Sacred Sex Academy

Wat zijn jouw grenzen en kun je die aangeven. Een 'Nee' is duidelijk, net zoals een 'Ja'. Maar wat doe je met een 'misschien'. Hoe onderzoek je op een veilige manier wat een 'Misschien' inhoudt. Of het een echte grens is of juist een opening naar een nieuwe, magische wereld.

'Dat met die piemel heb ik niet gedaan hoor'. Haar gezicht spreekt boekdelen. Anne is lekker aan het sluieren met haar nieuwe lover, maar voelt (nog) afkeer voor zijn piemel. En zij niet alleen. Hoe ontstaat piemelangst. En belangrijker, hoe verlos je jezelf piemelangst?

Kindvrij is niet hetzelfde als kinderloos. Je kunt ook kindvrij worden als je al kinderen hebt. Dat heb ik zelf als enorm bevrijdend ervaren. Ik kan nu zoveel andere dingen doen met mijn seksuele energie. Maar ook als je geen kinderen (meer) wilt of kunt krijgen is jezelf (klein)kindvrij trainen helend.

Cora Berlo, een systemisch coach die de wijsheid van het lichaam bij het cognitief coachen betrekt. Cora is opgegroeid en altijd werkzaam geweest in een omgeving waar denken en doen centraal heeft gestaan. Naar de wijsheid van je lichaam luisteren en in je lichaam voelen, waarom en hoe dan? Toch is ze steeds beter haar lichaam gaan voelen en in gaan nemen. Ze kan nu zelfs rustig op de bank zitten...

Een vervolg op de podcast Veiligheid. Het beminnen van jezelf zorgt niet alleen voor veiligheid, maar ook voor groei. Groei en ontwikkeling van je bewustzijn. Dat klinkt goed en dat is het ook, alleen kom je soms wat weerstand tegen. Hoe je ondanks de weerstand toch de juiste keuzes maakt hoor je in deze podcast. Veel luisterplezier.

Veiligheid en seksualiteit. Veiligheid zorgt voor ontspanning en voor fijne seks. Spannende seks kan natuurlijk ook fijn zijn, maar alleen als het veilig is. Veiligheid heb je nodig om aanwezig te kunnen zijn in je lichaam. Om bijvoorbeeld te voelen waar je grenzen liggen, zodat je die aan kunt geven. Veiligheid hangt voor een deel af van een partner, maar ligt voor een groot deel bij jezelf. De p...

In gesprek met Sylvia Dijkstra, van oorsprong beeldend kunstenares. Daar heeft ze zichzelf opgebrand omdat ze vanuit wilskracht werkte. De Opleiding Sexual Healing Coach heeft haar leven behoorlijk veranderd. Toen ze over Sexual Healing Coach las liepen de tranen over haar wangen: zoveel herkenning. Dit is waar ze naar zocht. En we hebben het over het belang van inwijdingen voor vrouwen (en mannen...

In gesprek met coach/relatietherapeut Els Boersmans. Wat doe je als je erachter komt dat al je gevolgde opleidingen en alle wijsheid uit boeken je niet brengt waar je wilt zijn. Als je merkt dat je cliënten geen blijvende vooruitgang boeken. Dan rest je nog maar één oplossing. Els neemt je mee op haar weg.

Seksuele drang is wat je bij elkaar brengt. Het is de reden dat je het hele seksuele spectrum induikt. Zonder seksuele drang zouden we geen kinderen krijgen. Maar het is niet wat je bij elkaar houdt. Daar is meer voor nodig. En dat kan alleen ontstaan als er geen sprake is van seksuele dwang. Eén letter maakt een wereld van verschil.

Je bent op zoek naar echte liefde. Naar de ware. De prins op het witte paard, die al jouw behoeften gaat vervullen. Je behoeften zijn oké, daar valt niet aan te tornen. Maar wie is er nu eigenlijk verantwoordelijk voor het vervullen van jouw behoeften en die van je partner?

Ben je verliefd, dan is het bed lekker warm en vrij je gemakkelijk. Maar als het na 2 jaar allemaal wat minder wordt raken we in paniek: de passie is op. Dat hoeft niet zo te zijn. Het bed is misschien iets koeler geworden, maar dat is eigenlijk heel gezond. Zolang het maar niet bevriest. Of oververhit raakt. Ken je de vier bedtemperaturen, dan heb je veel meer kans dat je relatie slaagt. En dat j...

Communicatie is het grootste struikelblok binnen een relatie. Groter dan seksuele issue's. Logisch als je weet dat er 5 liefdestalen zijn. Maar zelfs als je weet welke taal jij en welke je partner spreekt loopt de communicatie nog niet vanzelfsprekend soepel. Daar is nog iets voor nodig en dat is best een beetje spannend.

Je bent verliefd, hebt het super met elkaar en je denkt dat het voor altijd zo zal blijven. Totdat je wordt ingehaald door de werkelijkheid en tot de conclusie komt dat je iets mist. En je partner waarschijnlijk ook, als blijkt dat hij of zij is vreemd gegaan.

