SAĞLAM HƏYAT

Cadu, nəsil lənəti və mənfi enerji haqqında cəmiyyətdə çox fərqli fikirlər mövcuddur. Bu buraxılışda mövzu dini, psixoloji və sosial baxımdan müzakirə olunur, insanların bu inancları necə qəbul etdiyi və qorunma yolları haqqında danışılır. Həmçinin qorxu, stress və mənəvi rahatlıq arasındakı əlaqəyə toxunulur. Videonu izləyərək mövzuya daha geniş prizmadan baxa bilərsiniz.

Özünü dəyərsiz hiss etmək çox vaxt bugünkü hadisələrlə deyil, keçmişdə yaşanan təcrübələr və formalaşmış inanclarla əlaqəli olur. Uşaqlıqda eşidilən sözlər, rədd edilmə hissi, müqayisələr və emosional travmalar illər sonra belə insanın özünə baxışına təsir edə bilər. Lakin bu gizli inanclar dəyişdirilə və insan özünə olan münasibətini yenidən qura bilər. Bu videoda dəyərsizlik hissinin əsas səbəbl...

Botoks və dolğu prosedurları son illərdə daha gənc görünmək istəyən insanlar arasında geniş yayılıb. Ancaq üzün dartılmış görünməsi hər zaman sağlamlıq və ya həqiqi gənclik göstəricisi deyil. Dərinin keyfiyyəti, düzgün qidalanma, həyat tərzi və ümumi sağlamlıq xarici görünüşə daha böyük təsir göstərə bilər. Bu videoda botoks və dolğu haqqında ən çox yayılan yanlış təsəvvürləri, onların real təsirl...

Meditasiya sadəcə gözləri yumub sakit oturmaq deyil. Bu, beynin gündəlik stressdən uzaqlaşmasına, düşüncələrin sakitləşməsinə və daxili tarazlığın bərpa olunmasına kömək edən bir təcrübədir. Araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm meditasiya diqqəti artırmağa, stressi azaltmağa və emosional vəziyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bu videoda meditasiya nədir, beynimizə necə təsir edir və daxili rahat...

Niyə bəzi qadınlar münasibəti davam etdirmək əvəzinə ayrılığı seçirlər? Boşanmanın səbəbi hər zaman xəyanət və ya maddiyyat olmur. Bəzən qadın özünü eşidilməmiş, dəyərsiz və tək hiss etdikdə münasibətdə emosional bağ zəifləməyə başlayır. Bu videoda qadınların boşanma qərarının arxasında duran əsas psixoloji səbəbləri, münasibətlərdə ən çox edilən səhvləri və ailəni qorumağın yollarını müzakirə edi...

Bəzən insan həyatında təkrarlanan problemlərin səbəbini xarici amillərdə axtarır. Halbuki bir çox qərarlarımızın, qorxularımızın və davranışlarımızın kökündə şüuraltında formalaşmış kodlar dayanır. Uşaqlıqda eşitdiyimiz sözlər, yaşadığımız hadisələr və qəbul etdiyimiz inanclar zamanla həyatımızı idarə etməyə başlayır. Bu videoda şüuraltı kodların necə yarandığını, həyatımıza necə təsir etdiyini və...

Xoşbəxtlik həqiqətən nədir? İnsan niyə hər şeyə sahib olsa belə daxilində boşluq hiss edir? Bu buraxılışda insan beynindəki xaos, daxili gərginlik, emosional yorğunluq və hüzura aparan psixoloji yol haqqında danışır. Bəzən insan xoşbəxtliyi illərlə yanlış yerdə axtarır. Halbuki daxildə sakitlik olmadan heç bir uğur insanı tam xoşbəxt edə bilmir. Videoda stress, düşüncə qarışıqlığı, daxili boşluq,...

Ailə qurduqdan sonra valideynlərlə bir evdə yaşamağın münasibətlərə necə təsir etdiyini danışdıq. Niyə bəzi ailələrdə sevgi olsa da, sakitlik olmur? Şəxsi məkanın olmaması, müdaxilə və görünməyən gərginlik zamanla münasibətləri necə dəyişir? Əgər sən də ailə münasibətlərində yaşanan gizli problemləri anlamaq istəyirsənsə, bu videonu mütləq izlə.

Bu videoda canlı psixoloji seans zamanı insanın içində gizlənən emosional blokajların necə üzə çıxdığı danışılır. Travmaların, qorxuların və illərlə yığılan gərginliyin insan həyatına necə təsir etdiyi real nümunələrlə izah olunur. Seans zamanı insanların verdiyi reaksiyalar, ağlama, titrəmə və emosional boşalma kimi hallar da müzakirə edilir. Əgər siz də özünüzü yorğun, sıxılmış və daxildən blokl...

