Runāt ar Gintu

Dārgie draugi! Šodienas sarunu veltām psihoterapeita meklējumiem, jo sevišķi tādiem aktuāliem jautājumiem kā psihoterapeitu publiskajām personām sociālajos tīklos un medijos un šībrīža augstajam pieprasījumam pēc pakalpojumiem, kas bieži vien potenciālajiem klientiem liek piedzīvot noraidījumu Līdz šim par psihoterapijas pamatprincipiem un formālajiem aspektiem esam runājušas epizodēs Psihoterapij...

Dārgie draugi! Sveicināti maija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiem Šomēnes iesakām: Mākslas filmu The Father (2020, Florian Zeller ), ko mums ieteica Līga pēc Ep. 57 Tēva loma noklausīšanās Filmā dzirdamās Je crois entendre encore ārija no Bizet operas Les pêcheurs de p...

Dārgie draugi! Šodien runājam par vienu no terapeitiskā rāmja aspektiem, par psihoterapeita kabinetu un tā nozīmību. Šīs epizodes galvenā iedvesma bija Henry Abramovitch (1950), Junga analītiķa, kura grāmatu Brothers and Sisters: Myth and Reality (2014) ieteicām Ep. 54 Brāļi un māsas , eseja Who is My Jung? Tajā, cita starpā, Abramovitch reflektē par fiziskās telpas nozīmi terapetiskajā procesā un...

Dārgie draugi! Sveicināti aprīļa ieteikumos, kuri šoreiz gan ir vienskaitlī, jo visu epizodi veltām vienai filmai: The Dressmaker (2015, Jocelyn Moorhouse ). Epizodes pirmajā daļā ienesam filmas sižetu kā simbolisko materiālu un otrajā daļā ar tā palīdzību runājam par dzimtas mantojuma nozīmīgumu, noslēpumiem, dzīves kontraktiem un aizmirstām traumām. Pilnīgi nejauši turpinām arī runāt par pamatst...

Dārgie draugi! Šodien runājam par ļoti svarīgām attiecībām, kurās apgūstam attiecību modeļus, kurus pēcāk izmantojam ar draugiem, kolēģiem un citās horizontālās attiecībās Tieši ar šiem cilvēkiem daudzi no mums pirmo reizi piedzīvo sadarbību, tuvību, lojalitāti un arī konfliktus, sāncensību un naidu, kā arī faktu, ka šie pretrunīgie aspekti var sadzīvot vienā cilvēkā - mūsu brālī vai māsā   Šajā e...

Dārgie draugi! Sveicināti marta ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiem Šoreiz, atgriežoties pie Ep. 26 Nauda tēmas, lielākā daļa ieteikumu ir veltīti mūsu attiecībām ar naudu: Brent Kessel grāmata It's Not About the Money (2008), kuru jau apspriedām Ep. 28 Naudas lietotāju...

Dārgie draugi! Šodien runājam par tik ļoti plašo atbalsta dinamiku gammu, tik ļoti dažādajām situācijām, kurās atbalsts ir vēlams un nepieciešams, un tik ļoti dažādos katru no mums: nespēju lūgt atbalstu vs. pieprasīt par daudz, nespēju sniegt atbalstu vs. uzstāt uz “atbalstīšanu” arī pret paša atbalstāmā gribu, utt. Ārpus audio šoreiz palika tik ļoti svarīgais atgādinājums par lielo fiziskā piesk...

Dārgie draugi! Sveicināti februāra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, šodien iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiem Šodien iesakām: Seriālu Настя, соберись (2021); kā jau teicām, vismaz pirmā tā sērija ir noskatāma YouTube šeit Pilnmetrāžas animācijas filmu Inside Out (2015, Pete Docter & Ronnie Del Carmen)...