Soms heb je maar een klein vonkje nodig om vuur te maken. Maar net zoals niet iedereen meteen vonken kan maken met een vuursteen, zo lukt het je zonder het juiste gereedschap ook niet om het vuur opnieuw te laten ontbranden in je relatie. Wat is het geheim van seksuele intimiteit, het geheim dat maar 10% van de stellen kent? Wil je weten hoe ook jij de (bed)temperatuur tussen jullie weer laat stij...

Kun je vreemdgaan zonder dat iemand dat merkt? En wat levert vreemdgaan je eigenlijk op? Zo’n 80% van de mensen krijgt vroeg of laat te maken met vreemdgaan: er gebeurt iets dat je niet hebt afgesproken. Misschien ben je zelf degene die met een vreemde is meegegaan, misschien je partner, of wellicht heb je een vermoeden. Als zoiets in je relatie speelt voel je dat vaak wel aan. (Voel je niet schul...

Zit jou relatie in een up of down? En als het in een downzit, wil je dan weer naar een up? Elke relatie kent zijn ups en downs. Jullie zijn dus niet de enige. Soms duurt een down wel erg lang of maak je die opvallend vaak mee. Dan kan het zijn dat jullie manier van communiceren nog niet zo constructief is. Irritaties, niet uitgekomen verwachtingen of geschonden afspraken die niet uitgepraat worden...

Was jij ooit verliefd op je partner? En dacht je dat het voor altijd hemel op aarde zou zijn, omdat jullie liefde uniek is? Jullie liefde is uniek, er is niemand die dezelfde liefde beleeft als jullie. Toch heb je zoveel jaar later misschien wel eens ruzie om niks, hebben jullie geen gezamenlijke interesses (meer) of is er iets gebeurd wat jullie niet hadden afgesproken. Wist je dat na slechts twe...

Het is al een paar keer besproken tijdens de podcasts: de intimiteitsdeal. Wat houdt dat nu precies in? Hoe geef je er vorm aan en wat gebeurt er als één van beiden zich niet langer aan de intimiteitsdeal (kan) houden? We denken vaak dat het schenden van de intimiteitsdeal gaat over vreemdgaan. Over seks hebben met een ander. Volgens mij zijn er ook andere oorzaken die aanleiding geven om de intim...

Als je partner met een vreemde mee is gegaan heeft hij of zij jullie intimiteitsdeal op grove wijze geschonden. Je wereld staat stil, de bodem onder je bestaan zakt weg. Je bent boos, verdrietig, kwaad, wanhopig, furieus, eenzaam en moe. Als je dan besluit om verder te gaan, hoe herstel je dan weer het vertrouwen, de intimiteit en seksualiteit? Dat is natuurlijk te veel en te complex om in één pod...

Elk stel heeft bewust of onbewust afspraken gemaakt over wat er binnen een relatie gebeurt en wat er buiten de relatie wel of niet mag. Toch gaat 60% van de mannen en 40% van de vrouwen wel eens met een vreemde mee. Eénmalig of voor langere tijd. Als het uitkomt is de impact enorm en staan we al gauw klaar met een oordeel. Wat een eikel of trut, je moet bij hem of haar weggaan. Maar zo simpel is h...

Dat porno niet zo goed is voor je relatie heb je misschien al gemerkt. Dat het veel voorkomt is ook algemeen bekend. Misschien heb je er plezier aan of is het een middel om niet vreemd te gaan. Kijk je porno, ben je er verslaafd aan en heb je daar je redenen voor. Niet goed of fout. Alleen maakt elke verslaving dat je niet vrij bent, en porno doet nog iets. Iets wat de relatie met jezelf en met je...

Wij in het Westen kennen twee fases van seksualiteit. Fase één, het ontdekken van jezelf en fase twee, het experimenteren met een ander. Daar stopt onze seksuele kennis. We weten wel heel veel over die vormen van seksualiteit, maar dat er nog veel meer te ontdekken valt wordt je niet geleerd. Dat is jammer, want dat het niet altijd even goed gaat op seksueel gebied is duidelijk. In veel relaties g...

Wat is een Vallei Orgasme en hoe kun je dit ervaren? Is het echt zoveel beter of anders dan een gewoon orgasme, en wat is dan precies een gewoon orgasme? We zijn allemaal door seks ontstaan en we zijn seksuele wezens of je je daar nu bewust van bent of niet. Die seksuele energie kún je gebruiken om seks mee te hebben, je kunt er ook je creativiteit mee laten stromen of je stuurt het zo door je lic...

De Zeven Sluiers is een traditioneel ritueel, nog bekend onder de Taoïsten, maar hier in de vergetelheid geraakt. Wij kennen nog de zevende en laatste sluier: de sluier van de bruid die symbool staat voor de fysieke samensmelting. Tegenwoordig zijn we niet bereid om te wachten met seks tot na het Ja-woord. Logisch en dat hoeft ook niet. Maar zou je voor het Ja-woord de zeven sluiers respecteren, w...