Rozwój osobisty dla każdego

Jakiego typu masz pracę? Jeśli dużo siedzisz w swojej pracy lub Twoje ruchy są mocno ograniczone, to ten odcinek jest zdecydowanie dla Ciebie! Gość tego odcinka, Arkadiusz Czajkowski, to zdeterminowany i bardzo konkretny trener personalny. W jasny i rzeczowy sposób mówi o konieczności bycia aktywnym na co dzień. Nie chodzi o wylewanie siódmych potów na siłowni. Nie chodzi też o długodystansowe bie...

Kto potrzebuje strategii marketingowej? Z pewnością nie każdy, jednak w dobie rozkwitu nowych zawodów, takich jak Influencer, to temat, który nadal interesuje. Ponieważ zawody są nowe, to i stale uczymy się, jak je wykonywać. Jak wykonywać dobrze. Strategia marketingowa nie dotyczy wyłącznie influencerów. Każdy, kto poważnie myśli o swojej działalności, nawet jednoosobowej i dorywczej, to powinien...

Właśnie minął rok odkąd pojawił się pierwszy odcinek podcastu.  Przyznam, że był to bardzo intensywny rok, niemalże pod każdym względem. Nie jestem fanem podsumowań i planowania, szczególnie na forum. Czuję się jednak zobowiązany do przedstawienia kilku dość istotnych z mojego punktu widzenia wiadomości, wrażeń i refleksji. Chyba głównie refleksji. W sieci pojawiło się już kilka podsumowań 2019. I...

Motywacja! Szukanie w sobie sposobności, inspiracji do działania. Co zrobić, żeby chciało się chcieć? Tę kwestię poruszałem już na łamach podcastu i podcastowego bloga. Ciągle szukam i mam wrażenie, że kiedy już znajdę, to ten skromny zasób zużywa się. Zużywa się bardzo szybko. Skoro stale potrzebujemy działać, a do działania stale potrzebujemy motywacji, koło się zamyka. Jak zatem spowodować, żeb...

Od recepcjonisty do copywriter’a O ludziach wiemy tyle ile nam o sobie powiedzą. Prawda, czy fałsz? Znamy takie hasła, jak copywriting, czy storytelling, ale czy wiemy co one faktycznie znaczą? Mamy tendencje do powtarzania słów, których znaczenia do końca nie rozumiemy lub mamy nie pełną wiedzę co do ich znaczenia. Przynajmniej ja tak miałem z copywriting’iem. Na szczęście Darek Puzyrkiewicz wszy...

Zbliża się wielkimi krokami rocznica podcastu, ale to ten okrągły 50 odcinek był dla mnie szczególnie ważny. Chciałem zatem zaprosić do rozmowy kogoś wyjątkowego, szczególnego. Kogoś, kto może zaskoczyć słuchaczy podcastu o rozwoju osobistym! Nie celowałem w gwiazdy, czy innych popularnych, często już sprawdzonych gości podcastów. Lista nie była długa, jednak nie było na niej nazwiska gościa, któr...

Intuicja, dobre wychowanie i szacunek. Często prowadzeni intuicją w oparciu o nasze dobre wychowanie i szacunek do drugiego człowieka i otoczenia, staramy się podejmować właściwe decyzje. Decyzje, które będą przybliżać nas możliwie najkrótszą i najprostszą drogą do założonego celu. Droga jest ważna bo decyduje o tym, czy zainwestowane środki zwrócą się możliwie prędko i z odpowiednią stopą zwrotu....

Czasem, kiedy dowiadujemy się o czyimś dramacie, chorobie, czy innym nieszczęściu, nie wiemy jak się mamy zachować. To sytuacje niecodzienne, więc i nie ma się co dziwić, że tak reagujemy. Miałem tak przez chwile podczas rozmowy z moim gościem, którym był Maciej Sasin. Rozmowa nie koncentrowała się na tych doświadczeniach, ale nie mogłem do tego faktu nie nawiązać. To była jedna z tych rozmów, pod...