Dārgie draugi! Šodien runājam par perfekcionisma lamatām, par maldīgo ideju, ka pilnība ir iespējama, un - atkal jau - par to, kā ar prieku pieņemt savu viduvējību, kļūdas un nepilnvērtību Šajā epizodē pieminām sekojošus resursus: Perfectionism / Перфекционизм Brené Brown (1965, Брене Браун ) grāmatas, no kurām The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Wh...

Dārgie draugi! Sveicināti janvāra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, šodien iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiem Šodien iesakām: Mākslas filmu Dumplin' (2018, Anne Fletcher), kurā netieši, bet ļoti nozīmīgi piedalās Dollijas Pārtones (1946, Dolly Parton / Долли Партон ) tēls un daiļrade. Iepazīšanos ar Dol...

Dārgie draugi! Šodien pasperam soli atpakaļ mūsu sarunās par kino un mēģinām atbildēt uz jautājumiem, kāpēc mēs skatāmies kino, kā tas atšķiras no citām mākslas formām un kā tas var palīdzēt pašizaugsmē  Šajā epizodē pieminām sekojošus resursus: Auguste & Louis Lumière (1862–1954 un 1864–1948, brāļi Limjēri / Братья Люмьер ) pirmie kino seansi un Sigismund Freud (1856-1939, Zigmunds Freids / Зигму...

Dārgie draugi! Šodien atgriežamies pie izmaiņām un izvēlēm veltītās epizodes tēmas un apspriežam to, kad un kāds mērķu saraksts nākamajam gadam var būt dzīves kvalitāti uzlabojošs Patīkamu klausīšanos, un - kā vienmēr - mēs ar lielu prieku dzirdētu par Tavām attiecībām ar apņemšanās sarakstiņiem vai arī jebkuru citu domu, ko šis projekts Tevī ir raisījis… tepat komentāros, Gintas Facebook un Insta...

Dārgie draugi! Sveicināti decembra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, šodien iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiem Šodienas saturs sanācis veltīts iekšējajam bērnam, jo iesakām: Mākslas filmu Pollyanna (2003, Sarah Harding), kas uzņemta pēc Eleanor H. Porter (1868-1920, Элинор Портер ) romāna Pollyanna (191...

Dārgie draugi! Šodien atgriežamies pie tēmas, ar kuru sākām audiovēstules un kura diemžēl kopš tā laika ir kļuvusi tikai aktuālāka: pandēmija, trauksme, ierobežojumi un nenoteiktība, kā arī katra mūsu individuālās reakcijas uz to visu un sociālās dinamikas, ko tās rada Šajā epizodē pieminām sekojošus resursus: Par pandēmiju runājām epizodēs Ep. 1 Trauksme Covid-19 laikā un Ep. 2 Ēna Covid-19 laikā...

Dārgie draugi! Šodien esam pirmssvētku noskaņojumā un pievēršamies dāvanu un dāvināšanas fenomenam: Kāpēc mēs dāvinām? Kā mēs saņemam dāvanas? Ko darīt ar negribētām dāvanām? Šajā epizodē pieminām sekojošus resursus: Gliemežvāku rotu dāvināšana, uz kurām atsaucamies, ir Kula aplis ( Kula ring / Круг Кула ) Papua-Jaungvinejas Massima arhipelāgā, aprakstīta Broņislava Malinovska (1884-1942, Bronisła...

Dārgie draugi! Sveicināti novembra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, šodien iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiem Šodien iesakām: Mākslas filmu About Time (2013, Richard Curtis) Curtis režisēto Red Nose Day veltīto īsfilmu Red Nose Day Actually (2017) var noskatīties, piemēram, šeit Mitologu Joseph Campbel...

Dārgie draugi!  Šodien runājam par izdegšanas sindromu un faktoriem - iekšējiem un ārējiem - kas palielina varbūtību aiziet pa šo tumšo taciņu Šajā epizodē pieminām sekojošus resursus: Covid-19 pandēmijai veltījām divas epizodes aprīlī: Ep.1 Trauksme Covid-19 laikā un Ep.2 Ēna Covid-19 laikā Hans Selye (1907-1982, Ганс Селье ) definētais stresa dalījums pozitīvajā Eustress / Эустресс un negatīvajā...

