Samimibakhod - صمیمی با خود

مدیتیشن گروهی- ۹ اردیبهشت مراقبه ی گروهی، سلام به تک تک اعضای بدن، برگشت به لحظه ی حال و انجام تکنیکها و مشاهداتی از سکوی لحظه ی حال، تمرین تکنیکهای مراقبه و در نهایت یک پرسش و پاسخ جذاب در پایان

ماه کامل ۷ اردیبهشت- ۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ پاکسازی با آب و نفس  💗 . چه تقارنی! چه تصادف لطیف و خوشرنگ و عاشقانه ای  اردی بهشت که همینجوریشم یه ماه مستِ سرمستِ عاشق هست و اینبار هم که مصادف شده با ماه کاملی که معروفه به ماه صورتی...به به چه شود  مریم جان در مورد ماه کامل هفتم اردی بهشت گفته و خصوصیاتش و اینکه برای غلبه بر بعضی تنش های احتمالی در این ماه از تنفس آگاهانه بهره ببریم و..... &...

مدیتیشن گروهی و سوال و پاسخ در مدیتیشن امروز از شفای صوتی و انواع تکنیکهای اومدن به لحظه ی حال استفاده میکنیم. و در آخر سوالی که ازت دعوت میکنم عمیقأ بهش فکنی: چرا بخشی از من هست که تمام تلاششو می‌کنه که به لحظه ی حال نیاد؟؟

15 April 2021 یک لایو دلچسب از مدیتیشن گروهی و به اشتراک گذاشتن ایده ها و تجربه هامون این مدیتیشن میتونه تو رو پر از انرژی و آرامش کنه. در عین حال تکنیکی رو هم یاد میگیری که بتونی ذهنتو در مدت کوتاهی خاموش و فریز کنی و آشوبشو بخوابونی. #لایوگروهی ​ #لایو ​ #مدیتیشن_و_تکنیکها ​ #انواع_مدیتیشن ​ #مراقبه ​ #مراقبه_روزانه ​ #مدیتیشن_گروهی ​ #تجربه ​ #تجربه_ها ​ #ایده_ها ​ #روانشناسی ​ #فائزه_لی_لا_عما...

ماه نو ۲۳ فروردین ۱۴۰۰  یک ماه نو دیگه رسیده ماه نویی که می شه در اون آرزوهامونو با تجسم خلاق تصویرسازی کنیم  دوشنبه صبح ساعت ۷ آغاز می شه  مریم از انرژی عجیب و بالای این ماه برامون گفته در این فایل  بشنوید @donyayejadooyi @marhashem @samimibakhod #ماه_نو ​ #فروردین ​ #به_تصویر_کشیدن_آرزوها ​ #آرزو ​ #آرزوها ​ #ماه ​ #تجسم_ذهنی ​ #تجسم_خلاق ​ #معنویت ​ #روانشناس ​ #روانشناسی_شخ...

مدیتیشن گروهی وپاسخ به سوالات برای دوستانی که موفق به دیدن لایو امشب ما نشدن این ویدیو رو به اشتراک می ذاریم.  امیدواریم اونایی که بودن استفاده کرده باشن و اونایی هم که ازین ببعد قراره ببینن هم انرژی اون دورهمی رو دریافت کنن  @samimibakhod #مدیتیشن ​ #مراقبه ​ #لايو ​ #مدیتیشن_گروهی ​ #فائزه_لی_لا_عمادی ​ #انرژی_مثبت ​ #انرژی_منفی_ممنوع ​ #سال_نو ​ #جذب_انرژی_مثبت ​ #مثبت_اندیشی ​ #مدیتی...

حقیقت اون چیزیه که هیچ وقت گم نمیشه. روبرو شدن با حقیقت، رهایی بخشه. آزادی بخشه. و بهت شجاعت پرواز میده... Music: Reflections • Ambient Relaxing Music by Peder B. Helland می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀وا...

برای دوستانی که موفق به دیدن لایو امشب ما نشدن این ویدیو رو به اشتراک می ذاریم. امیدواریم اونایی که بودن استفاده کرده باشن و اونایی هم که ازین ببعد قراره ببینن هم انرژی اون دورهمی رو دریافت کنن @samimibakhod  #مدیتیشن#مراقبه#لايو#مدیتیشن_گروهی#فائزه_لی_لا_عمادی#انرژی_مثبت#انرژی_منفی_ممنوع#سال_نو#جذب_انرژی_مثبت#مثبت_اندیشی#مدیتیشن_و_تکنیکها#مدیریت_افکار#صمیمی_با_خود

زن و مرد سر چی میجنگن؟؟ @Samimibakhod @iranian_uk_social #گفتگو#لایو#گفتگوی_لایو#گفتگوی_زنده#فائزه_لی_لا_عمادی#روانشناس#روانشناسی#مشاور#مشاور_روانشناسی#مساور_روانشناسی_انسانگرا_و_جامعگرا

ریشه ی بی اعتمادی از کجا شروع شد؟؟؟ @Samimibakhod @iranian_uk_social #گفتگو#لایو#گفتگوی_لایو#گفتگوی_زنده#فائزه_لی_لا_عمادی#روانشناس#روانشناسی#مشاور#مشاور_روانشناسی#مساور_روانشناسی_انسانگرا_و_جامعگرا

ماه نو ۲۳ اسفند ۱۳۹۹ مریم و یک فایل دیگه از سری فایل های ماه نو  شنبه ٢٣ اسفند یه ماه نو میلادی دیگه داریم که البته مصادف می شه با آخرین نوبت در سال ۱۳۹۹ مریم از دور ریختنیها گفته و بازکردن فضای زندگی و دل و ذهن برای جذب چیزای جدید @Marhashem @Donyayejadooyi @samimibakhod می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://...

مدیتیشن برگشت به طبیعت یه شروع خوبه برای تویی که میخوای مدیتیشن بخش جدیدی از زندگیت باشه. مریم هاشمی عزیز یک مدیتیشن فوق العاده آماده کرده که با کمکش میتونی بیشتر و بیشتر در عمق خودت فرو بری. @marhashem @Donyayejadooyi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باک...

۱۰- دیگه وقتشه هفته ی دیگه فصل ۴ ام رو تموم میکنیم. دیگه حرف چندانی در مورد راه مدیتیشن کردن نمونده. بلکه وقت عمله.. ذهن دوست داره هی در مورد مسائل فلسفه بافی و آنالیز و تحلیل کنه. اما دیگه وقتشه. وقتشه که مدیتیشن و مراقبه ی روزانه رو شروع کنی. وقتشه که بپری تو آب. امروز از ۶ کار یا سرگرمی میگم که در خانواده ی صمیمی با خود انجام میدیم تا این شروع مبارک رو با هم استارت بزنیم. می تونین صمیمی با خود...

۹- تکنیک چهارم تا ششم آرامش ذهن آماده ای برای شنیدن سه تکنیک جدید که بیشتر و بیشتر تسلط به ذهنتو بهت آموزش بده؟ تکنیک فریز، تکنیک گوش دادن و عمل نکردن، و تکنیک تفریح می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ...

ماه کامل ۹- اسفند ۱۳۹۹  آخرین ماه کامل سال ۱۳۹۹ شمسی! آماده هستی؟ برای رها کردن اونچه دیگه لازم نداری تا یک عالمه فضا باز بشه برای نو؟ برای هر چیزی که عمیقا میخوای و بالغانه و مسئولانه میخوای که برای خودت محققش کنی؟  @marhashem @Donyayejadooyi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod🍀آرشیو...

امروز از سه تکنیک عملی میگم که باهاش میتونی به آروم و ساکت شدن ذهنت کمک کنی. کار با بدن، تنفس و برگردوندن خودت به لحظه ی حال. می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و گوگل باکس: https://podcasts.google.com/?feed=aHR... 🍀واتس آپ:(دسترسی به صحبتهای قبل رو نخواهید داشت...

18.2.21  @samimibakhod @iranian_uk_social #گفتگو#لایو#گفتگوی_لایو#گفتگوی_زنده#فائزه_لی_لا_عمادی#روانشناس#روانشناسی#مشاور#مشاور_روانشناسی#مساور_روانشناسی_انسانگرا_و_جامعگرا#لندن#انگلستان#ایران#تهران#کرونا#آشوب_روانی_کرونایی#آشوب#ایرانیان_انگلستان#مهاجرت#مهاجران#هجرت#چرا_آدمها_بعد_از_مهاجرت_عوض_میشن

11.2.21 @samimibakhod @iranian_uk_social #گفتگو#لایو#گفتگوی_لایو#گفتگوی_زنده#فائزه_لی_لا_عمادی#روانشناس#روانشناسی#مشاور#مشاور_روانشناسی#مساور_روانشناسی_انسانگرا_و_جامعگرا#لندن#انگلستان#ایران#تهران#کرونا#آشوب_روانی_کرونایی#آشوب#ایرانیان_انگلستان#مهاجرت#مهاجران#هجرت#چرا_آدمها_بعد_از_مهاجرت_عوض_میشن

