Runter mit dem Blutdruck

Hast du alle Faktoren im Blickfeld, die deinen Blutdruck beeinflussen?

Immer wieder sehe und höre ich, dass ACE Hemmer und AT1 Blocker von jungen Frauen ohne sichere Verhütung eingenommen werden.

Kann dein Blutdruck auch ansteigen, weil deine Lebensführung nicht deinem Unterbewusstsein oder deiner Seelenaufgabe entspricht? Randolf Schäfer hat die Antwort.

Der international wissenschaftlich honorierte Prof. Dr. Bartelt berichtet dir aus seiner Forschung, wie du am pfleglichsten mit deinen Fettzellen umgehen kannst.

Zur 80. Folge will ich mal einen Rückblick und einen kurzen Ausblick geben.

Häufig steigt dein Ruheblutdruck nach dem Urlaub, obwohl du dich gut erholt hast. Was die Ursache sein könnte, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Was die Anzahl der Bluthochdruckfälle weltweit beeinflusst und dass der Bluthochdruck und dessen Behandlung die Corona iInfektion nicht beeinflusst, erfährst du in dieser Folge.

Ja, dein Geschlecht spielt doch eine Rolle für deine Blutdrucktherapie.

In dieser Folge dreht sich alles um deinen Körper. Wo misst er den Blutdruck? Welche Rolle spielen deine Nierenzellen?

Der Waldspaziergang, in dem du bewusst die Natur mit allen Sinnen spürst, führt dich zu innerer Ruhe und Gelassenheit. In herausfordernden Situationen lenkt dich die wertfreie Kommunikation mit der Gegenwart in ruhiges Fahrwasser.

Ich erkläre dir in dieser Folge die Rolle des Nephrologen für deinen Blutdruck.

Du kannst nicht erwarten, dass sich in deinem Leben etwas ändert, wenn du nichts änderst! Jede Änderung hat Nebenwirkungen: du änderst deinen liebe Gewohnheit!

Auch die Veränderung deines Lebensstils hat Nebenwirkungen. Der erforderliche Verzicht auf eine liebe Gewohnheit ist die Nebenwirkung, die du akzeptierst!

Die erfolgreiche Wiederbelebung von Christian Eriksen hat dir gezeigt, wie einfach du im Notfall Leben retten kannst! Du musst es nur tun! Du kannst keine Fehler machen!

Das Zusammenleben deines Körpers mit den Bakterien in deinem Darm regelt deinen Blutdruck. Neue Forschungsergebnisse zeigen: Du bist, was die isst! (und trinkst)

Die Ursachen des therapieresistenten hohen Blutdrucks erläutere ich dir in dieser Podcastfolge. Die häufigsten Fehler sind in der Kommunikation zwischen dir und deinem Arzt zu suchen!

Erkältungsmedikamente und frei verkäufliche Pharmaka zur Fiebersenkung und Schmerzlinderung können deinen Blutdruck bedeutsam erhöhen! Selbst großflächig aufgetragen Salben sind da nicht ausgenommen!

Auf dem Weg zur Bikini- oder Badehosenfigur also während einer Fastenkur kann dein Blutdruck plötzlich abfallen. Hier erfährt du, auf was du achten musst!

Warum low carb und high carb auf Dauer deine Prognose verschlechtern und long carb die Alternative ist! Der Glykämische Index entscheidet!

Günter und sein Herrchen Stefan Frädrich zeigen dir in deiner Podcastfolge, welchen Weg du beschreiten kannst, um Nichtraucher zu werden.

Stefan Frädrich geht mit Günter - deinem innere Schweinehund - auf die Reise, die Welt und auch deinen Blutdruck zu verbessern!

Einsamkeit ist ein wichtiges Risiko für Schlaganfall, Herzinfarkt oder Durchblutungsstörungen. Vor allen Dingen bei Frauen. Kontaktbeschränkung und Lockdown können tödliche Nebenwirkungen haben.

Dein richtig betimmter Ruheblutdruck ist die Schlüssel für die Entscheidung zu einer Therapie!

Mein Respekt! Deine Bauchentscheidungen helfen dir, wenn sie angstfrei getroffen werden dürfen! Aber sie gelten nur für dich und für niemand anders!

Wie du mit deiner Ernährung dein Cholesterin und dein Gewicht beeinflussen kannst, erklärt dir in diesem Podcast Martin Sunderbrink.