ROC-Cast

Ich habe den Ruf der ROC-Sports Gemeinde erhöhrt.  Daher gibt es ab sofort die feinen ROC TV Folgen auch als eigene ROC-Cast Folge für unterwegs.  In der heutigen Folge geht es um wichtige Fakten über Protein, die jeder Mensch kennen sollte.  Viel Freude und Erkenntnisse, Chris Buche Dir hier einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch mit Chris: https://roc-sports.at/dasrocprinzi...

Diese Folge hat einen etwas spezielleren Titel. In dieser Folge vom ROC-Cast teile ich eine einfache Mindset-Übung mit Dir, die ich regelmäßig selbst anwende.  Sie ermöglicht es, dass ich die Dinge die ich WIRKLICH will nicht aus den Augen verliere.   Viele Freude und Erkenntnisse!   Feinste Grüße und alles Gute,  Chris :) Buche Dir hier einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch mit Chris: htt...

Viktor Frankl bezeichnete es als die letzten Freiheit der Menschen: Der kurze Zeitraum zwischen einem Reiz und Deiner Reaktion Niemand entscheidet für Dich, sondern Du alleine entscheidest, wie Du auf einen Reiz von außen reagierst. In dieser Folge gebe ich Dir ein paar Gedanken mit, wie Du vom "reagieren" ins "agieren kommst. Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße, Chris #mindse...

In dieser Folge hörst Du ein Interview, welches ursprünglich im Podcast von Uli Strauch durchgeführt wurde. Aufgrund der tollen Resonanz gibt es dieses Interview auch im ROC-Cast zu hören. 👌 Uli ist Resultäter und jemand der Umsetzung im zweiten Vornamen hat. Du kannst Dir dieses Interview übrigens auch als Video auf dem Kanal von Uli ansehen- Hier geht es zum Video! Für weitere Infos zu Uli Stra...

“Work expands so as to fill the time available for its completion.” Ein feines Zitat mit mächtig Tiefgang. Was es damit auf sich hat, zeige ich Dir in dieser feinen Folge. Ich freue mich wie immer auf Dein Feedback und sende feinste Grüße aus dem ROC-Office, Chris "The ROC" :D #mindset #ernährung #bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip 👉 Der ROC-Sports Webshop - feinste Sportnahrung in Bio-Quali...

In dieser Folge vom ROC-Cast gibt es wieder einen Gast, nämlich mich selbst. Kürzlich war ich wieder zu Gast in einem anderem Podcast, wo wir über ROC-Sports & Co. gesprochen haben. Karl-Heinz Sieghart von Impulscon war mein Gastgeber und hat mich zu unternehmerischen Themen befragt. Ich freue mich wie immer auf Dein Feedback und sende feinste Grüße aus dem ROC-Office, Chris "The ROC" :D #mind...

Unglaubliche 10 Jahre ist die Idee zu ROC-Sports, der feinsten Sportnahrung in Bio-Qualität, schon alt. Es ist nun an der Zeit, dass ich die vielen Fragen aus der ROC-Sports Gemeinde mal beantworte und Dich hinter de Kulissen von ROC-Sports mitnehme. Ich freue mich wie immer auf Dein Feedback und sende feinste Grüße aus dem ROC-Office, Chris "The ROC" :D #mindset #ernährung #bioprotein #sportnahru...

Du hast das ständige Gefühl, dass Dein Kopf "überfüllt" ist und Deine Motivation und Kreativität lässt nach? Wenn ja, dann findest Du in dieser Folge vom ROC-Cast einen Ansatz, der mir persönlich extrem weiterhilft. Ich freue mich wie immer auf Dein Feedback und sende feinste Grüße aus dem ROC-Office, Chris "The ROC" :D #mindset #ernährung #bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip 👉 Der ROC-Sports...