Wyrażenie marka osobista, jest nam już całkiem dobrze znane. Wszędzie wokoło możemy znaleźć liczne wskazówki i doradców od budowania marki osobistej. Czy to coś złego? Nie! Warto jednak mieć świadomość tego, czym jest marka osobista, czym jest wizerunek i reputacja. Czym jest budowanie, a czym jest kreowanie. Pokrótce podpowiem, czym kreowanie różni się od budowania. Szerzej zostało to opisane prz...

Szkolenie z zarządzania czasem, czy szkolenie z zarządzania sobą w czasie – nie bądźmy szczegółowi. Cel takich szkoleń jest znany, a i tak ciągle mamy za mało czasu. Zawsze będzie nam za mało. Załóżmy, że chcemy mieć go więcej i to bez względu na cel jego spożytkowania. Bo czy to ważne jest, że potrzebujemy więcej czasu na wykonanie pracy, czy na odpoczynek? Potrzebujemy więcej czasu i kropka. Pam...

Mamy dzisiaj mentalny dysonans na temat pokoleń. Być może to problem każdej nowej generacji, że nowa zastanawia się, czy się dostosować, a stara, jak reagować na nową. To po kolei! Młodzi wchodząc w nowe role w miejscu pracy - nowej pracy. Czują wewnętrzną presję wyboru. Dostosować się do panującego tam środowiska, czy przychodząc przynieść swoje. Pierwsza opcja, to gwarant szybkiego przyjęcia do...

Żeby nie pozostawiać niedomówień, warto na wstępie wyjaśnić - kto to jest mentor. Według słownika PWN to "doświadczony, mądry doradca, nauczyciel i wychowawca", ale także "ktoś, kto stale poucza innych". Wydźwięk tego drugiego znaczenia jest zgoła negatywny, bo nikt nie lubi być pouczany. Zdecydowanie bardziej wolimy, kiedy nam się radzi, a czasem wręcz mówi co powinniśmy zrobić, ale niekoniecznie...

Mamy w zwyczaju narzekać na permanentny brak pieniędzy. Z czego wynikają nasze problemy finansowe? Pierwsze, co przychodzi na myśl to niskie zarobki w stosunku bieżących kosztów życia. To jednak to tylko część prawdy, wierzchołek góry lodowej. Co jest zatem pełną prawdą? Zwykle mamy wpływ zarówno na wysokość naszych zarobków, jak i, a może w szczególności na stronę kosztową. Głównym powodem jest j...

#polskipodcast #rodk PRZYCHODZI TAKI MOMENT, TAKIE ZDARZENIE, KTÓRE WYWRACA TWOJE ŻYCIE DO GÓRY NOGAMI. Ta chwila, kiedy zadajemy sobie ważne pytania. Pytania, które mogą wiele, a raczej odpowiedzi na te pytania. Czasem chodzi o pracę… To zapewne mogło się już Wam przytrafić, a niektórym nawet kilka razy. Dociera do Ciebie, że to co robisz nie ma dla Ciebie sensu. Nie czujesz już satysfakcji z teg...

Zwykło się mówić, że "z tej młodzieży to nic nie będzie". Tak mawiają chyba każde starsze pokolenia. Dlaczego? Bo większość starszych w oparciu o własne doświadczenia, sukcesy i porażki, przyglądając się młodszym pokoleniom, dochodzi do takich refleksji. Sam nie obroniłem się przed podobnymi myślami. Na szczęście na codzień pracuję z bardzo przekrojowymi zespołami i obserwuję ich zachowanie. Wiem,...

Praca to za mało Nie raz zastanawiałem się, jak nasi (moi) rodzice, czy ich rówieśnicy byli w stanie pracować całe zawodowe życie w jednym miejscu i często na jednym stanowisku. Przecież nie chodziło o brak ambicji. Skoro motywacją nie była chęć rozwijania się, pięcia się po szczeblach kariery zawodowej, to co było w stanie utrzymać człowieka w jednym miejscu przez tak długi okres czasu? Może to k...

