Mélissa 🪩
Safe Club
Salut c’est Mélissa,Anciennement orthophoniste, j’ai décidé de mettre mon expertise en neurologie au service de la santé mentale des femmes. Safe Club : c’est LE podcast qui parle de la santé mentale des femmes sous toutes ses coutures dans une ambiance fun et intimiste. A travers des interviews de femmes inspirantes et des condensés de mes nombreuses recherches, plongez dans un univers où savoir et pouvoir sont intimement liés. Préparez vous à de longues discussions décomplexées entre copines, loin des tabous et des injonctions. Installez vous confortablement : bienvenue dans VOTRE Safeclub !...
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Episodes
Interactions sociales et burn-out : quand le tri s'impose 19.01.2024 22:21
Aujourd'hui, nous abordons le sujet des relations sociales, qu'elles soient familiales ou amicales, dans le cadre du burn-out. Entre épuisement, repli sur soi et difficultés à communiquer, nous allons voir comment le burn-out re-brasse les cartes de l'entourage. Pourquoi le burn-out impacte autant les interactions sociales ? Comment savoir quand une relation arrive à son terme ? Comment aborder ce...
Professionnel de santé = Burn-out assuré ? 12.01.2024 20:17
Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet d'actualité, en lien avec la crise du système de santé en France : la santé mentale des professionnels de santé. De plus en plus nombreux à souffrir d'épuisement, et souvent de plus en plus précocement dans leur carrière professionnelle , nous allons tenter d'expliquer ensemble ce qui se cache derrière cette problématique grandissante : conditions des étud...
Symptômes atypiques du burn-out : témoignage de plusieurs années de souffrance 13.11.2023 22:54
Ces symptômes atypiques, ou non spécifiques, autant de signaux d'alerte que quelque chose ne va pas sans parvenir toutefois à l'identifier. De longues années d'errance, de souffrance et d'incompréhension avant de réaliser que le surmenage est arrivé à son point de non retour : le burn-out. Dans cette épisode, je vous livre mon parcours à travers le spectre d'angoisses et de symptômes toujours plus...
Le poids de la culpabilité et la question de la légitimité dans le burn-out 12.09.2023 23:36
Se sentir coupable d'être en burn-out ? Qui est légitime d'être en situation de burn-out ? Comment faire face au sentiment d'échec et à la peur de décevoir ? Autant de questions que nous allons traiter aujourd'hui dans ce podcast. Et si cet épisode vous plait, n'hésitez pas à noter et à laisser un petit commentaire, cela me fera très plaisir. Rejoignez moi sur Instagram : @girlsnfire_ pour suivre...
Quand notre rapport au travail nous conduit au burn-out. 05.09.2023 21:44
Quel est votre rapport au monde du travail et à votre profession ? Comment le travail nous permet il de cataloguer les autres ? Comment notre rapport au travail peut-il nous conduire au burn-out ? Autant de questions que nous allons traiter aujourd'hui dans ce podcast. Et si cet épisode vous plait, n'hésitez pas à noter et à laisser un petit commentaire, cela me fera très plaisir. Rejoignez moi su...
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