Salute in due minuti by Mypersonaltrainer

La cistite è una fastidiosa infiammazione della mucosa vescicale, dovuta ad infezioni batteriche sostenute principalmente da Escherichia coli. In questo podcast i consigli su cosa fare e cosa evitare in presenza di Cistite https://www.my-personaltrainer.it/rimedi/cistite.html

Cosa Fare in caso di Scottature Solari e Come Alleviare i Sintomi. Cosa evitare in caso di eritema solare? https://www.spreaker.com/user/12013888/eritema-solare-cosa-fare-e-cosa-evitare

MypersonalTrainer in collaborazione con GSD vi presenta una puntata dedicata alla salute del cuore in montagna o al mare. Ne parliamo con la Dott.ssa Alessandra Pecoraro, cardiologa dell’unità di Cardiologia Clinica dell’IRCCS Policlinico San Donato. Per approfondire: https://www.grupposandonato.it/news/2020/agosto/mare-montagna-cuore-benefici-rischi

MyPersonalTrainer in collaborazione con Massigen, vi presenta una nuova puntata dedicata al Magnesio e Potassio. Parleremo di come affrontare il caldo afoso e i pericoli della disidratazione Per saperne di più https://www.my-personaltrainer.it/speciali/magnesio-e-potassio-benefici Per approfondire: https://www.massigen.it/linea/magnesio-e-potassio

“Mypersonaltrainer, in collaborazione con Gruppo San Donato, vi presenta una puntata dedicata alle regole di una sana alimentazione anche in estate e in vacanza. Ne parliamo con il Dott. Lelio Morricone, specialista in Endocrinologia e Scienze dell’Alimentazione ed esperto in Nutrizione clinica e Prevenzione cardiometabolica, Gruppo San Donato. https://www.grupposandonato.it/news/2020/luglio/cosa-...

MyPersonalTrainer in collaborazione con Massigen, vi presenta una nuova puntata dedicata al Magnesio e Potassio. Parleremo di dieta estiva e di integrazione di questi importanti macro elementi di origine minerale. Per saperne di più https://www.my-personaltrainer.it/speciali/magnesio-e-potassio-benefici Per approfondire: Per saperne di più: https://www.massigen.it/linea/magnesio-e-potassio

MypersonalTrainer in collaborazione con Massigen vi presenta una nuova puntata dedicata al Magnesio e Potassi. Parleremo dell'importanza dell'integrazione per l'attività fisica quotidiana. https://www.my-personaltrainer.it/native/magnesio-e-potassio-perche-sono-importanti-per-l-attivita-fisica-e-quando-integrarli Qual è il ruolo del magnesio e potassio nella pratica di attività fisica e cosa fare...

MypersonalTrainer in collaborazione con Massigen vi presenta una puntata dedicata al Magnesio e Potassio: a cosa servono e quali sono i sintomi di una possibile carenza https://www.my-personaltrainer.it/native/potassio-e-magnesio-a-cosa-servono-e-quali-sono-i-sintomi-di-una-possibile-carenza Per saperne di più https://www.massigen.it/linea/magnesio-e-potassio

Gli integratori a base di spirulina sono molto in voga tra gli sportivi e tra chi desidera raggiungere in fretta il proprio peso forma. Perché? Quali sono le sue proprietà? Risponde il Dottor Borgacci Per approfondire https://www.my-personaltrainer.it/integratori/spirulina.html

Mypersonaltrainer in collaborazione con Gruppo San Donato vi presenta una puntata dedicata al "Digiuno Intermittente". Ne parliamo con il Dottor Stefano Erzegovesi, nutrizionista e psichiatra, primario del Centro per i Disturbi Alimentari dell’IRCCS Ospedale San Raffaele – Gruppo San Donato. Il Dottor Erzegovesi è autore del libro "Il Digiuno per tutti", un metodo accessibile a tutti, semplice ed...

Telemedicina: cos’è, come funziona e com’è nato il servizio in Gruppo San Donato. Quali sono i vantaggi e quale sarà il futuro della telemedicina. Ne parliamo con la Dottoressa Chloe Larsay, direttrice marketing, comunicazione e fundraising, Gruppo San Donato. Per saperne di più o approfondire -> www.grupposandonato.it "

Quando dopo un controllo si scopre di avere un livello troppo alto di colesterolo nel sangue, una delle prime preoccupazioni è quella di adeguare la propria dieta per riportare tali valori nella norma. In questo podcast i consigli alimentarli del Dottor Borgacci. Per approfondire https://www.my-personaltrainer.it/dieta/dieta-colesterolo.html

Quanta acqua bere ogni giorno? La quantità di acqua da consumare al giorno è compresa tra 1200 ml (6 bicchieri da acqua) e 2000 ml (10 bicchieri da acqua). Qual è il consumo medio giornaliero. Come suddividerlo durante la giornata? In quali casi è opportuno aumentare la quantità di acqua da bere ogni giorno? Per saperne di più leggi il nostro articolo https://www.my-personaltrainer.it/idratazione....

In caso di pancia gonfia, porre particolare attenzione al corretto abbinamento dei cibi costituisce un eccellente rimedio per "sgonfiare la pancia" più in fretta. In questo podcast il Dottor Riccardo Borgacci ci dice cosa mangiare e cosa evitare Per approfondire e saperne di più. "Tutti i rimedi per la pancia gonfia" a cura del Dottor Riccardo Borgacci https://www.my-personaltrainer.it/rimedi/panc...