Co to w końcu jest ten coaching?! Pytanie nie jest trudne. Odpowiedź na nie także trudna nie jest. Dlaczego więc zwykło się mówić coach na trenerów wystąpień publicznych, trenerów komunikacji i innych kompetencji miękkich? Nie wiem. Wiem po co pójdę do coacha i po co pójdę do konkretnego trenera. Ja wiem czym coaching jest i wiem, czym na pewno nie jest. Dlatego w rozmowie z Tomaszem Boruckim, wyk...

LEAN - co to takiego Kiedy zestawić obraz starej linii produkcyjnej z nowoczesną, to różnice  będą widoczne gołym okiem. Czytelne i bezpieczne ciągi komunikacyjne. Wyraźnie oznakowane stanowiska pracy z licznie dostępnymi instrukcjami. Dobrze zarządzana przestrzeń zapewnia nie tylko dobre warunki pracy, ale wpływa bezpośrednio na wyniki. Minimalizacja strat, przestojów, wypadków - ciągłe doskonale...

Kiedy mówicie "rozwój osobisty", to o czym myślicie? Ja myślę o wszystkim co pozytywnie wpływa na mnie, może życie i wybory. Rozwój osobisty to bycie lepszym dla siebie, dla ludzi i zwierząt. To zrozumienie własnych wad i zalet oraz świadome i umiejętne ich wykorzystanie. Doświadczanie porażek i sukcesów jest naszym rozwojem. Oczywiście pod warunkiem, że dokonamy ich realnej oceny i wyciągniemy wn...

Dlaczego poradnikowo? Skąd rozwój osobisty dla każdego? Macie wizje siebie za 10, 20, a może 30 lat (i więcej)? #polskipodcast #rodk

Niesamowite, jak można świadomie i z wielką radością iść przez życie ze zmianą za pan brat. Szkolimy się ze zmian Boimy się zmian Chcemy zmian Tyle dzieje się wokoło zmian, że sami nie wiemy jak się do nich odnosić. Chcę, ale się boję - to słychać najczęściej. Czego brakuje tym, którzy za wszelką cenę unikają zmian, a co co ciągnie do zmian tych pozostałych? Zapewne są już na ten temat stosowne ba...

Nigdy nie byłem wybitnym uczniem Lubiłem przedmioty, których nauczyciele byli pasjonatami lub coś na prawdę mnie zainteresowało. Nie lubiłem uczyć się regułek, które nic praktycznego nie wnosiły do mojej edukacji. To pewnie dlatego na uczelni jakieś 20 lat temu po prostu byłem. Zaliczałem sesje na poziomie raczej średnim i pomimo, że studiowałem zarządzanie, jako młody menedżer, to nie maiłem wraż...

Kto dziś nie chciałby pracować z domu? Zapewne są zwolennicy i przeciwnicy tego rozwiązania, które zyskuje coraz to większą popularność na całym świecie. Praca zdalna przedstawiana jest jako recepta na sukces. Coś, co daje możliwość wiecznego podróżowania w najdalsze nawet zakątki świata - pod warunkiem, że jest tam dostęp do sieci. Czy tak jest w rzeczywistości? Najlepiej zapytać o to kogoś, kto...

Nigdy nie nauczę się tego języka Sam jestem żywym przykładem, jak ważne jest znalezienie dla siebie optymalnej metody nauki języka. "Uczę się" go od lat i skutek jest raczej mierny. Wiem, że dużo zależy ode mnie. Moja motywacja i determinacja do nauki języka widocznie były zbyt małe. Uczyłem się niesystematycznie i bez wystarczającego zaangażowania. Kiedy znalazłem kogoś, kto umiał mnie podejść, z...

Po swojemu najlepiej Wypracuj metodę, która będzie efektywna i zarazem wygodna dla Ciebie. Nie zawsze stosowanie się do rekomendowanych sposobów działania i strikte w oparciu o cudze doświadczenia, będzie dobre dla wszystkich. Może własnie dlatego część osób ma sceptyczny pogląd na kwestie rozwoju osobistego. Nabijają się i szydzą z tych, którzy ślepo implementują w swoim życiu cudze rady. Co z te...