Bruce Lee sagte einst: "Long term consistency trumps short term intensity!" Diese Folge ist für alle Menschen, die glauben, sie müssten ständig VOLLGAS geben. Ich freue mich wie immer auf Dein Feedback und sende feinste Grüße aus dem ROC-Office, Chris "The ROC" :D #mindset #ernährung #bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip 👉 Der ROC-Sports Webshop - feinste Sportnahrung in Bio-Qualität: www.roc-...

Kennst Du sich auch, die Gedankenachterbahn? Der eine immer wiederkehrende Gedanke? In der heutigen Folge habe ich Dir meine 3 persönlichen Tipps aufbereitet, wie ich damit umgehe. Ich freue mich wie immer auf Dein Feedback und sende feinste Grüße aus dem ROC-Office, Chris "The ROC" :D #mindset #ernährung #bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip 👉 Der ROC-Sports Webshop - feinste Sportnahrung in...

" second-screen-behaviour " oder Multi-Tasking sind typische Phänomäne der aktuellen Zeit. Wir versuchen so viel wie möglich in einen Moment zu packen und haben oftmals "Angst" etwas zu versäumen (FOMO = fear of missing out). Das kann dazu führen, dass wir nur mehr Getriebene sind, anstatt bewusst in den Tag zu gehen. In dieser Folge habe ich 3 Tipps mitgebracht, wie ich regelmäßig in meine mental...

Der Fresh Start Effect zeigt uns, dass gerade das Neujahr eine gute Basis für Veränderungen ist. Daher stelle ich Dir in dieser Folge 3 feine Bücher vor, die Dir vermutlich genau so weiterhelfen werden, wie sie es bei mit getan haben. Bob Proctor - Change your paradigme, change your life Kurt Tepperwein - Die geistigen Gesetze Bodo Schäfer - Die Gesetze der Gewinner Ich freue mich wie immer auf De...

Das Ende eines Jahres ist für mich immer die Zeit der Reflektion: Was ist nach Deinen Vorstellungen gelaufen? Was nicht? Was sind die Learnings fürs kommende Jahr? Was möchtest Du im neuen Jahr angehen, umsetzen und/oder erreichen? ... 3 meiner wichtigsten Learnings hinsichtlich Mindset, teile ich in der ersten ROC-Cast Folge des neuen Jahres. Ich freue mich wie immer auf Dein Feedback und sende f...

Albert Einstein sagte einst: „Der intuitive Geist ist ein Geschenk und der rationale Geist ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat. “ In dieser ROC-Cast teile ich ein paar Gedanken mit Dir, die mir dabei helfen, das richtige Gleichgewicht zu finden. Viele Erkenntnisse und alles Gute, Chris "The ROC" :D #bioprotein #sportnahrung...

Diese feine ROC-Cast Folge ist eine Interview-Folge. Dieses Mal bin aber ich der Gast und werde mit Fragen gelöchert. Ich wurde eingeladen von Juliana Käfer. Sie ist eine absolute Power-Frau und Macherin. Sie ist Performance Coach und lebt das, wovon sie spricht. 👉 Meine Empfehlung: Schau mal bei Ihr vorbei und sieh Dir an, was sie Feines zu bieten hat. HIER geht's zu Juliana. Viel Freude und Erk...

Das Gesetz von Ursache und Wirkung oder Kausalitätsgesetz. Alles was wir tun (oder auch nicht), hat irgendwelche Konsequenzen. Dabei muss uns aber ein bestimmter Zusammenhang klar werden, den ich mit Dir in dieser ROC-Cast Folge teile. Viel Freude und Erkenntnisse, Dein Chris :D #bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip 👉 Der ROC-Sports Webshop - feinste Sportnahrung in Bio-Qualität: www.roc-sport...

Dieses Mal begrüße ich Dich wieder zu einer feinen Interviewfolge, mit zwei besonderen Menschen. Ihr Unternehmen startete mit einer kleinen Idee, woraus etwas wirklich Feines entstanden ist. In dieser Folge erfährst Du, wie einfach eine tolle Geschäftsidee entstehen und wie man Unternehmen und Familie unter einen Hut bekommen kann. Viel Freude mit diesem Interview, Dein Chris :D #bioprotein #sport...

