Ginta Ratniece

Runāt ar Gintu

Health EN ↓ 135 episodes

Psiholoģe un psihoterapijas speciāliste Ginta Ratniece dalās ar savām pārdomām un pieredzi... gintaruna.substack.com

Author

Ginta Ratniece

Category

Health

Podcast website

gintaruna.substack.com

Latest episode

Jun 6, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Ep. 269 Ģimenes un kā tajās izdzīvot 06.06.2026

Dārgie draugi! Šodien turpinām runāt par bērnkopību un par ģimenes sistēmām, iedvesmojoties no Robin Skynner (1922-2000) un Džona Klīza (1939, John Cleese / Джон Клиз ) grāmatas Families and How to Survive Them (1983, krieviski lasāma kā Семья и как в ней уцелеть ) Nesen par bērnkopību esam runājušas Ep. 265 Sliktā terapija? un Ep. 267 Vecāku šķiršanās un bērni ; senākas sarunas par bērniem un to...

Ep. 267 Vecāku šķiršanās un bērni 09.05.2026

Dārgie draugi! Šo sarunu veltam tam, kā parūpēties par bērnu labbūtību, kad vecāki šķiras, iedvesmojoties no JoAnne Pedro-Carroll grāmatas Putting Children First: Proven Parenting Strategies for Helping Children Thrive Through Divorce (2010), kas latviski lasāma kā Bērni pirmajā vietā 2025. gada Helios izdevumā Kaut arī Ginta bieži atgādina, ka bērni nav viņas specializācija, gadu gaitā mums ir iz...

Ep. 265 Sliktā terapija? 04.04.2026

Dārgie draugi! Šodien lasām un apspriežam Abigail Shrier (1978) grāmatu Bad Therapy: Why the Kids aren’t Growing Up (2024), kas latviski lasāma kā Sliktā terapija: Kāpēc bērni nepieaug 2025. gada Zvaigzne ABC izdevumā Šajā epizodē pieminam arī: Laika gars: Zeitgeist / Дух времени Ep. 248 Sešas vielas, kas maina Tavu dzīvi , kurā apspriedām David JP Phillips (1976) grāmatu Sex substanser som föränd...

Ep. 263 Homo Musicus II 07.03.2026

Dārgie draugi! Šodien turpinām runāt par Michael Spitzer (1966) grāmatu The Musical Human: A History of Life on Earth (2021), kas latviski lasāma kā Homo musicus: Dzīvības vēsture uz Zemes 2023. gada Jāņa Rozes apgāda izdevumā, kā arī pieskaramies mūzikas terapijas metodēm ar Mirdzas Paipares grāmatu Mūzikas terapija: Metodes un tehnikas (2021, Liepājas universitāte) un Mūzikas terapija: Teorijas...

Ep. 262 Homo Musicus I 16.02.2026

Dārgie draugi! Šodien runājam par mūziku un mūsu attiecībām ar to, iedvesmojoties no Michael Spitzer (1966) grāmatas The Musical Human: A History of Life on Earth (2021), kas latviski lasāma kā Homo musicus: Dzīvības vēsture uz Zemes 2023. gada Jāņa Rozes apgāda izdevumā Šajā epizodē pieminam arī: Par operu runājām Ginta iesaka augustā Mūzikai jau veltīto epizodi Ep. 169 Mūzika, māksla dzirdēt un...

Ep. 260 Liels, drosmīgs ceļojums 17.01.2026

Dārgie draugi! Šodien ierosinām gadu sākt ar iedvesmojošām filmām un jauniem ceļojumiem dzīvē, skatoties filmas A Big Bold Beautiful Journey (2025, Kogonada ) un About Time (2013, Richard Curtis ), kuru jau bijām ieteikušas Ginta iesaka novembrī Šajā epizodē pieminam arī: 2025. gada noslēguma epizodi par par nelietderības dāvanām: Ep. 259 Nelietderība un bezjēdzīgums Gintas Kino Zelta fonds ir atr...

Ep. 258 Agresija 15.12.2025

Dārgie draugi! Šodienas sarunu veltām agresijai un mūsu attiecībām ar to, lielā mērā iedvesmojoties no Konrāda Lorenca (1903-1989, Konrad Lorenz / Конрад Лоренц ) grāmatas Das sogenannte Böse: Zur Naturgeschichte der Aggression (1963), kas angliski ir lasāma kā On Aggression un krieviski kā Агрессия, или Так называемое зло Robert Sapolsky (1957, Роберт Сапольски ) grāmatas Behave: The Biology of H...

Ep. 256 Sapņi un neirozinātne 27.10.2025

Dārgie draugi! Šodien runājam par to, kur satiekas analītiskās psiholoģijas un mūsdienu neirozinātnes izpratne par sapņiem, informāciju smeļoties no Konstantin Rößler prezentācijas A Late Confirmation? Review of C.G. Jung’s Understanding of Dreams in the Light of Modern Dream-Research XXIII International Congress of Analytical Psychology Visas līdz šim sapņiem veltītās epizodes ir atrodamas sadaļā...

Ep. 254 (Ne)laimīgi vecāki, (ne)laimīgi bērni 15.09.2025

Dārgie draugi! Šodien runājam par to, kā mūsu ģimenes un agrīnās pieredzes pieredzes tajās veido to, kas mēs esam, un arī par to, vai un kā šo ļoti agrīni apgūto var izmainīt jau pieaugušiem esot! Salīdzinoši nesen latviski izdotās grāmatas, kas rosināja šo sarunu, ir: Catherine Gildiner (1948) grāmata Good Morning, Monster: A Therapist Shares Five Heroic Stories of Emotional Recovery (2020), kas...

Ep. 252 Neuzticība II 12.08.2025

Dārgie draugi! Šodien turpinām sarunu par neuzticību pāru attiecībās, iedvesmojoties no Steven Craig grāmatas The 6 Husbands Every Wife Should Have (2010, latviski lasāma kā 6 vīri, kas būtu nepieciešami katrai sievietei Zvaigzne ABC 2014. gada izdevumā) un turpinot sarunu, kuru uzsākām Ep. 225 Neuzticība pāru attiecībās Šajā epizodē pieminam arī: Dzelzs Vilks dziesmā " Meitiņ, sargi " izskanošo t...

Ep. 250 Altruisms 19.07.2025

Dārgie draugi! Šodien runājam par altruismu ( altruism / альтруизм ), tā izvairīgo definīciju un plašo uzvedību spektru starp savtīgumu un ziedošanos citiem, iedvesmojoties no Robert Sapolsky (1957, Роберт Сапольски ) grāmatas Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst (2017, Биология добра и зла ) un viņa lekciju kursa Human Behavioral Biology Stenfordas universitātē 2010. gada pavasarī...

Ep. 248 Sešas vielas, kas maina Tavu dzīvi 27.06.2025

Dārgie draugi! Šodien dalāmies mūsu iespaidos par David JP Phillips (1976) grāmatu Sex substanser som förändrar ditt liv (2022), kas latviski lasāma kā Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi Zvaigzne ABC 2024. gada izdevumā Šīs sešas vielas ir: Dopamīns ( Dopamine / Дофамин ) Oksitocīns ( Oxytocin / Окситоцин ) Serotonīns ( Serotonin / Серотонин ) Endorfīni ( Endorphins / Эндорфины ) Testosterons ( Te...

Ep. 246 Šamanisms 11.06.2025

Dārgie draugi! Šajā epizodē runājam par šamanismu un par mūsu iespaidiem lasot Andas Kalniņas-Stūrītes un Evijas Rolles-Kupliņas grāmatu Meklētāja. Līga Moruss. Šamanisma ceļš (2024) Šajā epizodē pieminam arī: Iepriekšējā ieteikumu epizode bija Ep. 230 Ginta iesaka septembrī , kuru veltījām Mary Pipher grāmatai Women Rowing North: Navigating Life’s Currents and Flourishing As We Age (2019) un Marg...

Ep. 244 Vai cilvēks var būt par jaunu psihoterapijai? 12.05.2025

Dārgie draugi! Šodien mēģinām atbildēt uz jautājumu, vai cilvēks var būt par jaunu psihoterapijai! Iedvesma šai sarunai nāca no pretēja jautājuma, kuru, runājot par senioriem un psihoterapiju, uzdevām Ep. 224 Manai mammai noderētu psihoterapija un Ep. 226 Ginta iesaka jūlijā , kurā ieteicām filmu Thelma (2024, Josh Margolin ) Šajā epizodē pieminam arī: Par dažādām dinamikām Covid-19 pandēmijas lai...

Ep. 242 Junga “Sarkanā grāmata” 25.03.2025

Dārgie draugi! Šajā epizodē runājam par Karla Junga (1875-1961, Carl Jung / Карл Юнг ) Sarkano grāmatu jeb Liber Novus (2009, red. Sonu Shamdasani ), iepazīstinot ar šī fascinējošā darba stāstu Kaut arī par Junga darbu un biogrāfiju esam runājušas daudzās epizodēs, un arī pašu Sarkano grāmatu esam vairākkārt pieminējušas, visplašāk līdz šim Ep. 19 Vidusmūža krīze III Šo resursu gan nepieminām epiz...

Ep. 240 Attiecības ar autoritātēm II 04.03.2025

Dārgie draugi! Šajā epizodē turpinām sarunu par attiecībām ar autoritātēm, turpinot Ep. 238 Attiecības ar autoritātēm iesākto sarunu, taču šoreiz paraugoties uz tēmu no sociālās psiholoģijas leņķa un apspriežot trīs klasiskus attiecības ar autoritāti pētošus eksperimentus, vadoties no Robert Sapolsky (1957, Роберт Сапольски ) veiktās sintēzes grāmatā Behave: The Biology of Humans at Our Best and W...

Ep. 238 Attiecības ar autoritātēm 26.01.2025

Dārgie draugi! Šodienas sarunu veltām attiecībām ar autoritātēm, iedvesmojoties no Gražinas Gudaitės (1959) grāmatas Santykis su autoritetu ir asmeninės galios pajauta (2016) Šī grāmata ir lasāma krieviski kā Отношение с авторитетом и интерпретация личной силы , un angliski ir pieejama, piemēram, nodaļa “Relationship with authority: Moving from helplessness towards experience of authorship” grāmat...

Ep. 236 Mājas 22.12.2024

Dārgie draugi! Šodien runājam par mājām, mēģinot no dažādām pusēm pietuvoties šim ļoti ietilpīgajam simbolam un realitātei izmantojot: Junga analītiķa John Hill (1943) grāmatu At Home In The World: Sounds and Symmetries of Belonging (2022, Chiron Publications ) KC Davis grāmatu How to Keep House While Drowning: A Gentle Approach to Cleaning and Organizing (2022), kas latviski lasāma kā Kā sakārtot...

Ep. 234 Sapņu interpretācija ar mākslīgā intelekta palīdzību 25.11.2024

Dārgie draugi! Šodien atgriežamies pie sapņu tēmas, taču no vēl nebijuša leņķa: izmēģinot sapņu pierakstīšanas un interpretācijas lietotni Temenos Dream un apspriežot, ko šāda tipa tehnoloģijas un mākslīgais intelekts spēj mums piedāvāt sapņu darbā Visas līdzšinējās sapņiem veltītās epizodes tagad ir atrodamas vienuviet šeit , un zemāk pieminām tikai tās epizodes, uz kurām tieši atsaucamiem šodien...

Ep. 232 Turi mani cieši līdzās 26.10.2024

Dārgie draugi! Šodien atgriežamies pie pāru attiecību dinamikām, kā sarunas vadlīniju izmantojot Susan Johnson (1947-2024) grāmatu Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love (2008), kas ir latviski lasāma kā Turi mani cieši līdzās: Septiņas sarunas mīlestības pilnai dzīvei mūža garumā izdevniecības Helios 2024. gada izdevumā Par pāru attiecībām jau esam runājušas Ep. 22 Iemīlēšanās...

Ep. 230 Ginta iesaka septembrī 27.09.2024

Dārgie draugi! Sveicināti septembra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants, un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiem. Šomēnes iesakām divas grāmatas, kas veltītas skaistai novecošanai: Mary Pipher (1947) grāmatu Women Rowing North: Navigating Life’s Currents and Flourishing As We Age (2019, krieviski lasāma kā Жен...

Ep. 228 Pārdomāt attiecību kvalitāti 25.08.2024

Dārgie draugi! Šodien aicinām reflektēt par savu attiecību kvalitāti un dinamikām, iesakot jautājumus to dziļākai papētīšanai  Citas līdz šim pāru attiecībām veltītās epizodes ir: Ep. 22 Iemīlēšanās Ep. 130 Ginta iesaka septembrī , kurā apspriedām spēlfilmas A Walk in the Clouds (1995, Alfonso Arau ) un El verano que vivimos (2020, Carlos Sedes ) Ep. 132 Greizsirdība Ep. 136 Attiecības un šķiršanā...

Ep. 226 Ginta iesaka jūlijā 12.08.2024

Dārgie draugi! Sveicināti jūlija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiem Šomēnes iesakām: Spēlfilmu Thelma (2024, Josh Margolin ) ar June Squibb (1929, Джун Скуибб ) galvenajā lomā Par novecošanu līdz šim visvairāk esam runājušas Ginta iesaka jūnijā , Ep. 82 Ginta iesaka okt...

Ep. 224 Manai mammai noderētu psihoterapija 25.07.2024

Dārgie draugi, Šodien runājam par to, ko psihoterapija spēj piedāvāt senioriem, un atgādinām arī par sarežģījumiem, kas saistīti ar centieniem kādu “aizsūtīt” terapijā Par psihoterapijas pamatprincipiem un formālajiem aspektiem esam runājušas epizodēs Psihoterapijas pamatprincipi , Ja esi domājis, vai kļūt par psihoterapeitu , Grupu psihoterapija , Ep. 58 Psihoterapeita kabinets , Ep. 61 Psihotera...

Ep. 222 Ginta iesaka jūnijā 13.07.2024

Dārgie draugi! Sveicināti jūnija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiem Šomēnes iesakām: Pilnmetrāžas animācijas filmu Inside Out 2 (2024, Kelsey Mann ) Šajā epizodē pieminam arī: Par pirmo Inside Out (2015, Pete Docter & Ronnie Del Carmen ) jau bijām runājušas Ginta iesaka...

Listen to the Runāt ar Gintu podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.