Rozwój osobisty dla każdego

Ten odcinek podcastu, to super dawka wiedzy od Michała Lidzbarskiego, twórcy Web2Learn – platformy, na której klienci zarobili już ponad 420 mln zł. Odkryj, jak zbudować biznes lub lukratywe źródło dodatkowego dochodu opartego na Twojej wiedzy. Praktyczne tipy, które zmienią Twój biznes!  W rozmowie przechodzimy przez całą historię Web2Learn: od pracy na etacie i pierwszych klientów, przez wielogo...

Czy „miękki” menedżer ma szansę w twardym świecie KPI, targetów i kontroli? W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze prawdziwe liderstwo, które nie boi się ani słowa „ludzie”, ani słowa „wyniki”. Rozmawiam z Ewą Ciećwierz - HR‑owcem z niemal 30-letnim doświadczeniem, mentorką, coachem i trenerką, która przeszła drogę od kadr, przez rekrutację, budowanie zespołów trenerskich, po dyrektorkę HR...

Listopad / Movember to miesiąc troski o zdrowie psychiczne mężczyzn – ale dla wielu facetów kryzys trwa cały rok. W tym odcinku mówię o presji bycia „tym silnym”, o roli żywiciela, o lęku przed utratą pracy, o wstydzie proszenia o pomoc i o tym, dlaczego mężczyźni 6–7 razy częściej odbierają sobie życie 😳 Usłyszysz o: ☑️ emocjonalnej izolacji mężczyzn i „dobrej minie do złej gry”;​ ☑️ tym, jak st...

Zapraszamy do wyjątkowego odcinka podcastu #RODK, w którym rozmawiam z Agnieszką Urszulą Rogozińską, założycielką marki Szpilka dla Faceta. To rozmowa o męskich wyzwaniach, które wciąż są niedostatecznie poruszane w przestrzeni publicznej. Rozmawiamy o emocjach, stresie, maskach twardziela, terapii i zdrowym egoizmie mężczyzn. Agnieszka pokazuje, jak mogą oni odzyskać prawo do bycia sobą i jak waż...

W tym odcinku spotykamy się z Kasią i Anitą – duetem stojącym za marką Haerownik. Rozbieramy na czynniki pierwsze mity i pułapki rozwoju pracowników. Czy szkolenie to jeszcze benefit, czy już standard? Jakie szkolenia realnie wpływają na zaangażowanie i wyniki? Wspólnie obalamy utarte schematy: od "awansów za karę" po cichą frustrację top specjalistów i menedżerów. Podpowiadamy, jak tworzyć środow...

Dlaczego boimy się smutku i złości? Jak radzić sobie z emocjami w świecie pełnym presji? Gościem podcastu "Rozwój Osobisty Dla Każdego" jest Aleksandra Borowska – trenerka kompetencji społecznych i autorka książki o emocjach. W szczerej rozmowie ze mną rozbraja tematy tabu, tłumaczy neurobiologiczne mechanizmy emocji i pokazuje, jak kultura wpływa na nasze reakcje. Poznaj technikę STOP, dowiedz si...

W tym odcinku podcastu "Rozwój Osobisty dla Każdego" moim gościem jest dr Eryk Matuszkiewicz — lekarz internista i kliniczny toksykolog.  Poruszamy tematy, które szokują i inspirują: 👉 Dlaczego 70% młodych Polaków sięga po e-papierosy? 👉 Jak przemysł farmaceutyczny manipuluje naszymi nawykami? 👉 Czym naprawdę jest trucizna i jak znaleźć Złoty Środek, by żyć długo i zdrowo? Odpowiedzi znajdziesz...

Czy praca marzeń naprawdę istnieje? W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” rozkładam na czynniki pierwsze popularne wyobrażenia o idealnej pracy. Zastanawiam się, dlaczego tak wielu z nas goni za mitem wymarzonego zawodu i pokazuję, z czym wiąże się codzienność w tych pozornie „nieosiągalnych” profesjach. Aktor, YouTuber, tester lodów – każdy z tych zawodów ma blaski i cienie. Dowied...