Dietlərə başlayırsan, amma nəticə uzun çəkmir? Problem təkcə yeməkdə deyil. Bədən bəzən az yeməyi təhlükə kimi qəbul edir və “qənaət rejiminə” keçir. Bu zaman maddələr mübadiləsi zəifləyir və yağ yığımı artır. Köklüyün arxasında çox vaxt hormon balansı, stress, yuxusuzluq və psixoloji səbəblər dayanır. Sən az yesən də, bədən bunu qorunma mexanizmi kimi qəbul edə bilər. Ona görə də sadəcə diet yox,...

Stress və depressiya artıq həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Amma çox az insan bilir ki, bədənin ən güclü “dərmanı” elə öz nəfəsidir. Düzgün nəfəs texnikaları ilə həm zehni sakitləşdirmək, həm də daxili gərginliyi azaltmaq mümkündür. Bu videoda nəfəsin insan psixologiyasına necə təsir etdiyini və stressdən çıxış yolunu sadə və praktik formada öyrənəcəksiniz.

Şəxsi inkişaf, insan potensialının açılması və Syucai sistemi üzrə kouçluq sahəsində fəaliyyət göstərən mütəxəssis Əziz Hüseynov Sağlam Həyat YouTube kanalında. İntervyunu Əziz Hüseynov-dan Fuad Muxtarov götürür. Hər bir insanın daxilində açılmamış gizli potensial var. Bəs niyə biz bu potensialı hiss etsək də onu reallaşdıra bilmirik? Bu videoda gizli potensialın nə olduğunu, onu bloklayan əsas sə...

Fəlsəfə, din və psixologiya sahələrində araşdırmalar aparan, psixoloji seanslar və təlimlərlə insanlara dəstək olan tanınmış mütəxəssis Murad Quluzadə Sağlam Həyat YouTube kanalında. Müsahibəni Murad Quluzadədən Aytən Muxtarova götürüb. Tam videonun linki : https://youtu.be/k-w3m2GgAis Bizi izləyin : https://lnk.bio/saglam.hayat  Həyatınızda eyni problemlərin təkrar-təkrar yaşandığını hiss edirsin...

Bioenerji mütəxəssisi Gülnar Məmmədova "Sağlam Həyat" YouTube kanalında. Müsahibəni Gülnar Məmmədovadan Aytən Muxtarova götürür. Sağlam Həyatı digər sosial şəbəkələrdə izləyin: 👉 https://lnk.bio/saglam.hayat Tam  videonun linki burada : https://youtu.be/6_-U9gKjthA ✍️ Kanalda iştirak etmək üçün: +994552223880 Enerji ilə şəfalanma həqiqətən mümkündürmü? İnsan bədəni yalnız fiziki deyil, eyni zaman...

İradə İmanova "Sağlam Həyat" YouTube kanalının qonağı olub. Müsahibəni Fuad Muxtarov götürür. Həyatın mənası niyə itir? Niyə bəzən hər şey yerində olsa belə içimizdə dərin bir boşluq hiss edirik? Bu videoda İradə İmanova həyatın mənasının itməsi, daxili boşluq hissi və insanı bu vəziyyətə salan psixoloji tələlər haqqında danışır. Şüuraltı inanclar, uşaqlıqdan gələn emosional çatışmazlıqlar, yanlış...

✨ Kəmalə Poladova ilə birlikdə şəxsi inkişaf, şüuraltı və həyatın dərin mənalarını kəşf edin. Bəzən dua edirik, amma cavabını görmürük. Bəs bunun səbəbi nədir? İnamın gücü, gözləntilərimiz və həyatın bizə verdiyi dərslər bu prosesdə necə rol oynayır? Bu videoda Kəmalə Poladova dua, niyyət və insanın daxili inancı arasında olan əlaqəni izah edir. Həyatda baş verən hadisələrin təsadüf yoxsa bir dər...

Şüuraltı Terapist Gülbala Ağayev "Sağlam Həyat" YouTube kanalının qonağı olub. Müsahibəni ondan Aytən Muxtarova götürür. 🎥 Bu videonun linki: https://youtu.be/m7hnNRUc6V  Son illərdə “manifest”, “təlqin”, “niyyət et və həyatın dəyişsin” kimi fikirlər çox yayılıb. Amma bir çox insan sual verir: niyə bəzən bunlar işləmir? Bu verilişdə Gülbala Ağayev təlqin, inanc sistemi və şüuraltının insan həyatı...

