Salute in due minuti by Mypersonaltrainer

Cosa si intende con il termine pressione alta? Quali sono le cause dell’ipertensione e come intervenire subito per abbassare la pressione? Risponde il Dottor Riccardo Borgacci Per saperne di più ->> https://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/abbassare-la-pressione.html

MyPersonalTrainer in collaborazione con Gruppo San Donato, vi presenta una puntata dedicata al Long Covid. Approfondiamo il tema con il Prof. Luigi Santambrogio, chirurgo toracico che fa parte degli specialisti del percorso. Per saperne di più: https://www.grupposandonato.it/

Superfood: cosa sono e quali proprietà hanno? Sono veramente efficaci? Risponde il Dottor Riccardo Borgacci https://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/superfood.html

Il dolore al fianco destro è un sintomo che può contraddistinguere diverse condizioni, alcune clinicamente più importanti di altre. In questo podcast vediamo quali sono le cause scatenanti Per approfondire ->> https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/dolore-fianco-destro.html

Metabolismo Basale: cosa è e da cosa è influenzato. Perché è importante stimarlo? Risponde il Dottor Riccardo Borgacci. PER IL CALCOLO DEL METABOLISMO BASALE, LEGGI QUI ->> https://www.my-personaltrainer.it/metabolismo_basale.htm Questo podcast è a cura della Redazione di MypersonalTrainer. Le voci sono di Monica De Chirico e Riccardo Borgacci

BMI (Body Mass Index) o Indice di Massa Corporea. Cosa è, come si calcola. Valori ottimali di BMI e limiti dell'Indice di Massa Corporea. Ne parliamo con il Dottor Riccardo Borgacci Se vuoi saperne di più -> https://www.my-personaltrainer.it/bmi.htm

My personal Trainer in collaborazione con Kellogg’s Special K vi presenta una mini serie dedicata al nostro benessere fisico e mentale. Nella puntata di oggi parleremo di colazione bilanciata e dei nutrienti importanti per il nostro benessere Per saperne di più: https://www.my-personaltrainer.it/speciali/my-special-routine-nutri-le-buone-abitudini

La puntata di oggi è dedicata all'Avocado. Vedremo con il Dottor Riccardo Borgacci quali sono le reali proprietà nutrizionali di questo frutto, i falsi miti e come inserirlo nella dieta. Se vuoi saperne di più: https://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/avocado.html

My personal Trainer in collaborazione con Kellogg’s Special K vi presenta una mini serie dedicata al nostro benessere fisico e mentale. Come creare una special routine nella vita di tutti i giorni e come nutrire delle buone abitudini. https://www.my-personaltrainer.it/speciali/my-special-routine-nutri-le-buone-abitudini In questa nuova puntata i consigli dell’esperto per una colazione equilibrata...

Mypersonaltrainer in collaborazione con Schär vi presenta una nuova puntata dedicata alla celiachia. Parleremo delle regole fondamentali di una dieta senza glutine PER SAPERNE DI PIU' https://www.my-personaltrainer.it/dafne/la-dieta-senza-glutine-le-regole-base SCOPRI SE SOFFRI DI CELIACHIA CON IL TEST DI PRE VALUTAZIONE, ONLINE: https://www.schaer.com/it-it/lp/megliosenzaglutine?utm_source=my-per...

My personal Trainer in collaborazione con Kellogg’s Special K vi presenta una mini serie dedicata al nostro benessere fisico e mentale. In questa seconda puntata parleremo di benessere mentale e vedremo dei consigli per cominciare bene la giornata. https://www.kelloggs.it/it_IT/brands/special-k-consumer-brand.html

MyPersonalTrainer in collaborazione con Crispact vi presenta una puntata dedicata al benessere vaginale. Parleremo di Atrofia vaginale, sintomi e conseguenze https://www.my-personaltrainer.it/salute/atrofia-vaginale.html CRISPACT -> https://www.crispact.it/

Mypersonaltrainer in collaborazione con Schär vi presenta una nuova puntata dedicata alla celiachia. Parleremo dei test e degli esami necessari per diagnosticarla PER SAPERNE DI PIU' https://www.my-personaltrainer.it/dafne/celiachia-test-ed-esami-per-diagnostica SCOPRI SE SOFFRI DI CELIACHIA CON IL TEST DI PRE VALUTAZIONE, ONLINE: https://www.schaer.com/it-it/lp/megliosenzaglutine?utm_source=my-pe...

My personal Trainer in collaborazione con Kellogg’s vi presenta una mini serie dedicata al nostro benessere fisico e mentale. Come creare una special routine nella vita di tutti i giorni e come nutrire delle buone abitudini. In questa prima puntata parleremo di Stress da ritorno a lavoro e dei benefici dell’attività fisica e di una colazione bilanciata Per saperne di più https://www.my-personaltra...

MyPersonalTrainer in collaborazione con Crispact vi presenta una nuova puntata dedicata al Benessere Vaginale. Oggi parleremo di Flora Batterica e di Vaginosi. PER SAPERNE DI PIU'- https://www.my-personaltrainer.it/salute/flora-vaginale.html CRISPACT-> https://www.crispact.it/ SPECIALE #IntimateStories sul benessere vaginale. https://www.my-personaltrainer.it/speciali/intimatestories

In questo podcast parleremo: - dei punti comuni e delle differenze riguardanti la gestione della celiachia in base al grado di consapevolezza – essenziale alla piena autosufficienza nell’organizzazione di una dieta senza glutine; - dell’importanza di una diagnosi precoce, promossa ed ottimizzata dai test di autovalutazione. Per saperne di più -> https://www.schaer.com/it-it Leggi il nostro articol...

MyPersonalTrainer in collaborazione con Crispact vi presenta una nuova puntata dedicata al Benessere Vaginale. Parleremo di Candida Vaginale. Quali sono i sintomi più frequenti, da cosa è scatenata e cosa fare per curarla? Per saperne di più leggi il nostro articolo: https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/candida-vaginale.html Crispact -> https://www.crispact.it/ Tutto sul benessere va...

Mypersonaltrainer in collaborazione con Schär vi presenta una puntata dedicata alla celiachia. Quali sono i sintomi, le cause scatenanti e come diagnosticarla https://www.my-personaltrainer.it/dafne/celiachia-disturbi-diagnosi-e-cause-scatenanti Per saperne di più su Schär -> https://www.schaer.com/it-it

Qual è il ruolo del microbiota vaginale nell'infezione da Papilloma Virus (HPV)? Risponde la Dott.ssa Giulia Bertelli. Per saperne di più -> https://www.my-personaltrainer.it/salute/microbiota-vaginale-infezione-hpv.html Questo podcast è in collaborazione con Crispact https://www.pharmextracta.com/prodotto/crispact-30-stick/ Per saperne di più sulla salute della vagina e sul microbiota vaginale: h...

Quali sono i sintomi e i disturbi più frequenti legati allo stress da rientro dalle vacanze? Come intervenire prontamente? Risponde il Dottor Gianluigi Mansi, Responsabile dell'Unità Operativa di Riabilitazione Psichiatrica degli Istituti Clinici Zucchi di Carate Brianza, Gruppo San Donato. https://www.grupposandonato.it/

MyPersonalTrainer in collaborazione con Crispact vi presenta una puntata dedicata al benessere vaginale. Parleremo di Infertilità idiopatica e disequilibrio dell'ambiente vaginale. Le voci sono di Monica De Chirico e Patrizio Cossa. Il testo è a cura del Dott. Riccardo Borgacci

Dieta chetogenica: cosa è e come funziona. Quali sono le caratteristiche e cosa mangiare se si sta seguendo una dieta chetogenica. La voce è di Monica De Chirico e il testo è a cura del Dott. Riccardo Borgacci. Per saperne di più https://www.my-personaltrainer.it/dieta_chetogenica.htm

Miocardite: cosa è e quali sono i segni e i sintomi associati a questa infiammazione del muscolo cardiaco? Il testo è a cura della Dott.ssa Giulia Bertelli, esperta del team di MyPersonalTrainer https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/miocardite.html

Come prevenire e curare la cistite https://www.my-personaltrainer.it/rimedi/cistite.html Se vuoi saperne di più sulla cistite, ascolta il nostro podcast: https://www.spreaker.com/user/12013888/cistite-cosa-fare-e-cosa-evitare

Sbornia, cosa fare e cosa evitare https://www.my-personaltrainer.it/rimedi/sbornia.html L'etilismo acuto - sinonimo più tecnico di sbronza - altro non è che uno stato fisiologico indotto da un esagerato consumo di alcol, tale da farlo accumulare nel sangue assai più velocemente di quanto possa essere metabolizzato dal fegato.