SaludableMente Mujer

En el episodio de hoy de SaludableMente Mujer , tenemos el privilegio de contar con Hazel Sanchez , coach de bienestar corporativo y experta en salud mental . En esta charla, Hazel nos comparte su valiosa perspectiva sobre el dominio mental y la regulación emocional , dos herramientas esenciales para el bienestar integral . Hazel nos lleva a través de los desafíos comunes que enfrentan muchas muje...

En este episodio de "Saludablemente Mujer", conversamos con Jeanette Balayla, una reconocida Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciada, así como Coach de Relaciones. Jeanette es fundadora de Full-Time Human, donde trabaja con la convicción de que todos nosotros, independientemente de lo que pensemos o sintamos, compartimos un deseo común: amor, conexión y bienestar. A través de su enfoque sistém...

En este episodio, te compartimos tres increíbles estrategias para que puedas disfrutar al máximo de las festividades sin comprometer tu salud. Sabemos que estas fechas son un tiempo para celebrar, estar con seres queridos y probar deliciosas comidas, pero también es importante mantener nuestro bienestar. ¿Qué encontrarás en este episodio? 1. Movimiento: Mantente activo con simples consejos que pue...

Únete a nosotros en este inspirador episodio del podcast SaludableMente Mujer donde conversamos con Doris Jucht, una renombrada Guía Transformacional, Coach de Vida y Nutrición. Doris comparte su apasionante viaje personal y profesional, desde ayudar a mejorar las relaciones en el entorno laboral hasta transformarse en una defensora del bienestar consciente y sostenible. Doris nos lleva a través d...

En el episodio de hoy de "Saludablemente Mujer," tenemos el gusto de entrevistar  a Juliana Echeverri, conocida como Nana, una caleña que transformó los giros de la vida en oportunidades de crecimiento. Su trayectoria profesional, que incluye un background en diseño de interiores y una maestría en administración de empresas, tomó un giro significativo al regresar a su ciudad natal, donde descubrió...

En el episodio de hoy de "Saludablemente Mujer," tenemos el honor de entrevistar a Toni Torres, una verdadera pionera en la industria de las comunicaciones. Con más de 40 años de experiencia, Toni ha revolucionado la manera en que nos conectamos con el mundo, impactando a más de 260 mil personas en Latinoamérica. Toni comparte su inspiradora trayectoria, desde sus inicios como traductora para Davi...

En un nuevo episodio semanal del podcast, conversamos sobre el impacto transformador de "SaludableMente Mujer", el exitoso programa de coaching grupal liderado por Valeria Espinosa y Yanira Puy.  En esta charla, comentamos cómo este espacio único creó una comunidad de mujeres comprometidas con su bienestar integral, quienes a lo largo de  8 sesiones semanales por dos meses, iniciaron un camino de...

En este episodio de SaludableMente Mujer, tenemos el honor de conversar con Angela Blanco, una inspiradora educadora y fundadora de Fluency Lab. Angela ha dedicado su carrera a ayudar a profesionales a superar sus miedos y barreras emocionales para aprender nuevos idiomas, con un enfoque particular en el español. Su método combina lecciones prácticas con contenido relevante para aquellos que busca...

¿Podemos las mujeres construir libertad financiera? La respuesta es ¡Por supuesto! Y la muestra es esta hermosa entrevista que le hicimos a Yisel donde nos cuenta su increíble historia de resiliencia, aprendizaje y éxito.  A los 41 años, después de haber emigrado dos veces y de dejar su carrera en la industria farmacéutica, Yisel descubrió su pasión por el emprendimiento en el mundo de la reposter...

¿Cómo una experiencia de vida desafiante puede convertirse en una misión de sanación? En este episodio de SaludableMente Mujer , conversamos con Alicia una veterana militar, enfermera, esposa y madre, quién conectó con su propósito al ayudar a su hijo a sanar su enfermedad.  Alicia actualmente dirige su negocio en el área de la salud y el bienestar. Ella es certificada como practicante holística,...

En este episodio de SaludableMente Mujer , conversamos con Ann Scoggins, coach y experta en el sector inmobiliario con más de 25 años de experiencia. Ann comparte su enfoque sobre cómo las mujeres pueden alcanzar el éxito en los negocios y superar los desafíos más comunes que enfrentan.  Cuando le preguntamos a Ann cuáles son las dificultades más comunes que nosotras como mujeres enfrentamos, nos...

En este episodio, contamos con la presencia de Andrea Torres, Health Coach en Nutrición Integrativa con Especialización en Salud Hormonal y Digestiva y Coach en Entrenamiento Físico Funcional.   Luego de trabajar por varios años en el sector privado en el área de servicio al cliente, se dio cuenta que su profesión debía basarse en eso, en servir haciendo lo que le apasiona.  En el 2014, decidió es...

En este episodio, contamos con la presencia de Judith Martinez-Sadri, una destacada comunicadora, líder, empresaria, conferencista y agente de cambio en la comunidad latina. Judith posee más de 25 años de experiencia en el mundo de los medios de comunicación en Estados Unidos y ha sido galardonada con 4 premios Emmy y un GABBY por su sobresaliente trabajo en televisión. Judith es fundadora de una...

