Rotininha Podcast

Existem dois extremos muito perigosos na busca por uma vida saudável e próspera: de um lado, as pessoas que insistem em acreditar que exista uma realidade de equilíbrio perfeito em todas as áreas da vida. Do outro, uma galera que mergulha de cabeça em um único objetivo de vida e acaba negligenciando completamente todos os outros. Entre esses dois extremos, está a ferramenta mágica da harmonia: A t...

A macieira não tem escolha. Ela só pode dar maçã. A parreira não tem escolha. Ela é feita para dar uvas. E você? Você pode escolher o tempo todo o que fazer. E a cada escolha, um resultado diferente nasce; uma nova realidade surge. Somos os únicos seres da Terra que nasceram com o poder do livre-arbítrio e o ponto de questão desse episódio é: você tem usado esse poder sob os olhos da Mente ou da C...

Não estou aqui pra dizer que seus problemas são frescuras e nem pra dizer que tudo é CULPA sua. Mas o fato é que a grande maioria das coisas que te afligem, tiram seu sono e te drenam a energia são problemas que OU poderiam ser evitadas por você OU que poderiam ser facilmente resolvidas se você assim quisesse. Neste episódio, Paula Boschi te explica de forma prática os possíveis motivos de você vi...

Essa parte da história você ainda não sabe… Eu era uma menina que não tinha sonhos. Nunca sonhei em ir pra Disney; nem em ter profissão alguma; nem em encontrar um príncipe; nem casar na igreja ou ser mãe. Eu não sabia responder nas enquetes da escola e nem descrever nas redações quais eram meus sonhos. Nesse episódio, Paula Boschi usa uma história pessoal para contar o que realmente move uma pess...

Dia desses me peguei me questionando qual era o meu papel na vida do meu marido. E essa reflexão e as constatações que tive ao me questionar sobre isso se tornaram um episódio cheio de amor, reflexão e clareza sobre como ser multiplicador nas relações de amor. Esse episódio é um convite para você parar por uns instantes e refletir sobre suas relações e o seu papel na vida delas. __________________...

Faz anos que trabalhamos incansavelmente para te mostrar que a vida com autonomia, tranquilidade e propósito é possível e que está ali, prontinha para você pegar. Acontece que nesses tantos anos, nós percebemos que existe um abismo muito grande separando duas realidades: a da ansiedade somada a sensação de estar perdida e vivendo sem sentido… E a realidade da vida em que você tem tesão, vontade e...

“Muitas vezes buscamos freneticamente a riqueza material para encobrirmos a pobreza que nos habita.” (Sri Prem Baba) Qual é a sua relação com a riqueza? Qual é o lugar que esse tema ocupa na sua vida, na sua mente e no seu coração? Neste episódio, Paula Boschi e Rodolfo Boschi conversam sobre um trecho do livro “Propósito” que traz muita consciência sobre o quanto a ausência de propósito na constr...

Você já parou para refletir sobre a sensação de o tempo estar passando rápido demais?  No aniversário de 33 anos do Rodolfo, nós engatamos uma conversa mindblowing sobre a relação que construímos com o fator tempo e como podemos usar os acontecimentos da nossa vida como referência para nos tornarmos cada vez melhores. Ao final do episódio, propomos um exercício de reflexão que pode te trazer pista...

“Relacionamento é sobre parceria e estar ali para o outro para o que der e vier”. Será? A confusão entre casamento e namoro está entre os maiores inimigos de um relacionamento duradouro, especialmente se o tal do dinheiro estiver envolvido na jogada. Neste episódio, Paula Boschi e Rodolfo Boschi conversaram sobre as diferenças entre namoro e casamento quando o assunto é dinheiro e outras coisas ma...

Por que alguns relacionamentos são felizes e outros são só insatisfação? Por que há quem viva um conto de fadas e há quem viva numa prisão? No episódio de hoje, Paula Boschi conta emocionada sobre uma conversa que ela teve com uma menina de 23 anos que estava prestes a casar. _______________________________________________________ Vá se acostumando. Nós estamos aqui para automatizar na sua mente o...

Kant já dizia: “Autonomia é a capacidade da vontade humana de se autodeterminar segundo uma legislação moral por ela mesma estabelecida, livre de qualquer fator estranho ou exógeno com uma influência subjugante, tal como uma paixão ou uma inclinação afetiva incoercível.” Por mais sedutora que seja a tal liberdade, sem autonomia ela nada vale. E neste episódio, Paula Boschi e Rodolfo Boschi explica...

Descubra como desenvolver habilidades sociais poderosas e aplicá-las em sua vida diária com base no clássico livro de Dale Carnegie, 'Como fazer amigos e influenciar pessoas'. Neste episódio do Rotininha Podcast, exploramos a importância das habilidades sociais no mundo atual, onde as interações interpessoais desempenham um papel fundamental no sucesso pessoal e profissional. Aprenda a ser...

Quantas vezes você se pegou duvidando de si, das suas escolhas e da direção que sua vida tomou? Neste episódio, Paula Boschi e Rodolfo Boschi têm uma conversa franca e interessante sobre um trecho importante do livro “Propósito” de Sri Prem Baba. Trecho do Livro 👇 Armadilha da dúvida "Vamos supor que você tenha ouvido um comando, prestado atenção aos sinais da vida e decidido seguir por dete...

