Rue Nova

On revient aux bases, avec un podcast sur mes favoris du moment ! Insta : @marie.mt si tu veux m'écrire et discuter avec moi ! Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le sport où tu n'as pas besoin d'être en pleine forme pour le pratiquer. insta : @marie.mt Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu devrais toi aussi faire une liste de 10 choses que tu aimerais faire tous les mois, et faire le bilan à la fin non ? Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce que ça ne serait pas la solution pour ne pas être impacté par la grisaille et le mauvais temps ? A méditer. (mdr) Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette histoire est folle et mérite d'être racontée publiquement Mon instagram si tu veux m'écrire : @marie.mt Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je sais pas où je vais. On va dire que c'est la journée de test et que je vais casser mon quotidien. On verra bien (mon insta : @marie.mt) Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une dose de motivation et d'inspiration pour commencer ta journée ! Viens m'écrire sur insta : @marie.mt Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une dose de motivation pour aller au sport aujourd'hui ou dans les jours à venir. Ça ne prendra pas longtemps, fais-moi confiance :) Rapide, mais efficace ! Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une note vocale pour commencer ta journée que j'ai enregistrée en allant en sport un matin tôt Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une pause active s'impose à toi ! Active parce qu'après avoir écouté ce podcast, tu es censé avoir reçu ta dose d'inspiration, de motivation ou d'évasion :) Profite bien (et trop contente de reprendre le podcast oh lala) Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/priva...

La petite dose de motivation dont tu as besoin cette semaine ! Parce que la motivation c'est comme le ciel qui n'est pas toujours bleu, ni toujours gris. La chaîne Youtube Temps Pour Soi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Vi...

Parce que s'enfermer dans nos habitudes, parfois ça apporte plus de négatif qu'autre chose. Dans cet épisode je vous raconte mon voyage au Maroc qui visiblement, m'a BEAUCOUP appris. Insta : @marie.mt Youtube @tempspoursoi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte p...

Un café à emporter, un ou une invité(e) et on apprend sur elle en se baladant. Bonne balade, ou plutôt bonne écoute ! insta : @marie.mt insta de Lauriane : @laurianeriquet Bisouuuus <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. V...

Un guide audio des choses à faire quand tu te sens stressé Le café : 📍 Jozi Café  Mon insta : marie.mt La chaîne Youtube Temps Pour Soi : juste ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus...

Attendre d'être cloué au lit pour prendre des pauses : ok, j'ai retenu la leçon. Prendre des moments de pauses, des "temps pour soi" de manière quotidienne c'est PRIMORDIAL pour avoir ton équilibre Insta : marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @ma...

Un moment entre toi et moi à essayer de trouver LES rangements skincare&makeup : tout en se rappelant nos souvenirs d'enfance Ma chaîne YTB Marie MT Ma chaîne YTB Temps Pour Soi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez...

Un épisode qui je pense va beaucoup t'aider. Parce que se sentir bien dans sa tête c'est souvent lié à la façon dont on aménage notre intérieur. Ma 2ème chaîne Youtube pour être en IMMERSION TOTALE AVEC MOI : @tempspoursoi. Le livre de Marie KONDO : Kurashi. La joie est un art de vivre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre int...

Un épisode qui va t'aider ce matin, et qui va te motiver ! Mon insta : @marie.mt Ma seconde chaîne Youtube : Temps Pour Soi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un matin sans trop avoir le moral, sans avoir de motivation à faire quelque chose. Alors je me laisse porter, et je vous emmène en balade dans un paris gris avec moi. Le vlogcast filmé sera en ligne ce samedi sur cette chaîne YOUTUBE : Temps Pour Soi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova....

On fait du shopping entre copines, entre copains et on parle de la vie et du quotidien à New York. La version filmée de ce vlogcast : https://youtu.be/U1xsGkNlZoc?si=58CYnegPVOf_IBSC Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visite...

Prenons un café à New York ensemble, remontons les grandes avenues de New York pour arriver à Central Park, et discutons de tout ça. Pour voir l’épisode de podcast en image : https://youtu.be/jvf42JbJ9V8?si=H9O6DDsxpxZm5mdK Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte...

Mon voyage à New York m'aura beaucoup appris des choses qui j'ignorais sur moi... ✨Ma seconde chaîne Youtube Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte perso @marie.mt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'aime la demi-routine, et la demi-solitude je pense. 📍Le brunch : Blue Stone Lane ☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast vous avez choisi d’être en IMMERSION totale avec moi ☁︎Pour illustrer ce journal audio, je t’invite à jeter un oeil dans mes stories Instagram et sur Youtube...

Manger au fastfood, (et tester Shake Shack pour la première fois), running le long de la Highline et balade avec moi-même. ☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast vous avez choisi d’être en IMMERSION total avec moi ☁︎Pour illustrer ce journal audio, je t’invite à jeter un oeil dans...