Momo Tahmasbi

Round the Fire with Momo

Health EN ↓ 102 episodes

Round the Fire with Momo is a cozy space where I sit down with friends and inspiring voices to share stories, ideas, and real-life experiences. There’s no set agenda—just honest conversations about the things that shape us. That said, many episodes naturally drift toward topics I’m passionate about, like Bitcoin, keto, and the carnivore lifestyle. So if you're into deep chats, hard money, or healing through food, pull up a seat by the fire.

Author

Momo Tahmasbi

Episodes

۲- اصول اولیه‌ی رژیم کتوژنیک 30.03.2020 43:22

در این قسمت درباره‌ی اصولِ علمیِ رژیمِ کتوژنیک صحبت می‌کنیم و این که چه طور می‌تونیم این رژیم رو شروع کنیم. غذاهایی رو هم به عنوان مثال به‌تون معرفی می‌کنیم. Bright Wish Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Support the show (https://www.patreon.com/gerdeatash)

۱- تجربه‌ی من از رژیم کتوژنیک 24.03.2020 17:46

حدوداً ۳ سال پیش با رژیم کتوژنیک آشنا شدم. انگیزه‌ی اولیه‌ی من کاهش وزن بود. ظرف مدت کوتاهی تونستم از بالای ۸۵ کیلوگرم (۱۷۰ سانتی‌متر) به زیر ۶۷ کیلوگرم برسم. اما از همون اول متوجه شدم که کاهش وزن ساده‌ترین، پیش-پا-افتاده‌ترین، و فرعی‌ترین تیجه‌ی این رژیم هست. رژیم کتوژنیک جنبه‌های متعددی از زندگی من رو بهبود بخشید و در این قسمت از آشنایی و تجربه‌ی خودم با این رژیم صحبت می‌کنم. Bright Wish Kevin M...