Ten odcinek podcastu „Rozwój osobisty dla każdego” to inspirująca podróż do wnętrza siebie – dowiesz się, jak świadomie odkrywać swoje talenty, mocne strony i wytyczać własną drogę rozwoju osobistego. Dzielę się konkretnymi ćwiczeniami, pytaniami do autorefleksji oraz podpowiadam, jak budować samoświadomość, czerpać wnioski z doświadczeń i wykorzystywać feedback innych osób. Co znajdziesz w tym od...

W najnowszym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” biorę pod lupę temat, który dla wielu z nas może okazać się kluczem do szczęśliwszego i zdrowszego życia – optymizm oraz potęga pozytywnego myślenia. Czy optymizm to tylko patrzenie na świat przez różowe okulary, a pozytywne nastawienie oznacza ignorowanie trudności? Nic bardziej mylnego! W tym odcinku dowiesz się: 👉 Czym naprawdę jest o...

Tym razem poruszam ważny i powszechny temat, jakim jest stres – jego wpływ na mózg i cały organizm, a także skuteczne metody radzenia sobie z codziennym napięciem. Czy wiesz, jak długotrwały stres wpływa na Twoje ciało migdałowate, hipokamp czy korę przedczołową? Poznaj mechanizmy neurobiologiczne stresu, jego skutki dla zdrowia psychicznego (spadek nastroju, depresja, drażliwość) i fizycznego (pr...

W najnowszym solowym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” zapraszam do głębszej refleksji na temat czasu, produktywności i priorytetów. Czy naprawdę brakuje nam czasu, czy to tylko złudzenie? W odcinku usłyszysz o: 👉 Filozofii upływu czasu na różnych etapach życia. 👉 Najczęstszych błędach w zarządzaniu czasem. 👉 Konsekwencjach nieumiejętnego gospodarowania swoją energią. 👉 Praktyczny...

W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” wyjaśniam, dlaczego tak często się nie dogadujemy i skąd biorą się nieporozumienia w komunikacji międzyludzkiej. Poznasz model kwadratu komunikacyjnego Friedemanna Schulza von Thuna, znany również jako model „czterech uszu” lub „czterech ust”. Dowiesz się, jak każdy komunikat może być odbierany na czterech różnych płaszczyznach. Daję praktyczne...

W tym odcinku podcastu „Rozwój osobisty dla każdego” rozmawiam z Katarzyną Wołyniak – fotografką specjalizującą się w fotografii wizerunkowej i biznesowej. Z rozmowy dowiesz się: 👉 Dlaczego profesjonalne zdjęcia są kluczowe w budowaniu marki osobistej i zaufania do Twojego biznesu. 👉 Jak wygląda proces przygotowania do sesji zdjęciowej – od konsultacji, przez planowanie, po wybór stylizacji i re...

W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” rozmawiam z Michałem Zmitrowiczem, ekspertem ds. bezpieczeństwa drogowego i Dyrektorem Sprzedaży w Skoda Autoszkoła. Poruszamy tematy, które dotyczą każdego kierowcy: 👉 jak zmienia się kultura jazdy w Polsce, 👉 jakie są najczęstsze przyczyny wypadków 👉 jak nowoczesne technologie oraz edukacja wpływają na poprawę bezpieczeństwa na drogach. Dow...

W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” zagłębiamy się w świat employer brandingu i kultury zaangażowania. Razem z Aleksandrą Borkowską, ekspertką EB, rozmawiamy o tym, jak budować autentyczną markę pracodawcy, która nie tylko przyciąga talenty, ale też zatrzymuje najlepszych ludzi w firmie. Dowiesz się: ☑️ Czym naprawdę jest employer branding i dlaczego to nie tylko marketing ☑️ Jaki...

🎧 Czy Liderem Się Rodzisz, Czy Stajesz? Nowe Oblicze Przywództwa w Erze AI i Pokolenia Z W tym odcinku podcastu Rozwój Osobisty Dla Każdego rozmawiam z Magdaleną Król – Królową HR, mentorką i ekspertką w zakresie zarządzania ludźmi. To rozmowa, która rozbraja mity o liderach i pokazuje, jak naprawdę wygląda nowoczesne przywództwo. 💬 Poruszamy m.in.: ✔️ Czy każdy może zostać liderem? ✔️ Jakie błę...