Doktor Filosof Firudin Qurbansoy "Sağlam Həyat" YouTube kanalının qonağı olub. Müsahibəni ondan Fuad Muxtarov götürür.  🎥 Bu videonun linki: https://youtu.be/dcDfSVpTM54  Böyük Azərbaycan mütəfəkkiri İmadəddin Nəsimi haqqında çox danışılır, amma onun həyatında və düşüncəsində hələ də geniş kütlənin bilmədiyi çox məqamlar var. Bu buraxılışda araşdırmaçı və ədəbiyyatşünas Firudin Qurbansoy Nəsimini...

Mirşahin Əlizadə "Sağlam Həyat" YouTube kanalının qonağı olub. Müsahibəni ondan Fuad Muxtarov götürür. 🎥 Bu videonun linki: https://youtu.be/uKSxkCEk310 https://lnk.bio/saglam.hayat   Taleyi niyyət yazır” – bəs niyyət haradan formalaşır? Uşaqlıqda aldığımız mesajlar, ailə münasibətləri, qorxular və şüuraltı kodlar həyat ssenarimizi necə yazır? Bu buraxılışda Mirşahin Əlizadə şüuraltının qərarları...

Bürcün sadəcə “xasiyyət” deyil — düşüncə tərzin, münasibət modelin və streslə davranışını göstərən xəritədir. Bu buraxılışda Murad Quluzadə ilə bürclərin psixoloji tərəfini danışırıq: sənə hansı terapiya üsulu daha tez işləyər, hansı həyat yolu səni yormadan irəli aparar və niyə bəzi “tövsiyələr” sənə uyğun gəlmir? Videoda bürclərə görə emosional ehtiyaclar, daxili motivasiya, sərhəd qoymaq, qərar...

Ətriyyatçı Murad Məsud "Sağlam Həyat" YouTube kanalının qonağı olub. Müsahibəni ondan Aytən Muxtarova götürür. Bu audioda beynəlxalq arenada tanınan parfumer Murad Məsud kişi və qadınları cəlb edən ətirlərin arxasındakı psixoloji və bioloji faktorları açıqlayır. 👉 Hansı qoxular şüuraltı olaraq cazibə yaradır? 👉 Niyə bəzi ətirlər insanı özünə bağlayır?  👉 Kişi və qadın ətirləri arasında əsas fər...

İnsan bəzən fərqinə varmadan eyni tip münasibətləri, eyni ağrıları və eyni ssenariləri təkrar yaşayır. Bunun səbəbi sadəcə “təsadüf” deyil. Şüuraltında formalaşan uşaqlıq təcrübələri, emosional yaralar, sevgi modelləri və daxili inanclar münasibət seçimlərimizi birbaşa yönləndirir. Niyə fərqli insanlar olsa da, münasibətlərimizdə eyni problemləri təkrar yaşayırıq? Bu verilişdə psixoloq Nərmin Qara...

Perinatal ve Postnatal psixoloq İradə İsayeva "Sağlam Həyat" YouTube kanalının qonağı olub. Müsahibəni ondan Aytən Muxtarova götürür. Müasir dövrdə ailə və cəmiyyət daxilində rollar sürətlə dəyişir. Qadın və kişinin valideynlik, məsuliyyət və emosional yük balansı artıq əvvəlki kimi deyil. Bəs psixologiya bu dəyişikliklərə nə dərəcədə hazırdır? Bu buraxılışda perinatal psixoloq İradə İsayeva ilə h...

🧠 Stres keçə bilmədiyin dərsdir – Psixoloji izah Murad Quluzadə | Sağlam Həyat Stress həyatımıza təsadüfi daxil olmur. O, çox vaxt həll olunmamış daxili konfliktlərin, bastırılmış duyğuların və fərqində olmadığımız psixoloji dərslərin xəbərçisidir. Bu videoda psixoloq Murad Quluzadə stresin yaranma səbəblərini, beynimizin stresə verdiyi reaksiyaları və stressin bizə öyrətmək istədiyi əsas mesajla...

Xəstə övlad, çarəsiz ana və bitməyən suallar…  Bəzən həyat insanı elə bir nöqtəyə gətirir ki, nə həkim cavab verir, nə ağıl sakitləşdirir. Bu videoda Kəmalə Poladova xəstə övladı ilə keçdiyi ağır, amma mənalı yolu – ümidsizlikdən inama, qorxudan möcüzəyə aparan daxili dönüşü bölüşür. “Sağlam Həyat” platformasında paylaşılan bu hekayə hər anaya, hər valideynə və çarəsiz qaldığını düşünən hər kəsə ü...