Runter mit dem Blutdruck

Deine Östrogenspiegel sinken und dadurch verändert. sich dein Blutdruck! Herzlichen Glückwunsch, denn mit der Menopause beginnt die 2. Hälfte deines Lebens!

Mona Laura informiert dich über das Tanzen und seine Bedeutung für deine körperliche und mentale Gesundheit!

Häufig werden Diuretika zur Behandlung des Bluthochdrucks eingesetzt. Welche Pharmaka sind die Hauptvertreter und wann sind sie wichtig?

Wie ordne ich meine NIerenfunktion ein? Was sagt der Urinbefund über meine Nieren?

Laborwerte sind nur Laborwerte und keine Diagnosen!

Vom Bewusstsein zu Bewusstheit! Von der Selbstliebe zur Lebensdienlichkeit! Christian Bischoff erklärt dir, was Bewusstheit für deinen Blutdruck bedeutet! Bewusstheit wird für dich zum Gamechanger!

Hand aufs Herz, wie häufig misst du deinen Blutdruck? Gehörst du auch zu denen, die alle Nase lang ihren Blutdruck messen und erstaunt sind, dass er nicht runter geht?

Ernährungscoach Christina Diekmann erzählt dir von ihrem Weg vom Couch Potato zum Marathon!

Alle konservativen und medikamentösen Behandlungen können Nebenwirkungen haben. Daher erfährst du hier, dass es sicher für dich noch Alternativen gibt!

"Wenn du in deinem Leben nichts änderst, wird sich auch in deinem Leben nichts ändern!" Das trifft auch auf deinen Blutdruck zu! Diese Folge erklärt dir, wie du mit Nebenwirkungen umgehen kannst!

Aber halt! Blutdruckschwankungen sind normal! Dein Körper reguliert deinen Blutdruck nach Bedarf! Also bei Belastung geht er hoch und in Ruhe sinkt er! Das macht er aber auch bei psychischer Belastung! Bei Unruhe, Angst oder Streit!

Die Erkenntnisse aus Publikationen, die dich weiter bringen!

Dein Herz macht nicht den hohen Blutdruck sondern leidet darunter! Ohne Herzfunktion kein Leben! Schenke deinem Körper also deinem Fahrzeug, mit dem du durchs Leben fährst, die nötige Aufmerksamkeit!

Deine Gedanken bestimmen deine Gefühle und Emotionen! Dein Lebensgefühl wird von deinen Emotionen gestaltet! Deine Lebensqualität ist im Jetzt, Gegenwart oder Präsenz und weder in der unklaren Zukunft noch in der verstrichenen Vergangenheit

Na was denkst du über deine Tassen Kaffee? Schaden oder Nutzen?

Wenn du zur Ruhe kommen willst, dann schlägt dein Herz weiter. Dein Kreislauf muss unverändert weiter laufen, um all deine Zellen mit Sauerstoff zu versorgen.

Als Arzt bin ich grundsätzlich ein absoluter Befürworter aller gesicherter Maßnahmen einschließlich der Impfungen, die zum Ziel haben, Krankheit und Leiden von Menschen fern zu halten. Nur die unklare Sicherheit bei den mRNA Impfstoffen, die jetzt im Dezember möglichst vielen Menschen verabreicht werden sollen, lässt mir keine Ruhe.

oder möchtest du bis ins hohe Alter noch Kreuzworträtsel lösen können?

Du hast die Kontrolle!

Welche Folgen hat dein Bluthochdruck für dein Gehirn? Deinen Schlaganfall kannst du verhindern! Leider sterben 40% der Betroffenen innerhalb von 4 Wochen nach dem Ereignis und 50% sind dauerhaft behindert! Beachte die Frühzeichen, die in 40% der Fälle auftreten!

Möchtest du lieber eine glatte schöne Oberfläche oder lieber eine Rauhfasertapete. Gut die Rauhfaser lässt sich leichter anstreichen aber das ist nicht dein Ziel!

Wo kommt die Angst her? Von Außen oder. eher doch von Innen?

Selbst wenn dein Bluthochdruck seit vielen Jahren besteht, kannst du ihn noch mit konservativen Methoden deutlich! Christina Sonnenschein lässt dich in dieser Podcastfolge an ihrem Erfolg teilhaben!

50 % der Pima Indianer haben einen Typ 2 Diabetes! Woran liegt das? Was heißt das für dich?

Wie du dein 'Cholesterin' aus meiner Sicht richtig bewertest, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge!