Rue Nova

Une balade en immersion dans New York à me remettre en question sur un trait de ma personnalité et sur le besoin d'avoir une routine. ☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast vous avez choisi d’être en IMMERSION totale avec moi ☁︎Pour illustrer ce journal audio, je t’invite à jeter...

Vivre le moment présent sans penser à demain, se laisser guider par ses envies à l'instant T. ☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast vous avez choisi d’être en IMMERSION totale avec moi ☁︎Pour illustrer ce journal audio, je t’invite à jeter un oeil dans mes stories Instagram et su...

Un café et une discussion accompagnée de ma copine @lenadorable , en plein centre de New York. ☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast vous avez choisi d’être en IMMERSION totale avec moi ☁︎Pour illustrer ce journal audio, je t’invite à jeter un oeil dans mes stories Instagram et s...

Les premières heures, la perte des repères : ça fait toujours peur non ? ☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast ,vous avez choisi d’être en IMMERSION totale avec moi ☁︎Pour illustrer ce journal audio, je t’invite à jeter un œil dans mes stories Instagram et sur Youtube ! Bon voyag...

☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast, vous avez choisi d’être en IMMERSION totale avec moi. ☁︎Pour illustrer ce journal audio, je t’invite à jeter un œil dans mes stories Instagram et sur Youtube ! Bon voyage ✈️ ( Page 1/7 du journal) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy...

En préparant mon lunch de ce midi, en patinant entre amis, puis devant mon feu de cheminée (euh, télé Marie); on parle des bonheurs quotidiens qu’on a tendance à oublier : Repas réconfortants, food, playlist pour t’évader le soir en rentrant du travail ou de l’école…  Bonne écoute 💚 Le vlog en Normandie Le court-métrage Ma chaîne Youtube Les musiques de ma playlist Mode évasion :  &nbsp...

Un podcast à écouter pour ne pas refaire les mêmes erreurs que moi. Ma chaîne Youtube : Marie MT Mon premier court-métrage : Fallen Moon Bisouuuuuus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'in...

Objectifs, résolutions, nouvelles envies... Choisis le mot qui TE CORRESPOND et qui ne te met PAS de pression. Le but, c'est de se faire rêver, pour ensuite orienter tes choix et tes actions dans la direction de tes rêves, d'acc ? Mon insta si tu veux m'envoyer un petit message et venir me raconter tes envies pour 2024 : @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informatio...

Une discussion le long de la Seine pour aller dîner au restaurant avec ma maman (parce qu'elles sont toujours de bons conseils). Une discussion sur le canapé au cocon parisien avec mon ami Théo (@to.fourneau). Et, une discussion entre toi et moi. J'espère que tu arriveras à piocher les bons ingrédients et à réaliser ta propre recette pour arriver à gérer au mieux ton stress. PS: si tu veux m'envoy...

Je me livre à vous sur un sujet que je n’ai JAMAIS abordé sur les réseaux. Beaucoup d’émotions dans cet épisode de podcast, mais il est là et j’en suis très contente honnêtement. Le compte Instagram cité : @supersensibilite Les invités du podcast : @to.fourneau @alaiajanneau (tu peux venir me rejoindre sur insta si tu veux : @marie.mt) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'infor...

Une sorte de favoris du moment, à ma façon et format podcast. Bonne écoute 🪴💚 (instagram : @marie.mt) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Même si j’ai des heures de sommeil et que j’ai passé une bonne nuit : les premières secondes de mon réveil, j’suis pas au top du top et pas motivée. Pourtant, ma matinée est toujours productive d’une façon ou d’une autre ! Ma recette ? Elle est dans ce podcast  PS: je suis allez trop loins dans ma balade du matin et j’ai loupé le point relais pour mon colis purée Hébergé par Acast. Visitez ac...

Notre mood c’est comme la peau : apporte-lui ce dont elle a besoin et elle te remerciera. Nous, c’est pareil. Apprends à te connaître, fais ce qui te rend RÉELLEMENT heureux et tu verras, ta vie quotidienne sera meilleure Bonne écoute 💚🪴 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris...

Un épisode enregistré sur le chemin pour aller faire quelques courses à l'épicerie. Je m'ouvre beaucoup à vous sur mon enfance, les obstacles que j'ai pu avoir et que SURTOUT j'ai su surmonté durant mes études. Alors croyez en vous, c'est la première étape pour réussir. Bonne écoute 💚🪴 N’hésite pas à venir me rejoindre sur Instagram (@marie.mt), et YouTube (Marie MT) pour du contenu quotidien !...

La routine c'est bien, mais le jour où je le suis rendue compte que je m'enfermais dedans: c'est devenue nocif. Alors apporte un p'tit changement, un inversement dans ta journée: ça fera toute la différence crois-moi Bonne écoute 💚 PS: après cet épisode tu peux venir me faire un petit message sur insta, ça me ferait trop plaisir (@marie.mt) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d...

Le jour où mon inconscient a formulé cette phrase: ça a TOUT changé. Alors j'avais envie de vous en parler parce que depuis, j'arrive à analyser les signes que la vie me laisse et par la même occasion: à vivre et à surmonter certaines épreuves autrement. (et mieux) Un épisode dans lequel je pense, certains vont se reconnaître <3 Bonne écoute 💚🪴 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pou...

Ce podcast n’était pas prévu lui aussi. On se retrouve à discuter ensemble dans un jardin parisien dont j’ignorais l’existence ! (mais très sympa) Bon, j’espère qu’il vous parlera parce que du coup, j’ai pris du retard sur ma to do list du jour purée Bonne écoute 🪴💚. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejo...

Une sorte de "favoris du moment" revisité. Allant de food, de livres, de moments de vies, de découvertes ou de nouvelle façons de réagir dans des situations quotidiennes : j'avais trop de trucs à vous partager ! PS : l'infusion cacao c'est une TUERIE. Vous venez me faire un petit retour en DM sur vous, les choses qui ont rendu votre vie meilleure en ce moment ? Je veux trop savoir ! : @marie.mt Bo...

Un matin gris. Moral à 0 et fatiguée.  Alors j’ai décidé de vous emmener avec moi toute la journée.  La règle ? Ne RIEN prévoir. Simplement se laisser guider par ses envies et son instinct. PS: le soleil a transpercé les nuages en fin de la journée. Et moi, et bien j’allais mieux. Bonne écoute 💚🪴 N’hésite pas à venir me rejoindre sur Instagram (@marie.mt), et YouTube (Marie MT) pour du...

Un 3ème et dernier épisode "R'TOUR AU TAF" pour vous motiver, t'organiser et essayer d'adopter de nouvelles habitudes pour cette rentrée. Un épisode où je me livre à vous, sur la culpabilité de m’accorder du temps pour moi (honnêtement, je pense qu’on a tous plus ou moins ce petit ressenti au fond de nous non ? Cette épisode va te faire du bien crois-moi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/priva...

Tu savais que dans certaines situations, faire l’action 15minutes, suffit pour que tu en ressentes la satisfaction ?  Un épisode enregistré sur le trajet du retour pour rentrer chez moi ( au cocon parisien pour les intime)  PS: n’hésite pas à venir me rejoindre sur Instagram (@marie.mt), et YouTube (Marie MT) pour du contenu quotidien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy p...

Deuxième épisode de la série R’tour Au Taf pour t’aider à te motiver, à t’organiser et à apporter les changements nécessaires dans ton quotidien pour vivre au mieux cette nouvelle rentrée ou plutôt « ce nouveau chapitre » de ta vie. Aujourd’hui, je te partage ma façon de m’organiser en seulement 15 minutes ! PS: n’hésite pas à venir me rejoindre sur Instagram (@marie.mt), et YouTube (Mar...

Il est 8h52 (oui), et le réveil vient de sonner.  Tu viens ? Je t’emmène avec moi ce matin dans ma morning routine à Paris.  (Je te préviens j’ai la voix du matin) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.c...

L’importance d’avoir un équilibre dans notre quotidien . Pas toujours facile crois-moi ! (Mais nécessaire, voire primordiale) : tu vas très vite comprendre. Premier épisode de la série R’tour Au Taf pour t’aider à te motiver, à t’organiser et à apporter les changements nécessaires dans ton quotidien pour vivre au mieux cette nouvelle rentrée ou plutôt « ce nouveau chapitre » de ta v...

Un premier épisode enregistré sur le trajet pour rentrer chez moi ( au cocon parisien pour les intime); où j’aborde le fait de croire en ses rêves.  Oui, je le vois 10 ans plus tard.  « Croire en ses rêves est la première étape pour les réaliser » Mode Temps Pour Soi ACTIVÉ 💚🪴 PS: n’hésite pas à venir me rejoindre sur Instagram (@marie.mt), et YouTube (Marie MT) pour du conte...