Será que somos a geração dos tempos fáceis? Recebi uma reflexão de uma seguidora. Era um texto falando sobre a nossa geração, do quanto reclamamos por direitos e nos esquivamos dos deveres, do quanto somos mimados e esperneamos o tempo todo. Dessa reflexão, parei pra refletir e conclui que de fato estamos vivendo os tempos fáceis dos homens fracos. Estamos vivendo tempos que, por sermos fracos, qu...

A sensação que sobrepõe o pensamento e te faz ter a certeza de estar no lugar, na direção e na tribo certa. Neste episódio, Paula e Rodolfo Boschi relação de forma emocionada sobre como foi o dia em que - por conta de um presente secreto - se sentiram as pessoas mais realizadas do mundo. Vídeo do unboxing _______________________________________________________ Vá se acostumando. Nós estamos aqui p...

Eu me orgulho de ser diferente. Me orgulho de olhar com importância para as coisas importantes que ninguém olha. Me orgulho de ser a tia que não o obriga a me beijar só porque soa “educado” que uma criança supra minhas expectativas adultas de ser tratada com excessos de atenção e carinho. Me orgulho de dar livros (esse foi o presente de hoje), escrever cartas (que hoje eu escrevi a ele e aos pais)...

Dê vida às suas emoções, clareie sua mente e desenvolva a habilidade de acalmar seu coração através da escrita. Neste episódio, Rodolfo Boschi trouxe uma reflexão de como a escrita pode ser uma ferramenta poderosa para expressar reflexões internas, organizar pensamentos e encontrar clareza nas ideias que habitam sua mente. Deixe seus sentimentos fluírem diretamente para o papel, superando os filtr...

Pra que duas pessoas caminhem juntas, cresçam juntas e vivam juntas, só o amor não basta. Amar é parte primordial da união de duas pessoas, mas só amar não basta. Um casamento é feito - além do amor - de escolhas, de planos em comum, de olhares numa mesma direção. Um casamento - além do amor - é feito de lealdade, honestidade, transparência e respeito. Pra um casamento ir além do amor, dos present...

Talvez você esteja vendo as coisas sob um ângulo errado. Até pouco tempo atrás, quando ouvia falar em networking, eu logo imaginava algo do tipo “conhecer muitas pessoas para ser percebida como alguém que conhece muita gente.”. Para mim - uma boa defensora dos poucos e bons - esse tal de networking soava interesseiro, aproveitador e superficial demais. Não vou negar! Toda vez que via alguém faland...

Nós somos ensinados a não saber tomar decisões. Quando crianças, nossos pais decidem e agem por nós; quando adolescentes, os professores o fazem; quando adultos, sempre acabamos repetindo o padrão de dar a alguém o poder de movimentar nossas próprias vidas. É quase que uma função automática no nosso cérebro, que insiste em nos paralisar até que alguém valide o que devemos ou queremos fazer. Na inc...

Eu aposto que o projeto que pode mudar a sua vida está sendo planejado por você agora. Acertei? A mudança de emprego, o intercâmbio, o Instagram do seu negócio, a empresa que você quer abrir.. Tudo aquilo está no campo das ideias e, quando te perguntam sobre, você responde com toda convicção do Mundo: "Ainda não está pronto. Faltam alguns ajustes, alguns detalhes. Preciso esperar essa fase pa...

No episódio de hoje, vamos mergulhar na relação entre produtividade e preguiça. Acompanhe enquanto exploramos as nuances dessa batalha interna e descubra como lidar com a falta de vontade de fazer as coisas sem se sentir culpado. Paula Boschi relata sua experiência pessoal e compartilha seu desabafo sincero sobre o prazer em ser produtivo e cumprir responsabilidades. Ela revela como, mesmo sendo a...

No episódio de hoje do “Rotininha Podcast”, mergulhamos no mundo da criatividade e inovação. Descubra estratégias práticas para expandir sua mente, encontrar soluções inovadoras e desafiar o convencional. Inspirado pela história de Thomas Edison e sua jornada para inventar a lâmpada elétrica, exploramos os segredos por trás de pensar fora da caixa. Aprenda a questionar suposições, buscar diferente...

Sabe quando você tenta explicar seu ponto de vista e o outro insiste em não compreender? E quando o outro expõe sua visão de mundo e você acha absurdo que ele não pense como você? Se há algo que não se pode questionar é o quanto nossa subjetividade, quando não assumida, nos coloca num lugar de acreditar que as coisas são como nós achamos que são e ignorar sumariamente que há muitas outras verdades...

Enquanto eu elaborava umas perguntas para um formulário especial, essas duas pequenas perguntas surgiram na minha mente. Se você parar e olhar bem, vai perceber que elas parecem simples demais. E elas de fato são. Só que é como sempre gostamos de dizer: “A Simplicidade é a sofisticação da sabedoria”, né? Então no episódio de hoje nós, Paula Boschi e Rodolfo Boschi, conversamos sobre como usar essa...