos y después de hacer varias encuestas con mi comunidad y observar el tema con mis pacientes, hoy les comparto lo que más frecuentemente he visto con pacientes que sufren de hinchazón, colon irritable, colitis Ulcero...