RPE 11

RPE 11 - Hallittu lasku

Leisure FI ↓ 126 episodes

💣 UUSI JAKSO VIIKOITTAIN! 💣RPE 11 - Hallittu lasku -podcastin jaksoissa puhutaan asioista ja elämästä voimaharjoittelun näkökulmasta, sekä käsitellään keskeisiä tapahtumia ja suorituksia. Podcast sopii erinomaisesti voimaharjoittelun harrastajille ja siitä kiinnostuneille! Äänessä ovat Ville, Lauri ja Hannu. Esitetyt mielipiteet ovat esittäjiensä omia eivätkä edusta taustaorganisaatioita. Yhteistyöt & yhteydenotot:rpe11podi@gmail.com

Author

RPE 11

Episodes

49. Voiko tisseihin kyllästyä? 26.01.2025 1:16:02

Yliluonnolliset kokemukset ja unet. Autovalinta postapocalyptisessa maailmassa. Hyväntahtoinen seksuaalinen ahdistelu. Littoisten penkkipunnerruksen SM-kilpailut. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

48. Älä anna pelolle valtaa 19.01.2025 1:35:50

Mikä on perhe? Ovatko deittiappit tulleet tiensä päähän? Pelon hallinta. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

47. Kolme kovaa tekijää 12.01.2025 1:25:35

Tahto, motivaatio ja inspiraatio. Luovuus ja työkalut. SM-penkkipunnerruskilpailut 17.-19.1.2025. Karvaisuus. Viikon nostot. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

46. Vuosi 2025 - voimailu tulee silmillesi 05.01.2025 1:37:50

Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta!

45. Puoliso ulkomailta vai rocktähdeksi? 22.12.2024 1:51:52

Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

44. Yhdistymättömien urheilijoiden yhdistys 15.12.2024 1:11:32

SM-kisa wrap. Urheiluseurat. Voimanoston monetisointi. Viikon nostot. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

43. Kunnes kuolema meidät erottaa 08.12.2024 1:10:52

Ammattilaisliitot ja sota Euroopassa. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

42. Pikkujoulut, piratismi & porno 01.12.2024 2:04:20

Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

41. Taidetta ja kulttuuria bikineissä feat. setämies Juhovich 24.11.2024 1:56:36

Vieraana Juho Murtonen.

VIDEOJAKSO: SM-kilpailupäivystys, klassisen VN SM 24 ennakko 21.11.2024 1:03:51

Videojakso vuoden 2024 klassisen voimanoston SM-kilpailuiden ennakkoasetelmista. Video kuvattu Strong Gymillä 20.11.2024.

40. Kuinka kesäkurpitsa kesytetään 17.11.2024 2:02:07

Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

39. Käänteinen bikiniraja & 70-luvun lollot 10.11.2024 1:36:26

Voimanoston SM-kisat. Mitä tasa-arvo on? Muutosvastarinta. Voimanoston hioutuminen huippu-urheiluksi. Karvapaneeli. Hajut vuosikymmenten takaa. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

38. Milloin seksi loppuu? 03.11.2024 1:45:06

Mielenterveysongelmat ja pulloon virtsaaminen. WPC-kisat Juvalla. Varustenostaminen. Miten pitää liekki yllä parisuhteessa. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

37. Juulin nuoruusvuodet 27.10.2024 1:36:26

Vieraina Juuli Kostian ja Mikko Paavola.

36. Hekuman huipulla 20.10.2024 1:29:27

Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

35. Anonyymit Asiakkaat 13.10.2024 1:34:01

RPE asteikko on inflaatiosuojattu. Muuttuvatko ihmiset? Kannattaako unelmiaan saavuttaa. Dauda voitti Olympian. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

34. Ällöllä tavalla Onlyfansia 06.10.2024 2:38:53

Co-hostina Laura Rinne. Kauniit, komeat ja hyvännäköiset. Jauheliha keitettynä. Skene-valmennuskokemus. Pizza parempi kuin proteiinipatukka. Onlyfansilla tienaaminen.

33. Lähityön uhrit ry 29.09.2024 2:12:03

Onko etätyö voimanoston pelastus? Naisten valmennusohjeet IPF:ssä. Alpha vs. Sigma tinder biossa. Incelit, chadit ja treffisovelluspetokset. Valmennuskeskustelua. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

32. Orlando Pro ’97 22.09.2024 2:30:21

Penkki stopeilla vai ilman? John Haack taas ME-kunnossa. Valmennus vs. ohjelmointi. Liittojen välinen yhteistyö on sallittu rahasta. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

31. Haitallinen hyvinvointi 15.09.2024 1:21:18

Anton Nykänen kertoo Maltan terveiset tultuaan juuri kentältä. Maltan MM-kisojen suomalaiset menestyjät. Kehonrakennuskilpailuiden tila. Voiko hyvinvointi olla haitallista? Kannattaako uutisia seurata? Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

30. Suuri Fuckboy-paneelikeskustelu 08.09.2024 2:06:08

Maltan MM-kisat. Fuckboy-keskustelu sekä nykyinen deittikulttuuri. Mielenterveysongelmat. Paheiden glorifiointi. Strong Gymin viikon nostot. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

29. Stiff bar vs. roinatanko 01.09.2024 2:05:24

The boys are back! Jakso tehty raakana. Kesätauot treeneissä. Pyörtymisspottaaja? Urheilun tason arvostelu. Sano kyllä vain tutuille perseille. Tankojen erot liitoissa. Maltan MM-kisat ennakoita. Strong Gymin kesän nostot. Pohdintaa valmennuksesta ja treeniympäristön vaikutuksesta suoritukseen. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.

28. Coach Mikko osa 2 25.08.2024 1:07:50

Mikko Paavola

27. Coach Mikko osa 1 18.08.2024 1:21:06

Mikko Paavola; monipuolinen voimavalmentaja. Kuinka toteuttaa RPE-pohjaista harjoittelua oikein. Valmennusta telinevoimistelun, voimanoston, painonnoston, crossfitin ja ryhmäliikunnan parissa. Henkistä valmennusta.

26. Ellen Grönlund 11.08.2024 1:20:51

Ellen Grönlund; kaikkien aikojen parhaiten IPF ränkätty suomalainen naisvoimanostaja. Biologisten lääkkeiden maisteri. Porvoon kasvatti. Musiikki treeneissä. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.