🔥 Czy pasja to klucz do sukcesu w biznesie? Prawda o motywacji | Michał Bartkowiak #RODK Czy da się odnieść sukces w biznesie bez pasji? A może pieniądze i determinacja wystarczą? W tym odcinku podcastu rozmawiam z Michałem Bartkowiakiem – liderem, mówcą i współautorem książki „Pasja” – o tym, jak znaleźć swoją drogę w świecie pełnym presji i porównań. 🔹 Czego dowiesz się z tej rozmowy? ✅ Czy p...

🎤 Masz tremę przed wystąpieniami publicznymi? Czujesz, że stres odbiera Ci głos, a lęk przed oceną paraliżuje? W tym odcinku poznasz sposoby, które naprawdę działają. Dzisiaj rozmawiam z Ewą Bujak – psycholożką, trenerką i byłą dziennikarką, która od lat pomaga ludziom pokonywać lęk przed wystąpieniami. To nie jest kolejna rozmowa o "mówieniu do ludzi". To praktyczny przewodnik po tym, jak występ...

Profesor Henryk Mruk – legendarny wykładowca, psycholog biznesu i praktyk neuronauki – w szczerej rozmowie odkrywa, dlaczego drobne rytuały mają większą moc niż wielkie cele.  W tym odcinku usłyszysz nie tylko naukowe teorie, ale przede wszystkim konkretne przykłady z życia człowieka, który od 55 lat skutecznie łączy akademicką wiedzę z biznesową praktyką. ❓CZEGO SIĘ DOWIESZ❓ Dlaczego pióro dzia...

W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty Dla Każdego” rozmawiam z Karoliną Turostowską – ekspertką HR i trenerką biznesu – o tym, co naprawdę buduje zaangażowanie w miejscu pracy. ➡️ Czym różni się zaangażowanie od motywacji?  ➡️ Jakie są 3 kluczowe postawy pracownika zaangażowanego? ➡️ Co lider może robić codziennie, by budować angażującą kulturę? ➡️ Jak diagnozować i mierzyć zaangażowanie w zespo...

W tym odcinku podcastu # RODK opowiadam o zarządzaniu energią osobistą w dzisiejszym szybkim świecie, gdzie przeciążenie i przebodźcowanie stały się powszechne. 🔹 O czym usłyszysz? Czym jest zarządzanie energią osobistą 5 praktycznych zasad, które pomogą Ci zadbać o energię fizyczną, emocjonalną i mentalną: Jak stres finansowy wpływa na Twoją energię i jak go minimalizować.  Dlaczego odpoczynek t...

Czy wiesz, że tylko część menedżerów rodzi się z naturalnym talentem przywódczym? Reszta może się tego nauczyć! W sumie warto, więc sprawdź, o czym będzie w tym odcinku: ✅ Jak sprawdzić, co chce robić w życiu ✅ Jak zostać menedżerem ✅ Awans w pionie i poziomie ✅ Na co zwracać uwagę chcąc się rozwijać zawodowo ✅ Przykład spektakularnego awansu (rozwoju zawodowego) 🎧 Dla kogo jest ten odcinek?...

🔥 WYPALENIE ZAWODOWE – Jak je ROZPOZNAĆ i CZY MOŻNA Z NIEGO WYJŚĆ? | Odcinek podcastu o zdrowiu psychicznym w związku z pracą. Czujesz ciągłe zmęczenie, frustrację i brak motywacji w pracy? To mogą być pierwsze objawy WYPALENIA ZAWODOWEGO! W tym odcinku podcastu: ✅ Jak ROZPOZNAĆ wypalenie zawodowe? ✅ Najczęstsze PRZYCZYNY wypalenia w polskich realiach ✅ SKUTECZNE METODY walki z wypaleniem ✅ J...

🔥 Motywacja to za mało! Jak naprawdę osiągać swoje cele? Czy kiedykolwiek: 🔴 zaczynałeś projekt pełen zapału, a po tygodniu traciłeś energię? 🔴 czułeś, że działasz tylko dla nagród lub pochwał? 🔴 zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy ludzie mają niewyczerpalną motywację? W tym odcinku: ✓ Dlaczego system kar i nagród często niszczy Twoją efektywność ✓ Jak obudzić w sobie prawdziwą, długotrwałą...