Sana, sana by Karen Fernández

Te cuento en este episodio sobre qué es el autosabotaje y cómo utilizarlo a nuestro favor, la información y el mensaje oculto detrás de ésta energía, lo que debilita a nuestro amor propio y sus efectos secundarios, lo que le da luz de nuestro brillo interior con sus efectos secundarios, hacks de acción y energéticos para potencializar tu brillo interior en tu día a día. Comparte, deja tus estrelli...

Un mensaje para ti que viene de un espacio que habita en tu interior, si quieres saber lo que te tiene que decir y quién es da PLAY.  *Episodio con dedicatoria especial a todas aquellas mujeres que salieron de lugares donde no podían ser ellas mismas, que se son fieles a sí mismas, que son valientes, que están por dar un salto cuántico en su vida, que no se conforman, que están atravesando pr...

La continuación del episodio pasado, te comparto en este episodio cuál ha sido de mis aprendizajes más grandes en este camino de crear una empresa de sanación energética, la aventura de abrir un espacio físico Nuestro Espacio un estudio de meditación y yoga y cómo entró la voz de impostor aquí, lo transformador que ha sido comprender a no etiquetarme ni esconderme detrás de ThetaHealing o Artemisa...

En este espisodio te comparto mi camino de 8 años desde que recibí mi primera certificación de ThetaHealing, inicié Artemisa Sanación y nuestra evolución, contesté preguntas que me dejaron en IG sobre este camino: - ¿Por qué el nombre de AS? -¿Alguna vez te sentiste impaciente por ver el crecimiento? - ¿Te daban ganas de dedicarte a otra cosa? - ¿Cómo pudiste continuar a pesar de las veces que sen...

¿Por qué se dice que cuando estás soltero estás en tu mejor momento? ¿Por qué en la soltería experimentamos un glow up?  En este episodio te cuento sobre las 3 creencias limitantes que tenía sobre la soltería que al reprogramarlas cambió totalmente mi perspectiva sobre la soltería. Las creencias que heredamos sobre estar soltero, por qué creemos que alguien más nos tiene que complementar o re...

Les cuento sobre los 5 aprendizajes de oro para crear una relación de pareja más expansiva, la importancia de no reprimir tu esencia y crear espacio para ti, la magia del autoconocimiento y su poder, los celos y por qué se dice que el otro es mi espejo, te platico sobre los diferentes lenguajes del amor de dar y recibir amor, la ilusión del control sobre el otro, la entidad de la relación y sobre...

Te guío en un ejercicio energético a través de la activación de tu timo para fortalecer el sistema inmunológico de tu cuerpo.  El timo es una glándulo que se encuentra en tu pecho que produce células blancas las cuales ayudan a proteger nuestro cuerpo de bacterias, parásitos etc.  ¡Compártela a quien creas que le ´pueda contribuir! Comparte, deja tus estrellitas/reseñas y cuéntame en mi...

Crea en tu vida más facilidad, crea cimientos energéticos y emocionales fuertes para que la acción sea con más potencia, haz más con menos, crea comunión en tu vida, atrae en lugar de perseguir, genera y sostener en lugar de generar y perder, crea un combo poderoso con tu intuición y tu mente, vive desde el corazón en lugar de sobre identificarte con tu mente, vive con más gozo, placer y que el am...

Una visualización guiada para habitar tu energía, tu poder y conectarte con Todo Lo Que Es.  6 minutos para transformar totalmente tu energía y la del espacio donde estás.   "Una vida llena de ti" https://www.artemisasanacion.com/una-vida-llena-de-ti/ Comparte, deja tus estrellitas/reseñas y cuéntame en mi @artemisa_sanacion que mensaje recibiste hoy Escucha mi audiolibro aquí: "La...

Andamos todos muy volados con la canción de Shakira y Miley Cyrus sobre mostrar su vulnerabilidad y emociones. Esto fue la inspiración para el contenido de este episodio te cuento qué es la herida de traición, cómo se ve energéticamente, el sistema de creencias que acompañan a esta herida, el sistema de defensa que activamos para que "no nos la vuelva a hacer" y sus consecuencias y lo más importan...

¿Por qué hay mucha expansión en los momentos de transformación? Por segunda vez viene al podcast mi persona favorita, mi hermana aka @guerrerazul_  y platicamos sobre eso, las diferentes visiones de vida a los 20s y a los 30s, ¿es real la crisis de los 30s?, cómo atravesar las crisis con facilidad sin perderte en el camino, el poder de cuestionarte, el no quedarte en una relación sólo por qué...

En esta meditación con un comando de ThetaHealing conectamos con la energía de tu doble cuántico, si quieres conocer más sobre este tema subí un post y un reel a mi Ig @artemisa_sanación  Reto gratuito "La vida quiere verte brillar" Reto La vida quiere verte brillar - A R T E M I S A (artemisasanacion.com) Lista de espera "Una vida llena de ti" Una vida llena de ti - A R T E M I S A (artemisa...

