矢野幸子

SACHIKOチャンネル

Health JA ↓ 422 episodes

宇宙実験コーディネーターでフィットネスインストラクターのSACHIKOが長年の研究開発業から得たノウハウとフィットネスの知識をもとに楽しくお仕事しながら健康的に生きるコツについてお伝えします。ブログhttps://yanosachi.exblog.jp

Author

矢野幸子

Category

Health

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Dec 1, 2024

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Episodes

目標達成は最後まで諦めない 30.05.2024

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コーチングの素晴らしさ 29.05.2024

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ヤバイ、更年期かも 28.05.2024

実際更年期には違いない。だからこそ、自分を労われる働き方を選択して良かったんだと思う。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

自分の状態を把握してますか? 27.05.2024

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無意識の力は強い 26.05.2024

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心配あるある 25.05.2024

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思ってもみなかったことをやってみる 24.05.2024

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実は私が助けられていた 23.05.2024

子供を助けているつもりが、実は私が助けられていた これまで何度も言われたことがあることなのに 分かろうとしていなかった 今日、一瞬で気づいて世界が変わった --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

素直な心が1番大事 22.05.2024

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生活に中間振り返りを加えよう 21.05.2024

月の途中で振り返りをするの、超絶おすすめです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

愛と感謝が幸せ感情を作る 20.05.2024

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コーチングの価値 19.05.2024

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健康の秘訣 18.05.2024

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振り返りってすごいよ 17.05.2024

ただただ生きてるだけになりそうなので、私は必ず振り返りしてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

全ては計画!ホワイトボードを便利に使う話 16.05.2024

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あいさつちゃんとしてる?! 15.05.2024

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FISマインドセットセミナーのアウトプット 14.05.2024

2024.5.14のセミナーの振り返りをお話しします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

月曜日はしっかり計画する日 13.05.2024

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お仕事を進めるコツ、リストを作ろう 13.05.2024

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アファメーションの威力 12.05.2024

めっちゃすごい!5ヶ月にしてものすごく変わった。そして実質的なデメリットはない! 自分へダメだと思いがちな方に超おすすめです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

チャレンジのすすめ 11.05.2024

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適切な睡眠時間について 09.05.2024

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朝活のすすめ 09.05.2024

朝の時間って本当に大事。 特に成功のための思考の癖を刷り込むのには最適です。早起きして、豊かな人生を手に入れましょう! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

達成インタビュー・宇宙投資家 08.05.2024

あたかも達成したかのような?!これは20年後の私の達成インタビューです!その頃は月で農業、本当にできてるからね! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

主婦への偏見返上 08.05.2024

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