En este episodio, conversamos con Clau Campillo, una experta en constelaciones familiares, que reside en la Ciudad de México, y es una orgullosa mamá perruna. Su trayectoria profesional incluye una década en el ámbito corporativo y la apertura de un salón de fiestas infantiles, experiencias que eventualmente la llevaron a una profunda transformación personal. Actualmente, se dedica a acompañar a p...

En este nuevo episodio de SaludableMente Mujer entrevistamos a Claudia Cortes, Coach en Salud Funcional, certificada en Psicología de la Nutrición, Neurobiología y Neuroplasticidad, con estudios en Microbiota, Epigenética y Biohacking.  En 2017, tras ser diagnosticada con la enfermedad de Lyme, aplicó sus conocimientos como Coach y buscó diferentes alternativas para afrontar exitosamente esta cond...

En el episodio 83 de SaludableMente Mujer, tenemos el placer de conversar con Alba Menoni, una talentosa health coach, nutricionista, instructora de fitness, bailarina y actriz que ha construido una trayectoria impresionante tanto en su país de origen, Venezuela, como en la gran comunidad de Atlanta. Alba no solo ha logrado fusionar su pasión por la nutrición y el fitness con su amor por las artes...

Si no lo has hecho, todavía tienes tiempo de unirte a nuestro programa de coaching grupal para transformar tu vida. SaludableMente Mujer , un programa de 8 semanas diseñado para transformar tu vida con estrategias efectivas y apoyo que comienza el 20 de agosto. Inscríbete aquí o agenda tu sesión sin compromiso para saber si este programa es para ti.  En este nuevo episodio de SaludableMente Mujer...

Si no lo has hecho, todavía tienes tiempo de unirte a nuestro programa de coaching grupal para transformar tu vida. SaludableMente Mujer , un programa de 8 semanas diseñado para transformar tu vida con estrategias efectivas y apoyo que comienza el 20 de agosto. Inscríbete aquí https://mailchi.mp/yanirapuy/programa-coaching-smm o agenda tu sesión sin compromiso para saber si este programa es para t...

En el episodio de hoy  tuvimos una conversación íntima y enriquecedora sobre cómo activar los mecanismos de sanación de nuestro cuerpo para sentirnos y vernos más jóvenes. Hablamos sobre los desafíos que enfrentamos al envejecer, como la disminución de la producción de células madre, la pobre flora intestinal, la reducción de la energía mitocondrial, la presencia de células zombie, y el acortamien...

En este nuevo episodio, tenemos el honor de conversar con Alejandra Torres, una mujer excepcional que ha dedicado su vida a empoderar a otras mujeres y a crear un mundo más sostenible. Alejandra es la fundadora y CEO de Comunidad y Academia Musas® , mentora en transformación personal, conferencista, autora del bestseller Hablando con Dragones , y anfitriona del Podcast Musas Inspire . Además, es i...

En este episodio de SaludableMente Mujer conversamos con Mariela Romero, una destacada comunicadora social y escritora venezolana. Estudió en Venezuela, México, Francia y Argentina. Ha trabajado en grandes compañías como CNN y Univisión, y ha recibido 27 premios Emmy y una nominación al Grammy Latino por su creatividad como compositora. Durante la conversación, Mariela nos comparte su trayectoria...

En este episodio nos acompaña Marie Mora, mentora en temas de Premenopausia y Menopausia. La vida de Marie ha sido un recorrido lleno de experiencias enriquecedoras, desde sus inicios como chef pastelera hasta su actual rol como instructora de etiqueta en una escuela de empoderamiento femenino. Atravesar momentos familiares difíciles le ha enseñado la importancia de la resiliencia y a apreciar las...

¡Descubre el poder sanador del Reiki y la Sonoterapia en nuestro último episodio de SaludableMente Mujer! Nos adentramos en un viaje transformador con Isabel Cordovez, maestra de Reiki y Sonoterapeuta certificada, cuya misión es revolucionar el bienestar integral de las personas ayudándolas a conectar con sus emociones,  encontrar la calma y armonizar sus centros de energía. Isabel, una exitosa di...

En este episodio de SaludableMente Mujer, conversamos con una mujer que está haciendo la diferencia en la comunidad Latina dejando su huella en cada paso que da: Adriana Andrade. Adriana es directora de Empoderamiento Comunitario en Univision Atlanta y Carolina del Norte, donde conduce un programa que guía a los latinos a tomar las riendas de su futuro en diversos aspectos, desde finanzas y salud...

En este nuevo episodio de SaludableMente Mujer, entrevistamos a Giovanni Gonzalez quien comparte su inspiradora historia de superación y liderazgo. Desde sus inicios como inmigrante vendiendo periódicos hasta convertirse en un autor reconocido y una autoridad en liderazgo, Giovanni ha recorrido un camino admirable. Como mentor y director del curso "Acceso al Líder en Ti", comparte su sab...