RPE 11 - Hallittu lasku

Tunteeko tekoäly sinut pian paremmin kuin oma kumppanisi? Tarvitaanko kohta enää valmentajia, lakimiehiä tai edes Tinder-keskusteluja? Jaksossa mennään tekoälyn mahdollisuuksiin ja uhkiin: yksityisyydestä, tietoturvasta ja työelämän muutoksesta aina AI-valmennukseen ja tulevaisuuteen, jossa tekoälyt hoitavat deittailun alkukarsinnan puolestasi. Voimailupuolella ihmetellään jälleen järjettömiä tree...

Pitäisikö SM-kisoihin päästä vain oikeasti kovimpien – ja mitä tapahtuu, jos tulosrajat korvataan rankingilla? Jaksossa puretaan Voimanostoliiton ehdotusta, jossa SM-kisoihin valittaisiin painoluokittain 14 parasta nostajaa. Mitä se tekisi kisojen tasolle, osallistujamäärille, painoluokan vaihdoille ja koko SM-kisojen arvostukselle? Samalla puhutaan liiton maksuista, kisojen rahoituksesta ja siitä...

Onko kilpaurheilu enää terveellistä, tekeekö tekoäly ihmisistä tarpeettomia ja miksi some palkitsee lähinnä raivosta? Jaksossa puhutaan valmentajan vastuusta, voimanoston maailman kärjestä, tekoälyn tulevaisuudesta, stoalaisuudesta, elämän rajallisuudesta ja siitä, miksi ihmiset tuntuvat aina ajautuvan ääripäihin. Lisäksi Mr. Olympiaa, Tinder-filosofiaa, Harvey Weinsteinia, NHL kuntotestejä, armei...

Syksy pimenee ja maailmantilanne kiristää tunnelmaa, eli täydellinen hetki pohtia, onko elämä tässä vaiheessa menossa parempaan suuntaan vai onko kyseessä vain hallittu lasku. Keskusteluun saadaan mukaan vastuu, lupaukset, asiat joihin voi oikeasti vaikuttaa ja se, miksi kaikkea elämässä ei ehkä tarvitse yrittää kontrolloida. Siitä päästään luonnollisesti reality-ohjelmiin, krapuloihin ja muihin i...

Tällä kertaa liikkeelle lähdetään siitä, kuinka paljon enemmän säätöä hommaan joskus liittyi. Siitä päädytään luontevasti nykyiseen viihdemaailmaan ja julkkisotteluihin, joissa muutaman viikon treenillä voi tienata enemmän kuin oikea kamppailu-urheilija vuosien työllä. Samalla pohditaan, onko aitoudella ja osaamisella enää samanlaista arvoa kuin näkyvyydellä, persoonalla ja kyvyllä kerätä yleisöä....

Arkistojen kätköistä: Mikä tekee ihmisestä oikeasti vahvan? Tällä kertaa lyödään pöytään omat rajat sille, milloin mies tai nainen saa kutsua itseään vahvaksi – ja samalla pohditaan, onko sadan kilon penkki oikeasti kova tulos vai ainoastaan merkki siitä, että salilla on joskus tullut käytyä. Voimailun puolella keskustelu karkaa nopeasti voimamieheen, kehonrakennukseen ja siihen, miksi perusvoiman...

"Lahjakkuus ei yksin tee maailmanluokan nostajaa, kova treeni ei yksin tee urheilijaa eikä yksittäinen hyvä valinta ratkaise lopputulosta." Jaksossa liikutaan tuttuun tapaan läpästä voimannoston vakavampiin aiheisiin. Alussa pohditaan älykkyyttä, erikoiskykyjä ja absurdeja ”kumman ottaisit” -tilanteita, minkä jälkeen siirrytään juniorien ja subjuniorien MM-kisoihin sekä Oona Kujalan MM-p...