Cuando “perdemos ritmo” sentimos que es “difícil” retomar y a veces tendemos a sobrecompensar o ponernos retos súper elevados para disminuir la culpa y el famoso voy a empezar con todo. Recomiendo darnos un tiempo y reflexionar ¿desde qué lugar lo estoy haciendo? Si es desde un lugar de expansión, inspiración, alineado a mi va a ser algo sostenible y no sólo las primeras semanas o días del año. Si...

Afirmaciones para empezar tu día lleno de ti, ritualiza tu mañana con este audio y transforma tu energía.  ¡Feliz 2023!  Comparte, deja tus estrellitas/reseñas y cuéntame en mi @artemisa_sanacion que mensaje recibiste hoy Escucha mi audiolibro aquí: "La vida quiere verte brillar" Sé parte de las experiencias de sanación online y presenciales de Artemisa Sanación aquí Gracias por recibir...

Para manifestar cualquier cosa o experiencia se requiere crear cimientos energéticos fuertes que sostengan tus acciones para crear con más facilidad y que a largo plazo sea más sostenible. En este episodio te voy a desmentir los tabúes sobre la manifestación para poder recuperar tu poder y dejar de darlo a "algo" externo.  Adquiere el taller "Manifestar es mi pasión" aquí  Comparte, deja...

Una meditación canalizada de María Magdalena, por medio del amor, lo sutil y nuestra intuición vamos a despertar el poder interior. Antes de hacerla te recomiendo lo hagas con una intención de lo que quieres crear o manifestar en tu vida.  Comparte, deja tus estrellitas/reseñas y cuéntame en mi @artemisa_sanacion que mensaje recibiste hoy Escucha mi audiolibro aquí: "La vida quiere verte bril...

Uno de mis peores miedos era morirme, sólo de pensarlo me generaba ansiedad. Aprendí que el miedo a la muerte es el miedo a la vida porque nos limitamos a vivir y crear experiencias por este miedo que habita tras bambalinas. EN este día de muertos en México te quisé grabar un episodio sobre este tema; te cuento sobre mi experiencia de cómo integré mi miedo a la muerte, sobre la importancia de vivi...

Todo empezó por una dinámica en mi cuenta de IG @artemisa_sanacion donde pregunté que creencias había detonado en ti la situación de Shakira y Pique  y Adam Levine y Behati Prinsloo (tema de infidelidad) y les iba a subir una sanación, msin embargo me quise ir profundo para poder comprender por que nos detonan y a veces nos tomamos tan personal y por que creamos ciertas situaciones, el impact...

Cuando vivimos situaciones que nos mueven de nuestra estabilidad y de nuestro centro emocional, el sistema nervioso para protegerte y mantenerte vivo "guarda" su reserva energética porque no sabe hasta cuándo va a durar esto. Salir de ese espacio toma toda nuestra consciencia para hacerlo de forma activa. Estar en modo superviviencia afecta nuestro cuerpo físico, nuestra salud mental, diálogo inte...

En este episodio entrevisto a mi terapeuta Ruth que me da terapia Biomnémica que está basada en los principios de la epigenética de transformar la memoria celular del cuerpo para sanar patrones, sensaciones, enfermedades etc. partiendo de la información que recibimos mientras estábamos en el vientre materno. En este episodio platicamos sobre el momento tan importante que es este proceso de estar e...

¡De sobrevivir a vivir! Te cuento sobre mi certifiación de Freediving (buceo con apnea) y todo lo que hubo detrás de este gran reto que representaba un NO rotundo a hacerlo, era un gran miedo; todos los miedos que vencí al elegir certificarme como Freediver, cómo preparé mi energía para esta actividad que implicaba un gran reto (no sólo por lo que es literal si no todo lo que representaba para mi...

Uno de los episodios más vulnerables porque te comparto una historia que nunca antes había contado; la sanación de la relación con mi cuerpo. Cómo pase de estar totalmente desvinculada de él al proceso de habitarlo y empezarme a relacionar con él. Los libros y recursos que me han contribuido en este proceso, te platico el time line de la visión que yo tenía sobre el cuerpo desde que era chiquita,...

¿Has tenido la sensación de ir algún lugar del mundo sin explicación? o ¿has sentido que un "algo" te falta después de terminar una relación? o ¿Sentido una conexión inmediata con un espacio o persona?  En este episodio te platico sobre qué es es ese "algo" es decir qué son los fragmentos de alma, mi viaje súper sanador a CDMX donde fui a recuperar mis fragmentos de alma, la magia de resignif...

Cada martes en mi cuenta de IG @artemisa_sanación en stories abro una dinámica con una "cajita" que dice "Bruja de confianza ¿en qué te puedo contribuir? y me van escribiendo situaciones donde yo comparto y contesto con hacks energéticos, mis puntos de vista, consejos, tips, recomendaciones etc. Esta vez la hice un poco diferente y decidí grabarlo como episodio de Sana, sana.  Si quieres ver...

Mi tras bambalinas sobre como crecer tus redes sociales y lo que a mí me ha funcionado. Te cuento en este episodio cómo crear comunidad alineada a tu autenticidad más allá de los likes, followers, comparar y competir.  Te platico mi historia, tips de lo que he aprendido y me han funcionado y qué hacer con el famoso miedo de hacer algo nuevo y lanzarlo al mundo.  Nos vemos en la Mastercla...