Dārgie draugi! Sveicināti oktobra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, šodien iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiem Šodien iesakām: Atgriežoties pie mūsu mīļās Darelu ģimenes, kurai veltīto seriālu jau slavējām Ginta iesaka aprīlī , iesakām Gerald Durrell (1925-1995, Džeralds Darels / Джеральд Даррелл ) romān...

Dārgie draugi! Šodien runājam par par dažādiem personības testiem, to jēgu un pielietojumu. Sākam sarunu pavisam nedaudz pieskaroties to tipoloģiju loģikai, ar kurām esam savās dzīvēs saskārušās, un tad runājam vispārinātāk par šiem kategorizēšanas centieniem kopumā Šajā epizodē pieminām sekojošus resursus un iekļaujam arī visu pieminēto testu on-line versijas angliski. Kā jau epizodē sakām, visma...

Dārgie draugi! Ir klāt septembra ieteikums! Jā, šoreiz vienskaitlī Septembrī iesaku vienu filmu, priekš manis klasisku un arī ļoti īpašu personisku pieredzi, Tima Bērtona Lielo zivi . Audiovēstulē piedāvāju iemeslus tam, lai ar citām acīm atkārtoti - vai varbūt pirmoreiz - noskatītos šo šedevru Tātad, šodien iesakām: Big Fish (2003, Tim Burton (1958)) Pa ceļam pieminām arī: Daniel Wallace (1959, Д...

Dārgie draugi! Šodien runājam par psihoterapijas veidu, ko līdz šim nebijām pieminējušas: grupu psihoterapiju. Šajā epizodē apspriežam terapeitisko grupu darbības loģiku, atšķirības no individuālās psihoterapijas, tipiskos rezultātus un arī kontrindikācijas Šajā epizodē pieminām sekojošus resursus: Līdzšinējās epizodes par psihoterapiju: Psihoterapijas pamatprincipi un Ja esi domājis, vai kļūt par...

Dārgie draugi! Sveicināti augusta ieteikumos! Šodienas ieteikumus veltām vienai no Gintas sirdslietām: operai. Epizodē arī pastāstām, no kurienes šī iedvesma tik konceptuālai ieteikumu epizodei... Epizodē pieminām sekojošas operas, iestudējumus un ārijas: Komiskās operas: Lehár operete Die lustige Witwe (1905, Весёлая вдова ), jo sevišķi 2015. gada MET iestudējumā ar Renée Fleming titullomā Donize...

Dārgie draugi! Šodien runājam par it kā vispārzināmu cilvēku dalījumu divās grupās - intravertos un ekstravertos - taču cenšoties tam iedot lielāku dziļumu un atgādinot Junga sākotnējo pieeju šiem terminiem Tie, kam instagramiņš patīk labāk nekā feisītis , tagad var mums sekot arī @gintaruna . Pa augustu tur saliksim visu līdzšinējo epizožu informāciju un no septembra publicēsim līdz ar jaunu epiz...

Dārgie draugi! Sveicināti jūlija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, šodien iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiem Šodien iesakām: Michelle Obama (1964) memuārus Becoming (2018, latviski pieejamus kā Izaugt Zvaigzne ABC 2019. gada izdevumā), kā arī to papildinošo dokumentālo filmu Becoming (2020) un mūzikas i...

Dārgie draugi! Ar šo bonusepizodi, veltītu psihoterapijai kā profesijai, turpinām sarunu, ko iesākām ar epizodēm Ep.0 Gintas profesionālā trajektorija un Bonuss! Psihoterapijas pamatprincipi Ceram, ka šis resurss palīdzēs tiem, kuriem ir neatbildētas šaubas par psihoterapiju kā nākotnes profesiju, un raisīs interesantas sarunas ar tiem, kuriem ir atšķirīgas pieredzes un viedokļi par apspriestajiem...