Tällä kertaa annetaan kuuntelijoiden viedä keskustelua, kun luvassa on pitkästä aikaa Q&A. Kysymykset vievät miehet pohtimaan muun muassa työntekoa ja kouluttautumista, omia vahvuuksia ja heikkouksia, hyväksynnän hakemista sekä sitä, mitä ominaisuuksia toisissa ihmisissä arvostaa – tai ehkä vähän kadehtiikin. Samalla selviää, valitsisiko maailmanmestaruuden voimannostossa vai keskinkertaisen m...

Suomalaisen urheilun nykytilaa käydään läpi yleisurheilun viimeaikaisesta menestyksestä voimanostoon. Erityisesti huomio kiinnittyy siihen, että Suomen avoimen sarjan rankingien kärjessä on yllättävän vähän nuoria nostajia – mistä seuraava kansainvälisen tason sukupolvi pitäisi löytää? Tästä syntyy ajatus voimanoston lahjakkuuksien järjestelmällisestä etsimisestä. Pohdinnassa ovat 12–15-vuotiaiden...

Tällä viikolla RPE11:ssa puhutaan mopomiiteistä, poliisin toiminnasta, voimankäytöstä ja siitä, missä kulkee yksilön oman vastuun raja. Penkkipunnerruksen EM-kisat johdattavat keskustelun suomalaismenestykseen, mestaruustittelien arvottamiseen, somepaineisiin ja urheilijan identiteettiin. Siitä matka jatkuu tuttuun tapaan sivuraiteille: ragebaitiin, nykymaailman tasapäistymiseen, tekoälyyn, nostal...

Jakso rakentuu kuulijoiden lähettämien kysymysten ympärille. Aluksi keskustellaan voimailijoiden juoksuinnostuksesta, peruskuntoharjoittelusta ja siitä, milloin juokseminen tukee voimanostoa ja milloin se alkaa haitata palautumista. Samalla pohditaan 200 kilon penkkipunnerruksen merkitystä, Karjalan mestareiden mahdollista paluuta ja erikoispitkien maastavetotankojen vaikutusta ennätysten vertailt...

Juho Suomi palaa vieraaksi keskustelemaan ravitsemuksesta, voimanostosta ja vahvamiesurheilusta. Aluksi käydään läpi kuulumisia, valmennettavien kilpailuja ja tulevaa voimailukesää. Ravitsemusosuudessa puhutaan kananmunista ja kolesterolista, kalasta, ruoan valmistustavoista sekä proteiinijuomista ja ateriankorvikkeista. Lisäravinteista käsitellään muun muassa magnesiumia, vitamiineja, kreatiinia...

Jakso 126 saa vieraakseen jälleen Juho Murtosen. Luvassa on tuttuun tapaan rehellistä puhetta valmennuksesta, voimanostosta ja fitness-maailmasta sekä keskustelua, joka löytää matkalla myös useita yllättäviä sivuraiteita. Jaksossa puhutaan valmentajan arjesta, asiakasmääristä, kilpailumatkoista ja siitä, millaista laadukas valmennus oikeasti vaatii. Samalla pohditaan voimanoston ja fitnessin nykyt...

Jakso 125 on taas tuttu sekoitus voimanostoa, ajankohtaisia ilmiöitä ja täysin hallitsemattomille sivuraiteille ajautuvaa keskustelua. Jaksossa muistellaan podcastin matkaa tähän päivään ja pohditaan, miten suomalainen voimanosto on muuttunut vuosien varrella. Samalla puhutaan kilpailujen ja striimien kehityksestä, valmennuskulttuurista, lajin suosiosta sekä siitä, joko voimanoston kovin hype alka...

Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman sitoutumuksia.

Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman sitoutumuksia.

Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman sitoutumuksia.

Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman sitoutumuksia.

Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman sitoutumuksia.

Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman sitoutumuksia.

Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman sitoutumuksia.

Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman sitoutumuksia.

Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman sitoutumuksia.

Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman sitoutumuksia.

Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman sitoutumuksia.