۷- سکوت ذهن سکوت ذهن چه معنایی داره؟ آیا شدنیه؟ امروز از یه تغییر نگاه میگم که کمکت میکنه بتونی سکوت عمیقتر و قوی تری رو در نه تنها در مدیتیشنهات، بلکه در رابطه با صداهای مختلفی که از درون و بیرون میشنوی ایجاد کنی. سکوتی که با اومدنش آرامش و صلح هم از راه میرسه. همینطور اولین تکنیک برای مدیتیشن رو معرفی میکنم با نام تکنیک برف پاکن! می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: ht...

لایو ۸- آشوب کرونایی گفتگوی لايو فائزه در صفحه ایرانیان انگلستان با موضوع آشوب روانی کرونایی پنجشنبه شب، ۱۶ بهمن ماه ( ۴ فوریه ۲۰۲۱) برگزار شد ساعت ۲۴ به وقت ایران و ساعت ۲۱ به وقت لندن پیج @iranian_uk_social @samimibakhod #گفتگو#لایو#گفتگویلایو#گفتگویزنده#فائزهلیلاعمادی#روانشناس#روانشناسی#مشاور#مشاورروانشناسی#مساورروانشناسیانسانگراوجامعگرا#لندن#انگلستان#ایران#تهران#کرونا#آشوبروانیکرونایی#آشوب#ایر...

فصل چهارم: قدم به قدم تا مدیتیشن قسمت ششم: شروع رهایی از ویروس ذهن صحبت امروز بازیگوشانست. کلی مثال ساده و روزمره میزنم تا دو قدم مهمی که باهاش میتونی ذهن منفی رو کنترل کنی برات بگم. قدم اول اینه که از حالت هایپر و زنگ خطر بیرون بیای و قدم دوم اینه که ریشه ی مشکل اولیه رو پیدا کنی.  می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگر...

ماه نو- ۲۳ بهمن ۱۳۹۹ یک ماه نو دیگه شده و مریم جان صحبتا و ایده های جالبی رو در این وویس به اشتراک گذاشته بخصوص در انتهای پست یه تکنیک با حال و خیییلی راحت رو اشاره می کنه که خیلی مفیده. @Marhashem @Donyayejadooyi @samimibakhod می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرشیو کامل در انکر، کست باکس و...

فصل چهارم: قدم به قدم تا مدیتیشن قسمت پنجم: من حال خودمو بد میکنم؟؟ مشکلی که ذهن منفی زیرک یا ویروس ذهن در سیستم ذهنی و شناختی و رفتاری ما ایجاد میکنه اینه که منبع مشکل رو اشتباه تشخیص میدیم. یعنی به جای اینکه به سراغ حل ریشه ی مشکل بریم، یه چوب دستمون میگیریم و به جون خودمون میفتیم. وقتشه که سرمونو بالا کنیم و ببینیم دقیقا چه اتفاقی داره میفته! می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀...

۴- غذای ویروس ذهن فصل چهارم: قدم به قدم تا مدیتیشن قسمت چهارم: غذای ویروس ذهن وقتی که افکار ذهن منفی میان سراغت، معمولا چه حسایی در تو ایجاد میشه؟ شعف؟ عشق؟ لذت؟ یا شرم و ترس و ناتوانی و ناامنی؟ چطور میشه که گاهی ما با دست خودمون شرایط و افکاری رو تولید میکنیم که به تولید احساساتی مثل شرم و ترس و ناتوانی و عذاب وجدان منتهی میشه؟ آیا ایده ی یک ویروس احساسی میتونه معنایی بده به این رفتار عجیب و غریب...

ماه کامل ۹ بهمن ۱۳۹۹ به اولین ماه کامل سال ۲۰۲۱ رسیدیم. ماه کاملی که کامل شدن انرژی ماه نوی قوی گذشته رو با خودش داره. روزهای عجیب و قدرتمندیه و مریم ایده هایی داره برا اینکه چطور خودمون رو در این روزها در طوفان خبرها گم نکنیم. @Marhashem @Donyayejadooyi می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 🍀اینستاگرام: https://www.instagram.com/samimibakhod/ 🍀 تلگرام: http://t.me/samimibakhod 🍀آرش...