Feine Zitate können unglaublich viel bewegen. Ein paar ausgewählte davon, stelle ich Dir in dieser Folge vor. Viel Freude und Erkenntnisse, Dein Chris :D #bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip 👉 Der ROC-Sports Webshop - feinste Sportnahrung in Bio-Qualität: www.roc-sports.at 👉 Willst Du mehr von ROC-Sports erfahren und feine Aktionen und Rezepte erhalten? Wenn ja, dann melde Dich zum Newslette...

Stetige persönliche Weiterentwicklung ist nur dann möglich, wenn man regelmäßig seinen Status Quo erhebt und sich danach auf sein Ziel fokussiert. In dieser Folge habe ich 3 Beispiele für Dich vorbereitet, wie man das umsetzen kann. Viel Freude und Erkenntnisse, Dein Chris :D #bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip 👉 Der ROC-Sports Webshop - feinste Sportnahrung in Bio-Qualität: www.roc-sports.a...

" Alles ist reich an Farbe, warum sollte ausgerechnet die Wahrheit schwarz/weiß sein? " Wir Menschen denken und bewerten Dinge, Personen und Situationen gerne in Schubladen und Extremen. Die Extremform des Schubladen-Denkens ist das "schwarz/weiß"-Denken. In dieser Folge nehme ich Dich in ein paar Situationen zu diesem Thema mit und gebe Dir Einblick, warum wir Menschen zu dieser Denkweise tendier...

"Wer aufgehört hat besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein!" Wenn wir uns im Sinne des lebenslangen Lernens weiterentwickeln, werden wir zwangsläufig mit bestimmten Ängsten konfrontiert. 3 dieser Ängste, vermutlich die am häufigsten vorkommenden, betrachte ich mit Dir aus einem etwas anderen Licht. Viel Freude und Erkenntnisse, Dein Chris :D #bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip   &nbs...

Wir treffen täglich dutzende Entscheidungen, die meisten davon unbewusst auf Basis unserer Glaubenssätze und Routinen. All diese Entscheidungen sind in Summe das, wo wir uns heute befinden. Völlig egal in welchem Lebensbereich oder ob wir mit dem Status Quo zufrieden sind oder nicht. In dieser Folge vom ROC-Cast möchte ich Dir ein kleines Gedankenkonstrukt vorstellen, dass mir persönlich sehr geho...

Worum geht es im Leben? Das ist eine Frage, die sich früher oder später, jeder mal stellt. In der dieser Folge möchte ich eine Ansicht diesbezüglich mit Dir teilen. Viel Erkenntnisse und alles Gute, Dein Chris :D PS: Das in der Folge erwähnte Buch: Kurt Tepperwein, Die geistigen Gesetze #bioprotein #sportnahrung #dasrocprinzip 👉 Der ROC-Sports Webshop - feinste Sportnahrung in Bio-Qualität: www.r...

Wer kennt es nicht? Es tut sich jeden Tag so viel und man kommt ab und an nicht damit nach, das Ganze zu verarbeiten. Was ist wirklich alles passiert? Was sind meine Learnings bzw. Erkenntnisse daraus? Wie kann ich mich wieder auf meine Ziele fokussieren? Ein strukturierter Prozess der Selbstrefelxion hilft mir persönlich extrem dabei, mich immer wieder auf die Dinge zu fokussieren, die mir wichti...

Mich faszinieren Menschen, die trotz einschränkender Gegebenheiten etwas in der Welt verändern und einen wertvollen Beitrag leisten. Einer dieser Menschen ist Guido Cichon . Trotz seiner Typ I Diabetes-Erkrankung begeistert der starke Kraftsportler seine Kunden als Personal Trainer in seinem eigenen Gym. Er zeigt, wie er trotz dieser Autoimmunkrankheit seinen Traum lebt. Ein tolles Interview, anha...